Descubra os benefícios do amendoim
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Você sabia que o amendoim é uma leguminosa? Ou seja, é da família do feijão, descubra os Benefícios do amendoim.
Rico vitamina E, complexo B, em especial o metil-folato, uma variedade de minerais como: magnésio, zinco, cobre, potássio, cálcio, fibras e proteína de altíssima qualidade.
Mas a sua composição principal são as gorduras insaturadas que chega ter de 45 a 50%, por isso ele é classificado com as oleaginosas, essas gorduras estão na forma de ômega 9 e ômega 6
Ele também contém compostos antioxidantes, o que faz dele um potencial fator de proteção contra as doenças.
O amendoim tem benefícios muito variados, vai desde a perda de peso, prevenção de problemas cardíacos e diabetes, proteção dos ossos e melhora do humor.
Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: angelaxavier.c...
Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → / draangelaxavier
Site → angelaxavier.c...
Facebook → / draangelaxavier
Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.c...
Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Eu gostei muito de ouvir tudo que aprender alguma
Não está mais disponível?
Ângela te amo você me ajuda muito eu só Angolana, me diga amendoim torrado engorda
Eu quero fazer ocurso,não abre o link.
Muito boa informação sobre amendoim obrigada doutora Angela
Passei a semana toda comendo amendoim. É delicioso. Eu gosto de maís. Tenho 60 anos. Tenho uma saúde de ferro. Leio muito a Bíblia e Creio em Jesus.
Aqui em casa todos temos o costume de comer amendoim cru, meu pai ensinou desde filhos a netos, é raro ver alguém doente por aqui!!!
Jesus não manda você comer amendoim ele dá a nós nosso livre arbítrio, assim como todos alimentos... tem que comer com moderação. Leia mais...pesquise mais...Pois segundo pesquisas científicas ele também tem algumas contra indicações...
É bem saudável né
Tem q meter Jesus no amendoim sua idiota???.
Louvado seja Deus
1) Perda de peso.
2) Proteção cardíaca.
3) Controle Diabetes
4) Fortalece ossos.
5) Previne Câncer (fito esteróis)
Como amendoim com passas. Difícil comer pouco 😋
Amo amendoim 🥜 impossível comer só uma mãozinha 😋
😅né mesmo rsrs
Já provou com pão de forma, margarina e amendoim torrado e moído 🎉
😅😅😅
Na Índia eles comem amendoim com banana e dizem por lá que essa combinação tem todos os nutrientes que o ser humano necessita para uma vida saudável.
Olha, que bom saber, aqui em casa comemos muita banana e amendoim, no mínimo 3 vezes por semana!!!
Em Minas Gerais, é de lei , essa combinação!!!
Esto na duvida do leite de amendoim sendo assim nao tenho mais dúvidas obrigada
Que boa notícia 😊, pois estou assistindo este vídeo, comendo banana com amendoim e aveia.
Pus amendoim assado e moído no meu hipercalórico caseiro.
100g Amendoim torrado e moído
5 cx 200g de farinha de aveia
1 lata 400g nescau
1 pct 500g deite desnatado em pó
Misturo tudo num pote de suplemento (limpo rsrs) e da pra consumir por 15 dias.
Queria dicas de outros "suplementos caseiros". Obg, dra. A sra é show!!!
Eu consumo quase 1kg por semana de amendoim torrado com casca. Essa tigela que a sra mostrou eu como 3 tigelaas dessa por dia,,,,,,,,Ja a praticamente 5 anos....ha meses que como menos....
Aí sim hem 😅
Que cabelo lindo doutora.🌹
Amo amendoim, mas estou com medo de consumir ele por causa de um fungo que muitos médicos afirmam que essa aflatoxina ataca o fígado e pode até causar câncer hepático. 💔 Por isso ando com receio de consumir A.
Boa tarde Deise Maria , eu faço uso da pasta de amendoim todos os dias antes de ir pra academia, mais fiquei preocupada com essa história da contaminação aí fui buscar, informações correta e encontrei as marcas confiável porque foi aprovada pelo celo da Anvisa, uma delas é da York já estou usando essa eu mesmo faço minha pasta, é verdade que ela é muito boa pra saúde, agora no momento como uma colher de sopa com uma colherzinha de café de asafrão antes de dormir que maravilha, espero ter ajudado você Deus abençoe 😘
Zizi Soares Ok, muito obrigada pela informação, mas não é recomendado comer antes de dormir viu, tente comer pelo menos 3 horas antes de deitar.
@@deisemaria9841 boa noite Deise pra mim não tem problema nenhum como duas vezes ao dia mandado embora pela nutricionista da academia e olha durmo bem e acordo cedo e bem desposta mais obrigada pela dica bjs
Não dá entender tem médico que fala que faz mal por causa do fungos que pode causar câncer o melhor é não comer
Que mulherzinha mais hipocondríaca. Credo. Detesto gente que só vê o (suposto) lado negativo dos alimentos.
Fico olhando sua estante de livros se pudesse ter um deles sou apaixonada com livros
Vou fazer o leite de amendoim
Tenho 72 anos de idade.
Todos os dias meu café da manhã e janta a noite consiste basicamente em banana, mamão , aveia amendoim e amêndoa crus.
Complemento com 2 a 3 ovos cosidos por dia.
No almoço sempre como arroz integral e feijão acompanhados de salada e vegetais.
Tenho saúde perfeita e boa disposição para trabalhar.
E nunca esqueço do bom humor e Fé em um Pai que nos ama verdadeiramente!
Obrigado Doutora, pelas suas dicas! Deus a abençoe!
Amém.
parabéns por essa informação!!!! eu sou crudivora e uso o amendoim germinado faço queijos ricotas leites é show!!! sempre uso ele no almoço acompanhado com muita saladas. E comum defensores de carnes falar mal do amendoim mas para min o que vale é a experiência no meu almoço do Domingo é o meu cardápio.
Eu como cozido
O problema é que qdo começo a comer,vai uns 300g de uma só vez😁😁😁😌
Valdene Aguiar Eu já consumi 500 gramas de uma vez só, quase não durmo de tão cheia, mas comi kkkk tava assistindo e nem vi
kkkkk eu também 😋🤦🏼♀️
😂😂😂😂mas é uma perdição ,por isso que quade nem compro,pra evitar a fadiga😅😅😅😅😅😅
Caraca! E eu que como ha mais de 30 anos e ultimamente ando abusando na pasta de amendoim (sem açúcar) junto ao amendoim ....achei que era só eu....mas tem mais viciados!kkkk
Tb amo comer amendoim. Só olhei para os benefícios e pra minha gula, não sei nem qual porção eu comia. Ele é rico em oxalato de cálcio, e por consumir muito essa substância adquiri 02 PEDRAS NOS RINS!!! só depois que tive crise de dor e que fui diagnosticada foi que pesquisei sobre a causa dos calculos (pedras) é que percebi que consumi muito oxalato de calcio. Fica o alerta!
Obrigado pelas dicas doutora 😊
Disponha!
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos que O SENHOR te abençoe.
Eu que agradeço.
Comi muito quando criança.
Meus parabéns doutora da gosto de assistir seus vídeos vc esplica muito bem parabéns 👏
Legal mesmo
Acabei de tomar um batidao de ameindoin com leite
Eu gosto MT como bastante , outro dia comi qd de madrugada passei m mal , pq tenho enxaqueca... Tem MT óleo p quem tem problemas
Amo amendoim no pé de moleque é uma delícia!
Realmente tudo que vem da terra é vida
Que MARAVILHA👏👏👏👏
❤️
DRA. ÂNGELA , DIZER OBRIGADA É MUITO POUCO PARA A QUANTIDADE DE CONHECIMENTO QUE A SRA. PARTILHA E NO QUANTO MUDA VIDAS. E POSSO RESPONDER POR MIM MESMA.
GRATIDAO 😊🙏🏻👩🏻
NOSSA,AMO COMER AMENDOIN
EM UMA SEMANA COMI UM SAQUINHO PEQUENO DE AMENDOIM CRU,😋😋
Partiu comprar amendoim na feira 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃💓gratidão Dra pelo excelente vídeo🌹
ANGELA AMEI!!! PARABENS QUERIDA POR ESCOLHER ESSE TEMA (AMENDOIM) AMO AMO MUITO AMENDOIM!!
Obrigada!
@@AngelaXavier vc é adventista do Sétimo Dia? Parece!
Obrigado pelas informações Dra. Acabei de comprar amendoim na feira 😊
Renato! Cuidado..compre somente com selo de qualidade pro amendoim.
Fiz o leite de amendoim hoje, pela primeira vez! Será esse agora sempre.
Eu sabia que iria ser a senhora que tiraria minha dúvida sobre a melhor forma de consumo!!! Obrigado!!
Adoro amendoim e acabei de fazer o leite pela primeira vez. Muito gostoso!
Eu amo amendoim❤
Muito bom.
Eu compro o amendoim com o selo "pró amendoim." Moro em BH e achei no mercado central.
Me indicaram pra azia.
E ñ é q funcionou?
Mas a quantidade...estou errando 😀😀
Obrigada Doutora!!🌷🌺🌸🌹
Como uma porção de amendoim quase todos os dias da semana, e prefiro sempre comprar com a casca, por conta do resveratrol.
BOA. NOITE❤MUITO OBRIGADO. ❤UBAMG❤CLAUDIA❤❤❤❤
💛💛💛Obrigado
O meu desjejum de hoje foi uma paçoca caseira.
E o meu bolo Favorito. Também é com a farinha de amendoim (feita na hora)
Bom dia
Pode me dá a receita?
Amo essa dotora.
Assinado: AFLOTOXINA IN NATURA
Gostaria que fizesse um vídeo sobre : cozinhar alimentos como carne . Sê faz bem ou mal .
Sugestão anotada.
Angela boa tarde por favor encima fazer a pasta de amendoim
Sugestão anotada.
Parei para dizer que a Sra está muito elegante ☺️👏👏💙❤️
Olá dotora sou seguidor do seu canal tenho 69 anos sou diabético e iperteso gosto de comer uma colher de pasta de amendoim com 2 fatias de pão integral poso continuar comendo ou não?
Oi o senhor está bem? Ah quanto tempo é hipertenso e diabético?
Eba.... até que enfim..... adoro amendoim.....
Boas explicações. Eu faço amendoim torrado com um pouco e sal de vaca. É bom!
TENHO.52 ANOS QUANDO.COMO.AMENDOIM. FICO.NUM FOGO. KKKKK😁😅😆😂😁
Obrigado pelas dicas
Gosto.da.suas.esplicaçoes.fala
Corretamente
Sempre como após corridas! Abacaxi tmbm tem esses benefícios
Eu como amendoim torrado. Eu mesmo torro! uma delícia!
Dra Ângela, dias atrás ouvi um médico falando que o amendoim é um dos principais causadores do agravamento da aparência da celulite. O que você acha dessa afirmativa?
Será?
Agora sei que o amendoim é uma leguminosa. Sabia que não era uma oleoginosa. Obrigada, Dra.
QDO COMEÇO COMER AMENDOIM É DIFÍCIL PARÁR KKKKK
muito legal mesmo gostei
Tamos juntos
Aqui em casa todos gosta de amendoim
Eu to com um pote de amendoim tambam kkkkkkisso vicia a gente mesmo
Mavioso esse vídeo assim como.todos. Deus abençoe
Olá Dra.
Gostaria de saber se, podemos ficar tomando o bicarbonato na água? Mais especificamente naquela receita: agua, bicarbonato, sal rosa e cloreto de magnésio.
Bom dia,
Parabéns pelo vídeo/aula.
Você pode fornecer o link da loja onde encontraremos a pasta de amendoim crocante que você mencionou no vídeo?
Agradeço
Cardoso
Boa Vista-RR
É a pasta integral, não cremosa , o amendoim pouco triturado, a gente mastiga é crocante !
Meu marido vende
Amo amendoim torrado
Tou me sentindo bem..já fiquei sem andar .perna fraca e dor Lonbar
Obrigada querida pelas dicas! Faço leite da pasta, compro uma de confiança também.
Poderia compsrtilhar como faz o leite?
@@ritadecassiasouzaaraujo8533 compra a pasta de amendoim ou vc mesma pode fazer, mistura com água e bate no mixer ou liquidificador. Muito prático!
Amo amendoim, mas é indigesto para mim! Gratidão pela aula querida doutora Ângela!
E com relação a pasta de amendoim qual é a quantidade adequada para consumo?
Eu descansando amendoim e ouvindo esse vídeo sobre seus nutrientes fico até mais animada!!!! Obrigada!!!
Oi dra. Angela. Gosto muito da leite e o queijo de amendoim. Gostaria de saber sua opinião sobre estes jeitos de consumir amendoim.
Amo amendoim nos plantamos temos o amendoim vermelho e o preto bjuss
que previlegio o seu 🙏
Amo o amendoim 😍😍
Eu sou diabético eu posso consumir amendoim 🥜
Obrigada pela informação adoro amendoim 🥜🥜
Adoro amendoim, tenho no meu sitio
Obrigada, Dra Ângela Xavier, pelo esclarecimento simples e objetivo, falando apenas o necessário.
Está faltando a forma de como preparar essa manteiga de amendoim.
Boa noite Dra.Ângela , que pena tenho dificuldades de engolir o amendoim após mastiga- lo .
Sério! Pode usar na forma de leite, pasta, etc.
Gratidão pelo vídeo.
Que Deus lhe abençoe sempre.
Bjos 🌸
Amem!
Fale sobre a infestação de fungos do amendoim no Brasil. E o excesso de pesticida aplicado a este que pode causar câncer de figado
estava tão animada pra comer amendoim mais fico lendo os comentários já desanimada 😢
Tenho que tentar é comer pouco amendoim rsrs
Aqui na Bahia dizem que o amendoim 🥜 e afrodisíaco da um fogo 🔥 retado 😻
😂😂😂😂
Acho que ajuda na ereção!!
Eu amo amendoim respiro amendoim. Vivo amendoim
Obrigada Deus abençoe 😘♥️ amo amendoim 🥜
Obrigada
Boa Noite eu coloco uma mão de amendoim 1 de uva passa 1 de amendoa 1 de castanha e 1 de granola não sei se ta certo mas é muito gostoso e como de 2 vez
Deus te abençoe, estou amando os seus ensinamentos.
Amo com rapadura e farinha de milho torrados e cru , adoroooo!
Faço leite vegetal de amendoim e uma delícia.
DEUS ABENÇOE DRA ANGELA! BJS
Amem!
Dra. O que é bom para diminuir o colesterol alto
Alimentação mais natural possível, exercício físico, Controlar estresse, tireoide saudável, etc.
Muito obrigado pela informação
Como todos os dias um punhado ou mais 😂low carb amendoim amo
Tb acho esse da amendoim e CIA é o melhor!
Parabéns adorei seu vídeo
Muito obrigado 😊
Boa noite doutora
amo pasta de amendoim!...👍
Eu tbm
Boa tarde! Preciso saber sobre amendoim preto
O amendoim pode ser consumido torrado com casca? Boa noite um abraço.
Pode sim, de preferencia em temperatura média por 20 a 25 minutos. Falo isso no vídeo.
Boa noite Ângela, eu tenho ácido úrico Alto, posso comer amendoim ?
Com moderação, a proteína animal e faz subir mais do que a de origem vegetal.
@@AngelaXavier muito obrigado por responder -me, DEUS abençoe grandemente
É ótimo essa pasta de amendoim,compro todo mês
Eu amo amendoim como todos os dias não fico sem muito gostoso
Muito bom gosto de seus vídeos é muito importante
Parabéns Doutora
Eu faço vitamina de banana com amendoim uma delícia eu congelo as bananas
Parabéns pelo vídeo.
dra. amei saber. vou passar a comer a minha mão fechada. grata pelo seu presente.bjinhos
otima e necessaria explicação....ou melhor,,,,uma verdaeira aula parabens Dona Angela !!!