Набор нэпов KANUDA со скидкой 40% по промокоду EXTRA40 до 25декабря. Таких цен больше не будет! Заказать себе или близким на подарок к Новому году kanuda.ru/shop/soma-pelvic-nap-set?.artempark 🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ. taplink.cc/dr.artempark 🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц taplink.cc/dr.artempark 🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек. taplink.cc/dr.artempark Сотрудничество и реклама Почта: rogaliche@gmail.com Телеграм менеджера: t.me/dr_park_assistant Телеграм-канал t.me/drartempark
Какой умничка, доктор,отличная подача и разбор причины проблем а главное физическая помощь нужными упражнениями,без лишней болтовни,коротко и ясно, удовольствие и смотреть и слушать и повторять .Супер.
Мне очень нравятся ваши упоажнения, ваша манера подачи материала. Всё чётко по делу, без лишней воды. Большое спасибо! Проделав даже несколько упражнений чувствешь такое облечение, как после массажа и даже лучше
Спасибо Вам большое. Помимо того, что все Ваши упражнения очень эффективные, Вас очень интересно и приятно слушать. Очень редко услышишь такую граммотную речь, даже у дикторов ТВ.
Ваши упражнения очень действенны и все приемлемы, я рада что вы обучаете народ таким нужным упражнениям ,т .к.огромное колличество людей ведёт малоподвижный образ жизни...
Огромное спасибо Вам, Уважаемый Доктор Артём! Спасибо за Вашу бесценную помощь, за Ваши знания, которыми Вы делитесь с нами!❤❤❤🙏🙏🙏 Здоровья Вам крепкого и всех благ жизненных!
Спасибо, это то, что я искала. Чувствую зажатость в грудном отделе и лопатках. Холки нет, но пластичность в плечах сильно ухудшилась. Попробовала упражнения - отлично. Расслабление и лёгкое растяжение именно в нужных отделах
Уважаемый доктор Артём. У меня нет жировых отложений, но холка есть, видимо это искривление позвоночника в этом месте.Что делать в этом случае? Ответьте, пожалуйста.Спасибо.
Спасибо! У меня смещение позвонков где холка , зажим артерии , пульсирующий звон в ушах. Прошла 10 массажей шеи и спины стало легче шее и спина но до конца не прошло, буду делать упражнения.
Артем Пак! 1. Подскажите, пожалуйста, как можно приобрести книгу о тригерных точках или видеоуроки о шее, грудной клетке и пояснице по разумной цене для использования в домашних условиях? 2.Можно ли помочь ребенку 7 лет научиться говорить, используя позвоночник, как центральную нервную систему или только голову? Мне недавно намекнули, что защемление нервов в головном мозге возможно еще и из - за повреждения позвоночника. Были удары только головы при падении, но и стрессы у ребенка. 8:008:00
Здравствуйте Артем Пак! 1.Подскажите как приобрести вашу книгу о тригерных точках или видеоуроки о шее, грудной клетке и пояснице. Какова цена этой книги для использования в домашних условиях и целях? 2.Сможете ли вы помочь маленькому ребенку 7 лет заговорить с использованием с тригерных точек на центральную нервную систему , учитывая позвоночник?
Доктор, а если когда я вишу на турнике у меня что-то отщёлкивается снизу спины это что? К сведению у меня синдром конского хвоста, позвонок с копчиком одно целое.🪢Ещё бывает когда ляжешь после рабочего дня на кровать и начинаешь спину прижимать к кровати, то тоже снизу спины характерный щелчок.😮
Вы описали мой портрет😢Толтко еще трапеция и отекает и в хроническом напряжении от работы .Скажите как убирать отек?Массажи как то по бестолковому все делают..только хуже либо никак.Работаб над этим сама..
Не нужно ни каких операций ! Я взяла старое коромысло , с обеих сторон по два кирпича и во дворе по кругу минут 5- 10 . Все , холку разбила за месяц ! Муж говорил:" Лучше бы воду с речки таскала на полив огорода , все бы польза была". Но это для сельской местности и садов. А впрочем можно что то придумать и для квартир.
Доктор, а что делать тем у кого и бугор на шее, да еще s образный сколеоз 2ст, мне 58 лет, хотелось бы ибавиться от бугра, и осанку уоучшить, но со сколеозом наверно надо как то осторожно?
у меня тоже такие проблемы, надо делать упражнения медленно , без упорства, не надо сильно напрягаться если у вас сильный застой мышц. Попробуйте ещё Упражнение для шеи от давления доктора Шишонина
Набор нэпов KANUDA со скидкой 40% по промокоду EXTRA40 до 25декабря. Таких цен больше не будет! Заказать себе или близким на подарок к Новому году
kanuda.ru/shop/soma-pelvic-nap-set?.artempark
🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
taplink.cc/dr.artempark
🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц
taplink.cc/dr.artempark
🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек.
taplink.cc/dr.artempark
Сотрудничество и реклама
Почта: rogaliche@gmail.com
Телеграм менеджера: t.me/dr_park_assistant
Телеграм-канал
t.me/drartempark
В зарубежных интернет-магазинах почему-то данная продукция стоит в 3 !!! раза дешевле. Стыдно должно быть за такое ценообразование
Как же легло на душу Ваше обращение:"Друзья"!А за упражнения особая благодарность, всё работает!❤
Какой умничка, доктор,отличная подача и разбор причины проблем а главное физическая помощь нужными упражнениями,без лишней болтовни,коротко и ясно, удовольствие и смотреть и слушать и повторять .Супер.
Умничка, человек, который хочет помочь людям, а не старается собирать деньги. Спасибо ВАМ Артем. Мало таких ,как он !!!
Сынок, спасибо 🌞 Здоровья тебе и твоим родным и близким ....❤
Артём,низкий вам поклон,практически только вас смотрю ,все чётко,кратко без"воды"вы-высший,супер профессионал,несмотря на молодой возраст!.
Мне очень нравятся ваши упоажнения, ваша манера подачи материала. Всё чётко по делу, без лишней воды. Большое спасибо! Проделав даже несколько упражнений чувствешь такое облечение, как после массажа и даже лучше
Полностью согласна! 😊
Спасибо Вам большое.
Помимо того, что все Ваши упражнения очень эффективные, Вас очень интересно и приятно слушать.
Очень редко услышишь такую граммотную речь, даже у дикторов ТВ.
Благодарю! Стараюсь смотреть все видео и делать упражнения! Восхищаюсь!
Чисто объясняет, четко конкретно , не растягивая демонстрирует. Артем молодец❤ Благодарю. Здоровья и счастья тебе!
Дай Бог Вам, доктор Артем, здоровья и счастья!
Спасибо огромное, прекрасный, молодой человек , и ВАМ, ВСЕХ БЛАГ, УСПЕХОВ И УДАЧИ ВО ВСЕМ, ВСЕГДА И ВЕЗДЕ! И, КОНЕЧНО, ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!❤❤❤🎉🎉🎉😊
Отличные упражнения !А лайфхак с носком вообще супер ,всегда мучаюсь с мячиком у стены 😊,спасибо вам огромное ,будем здоровы!
Я использую гольфик или из колготок вырезаю длинный чулок - держаться удобнее
Спасибо солнечный доктор !!!
Артем! Спасибо вам большое за ваше видео. Очень понятно и доступно все объясняете.
Артем, уважаемый!!! Благодарю Вас за все, что вы нам даете- здоровье!!! Дай Бог вам здоровья!!!
Гений!Уникальный человек! Спасибо!Рахмет!
Спасибо, Артем! 🔥🔥🔥✊👍👌💪
Ваши упражнения очень действенны и все приемлемы, я рада что вы обучаете народ таким нужным упражнениям ,т .к.огромное колличество людей ведёт малоподвижный образ жизни...
Какой умничка 👍спасибо ✌️
Какой милый доктор... Заслушалась...
Отличные упражнение! Благодарю!
Огромное спасибо Вам, Уважаемый Доктор Артём!
Спасибо за Вашу бесценную помощь, за Ваши знания, которыми Вы делитесь с нами!❤❤❤🙏🙏🙏
Здоровья Вам крепкого и всех благ жизненных!
У вас светлая энергия
Преогромное Уважение Вам, любимый Доктор Артём!❤❤❤
Артем настоящий врач. Очень приятный молодой человек. 🍒🥰👍
Благодарю ♥️ очень актуально
Чудесный доктор! Спасибо!
Артем,спасибо❤,огромное,все подробно и ясно.
Спасибо. Действительно, при выполнении любых упражнений очень важно, как мы дышим.
Спасибо Вам Артём вы ангел для нас.Я очень Вас благодарю за Ваш профессионализм
Умничка!!! Спасибо за разъяснения и грамотную речь!❤
Благодарю вас, Артем! Лучшее от Вас!
Благодарю, Артем! Очень полезные и правильные упражнения! ❤
Спасибо за добрые комментарии. Сразу подписалась, как прочла их)
Отличные упражнения!! Молодец, важно для людей с проблемой в холке.
Мне очень нравятся ваши полезные ролики.
Спасибо за упражнения и правильное дыхание.
Спасибо Вам Артём, Надо попробовать сделать 🙏❤️🌹
Мне нравятся ваши видео , и я подписалась на ваш полезный канал. В поликлинике врачам некогда учить. Благодарю
Спасибо! Вам здоровья!
Лучший!
Спасибо большое очень рад что вас нашла !!!!❤
Спасибо большое,дорогой Артем!👍👍❤️❤️❤️
Спасибо Артем!
Спасибо большое, умничка ❤
Спасибо большое, почувствовала приятное расслабление воротниковой зоны и плеч.
Спасибо, это то, что я искала. Чувствую зажатость в грудном отделе и лопатках. Холки нет, но пластичность в плечах сильно ухудшилась. Попробовала упражнения - отлично. Расслабление и лёгкое растяжение именно в нужных отделах
Спасибо доктор за упражнения вы очень хорошо показываете
❤❤❤ делаю, помогает👍💗
Браво, доктор!
Вам спасибо большое за хорошие пожелания и учебу.Хорошего, спокойного нового года...
Спасибо, большое!
Благодарю за советы! 🙏
Молодец, Артем, спасибо!!!)))
Благодарю,Доктор!❤❤❤
Спасибо большое за передачу доктор 🎉🎉
Спасибо вам большое Доктор!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ОГРОМНОЕ СПАСИБО вам наш АНГЕЛ ❤
Украина
Спасибо ❤
Спасибо большое
Артём, добрый день, упражнения по улучшению кровообращения шея, голова, дайте пожалуйста.
Спасибо дорогой! Все супер!
Спасибо огромное..
Благодарю вас ❤
НИЗКИЙ ПОКЛОН ДОКТОРУ АРТЕМУ ПАКУ😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤
😅😅😅😅😅😅
Хотелось бы ваши упражнения для людей с остеопорозом
Уважаемый доктор Артём. У меня нет жировых отложений, но холка есть, видимо это искривление позвоночника в этом месте.Что делать в этом случае? Ответьте, пожалуйста.Спасибо.
Спасибо! У меня смещение позвонков где холка , зажим артерии , пульсирующий звон в ушах. Прошла 10 массажей шеи и спины стало легче шее и спина но до конца не прошло, буду делать упражнения.
Благодарю!!!
Если бы могла поставить что лайков-поставила бы!❤❤❤
Благодарю ❤
Рахмат
❤Великолепно!
Шеф ти супер !
Думаю, что нужно еще добавить сюда одно упражнение на вытяжение шеи, как правило позвонок оседает
Артем Пак! 1. Подскажите, пожалуйста, как можно приобрести книгу о тригерных точках или видеоуроки о шее, грудной клетке и пояснице по разумной цене для использования в домашних условиях? 2.Можно ли помочь ребенку 7 лет научиться говорить, используя позвоночник, как центральную нервную систему или только голову? Мне недавно намекнули, что защемление нервов в головном мозге возможно еще и из - за повреждения позвоночника. Были удары только головы при падении, но и стрессы у ребенка. 8:00 8:00
Артём здравствуйте,у меня вопрос,я живу в Германии,могу я заказать неп кануда...я подписана ...
Здравствуйте Артем Пак! 1.Подскажите как приобрести вашу книгу о тригерных точках или видеоуроки о шее, грудной клетке и пояснице. Какова цена этой книги для использования в домашних условиях и целях? 2.Сможете ли вы помочь маленькому ребенку 7 лет заговорить с использованием с тригерных точек на центральную нервную систему , учитывая позвоночник?
Доктор, если мышцы в гипертонусе шейно воротниковой зоны. Таки есть смысл поднимать руки? Мышцы будут больше же напрягаться?
Здравствуйте Доктор, у меня твёрдая застарелая холка, можно её удалить операционным путем, это не опасно?
Расскажите о сосудах проходящих рядом с холкой
Спасибо за ценные знания. Подскажите пожалуйста какой микрофон или усилитель вы используете для видео. Буду признательна, если напишите.
В четвертом упражнении можно сгибать колени при вытягивании рук вперёд? Спина должна оставаться прямой?
Благодарю вас за такие упражнения, но очень больно выполнять,мышцы шеи болят
Где купить эти подушки??????
Доктор, а если когда я вишу на турнике у меня что-то отщёлкивается снизу спины это что? К сведению у меня синдром конского хвоста, позвонок с копчиком одно целое.🪢Ещё бывает когда ляжешь после рабочего дня на кровать и начинаешь спину прижимать к кровати, то тоже снизу спины характерный щелчок.😮
похоже это зажатая мышца
@ЖжаМмм как разжать?
Подписана на ТГ канал, но почти все видео в нем в Ютюбе. Смотреть невозможно
Вы описали мой портрет😢Толтко еще трапеция и отекает и в хроническом напряжении от работы .Скажите как убирать отек?Массажи как то по бестолковому все делают..только хуже либо никак.Работаб над этим сама..
❤❤❤❤❤
А если не жировой?
Не нужно ни каких операций ! Я взяла старое коромысло , с обеих сторон по два кирпича и во дворе по кругу минут 5- 10 . Все , холку разбила за месяц ! Муж говорил:" Лучше бы воду с речки таскала на полив огорода , все бы польза была". Но это для сельской местности и садов. А впрочем можно что то придумать и для квартир.
Берём пластиковую бутылку с водой. Кому какая нравится. И разбиваем холку, нанося на неё удары поочерёдно руками…
Я коромысло видела последний раз лет 60 назад ....😮
Да.. Давно это было))) @@ИринаЗайцева-в8п
@@allaallochka77я вот про неё не задумывалась. А стоит)
Бамбуковая палка.
👍🙏
Шейная холка только массаж ,
Доктор, а что делать тем у кого и бугор на шее, да еще s образный сколеоз 2ст, мне 58 лет, хотелось бы ибавиться от бугра, и осанку уоучшить, но со сколеозом наверно надо как то осторожно?
у меня тоже такие проблемы, надо делать упражнения медленно , без упорства, не надо сильно напрягаться если у вас сильный застой мышц. Попробуйте ещё Упражнение для шеи от давления доктора Шишонина
👍👍👍
❤
упражнениями не разбить холку, можно лишь поддерживать её не разрастание.
А убрать - лишь операционно, либо РАЗБИВАЯ☄️
А есть такие операции?
Есть, лапароскопия, делают разрез и отсасывают жир, и идёте домой@@МилаД-м4д
@@ВеточкаСирени-к1ъона вернётся снова если не убрать первопричину.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ну и цена на ваш неп😂😂😂😂😂😂😂😂