Muy interesante. Justo hoy en la comida lo he comprobado...justo almendras, fruta y yogurt... porque todavía tenía hambre....pero el lugar de saciarme me daban ganas de comer más.... Sigo aprendiendo con tu canal, gracias!
Estoy totalmente de acuerdo contigo y de hecho es la conclusión que he llegado con algunos alimentos, no es que los tengas que sacar de tu vida pero si saber que cantidad es la que le aporta a tu cuerpo sin llegar a restarle. Me encantan tus reflexiones ❤️
Toda la razón Marcos, yo hago cetogénica e intento espaciar mucho los frutos secos y el chocolate 95%, tengo súper comprobado que me crean más ansiedad por seguir comiendo, así que lo controlo mucho
❤❤❤ Excelente!!! Compartido😊
Hola Marcos me ha parecido muy útil este vídeo. Muchas gracias por tu información.
Muy interesante. Justo hoy en la comida lo he comprobado...justo almendras, fruta y yogurt... porque todavía tenía hambre....pero el lugar de saciarme me daban ganas de comer más.... Sigo aprendiendo con tu canal, gracias!
Muy interesante, me aportan mucho tus enseñanzas. Gracias por compartir.
Me alegra mucho saber que te aportan. Gracias por tu comentario :)
Curioso todo tras explicarlo. Gracias Marcos
Es un placer!
La palabra con la que definiría tu video es COHERENCIA. Y eso escasea hoy en día. Muchas gracias.
Wow, muchas gracias por tus palabras
Gracias Marcos ha contestado mis preguntas
Como me alegra :)
Muy buen video 👍👍
Gracias Mónica!
Estoy totalmente de acuerdo contigo y de hecho es la conclusión que he llegado con algunos alimentos, no es que los tengas que sacar de tu vida pero si saber que cantidad es la que le aporta a tu cuerpo sin llegar a restarle. Me encantan tus reflexiones ❤️
Gracias de verdad por este comentario! Me alegra que resonemos :)
Por fin alguien trata esto ... 👍🙏
🥰🥰
Toda la razón Marcos, yo hago cetogénica e intento espaciar mucho los frutos secos y el chocolate 95%, tengo súper comprobado que me crean más ansiedad por seguir comiendo, así que lo controlo mucho
Gracias! Tu comentario aporta mucho al vídeo
👌