Geführte Meditation | Entspannung & Ruhe | Zeit für tiefe innere Stille | 20 Minuten

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  • Опубликовано: 11 дек 2024
  • Diese Meditation leitet dich in einen Zustand der tiefen Entspannung. Sie hilft dir, Stress und Spannungen loszulassen und in einen Zustand der Meditation, der tiefen inneren Stille zu gelangen.
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    Vielen Dank!
    www.3xom.de
    #meditation #achtsamkeit #3xomyoga

Комментарии • 42

  • @user-xr1ir1qk1t
    @user-xr1ir1qk1t Месяц назад

    Eine wunderbare Meditation, ohne störende Nebengeräusche, ein einmaliges Kleinod, vielen Dank ❤

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  Месяц назад

      Vielen Dank für dein Feedback. Ich freu mich, dass dir diese Meditation gefällt. Ich mag auch lieber Stille in der Meditation, daher habe ich sie so gestaltet. Die meisten mögen es lieber mit Klängen. Deshalb gibt es auf meinem Kanal auch beides.

    • @user-xr1ir1qk1t
      @user-xr1ir1qk1t Месяц назад

      @@3xOMYoga Absolut richtig, ich wünschte, es würde jeder Kanalbetreiber so machen 👍

  • @andreassokrates7255
    @andreassokrates7255 2 года назад +2

    Meine absolute Lieblingsmeditation! Außerdem ist die Stimme der Meditationslehrerin ausgesprochen schön und schafft eine dichte, gesammelte Atmosphäre.

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 года назад +1

      Danke für dein schönes Feedback!

  • @volkerzill1905
    @volkerzill1905 6 дней назад

    Wunderbare Meditation. Danke dafür ❤

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  6 дней назад

      Gerne, ich freu mich sehr, dass sie dir gefällt.

  • @alexandrahubner6736
    @alexandrahubner6736 2 года назад +1

    Die Stille, ein Traum, danke!!!

  • @martinal.-h.7759
    @martinal.-h.7759 2 года назад

    Ganz wunderbar. Ich konnte mich total fallen lassen. Lieben dank dafür

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 года назад

      Wie schön, das freut mich.

  • @claudiakuver3110
    @claudiakuver3110 20 дней назад

    Diesen Ort der Stille kannte ich lange Zeit gar nicht. Er ist so schön ❤

  • @krishnamurti007
    @krishnamurti007 3 года назад +5

    1000 Dank! Das ist sehr wirkungsvoll für mich. Außergewöhnlich Deine ruhige Stimme und die Stille. 🙏

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад +1

      Das freut mich!

  • @irenejasca2306
    @irenejasca2306 3 года назад +7

    Ja, die lange Zeit der Stille am Ende der Meditation empfand ich auch als sehr wohltuend. Insgesamt eine Meditation, die ich oft machen werde, weil sie mir soo gut tut. Danke. 💛⭐️

  • @Xaranja80
    @Xaranja80 2 года назад

    Bei dir kann ich herrlich abtauchen, dankesehr !!

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 года назад

      Wie schön, das freut mich!

  • @dorisp.60
    @dorisp.60 2 года назад +3

    Vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Meditation. Ich lasse mich seit ich Deinen Kanal entdeckt habe vor wenigen Tagen sooooo gerne von Dir in die Meditatiin führen. Es passt einfach alles für mich: Deine wohltuende Stimme, die Worte, die zur Entspannung und zum Loslassen führen und die Stille (ohne Musik oder Klänge). Es fällt mir dadurch leichter, mich voll und ganz auf mich zu besinnen, Gedanken kommen und gehen zu lassen und bei mir zu bleiben. Deine Meditatiinen tun mir richrig richtig gut und ich freue mich schon heute auf die morgige. 1000 Dank.
    Nachtrag von heute: Ich möchte mich gerne noch einmal ganz herzlich für diese wohltuende Meditation bedanken. Diese ist meine absolute Lieblingsmeditation geworden, die ich fast täglich praktiziere. Ich genieße es, nur mit Deiner angenehmen Stimme hineinzugehen, keine störenden Geräusche oder Musik zu hören, die mich ablenken. Höchstens eigene Gedanken oder Gefühle. Aber die sind da und vergehen auch wieder. Und es geht zurück zur Stille. GANZ HERZLICHEN DANK.

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 года назад

      Danke, liebe Doris für deinen Kommentar, über den ich mich sehr freue!

  • @marianne.1401
    @marianne.1401 Год назад

    Diese Meditation empfinde ich als sehr wohltuend und entspannend. Danke.

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  Год назад

      Wie schön, das freut mich.

  • @annikahelmrich5483
    @annikahelmrich5483 3 года назад +3

    Super schön! Vielen Dank!

  • @anitafischer966
    @anitafischer966 3 года назад +2

    Wie immer sehr schön entspannend.

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад

      Das freut mich, danke.

  • @violaschnell5647
    @violaschnell5647 Год назад

    Ich bin sehr beeindruckt über die Wirkungsweise Deiner Meditation, ich bin so tiefenentspannt und schlafe sogar ein , ein Wunder für einen Kontrollmenschen wie ich ! Ich habe schon viel Meditationen ausprobiert und Deine finde ich mit am Besten , Danke Dir , ich kann Dich so gut fühlen , Deine Stimme klingt sehr beruhigend . Namaste 🙏

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  Год назад

      Das freut mich sehr. Danke für dein Feedback.

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 3 года назад +3

    Sehr schöne Meditation toll angeleitet sehr schön fand ich auch die lange Zeit der Stille danke🙏🏻

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад +1

      Danke, liebe Carmen, für dein Feedback.

  • @janinesarnoch5032
    @janinesarnoch5032 7 месяцев назад

    Wunderbar 😊 Dankeschön❤

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  7 месяцев назад

      Sehr gerne!

  • @alexandrayoutube7521
    @alexandrayoutube7521 3 года назад +1

    Sehr schön 😇👍👍👍

  • @susannerabe6024
    @susannerabe6024 3 года назад

    Wundervolle Meditation 🧘‍♀️ 🙏

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад

      Danke, das freut mich.

  • @Sarah-ii3go
    @Sarah-ii3go 2 года назад

    Super schön. Danke!

  • @noellemaria5591
    @noellemaria5591 3 года назад +2

    Wow! Vielen vielen Dank! Ich habe schon viele geleitete Meditationen ausprobiert, aber keine funktioniert für mich so gut wie deine. Mein ganzer Körper, mein Geist.. alles fühlt sich nach einer Meditation mit dir tiefenentspannt und wirklich präsent an. Ich bin dir sehr dankbar und schicke dir ganz viel Sonne 🌞

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад

      wie schön, das freut mich sehr! Einen schönen Tag dir!

  • @claudiakuver3110
    @claudiakuver3110 Месяц назад

    Danke❤

  • @adventurousaelin3054
    @adventurousaelin3054 Год назад

    Vielen Dank für diese schöne Meditation :) wo befindet sich der Ort, wo das Video gefilmt wurde? Es sieht traumhaft aus! :)

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  Год назад

      Das war im Norden von Mallorca, sehr früh am Morgen. Es war traumhaft…

  • @annahakansson4617
    @annahakansson4617 3 года назад +3

    Sehr schön! Vielen dank😊🌟🍀☀️