Mas eu trabalho e estudo acordo as 5 da manhã e vou dormir 11:30 12. Fiz jejum emagreci mas tive alguns perdidos de compulsão por doce. As vezes tinha insônia. Pode me ajudar?
8 месяцев назад
Pode sugerir que suplemente magnésio para te ajudar com o sono, mas é preciso fazer uma boa higiene do sono para funcionar! Eu posso te ajudar mais com o meu curso! Tem link na descrição do vídeo.
Olá!!! Bom dia Doutora, tenho feito a dieta cetogenica associada ao jejum, desde que comecei em 02/01/2024 ja perdi 15 kilos, único detalhe que minha pressão tem ficado bem baixa mesmo tomando cloreto de magnésio é água com sal integral, tem alguma dica?
Faço jejum 20/04 todos os dias perdi meu sono Diarréia em fimmmmm Não sei se vou conseguir continuar
4 месяца назад+1
São sintomas que costumam melhorar com o tempo, mas precisa tomar cuidado com o que come na quebra do jejum. Fracione a refeição, aumente a hidratação e cuidado com refeições muito gordurosas. Para ajudar com o sono, suplemente com magnésio.
Doutora Maíra obrigada pelas dicas , diminuí a gordura, graças a Deus zero diarréia meu sono já está bem melhor do que estava, obrigada pôr ter me ajudado pois já estava querendo desistir Deus te Abençoe grandemente.
Olá!!! Bom dia Doutora, tenho feito a dieta cetogenica associada ao jejum, comecei em 02/01/2024 e já perdi 15 kilos, tomo cloreto de magnésio e agua com sal integral, mesmo assim minha pressão tem estado baixa, tem alguma dica?
9 месяцев назад+1
Algumas pessoas tem a tendência a ter mesmo a pressão um pouco mais baixa. Precisa continuar cuidando dos sintomas, melhorar a hidratação e investigar mais, se não melhorar.
Perfeito ❤
Obrigada!
Obrigado ❤️
Eu que agradeço!
Parabéns pelo conteúdo que salva vidas....
Obrigada!
Mas eu trabalho e estudo acordo as 5 da manhã e vou dormir 11:30 12. Fiz jejum emagreci mas tive alguns perdidos de compulsão por doce. As vezes tinha insônia. Pode me ajudar?
Pode sugerir que suplemente magnésio para te ajudar com o sono, mas é preciso fazer uma boa higiene do sono para funcionar!
Eu posso te ajudar mais com o meu curso! Tem link na descrição do vídeo.
estou de acordo.
Que bom!
Olá!!! Bom dia Doutora, tenho feito a dieta cetogenica associada ao jejum, desde que comecei em 02/01/2024 ja perdi 15 kilos, único detalhe que minha pressão tem ficado bem baixa mesmo tomando cloreto de magnésio é água com sal integral, tem alguma dica?
❤❤❤❤❤❤❤
Shooow !!!!
❤❤❤
Faço jejum 20/04 todos os dias
perdi meu sono
Diarréia em fimmmmm
Não sei se vou conseguir continuar
São sintomas que costumam melhorar com o tempo, mas precisa tomar cuidado com o que come na quebra do jejum. Fracione a refeição, aumente a hidratação e cuidado com refeições muito gordurosas. Para ajudar com o sono, suplemente com magnésio.
Que horas é pra tomar magnésio,
É cápsula compra na farmácia ?
Se vc puder me explicar eu te agradeço imensamente
Doutora Maíra obrigada pelas dicas , diminuí a gordura, graças a Deus zero diarréia meu sono já está bem melhor do que estava, obrigada pôr ter me ajudado pois já estava querendo desistir Deus te Abençoe grandemente.
Olá!!! Bom dia Doutora, tenho feito a dieta cetogenica associada ao jejum, comecei em 02/01/2024 e já perdi 15 kilos, tomo cloreto de magnésio e agua com sal integral, mesmo assim minha pressão tem estado baixa, tem alguma dica?
Algumas pessoas tem a tendência a ter mesmo a pressão um pouco mais baixa. Precisa continuar cuidando dos sintomas, melhorar a hidratação e investigar mais, se não melhorar.
Obrigado!!!