УЛУЧШИ ВЕНОЗНЫЙ ОТТОК ОТ ГОЛОВЫ при помощи этих упражнений

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 356

  • @doctorartempark
    @doctorartempark  Месяц назад +67

    Deep Roller - массажный роллер из Кореи. Промокод DEEP500 дает скидку 500 рублей на OZON, на все товары бренда до конца ноября.
    deep-roller.ru/8pb
    🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
    taplink.cc/dr.artempark
    🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц
    taplink.cc/dr.artempark
    🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек.
    taplink.cc/dr.artempark
    Сотрудничество и реклама
    Почта: rogaliche@gmail.com
    Телеграм менеджера: t.me/dr_park_assistant
    Телеграм-канал
    t.me/drartempark

    • @НаталияСучкова
      @НаталияСучкова Месяц назад +2

      Вот в такой позе я и засыпаю с согнутой ногой и вытянутой рукой.,больв ноге проходит. Но у меня стало сильно болеть плечо.

    • @ЛарисаКлюева-и2э
      @ЛарисаКлюева-и2э Месяц назад +1

      И у меня такая же история...

    • @ТатьянаГалкина-з2ь
      @ТатьянаГалкина-з2ь Месяц назад +3

      Здравствуйте, доктор.
      Можно ли пользоваться роллом при наличии протрузий в шейном отделе?

    • @Рахиль-ч8в
      @Рахиль-ч8в Месяц назад

      Моя правая сторона шеи ,болючая !!!

    • @ВаляЧернова-л1ъ
      @ВаляЧернова-л1ъ Месяц назад

      Блогодарю ❤

  • @ЛюдмилаБелоусова-м2ъ4и
    @ЛюдмилаБелоусова-м2ъ4и 27 дней назад +32

    Прекрасный,молодой доктор,как красиво говорит,без единой остановки,ничего лишнего,все по делу,очень приятный.❤

  • @АйнураАлиева-р5н
    @АйнураАлиева-р5н 15 дней назад +11

    Откуда вы появились на наше счастье дай аллах вам здоровья не вероятно доходчиво объясняет дай аллах вам здоровья❤❤ 14:18 14:18

  • @НаталияТимошенко-ч9н
    @НаталияТимошенко-ч9н Месяц назад +199

    Пересмотрела и перепробовала гимнастические комплексы большого количества врачей и фитнес-тренеров, Вы - номер 1 по эффективности и подаче материала! Огромное спасибо!

  • @ЕленаЗабалуева-э2е
    @ЕленаЗабалуева-э2е Месяц назад +77

    Какой ты Артём прекрасный,умный и добродушный доктор.Обьясение очень понятное.Спасибо тебе, за такое заботливое отношение к людям.Пусть у тебя в жизни все сложится отлично.Замечательный доктор от Бога

  • @НатальяРезчикова-й9н
    @НатальяРезчикова-й9н Месяц назад +63

    Какой молодец, да этот человек хочет помочь людям, а не собирать деньги

  • @ladysaukz
    @ladysaukz Месяц назад +119

    Какая приятная, вежливая речь. Уважительное отношение к зрителям. А информация вообще очень полезная и информативная

  • @ОльгаДунина-в2л
    @ОльгаДунина-в2л Месяц назад +111

    Дай Бог тебе здоровья, сынок.

  • @МарплБордо
    @МарплБордо Месяц назад +66

    Ну ведь правда шум в ушах прошел! А мы за уколами в поликлинику ходим! Спасибо вам за вашу работу и заботу о нас, все понятно объясняете, делаешь упражнения и уже осознаешь что, для чего и как.

  • @galinababutkaya7792
    @galinababutkaya7792 Месяц назад +54

    Спасибо,доктор.
    Одно удовольствие слышать,видеть и учиться у вас.

  • @ГалинаПанова-я8ц
    @ГалинаПанова-я8ц Месяц назад +225

    Милый доктор,спасибо вам за упражнение от боли в шее.Помогло с первого раза.Я сидела и не верила. Ходила по врачам полтора года,никакого эффекта.Они разводили руками.Низкий вам поклон,спасибо вашим родителям за такого сына.Вы просто гений медицинны.Боюсь одного,отключат Ютуб.😢

  • @radmirakhmediyev5333
    @radmirakhmediyev5333 Месяц назад +35

    Бесконечно благодарен вам, доктор Пак! Улучшение кровотока к головному мозгу максимально улучшилось, хотя я лечился разными способами на протяжении 7 лет. Вы спасли меня!🎉

  • @ОльгаБабюк-н6о
    @ОльгаБабюк-н6о Месяц назад +59

    Благодарю! Ваши грамотные комментарии- большая помощь людям ❤ - искренняя, сердечная 😊😊😊

  • @natalakobakova6435
    @natalakobakova6435 7 дней назад +4

    Умный ,скромный ,вежливый ,Да еще и красивый !!!!❤❤❤❤

  • @ИринаБабак-и9ф
    @ИринаБабак-и9ф Месяц назад +35

    Дорогой доктор спасибо вам за помощь внимание заботу не каждый врач относится так к пациентам Дай Бог вам здоровья и успехов

  • @ЛюдмилаИвлева-я6е
    @ЛюдмилаИвлева-я6е Месяц назад +38

    Это как раз то что мне нужно ,чтобы улучшить венозный отток от головы ,очень вам благодарна ,я давно ждала такое наглядное видио ❤

  • @Namch-z4y
    @Namch-z4y Месяц назад +47

    Спасибо, доктор. С первого раза прекратился шум в ушах . Буду делать регулярно.

  • @ГаляМахнёва
    @ГаляМахнёва 23 дня назад +5

    Артем как же нам россиянам повезло что ты у нас есть❤

  • @ДусяСивоконева
    @ДусяСивоконева 6 дней назад +3

    ❤Доктор от БОГА.❤с такой любовью учит нас быть здоровыми.❤👍❤️

  • @СветаБрага-м3д
    @СветаБрага-м3д 5 дней назад +5

    Спасибо Вы врач от Бога!

  • @svetlanagrechn7256
    @svetlanagrechn7256 Месяц назад +37

    Артём, благодарю вас за ролик. Вы читаете мои мысли , только заболело , вы уже здесь😊 Вы гений!!! Здоровья вам и вашей семье❤

  • @Валентина-з7п6х
    @Валентина-з7п6х Месяц назад +62

    Спасибо уважаемый доктор Артëм! ❤

  • @АнтонинаФомина-ш3ь
    @АнтонинаФомина-ш3ь Месяц назад +6

    Спасибо вам Артем дай Бог вам здоровья очень приятно вас слушать даже когда слушаешь и то уже легче становится

  • @iren4615
    @iren4615 Месяц назад +69

    Большая вам благодарность! Спасибо, доктор!

  • @ДамирМинкин-ъ9с
    @ДамирМинкин-ъ9с Месяц назад +44

    Дай Аллаh тебе здоровья

  • @edwardgreen8180
    @edwardgreen8180 Месяц назад +33

    восхищаюсь корейским народом, их талант вместе с усердием дает восхитительный результат и, в большинстве своем, кстати, очень доброжелательны.

    • @Герань-с3ц
      @Герань-с3ц Месяц назад +2

      ​@@venusvenus6035вообще-то Пак -корейская фамилия.😊

    • @venusvenus6035
      @venusvenus6035 Месяц назад

      @@Герань-с3ц он казах

    • @Герань-с3ц
      @Герань-с3ц Месяц назад

      @@venusvenus6035 не бурят

    • @ЖаннаСопруненко
      @ЖаннаСопруненко 11 дней назад

      Он россиянин, на минуточку!

    • @ЛюбовьКожемякина-п9в
      @ЛюбовьКожемякина-п9в 11 дней назад

      ​@@venusvenus6035, Вы смотрите на фамилию. У казахов длинные фамилии( например: Кудайбергенов). У корейцев- короткие: Пак, Тен, Нам.😅

  • @Александр-к3г8д
    @Александр-к3г8д Месяц назад +31

    Спасибо, Артем,очень ценная информация. Ваши упражнения реально помогают. Книгу купил , пользуюсь.

  • @LenovoA-ks1yg
    @LenovoA-ks1yg Месяц назад +31

    Огромное Вам спасибо,дорогой доктор!!!!Встретила Ваши упражнения второй раз,благодарю сеидечно!!!Знайте ,что есть хорошие результаты!!!!Привет с Украины!!!!!

  • @ВалентинГрищенко-з9ц
    @ВалентинГрищенко-з9ц Месяц назад +45

    СУПЕР!!! ТО ЧТО ДОЛГО ИСКАЛ. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.

  • @ЛидияКарпова-п7я
    @ЛидияКарпова-п7я Месяц назад +60

    Большое спасибо за ваши рекомендации.

  • @ЕленаЧеснокова-я3г
    @ЕленаЧеснокова-я3г Месяц назад +29

    Артем спасибо за полезые рекомендации!

  • @НаташаКривенко-м7э
    @НаташаКривенко-м7э Месяц назад +21

    СПАСИБО,ДОКТОР АРТЁМ! ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ БЛАГОРОДНОМУ ДЕЛУ! БЛАГО ДАРЮ ВАС❤

  • @НатальяСолдатенко-н9ф

    Благодарю, благодарю, благодарю ❤

  • @ЕленаТрапезникова-б3с

    Артём благодарю вас за грамотность,чёткое обьяснение.Никакой воды,коротко, ясно и правильно.

  • @tatiananesterenko7431
    @tatiananesterenko7431 Месяц назад +22

    Доктор Артём, премного Вам благодарна за упражнения! Выполняю вместе с Вами и сразу чувствуется полезность от занятий. Вам добра и мира!

  • @ЛюдмилаПеристова
    @ЛюдмилаПеристова Месяц назад +18

    Самая лучшая подача материала !

  • @daelta
    @daelta Месяц назад +17

    Огромное спасибо, эффект чувствуется сразу. Как я рада, что нашла ваш канал.

  • @wersr608
    @wersr608 Месяц назад +9

    Артём, ВЫ ЧЕЛОВЕК ОТ БОГА! ТАКИХ ЛЮДЕЙ ЕЛИНИЦЫ В ЭТОМ МИРЕ! я очень рада ,что знаю вас,смотрю, купила вашу книгу,и ваши рады,очень все хорошо! Да благословит вас Господь!❤❤❤😊

  • @ЛеляБозиева
    @ЛеляБозиева Месяц назад +15

    яДай Аллах ,Вам здоровья, очень умный молодой специалист.Все объясняет доходчиво, грамотно.

  • @Г.Х-п1ж
    @Г.Х-п1ж Месяц назад +17

    Берегите себя и здоровья Вашим родным и близким ❤ С уважением из солнечного Узбекистана❤

  • @ВалентинаУбушаева-о6ъ

    Спасибо вам, доктор, присоединяюсь ко всему комментариям❤❤❤❤❤

  • @АлександраС-ф1б
    @АлександраС-ф1б Месяц назад +21

    Благодарю, Док❤❤❤

  • @ЛилияПеташко
    @ЛилияПеташко Месяц назад +41

    Артём пожалуйста запишите ролик для расслабления подзатылочных мышц. Болит затылок, тянущая боль. Заранее спасибо.

  • @ПаниМалина
    @ПаниМалина Месяц назад +14

    Спасибо огромное! Чуда исцеления не произошло, но легче стало 😊

  • @Надежда-е1п1л
    @Надежда-е1п1л Месяц назад +9

    Спасибо, очень крутой комплекс. Все предельно ясно.
    Сколько я занимаюсь этой зоной у других , и сама " сапожник " без сапог. И даже крутые профи мне жаловались на то же. ( другим делают, а сами не получат должной помощи)❤😊

  • @ЛюдмилаКорнилова-о7л

    Огромное спасибо за упражнения .Все очень доходчиво обьясняете . Всех благ.

  • @неравнодушный-ъ9г
    @неравнодушный-ъ9г Месяц назад +17

    Огромное спасибо, эти упражнения могут спасти от инсульта.❤👍👍👍

    • @ЛилияВоробьева-л6щ
      @ЛилияВоробьева-л6щ Месяц назад +1

      Да,вы правы!!!
      У меня погиб нерв в правом ухе....😢 затруднение венозного оттока....много лет страдала от ужасного головокружения...но никто из докторов не подсказал,что может случится инсульт..... теперь ,благодаря такому умному ,граммотному,доброму и заботливому Доктору Арте́му Лаврентьевичу могу себе ПОМОЧЬ!!!

  • @МаринаСиковская
    @МаринаСиковская Месяц назад +20

    Умница

  • @ЛюбовСкіба-т3п
    @ЛюбовСкіба-т3п 4 дня назад +1

    Спасибо Какой умница Врач от БОГА

  • @svetlanasbrodova9141
    @svetlanasbrodova9141 Месяц назад +3

    Большое спасибо, дорогой доктор!
    Вы наша надежда.
    Успехов вам и благополучия в вашей жизни.❤❤❤

  • @ЛюдмилаКосач-л2т
    @ЛюдмилаКосач-л2т Месяц назад +16

    Огромная благодарность, наш милый Доктор Артем. Все рекомендации очень действенные. Пользуюсь, помогает.

  • @ЗояКлимович-э3ы
    @ЗояКлимович-э3ы Месяц назад +14

    Не знаю, получится ли выполнять, но слушаю с большим интересом😊

  • @ЛюдмилаАнаньева-е4м
    @ЛюдмилаАнаньева-е4м Месяц назад +10

    Добрый доктор Айболит ❤. Какой Вы умница! И действительно очень добрый🤗Спасибо за подвижничество. Будьте здоровы и счастливы

  • @zhanna8905
    @zhanna8905 Месяц назад +15

    Спасибо большое, Доктор Артём! Книгу Вашу купила. С удовольствием изучаю!

    • @Г.Х-п1ж
      @Г.Х-п1ж Месяц назад

      Простите, а где можно купить книгу ?

    • @zhanna8905
      @zhanna8905 Месяц назад +1

      @Г.Х-п1ж я купила в Читай-Город.

  • @ЕленаКурсина-т7к
    @ЕленаКурсина-т7к Месяц назад +30

    Спасибо большое, Артём!❤❤❤

  • @НаталяБочковська-Мойсеєва

    Чудова подача інформації. ДЯКУЮ! Ви красавчик! ❤

  • @ТаняМорозова-у3й
    @ТаняМорозова-у3й Месяц назад +2

    Огромное спасибо ВАМ. Я благодарна Богу и судьбе, что вы встретились на моем пути поиска, борьбы с шумом в ушах. Становится лучше, с вашими подробными комментариями. Спасибо большое!!! ❤

  • @nickmuravievsmusicpage
    @nickmuravievsmusicpage Месяц назад +14

    Спасибо, доктор! Страдаю от приступов головокружения и шума в ушах. (Перепробовал много разного, пока без результата. Хватаюсь за любые возможности как за соломинку). Буду пробовать Ваши методики. О результатах расскажу.

    • @ЕАО-р5я5б
      @ЕАО-р5я5б Месяц назад +2

      Как ваши дела?помогли упражнения?

    • @nickmuravievsmusicpage
      @nickmuravievsmusicpage Месяц назад

      @@ЕАО-р5я5б
      Спасибо за Ваше внимание.
      Результатами похвастаться не могу, наверно, еще прошло мало времени. Стараюсь выполнять рекомендации ежедневно, по нескольку раз.
      По моему мнению, моя проблема не только в мышцах шеи. Ощупываю их и вижу, что они достаточно эластичные. Кстати, заодно выяснил, что один позвонок болтается - могу двигать его вправо-влево, со щелчком. ))
      Головокружения у меня начинались еще в молодости, первый тяжелый приступ случился лет в 19-20. Долгое время потом не замечал, а "к старости" все вернулось, причем приступы головокружения обострились в годы пандемии.
      Собственно, самое большое неудобство доставляют сами приступы: они длятся по нескольку часов, во время которых я совершенно недееспособен. Приступ может начаться в любое время, при любых обстоятельствах, и я не могу заметить их причину. Это пугает.
      Многократно обследовался, ходил по врачам. Их советы сводились к назначению лекарств (которые не помогают радикально).
      (извините за подробности).

  • @luibovlast661
    @luibovlast661 Месяц назад +6

    Сразу голове стало легче, лучший чёткий доктор

  • @ТанзиляХадиева-б8н
    @ТанзиляХадиева-б8н Месяц назад +8

    Добрый день! Периодически смотрю некоторые упражнения применяю. Благодарю вас за глубокие знания и полезные уроки. И вы будьте здоровы и счастливы 🙏🙏🙏

  • @Г.Х-п1ж
    @Г.Х-п1ж Месяц назад +9

    Спасибо Вам !!! И ВЫ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!🌞 ❤

  • @ЕкатеринаТихонова-ь5о

    Большая благодарность за вашу помощь.

  • @Махира-ь6э
    @Махира-ь6э Месяц назад +13

    Спасибо доктор🙏

  • @olgaiva1844
    @olgaiva1844 3 дня назад +1

    Благодарю вас!!! 🙏❤

  • @Vera-ch1kw
    @Vera-ch1kw Месяц назад +7

    Огромное спасибо Вам доктор Пак за правильный отток венозной лимфы.😍

  • @ИринаКу-ъ9ж
    @ИринаКу-ъ9ж Месяц назад +14

    Благодаря Вас! Буду делать. ❤

  • @АнгелинаСолнцева-ч7ь
    @АнгелинаСолнцева-ч7ь Месяц назад +11

    Отличные упражнения! Спасибо!👍

  • @ЛюдмилаСафронова-э3ы
    @ЛюдмилаСафронова-э3ы Месяц назад +9

    Доктор, БЛАГОДАРЮ ВАС❤❤❤

  • @ЕленаШалимова-ъ2и
    @ЕленаШалимова-ъ2и Месяц назад +11

    Спасибо Вам Большое 🙏❤️

  • @tatjanaveskus3904
    @tatjanaveskus3904 Месяц назад +10

    Спасибо большое 😊

  • @ВалентинаКарепова-ф3ь

    Спасибо большое, Артем.❤🙏

  • @ЛюдмилаС-ы3п
    @ЛюдмилаС-ы3п Месяц назад +5

    Круто очень болит голова, шея надеюсь что поможет, Благодарю, Вас доктор. ❤❤❤❤

  • @Mariya-bg7dt
    @Mariya-bg7dt Месяц назад +7

    Огромное спасибо, дорогой Доктор, за доступно обьясненные упражнения, за прекрасную демонстрацию всех движений. Это бесценно, дорогой Доктор, благодарю Вас! Вам прекрасного здоровья, счастья и любви! С уважением. Бабушка Маша, Геленджик,.

  • @ВладимирПарамонов-й2э

    Большое спасибо, доктор Артём,за ваши грамотные объяснения. Мы прожили с корейцами, они очень доброжелательные и добрые люди.❤❤❤

  • @таняворсина-м7ж
    @таняворсина-м7ж 29 дней назад +1

    Артем , не знаю ваши упражнения это или что-то плюсом . Но только сейчас поняла , что могу головой наклонить до грудиной клетки , раньще все тянуло при этом опускании головы . От напряжения мышц спины и шеи ( это я так думаю ) ощущала сердцебиение, от этого нарастала тревога . Панич атаки . дня делала ваши упражнения. Вчера перестала ощущать сердцебиение при физ нагрузках , даже словила панику от этого , так как привыкла так жить и аж вызвала скорую ( все хорошо там) ранее тоже самое было с грудиной клеткой ( 2 года болела от зажимов на нервной почве в пандемию ) делала кошечку - все прошло . А сейчас наклоняю голову и не тянет

  • @HalynaLys-y7l
    @HalynaLys-y7l Месяц назад +4

    Дякую лікарю за ваші добрі і здорові поради і вам бажаю здоров,я. Дякую.

  • @anvarkhamra4054
    @anvarkhamra4054 Месяц назад +2

    Все это работает когда в этих мышцах есть все макро и мини витамины и минералы в первую очередь. Спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровья человека. Браво желаю дальнейших рассылок автора 🎉

  • @ТатьянаМищенко-п5в
    @ТатьянаМищенко-п5в Месяц назад +9

    Благодарю❤😊

  • @ЗалияИсакаева-г9п
    @ЗалияИсакаева-г9п Месяц назад +8

    ❤ огромное спасибо Вам, доктор, за столь подробный, неспешный обзор работы с триггеррной точкой швз!

  • @ЛюдмилаДаніловіч
    @ЛюдмилаДаніловіч 3 дня назад

    Каждое утро занимаюсь по вашій методике, помогаете, спасибо вам

  • @LenovoA-ks1yg
    @LenovoA-ks1yg Месяц назад +3

    Спасибо Вам огромное!!!!Умничка,все упражнения эффективные!!!!

  • @Valentina-xc3md
    @Valentina-xc3md Месяц назад +2

    Вы замечательный доктор, благодарю Бога за вас, ваши знания и прекрасную подачу лечения таких важных болезненных ситуаций в теле человека. Будьте благословенны! 🙏

  • @ЛарисаКуксова-к3з
    @ЛарисаКуксова-к3з Месяц назад +4

    Большое спасибо, Доктор!

  • @ольгаЧескидова-м4к
    @ольгаЧескидова-м4к Месяц назад +10

    Артём, спасибо большое, я много делаю упражнений из Ваших рекомендаций. Спасибо Вам. Всем здоровья...)))❤

  • @ЛюдмилаПотапенко-ш4ъ
    @ЛюдмилаПотапенко-ш4ъ Месяц назад +5

    Спасибо большое, прямо то, что мне нужно именно сейчас. ❤❤❤

  • @Джесс-х5щ
    @Джесс-х5щ Месяц назад +2

    Спасибо Артём за подробное объяснение причин заболевания, за помощь в устранении. С Вашими упражнениями стала лучше себя чувствовать .❤

  • @tasha_from_russia
    @tasha_from_russia Месяц назад +26

    То, что нужно! Голова болит не переставая 3 месяца. Мышцы шеи каменные. И все от стресса. Надеюсь, советы Артема помогут.

    • @mari-anna888
      @mari-anna888 Месяц назад +6

      Попробуйте горчичники на плечевой пояс с двух сторон, улучшится кровообращение и уменьшится спазм.
      Можно горячий компресс махровым полотенцем, намочить в горячей воде, отжать, наложить на шею и укутать сверху сухим полотенцем.

  • @НинаГераскина-ф7ч
    @НинаГераскина-ф7ч Месяц назад +10

    А если ролла нет? Расскажите о подручных средствах, если нет денег для ролла возьмём бутылку с водой?

  • @AntoninaPak-f5w
    @AntoninaPak-f5w Месяц назад +3

    Благодарю вас доктор всех вам благ

  • @ГалинаБокова-т8з
    @ГалинаБокова-т8з Месяц назад +1

    Артём, Вы настоящий врач, который реально помогает больным . Спасибо огромное за Ваши видео. Таких умных граммотных и добрых врачей побольше бы. Не бросайте нас.Я Вас просто благотворю❤Всех благ Вам🙏

  • @ЛюдмилаПавлова-т2у
    @ЛюдмилаПавлова-т2у Месяц назад +2

    Спасибо большое доктор Артём за полезные ваши советы, а именно показано вашими физическими упражнениями ❤

  • @albinalozova8931
    @albinalozova8931 Месяц назад +1

    Спасибо большое, уважаемий и дорогой доктор Артем. Месяц уже болит голова со второй половинки ночи, сзади шеи 14:18 , когда трогаю ее больно. Пробовала разминать шею как могла, но без улучшения. Слава Господу Ютуб показал ваше відео. Теперь буду делать все правильно.

  • @РаїсаГоловкевич
    @РаїсаГоловкевич Месяц назад +1

    Спасибо дорогой доктор за заботу,за милосердие к людям.❤

  • @dimabarmaley1509
    @dimabarmaley1509 Месяц назад +2

    Благодарю вас чудесный, милый доктор ❤

  • @ЛилияВоробьева-л6щ
    @ЛилияВоробьева-л6щ Месяц назад

    Дорогой Доктор!!!
    Благодарна вам от всего сердца!!!
    То что ВЫ делаете для нас, Бесценно!!!
    Ваша Забота и Доброта,вселяет Уверенность!!!
    Книгу приобрела, она уникальная!!!
    Уже начала заниматься!!!
    Много проблем с опорно-двигательным аппаратом....

  • @иринат-ф8г
    @иринат-ф8г Месяц назад +5

    Благодарю Вас ❤️

  • @ЛюдмилаКокорина-ю1ы
    @ЛюдмилаКокорина-ю1ы Месяц назад +2

    Молодец ❤❤❤❤❤❤❤
    Спасибо большое за помощь

  • @SophieFenyo
    @SophieFenyo 15 дней назад

    Благодарю вас! ОБАЛДЕННО!

  • @ЛидияГаланова-е2п
    @ЛидияГаланова-е2п Месяц назад +1

    Спасибо большое,Доктор! Всё делаю и помогают ваши упражнения!!! Дай бог Вам здоровья!!! ❤❤❤

  • @ВенераБальчинова
    @ВенераБальчинова Месяц назад +1

    Спасибо большое за точность, конкретность, всегда для меня своевременно, помогает с первого раза, шея вертится, щелчки мягкие, появилась лёгкость, главное, не забывать, как делать. Будьте здоровы и счастливы, Артём?❤❤❤❤❤❤