ЙОГА комплекс асан - ПРАКТИКА ПОВТОРОВ. Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой RUclips канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]
Музыка "Soul in Your Hand" by Marcelo Lecourt
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога #практикаповторов #chilelavida

[@chilelavida]

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [e-mail]

[@reubenahmir3328]

you prolly dont give a shit but does someone know a method to get back into an Instagram account?
I was dumb lost my password. I appreciate any help you can offer me

[@noecaden5307]

@Reuben Ahmir Instablaster ;)

[@reubenahmir3328]

@Noe Caden I really appreciate your reply. I found the site on google and Im trying it out atm.
I see it takes a while so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.

[@reubenahmir3328]

@Noe Caden it did the trick and I finally got access to my account again. I am so happy:D
Thanks so much, you really help me out :D

[@noecaden5307]

@Reuben Ahmir No problem =)

[@mimikaama]

Класс! 45 минут - любимая продолжительность.

[@kseniyaandreeva8560]

Отличная практика. Делалась легко, очень понравилась. Но от прыжков на одной ноге, воспалился сломанный 10 лет назад голеностоп, который раньше никогда не беспокоил. Будьте осторожнее со старыми травмами, даже если они не беспокоят. Обидно выпадать из практики(. Надеюсь скоро вернуться. Это лучший канал!

[@daniyasabirova4995]

Бесконечная благодарность вам, Лена

[@mayakrimotat2705]

Спасибо дорогая Лена! Великолепнейший класс!!!!!!Мои тело и душа в согласии что может быть прекраснее!

[@milanovash]

Елена, искренне благодарю за практику. Кайф🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@user-wu3pi7cv6x]

Одна из самых лучших практик! Обожаю быть с вами❤ Вспотела, однако😊

[@worldofyoga7647]

С первых минут начала получать удовольствие от практики : вдумчивая виньяса - это что-то на космическом ❤ благодарю 🙏🏻

[@user-wu3pi7cv6x]

Практика🔥 Вспотела, однако.. Обожаю быть с вами😊❤

[@alladellaguardia]

Невероятная практика! Большое СПАСИБО!!

[@julski5592]

Благодарю Вас за чудесную практику! музыка очень гармонично дополняет!

[@user-hw3sl4zz2j]

Благодарю Елена, за практику

[@katyyeti1]

Благодарю за практику

[@user-es8gp6vw7r]

Благодарю вас у вас прекрасные видео на разное время. Желаю вам вдохновения на новые практики и благодарю вас за то вдохновение что вы дарите.

[@kim_lifestyle888]

Елена, как всегда ❤ утро с Вами❤ от всей души Вас благодарю ❤

[@alevtinaabout]

Благодарю за практику! Люблю вас ❤

[@MultiTatiana1977]

Как же хорошо! Спасибо тебе, Леночка!

[@alexcatmurch3]

отличная практика! ( прыжки , к сожалению, не для всех. тяжело )

[@LinnYorke]

Большое спасибо, очень люблю ваши практики повторов!!

[@bakyt2313]

От всей души благодарю вас! Спасибо за практику!!!!

[@GrigJanna]

Благодарю 🙏 Прекрасная практика!

[@helendenysss]

Доброе утро!! 🌞 Леночка!
Великолепно! Благодарю тебя!
Ооочень хорошая практика. Она теперь одна из моих регулярных практик! 💖💖💖💖

[@mariadavydova2283]

Благодарю за практику!✨✨✨

[@julias.5623]

Леночка, я искренне благодарю вас за ваше благо что вы дарите людям!🙏 Благодаря йоге и вашим урокам я вышла из очень глубокой депрессии которая длилась несколько лет... Как начала практиковать йогу зачастую вовремя практики ощущаю единение со Вселенной...Невероятные ощущения🙏💜моя жизнь уже не будет прежней..дорога только к свету! ..🙏☀🕊я хочу пожелать вам всего самого прекрасного, благостного, благополучного в НГ 🙏🎄☀💐 и конечно же радуйте нас вашими практиками! Вы для нас очень ценны! 🙏💜

[@Julia-hb2wp]

Как всегда, очень понравилось, спасибо, Леночка!

[@Dindinfata]

Бомбовая практика, спасибо большое❤

[@user-kt4gl1lj6d]

Адски волшебно. Спасибо

[@alsufaizova]

Благодарю ❤

[@08Alinka08]

Очень люблю эту практику,делаю ее чаще всех) Леночка, благодарю 🙏🙏🙏

[@viktoriiapovoroznyk652]

Чудесная практика, прыжки делала впервые, было страшно, да и не очень справилась, главное, что попробовала😉! Благодарю 🙏

[@borezkaymborezkaym]

Большое спасибо за практику.)) Если будет вдохновение, снимите пожалуйста, видео Циклическая медитация на 40-60 минут

[@user-jg7ss8ef9i]

Намасте! Елена вы изменили мою жизнь. Благодарю и всегда посылаю мысленную благодарность вам! За вдохновение , которое вы даёте. Я с вами 4 года.

[@chilelavida]

Спасибо!!!!!

[@anastasia_mustafina]

Благодарю за практику! Восхищаюсь вами 😍❤

[@innamit2893]

Спасибо🙌🧘‍♀️

[@08Alinka08]

Благодарю, это было потрясающе

[@irinaershova4499]

Спасибо за практику!

[@daniyasabirova4995]

Благодарю за ваш труд🙏

[@user-gg2mc1uj1f]

Спасибо за практику, в ней любимые асаны 🙏

[@arinalav8582]

Сильная отличная практика для утра 1 января 😄😎

[@ellathetraveller8013]

Огромное спасибо за заряд энергией!

[@user-uv1ct4hp5u]

Очень крутая практика!
Спасибо!

[@user-bc6hd3wt9w]

Замечательная практика! Ваш пример мотивирует практиковать 🙏🏼

[@kumazap762]

Благодарю, Леночка! Тело и душа говорят тебе спасибо ☺️

[@olgasnlv]

Спасибо огромное, отличная практика для утра!!!

[@lanabotbur6953]

Лена, спасибо за практику. Такая умиротворяющая музыка, помогает мыслям не разбегаться.

[@user-ii6iu9it9x]

Огромное спасибо вам за практику! Занимаюсь с вами и мне это очень нравится)

[@__pone3850]

Спасибо за практику 😍

[@user-il2be1jz9c]

Спасибо большое, музыка очень помогает🙏🙏🙏

[@andriysologub3477]

Знову,знайшов те що потрібно. Не було настрою і трохи боліла голова,тож почав не мотивовано ,думаю що слова :за лишити всі очікування були гарним початком. Дякую.☯️

[@user-cg5gx3jt4p]

Да! Отличное начало дня!🤗 Радуемся процессу, хотя и не все асаны получаются😉 Спасибо Леночка! Благодарю🙏

[@user-gk4hs9xc5w]

Вот это практика, мощь))

[@elenarybina7361]

Супер практика, спасибо 🙏

[@liubovs8497]

Отличная практика, икры горели, но главное - все получилось ❣️ Спасибо большое за Вас

[@katyaomelchenko1166]

побольше бы таких комплексов!!) сурья-намаскар везде уже надоел

[@taisfox]

Лена, обожаю❤Благодарю!!!

[@user-xo8bl5pf7n]

Огромное спасибо за практику, плавно и одновременно интенсивно, ощущение проделанной работы и спокойствия после нее. Отдельное спасибо за музыкальное сопровождение. Занимаюсь с Вами с начала карантина, в основном практика для продолжающих, очень нравится Ваш подход, уже есть подборка из особенно любимых занятий, и эта войдет в их число. Еще раз большое спасибо за Ваш труд.

[@user-fu4uw1qi6b]

Леночка, практика замечательная, спасибо Вам за вдохновение! 💐❤️Вы каждый раз показываете, над чем работать

[@vikagomelvika2513]

Спасибо! Спасибо! Спасибо!

[@user-ho6bu2wt8r]

Очень мощная практика, благодарю, Вас Елена за то что вы делаете мою жизнь ещё лучше и здоровее

[@irin_Kom]

Потрясающая практика! Бальзам для моих суставчиков (буквально, шалит тазобедренный с одной стороны - после нее очень комфортно посидела в позе младенца, хотя обычно бывает болезненно)! Благодарю за то, что вы делаете! 🙏 И какая же вы гармоничная😌

[@user-nm9gk4us7o]

Даже после тяжелого рабочего дня поздно вечером после Вашей практики появились силы. И в теле приятное ощущение от того, что мышцы стали крепче. Благодарю за это🙏

[@user-fp5sg7uh3u]

Благодарю дорогая Елена за эту чудесную практику 🙏💓🙏 Благодарю за поток любви, который проникает прямо в сердце 🙏🙏🙏

[@juliasheyan5499]

Спасибо 🤗. Не все получилось. но было классно. отдельное спасибо за музыку которая помогает расслабиться и настроится. и Ваш удивительный спокойный, приятный голос

[@heybelle5174]

Эта практика далась мне не просто. Местами даже кружилась голова - ставила на паузу и пила воду. Прыжки заменила либо на статику, либо на плавные перекаты.
Но в любом случае, Спасибо! )

[@natamurmata8338]

Спасибо, Леночка! Прыжки пока даются тяжело, попка постоянно пытается напомнить о гравитации ))) Но буду повторять, чтобы когда-нибудь и у меня получились бы такие изящные прыжки, как и у вас :))

[@user-ve8jb1yw8d]

Спасибо большое за практику)

[@user-ce8mq4mm3y]

Елена, спасибо большое! Чудесная практика! Хочется повторять ее снова и снова! Вы прекрасная!

[@rinnaki4177]

Спасибо Елена

[@alfyoga75]

Лена огромное спасибо за практику! Чудесная практика! Купила твою практику, путь к здоровью, благодарю, от души! ❤️

[@olesyaplynskaya2040]

Благодарю 🌹🤗 Лена за практику ❤️🙏

[@NMiller-cf2zn]

Ах, обожаю практики повторов! Спасибо огромное!

[@veraantontseva3615]

Замечательная практика 👍🏻

[@Irina_Lucky]

СУПЕР! СПАСИБО!

[@nadya_kostina_al]

Леночка, благодарю вас 🙏🧘‍♀️случайно наткнулась на ваш канал и никуда не хочу уходить 🙂😇

[@user-sg2sr2nx9c]

Благодарю 💕🌹

[@ninali7541]

Отдельное спасибо за музыкальное сопровождение. Me encanto

[@user-dm6rf7md1x]

Благодарю 🙏🏻

[@galinapavlova3928]

Благодарю!Божественно🙏

[@julianovomlynska3293]

Ура! Как приятно, спасибо. Мотивация- вещь необходимая, особенно в творчестве 🙃

[@nataliestebunova1497]

Благодарю!

[@aaprelskaya]

Леночка, это супер. Благодарю!

[@NailyaLegenda]

Благодарю Вас🙏

[@user-yx9md2ki7d]

Благодарю Вас Леночка! 🙏♥️

[@christinagankina7631]

Одна из лучших практик, Елена. Очень классная 💪

[@luckylevio]

Благодарю. Как всегда - замечательно!

[@user-jk3dz8mo4d]

Спасибо ,Леночка!!! Мощно💣🙏🏻

[@user-iy8wu9bp9z]

Благодарю, Леночка! Очень понравилось!

[@user-uo9zc4qf3e]

Спасибо большое за практику 🍀

[@user-un6uq2yh4m]

Просто класс!!!

[@user-gs8lb7nc9b]

Благодарю, Леночка! Прекрасная практика!

[@alyonachmil9781]

Спасибо большое за практику🙏

[@user-lm3ju8wk4d]

Благодарю за практику! 💓

[@user-pr8re5qx8e]

Елена, спасибо Вам за такую чудесную практику, в меру интенсивную)

[@user-vd1de9gh7r]

Благодарю за чудесную практику!

[@fit_innesa1151]

Лена большое Вам спасибо за практику 🙏

[@user-vs3dm2gz2y]

Как же хорошо после ваших практик ))))огромное спасибо !

[@user-xg7ds4pn7p]

Благодарю за практику, 🌺🙏💯
Леночка!

[@user-qs7lq5vn2z]

От всей души благодарю -благодарю🙏 Спасибо огромное!!!💐

[@user-sh8kv3hp9x]

Спасибо, Лена! Ты умняшка!

[@bontenata]

Влюбилась в этот канал и в вас, Лена! Ваши практики очень сильно улучшили самочувствие! Вы очень приятная, позитивная и солнечная! Спасибо огромное за все, что Вы делаете!