barış hocam 30 dk izlemesi gayet keyifli bence formatı uzun tutmakta fayda var. Soru arasında ve sırasındaki sohbetleriniz de videoya ayrı güzel bir hava katıyor.
Hocam nerelerdesiniz gözlerimiz yollarda kaldı. Bir iftar lezzetleri sahur lezzetleri patlatsanız da baba ocağından uzakta iftar açan kardeşlerimize yemek yerken izlenecek video çıksa, hoş sohbetiniz eşliğinde hurma kemirsek.
Kral şunu en az haftada 1 yapın çok hızlı dinleniyo akıyo yemin ederim. Girişimcilik hakkındaki görüşlerin için de çok teşekkür ederim tam ihtiyacım olan zamanda imdadıma yetişti
Merhaba çok sevgili hocam, egzersiz anatomisine hakim olan 19 yıllık bir antrenör olarak daha önce keşfedilmediğini düşündüğüm birtakım egzersizlerin de mucidiyim. Bu egzersizleri evrensel literatüre kazandırmak için patent girişimi konusunda nereye başvurabilirim?
@@erenlothbrok4006 Uzun yıllardır kaçırıyorum biraz daha kaçırsam bir şey olmaz teşekkür ederim :) Türkiye'den alınabilecek patentler değil bunlar, internette bilgiye ulaşamadım. Önerin için teşekkür ederim değerli kardeşim, sevgiler.. 👋
Barış abi 30 40 dakika olsa izlenir bilgi ediniyoruz 2 sorum olucak 1 Ventolin hakkında 2. Soru bu spor ile ilgili araştırmalar makaleleri nereden bulup okuyabilirim ?
Hocam 6 ay dediniz bolmek icin ama haftada 4 5 spora giden biri fullbody calisamaz ki. Kaslarini dinlendirecek sureyi bulamaz her antremanda her bolgeyi calisirsa
hocam merhabalar okuma ihtimaliniz çok düşük ama dünya fitness ci var RUclipsde ama ben çok sizi severek izliyorum bilginiz ve diksiyonunuza hayranım mükemmelsiniz
Medical in sitesinde 4 bardak çay içtiğiniz zaman günlük mutlaka 3 L su tüketin yazıyordu söz gelimi kahvede bu miktar daha fazla .Ben de çayı severim ama çay çok da sağlıklı değil.
Hocam çok merak ediyorum . İnsülin hormonu ile growth hormonu aynı anda salgilanmaz diyorlar. Kan şekeri düşünce growth hormonu salgılanıyorsa yemek yiyince de insülin salgılanıyor ve kan şekeri düşüyor o zaman neden growth salgilanmiyor ?
ağırlık idmanlarıma ekstra yüzme antremanları eklemek istiyorum bunu programlarken haftada 2 dinlenme günü yeterli olur mu? İki spor branşı birlikte yürütülürken dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir?
Hocam bel fıtığından ameliyat oldum. Vücudumu da forma sokmak için spor yapmak istiyorum.Ne tasfiye edersiniz. Bu ağırlık işinden uzak mı durmalıyım???
hocam selamlar, yaklaşık 8 aydır spor yapıyorum. bilinçsiz olduğum için split ile başladım direkt. 8 aydır split program yapıyorum. atlyapı eksik kaldı haliyle. sizce fullbody programa geçmeli miyim.yoksa olan oldu diyip split devam mı edeyim? bir sorum daha var, idmanların ertesi günü çalıştığım bölge hala ciddi ağrıyor. bu işin normali bu mudur
Hocam jinekosti için kendi tecrübemi paylaşayım ergenliğe girdiğimde gerçekten kız memesi gibiydi güreşe başladım yağ kaybedip kaslandıkça yok oldu ama geçen sene üniversiteye hazırlanmak amacıyla sporu bırakıp 10 kilo aldım tekrar büyüdü demem o ki yağ oranınızı azaltırsanız belli bir derecede geçiyor
sosyal medyada bazı profesyonel sporcuların kas liflerinin koptuğu videolar var. 2 yıldır spor yapan birinin başına böyle bişey gelme olasılığı kaçtır? onlar çok çok ağır çalıştığı için mi oluyo yoksa başka sebepler de var mıdır? o videolardan sonra ağırlık arttırmaya korkuyorum valla. (% olarak olasılık vermeniz benim için önemli)
Donanım, başarı, özgüven, samimiyet, vücut, yakisiklilik herşey azami limitine varmış.Seviyoruz seni hocam."Sıkılmışlar mıdır?" diyorsun, 26 dk çok az kaldı 😊
Seviyoruz seni abi . Hayatında daima mutluluk ve huzur olması dileğiyle , iyi bak kendine
Sıkılmak mı olur mu hocam sabaha kadar bu muhabbet dinlenir adamınn dibisinnn..
barış hocam 30 dk izlemesi gayet keyifli bence formatı uzun tutmakta fayda var. Soru arasında ve sırasındaki sohbetleriniz de videoya ayrı güzel bir hava katıyor.
barış hocam siz çok fena bağımlılık yapıyorsunuz yaklaşık 2 aydır sizi izliyorum BOB un anlamını da bu vidyoda yeni çözdüm :D
Hocam nerelerdesiniz gözlerimiz yollarda kaldı. Bir iftar lezzetleri sahur lezzetleri patlatsanız da baba ocağından uzakta iftar açan kardeşlerimize yemek yerken izlenecek video çıksa, hoş sohbetiniz eşliğinde hurma kemirsek.
Hocam lütfen daha sık atın. Mesele spor, soru cevap falan değil. Sizin kaliteli sohbetinizi istiyoruz
26:19 2 saat yayın yap hocam onu bile izlerim. Çok sarıyor dolu dolu
Kaliteli dönüş hocam 🤘🏼🤘🏼
40 dakka 1 saat de olsa dinleriz hocam. Siz sıkılıp yorulmadığınız takdirde çekip çekip atın :)
Kral şunu en az haftada 1 yapın çok hızlı dinleniyo akıyo yemin ederim. Girişimcilik hakkındaki görüşlerin için de çok teşekkür ederim tam ihtiyacım olan zamanda imdadıma yetişti
Nasıl 26 dakika oldu anlamadım. Muhteşem sohbeti ile yine ekran başına kilitledi bizi.
Türkiyenin en dürüst en samimi en iyi hocası oldugunu düşünüyorum abi senden başkasınıda dinliyorum ama uygulamiyorum😀 number one'sın
Bir adamın muhabbeti bu kadar mı güzel olur
eski videoları tekrar tekrar izliyordum. Çok iyi oldu
kral yine sahnede PİSKO PİSKO PİSKOO
İzleriz hocam 26 dakika nedir ki :) şaka bir yana samimi sohbetlerinizi severek izliyoruz.
Hocam hiç sıkılmadan izledim 1 saat olsa yine izlenir cansın 😌
27:00 özellikle son dönemde hazır, katkılı gıdalar, ana kuzusu gibi yetişen çocuklar. bu işi uçurdu.
İzledik hocam bir bu kadar daha izleriz
Sıkılmadan izledik hocam ağzınıza saglik
Abi bi kamp videosu gelsin artık 🇹🇷
Hocam 1 saat olsa bile izleriz neden hemen kestiniz ne güzel izliyorduk
hocam allah çarpsın sıkılmam şahsen videolar bitti geri baştan başladım izlemeye o derece
Haftada bir gelmesi kesinlikle gereken içerik.
Hocam sizi izleyince bütün derdimi sıkıntımı unutuyorum mükemmel bir insansınız :)
26:18 izledik abi
Vallahi şu videolar çok eğlenceli ya yüzümü güldürüyor hocam.
Merhaba çok sevgili hocam, egzersiz anatomisine hakim olan 19 yıllık bir antrenör olarak daha önce keşfedilmediğini düşündüğüm birtakım egzersizlerin de mucidiyim. Bu egzersizleri evrensel literatüre kazandırmak için patent girişimi konusunda nereye başvurabilirim?
Vizyona bak vay be
@@dk-yf8fp Eyvallah arkadaşım
Öz abim patent nasıl alınır vs yaz internete bak kaçırma
@@erenlothbrok4006 Uzun yıllardır kaçırıyorum biraz daha kaçırsam bir şey olmaz teşekkür ederim :) Türkiye'den alınabilecek patentler değil bunlar, internette bilgiye ulaşamadım. Önerin için teşekkür ederim değerli kardeşim, sevgiler.. 👋
Barış abi 30 40 dakika olsa izlenir bilgi ediniyoruz 2 sorum olucak 1 Ventolin hakkında 2. Soru bu spor ile ilgili araştırmalar makaleleri nereden bulup okuyabilirim ?
Spor olarak adlandırdığım sanat aslında vücüt geliştirme sanatı 😊
turkesterone hakkında bilgi verir misiniz hocam ?
21:22 "oh çok iyi oldu ya böyle saçma sapan sorular gelmiyordu uzun zamandır" :D ulan ne güldüm ya
en sevdigim kral hocam
Olur da bir gün karşılaşırsak diye 6:35 😂😂
Bob yüksek kafeinli kahvemi içerken izliyorum ☕
☕
Güzel mi kanka ve kahve makinesi olmadan içilen granül kahveden mı hangisi
@@aydnyasbay125 2 yıl oldu, şuan senin için baktım 2 farklı kahve çeşidi görüyorum, benim içtiğim filtre kahve olarak geçiyordu.
çay markası ? tavsiye. demleme taktikleri ? ölçüler? please
Hocam boyle soru cevap videosunu sık sık cekin cok guzel video olmus
özlemişim be hocam sizi adamın dıbısınız
hocam devam lutfen en kötü 30dk degerlı vaktınızden ayırırsanız müteşekkir oluruz
Hocam videolar arası çok olmasın lütfen sık video gelsin iftardan sonra çok iyi gidiyor seviliyorsunuz saygılar...
Gözümüz yollarda kaldı hocam nerelerdesiniz
Hocam 6 ay dediniz bolmek icin ama haftada 4 5 spora giden biri fullbody calisamaz ki. Kaslarini dinlendirecek sureyi bulamaz her antremanda her bolgeyi calisirsa
26:16 izleriz
Hocam sizi izlerken zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorum en samimi ve mütevazi vücut geliştirme sporcusu olabilirsiniz
abi gerçekten 1 saat olsa dinlenir muhabbetin aşırı sarıyor
Reis hoş geldin 🤩
Hocam şükür kavuşurturana 🙏
İtaat et bana
hocam merhabalar okuma ihtimaliniz çok düşük ama dünya fitness ci var RUclipsde ama ben çok sizi severek izliyorum bilginiz ve diksiyonunuza hayranım mükemmelsiniz
en keyifli kısmında bitirdiniz hocam
Hocam kolej ceketinin neden stoğu yok
Çok güzeldi devamı gelsin hocam
hocam en az 40 dk olmalı ne güzel gidiyodu video bitirdiniz.
hocam kollarım diğer bölgelerime böre geride kalıyor can sıkıyo. önerileriniz nelerdir...
daha uzun yapın ya izleriz biz :)
Sports guru ile olan videolar artık gelmeyecek mi hocam? Buradan mı devam artık ?
Abi devamı lazım bunun sonsuza kadar dinleyebilirim :)
Hocam hiç farketmez sen otur anlat kimse dinlemese ben hiç bıkmadan usanmadan izlerim dinlerim seni
Hocam merhaba 150 kiloyum oldukça gobekliyim . Göbeğimin üzerine kolonya döküp yaksam yağlardan erime olur mu ?
Hocam sıkılmıyoruz süreyi uzatırsanız daha keyifli olur 😊
Hocamın gözler çok güzel maşallah
Barış hocamızı tepkikolik proramindan tanıdık efsaneydi denk geldikce açıp izliyorum
Bende ordan tanıdım, çıkamıyorym😅
Hocam çok sardı ya keşke 1 saat sürseydi
bob adam seviliyorsun, örnek oluyorsun, teşvik ediyorsun, cansın abim 🫀♥
Medical in sitesinde 4 bardak çay içtiğiniz zaman günlük mutlaka 3 L su tüketin yazıyordu söz gelimi kahvede bu miktar daha fazla .Ben de çayı severim ama çay çok da sağlıklı değil.
Hocam selamlar sportguru ile bağınız kesildi mi artık programlar sizin kanalınızda mı olacak sevgiler saygılar
Hocam çok merak ediyorum . İnsülin hormonu ile growth hormonu aynı anda salgilanmaz diyorlar. Kan şekeri düşünce growth hormonu salgılanıyorsa yemek yiyince de insülin salgılanıyor ve kan şekeri düşüyor o zaman neden growth salgilanmiyor ?
izledik bee güzelde akıyodu çabuk bitti (abone de olundu :) )
Hocam daha fazla video atın hocamm
barıs bey cok bekliyoruz video larınızı uzun süredir video yok tu
Sports guru sohbetleri devam etmeyecek mi
22:07 Haziran 1 çok hocam :D mayıs 25 gibi düşmesi lazım normalde:DDDD
Boks yapanlara ne tür antreanlar önerirsiniz ağırlık olarak
Abim hasret kaldık ya ne iyi ettin de geri geldin
Hocam sen çok güzel bir insansın
Hocam videdda içtiğiniz çayın markısı ney?
Yeminle bugün sizi düşünüyordum hocam ramazana özel video atmadı diye😀😅
Bu video cok iyi ama bob ile Kamp videolarina devam lütfen onun tadi cok baska
Özlettiniz kendinizi 🙋♀️
Aslında sıkılmamıştık abi. Hehehrhrh haftaya görüşürüz.
ağırlık idmanlarıma ekstra yüzme antremanları eklemek istiyorum bunu programlarken haftada 2 dinlenme günü yeterli olur mu? İki spor branşı birlikte yürütülürken dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir?
yeter
Hocam bel fıtığından ameliyat oldum. Vücudumu da forma sokmak için spor yapmak istiyorum.Ne tasfiye edersiniz. Bu ağırlık işinden uzak mı durmalıyım???
Hocam yeni muhlama tarifi ne zaman gelir ?
Hocam sportsgru yla yollar ayrıldımı açıklama yaparmısınız
hocam selamlar, yaklaşık 8 aydır spor yapıyorum. bilinçsiz olduğum için split ile başladım direkt. 8 aydır split program yapıyorum. atlyapı eksik kaldı haliyle. sizce fullbody programa geçmeli miyim.yoksa olan oldu diyip split devam mı edeyim? bir sorum daha var, idmanların ertesi günü çalıştığım bölge hala ciddi ağrıyor. bu işin normali bu mudur
Ne sıkılcaz bilader izliyoz işte hemen kapattırıyon
Hocam jinekosti için kendi tecrübemi paylaşayım ergenliğe girdiğimde gerçekten kız memesi gibiydi güreşe başladım yağ kaybedip kaslandıkça yok oldu ama geçen sene üniversiteye hazırlanmak amacıyla sporu bırakıp 10 kilo aldım tekrar büyüdü demem o ki yağ oranınızı azaltırsanız belli bir derecede geçiyor
izlemezler denir mi abi kısa bile geldi valla
süper muhabbetti hocam
oruc tutmuyor bu sene
sosyal medyada bazı profesyonel sporcuların kas liflerinin koptuğu videolar var. 2 yıldır spor yapan birinin başına böyle bişey gelme olasılığı kaçtır? onlar çok çok ağır çalıştığı için mi oluyo yoksa başka sebepler de var mıdır? o videolardan sonra ağırlık arttırmaya korkuyorum valla. (% olarak olasılık vermeniz benim için önemli)
Hocam iyiki varsınız
Çok keyifle izledim emeğinize sağlık
Bu adam ben ya 😅 Seviliyorsun Barış abi
Yemin ederim cok kisa sen bitirelim demesen ben hala izlerdim
Süreyi uzun tutun hocaam
Hocam Sports Guruyla yollar ayrıldı mı?
hocam yemek yerken bu videoları izliyodum aylardır gelmiyo videolar aylardır açım şimdi yemek yiycem teşekkürler
Hocam boy 183 yaş19 .Her idman sonrası demire dik şekilde asılıp bekliyorum boyum uzaması için. Boşa mı kürek çekiyorum?
++
Üniversite ne?
Hocam sevdiğiniz yazarlar kimlerdir?