Już cwiczę jeszcze w łóżku zanim wstanę a częśc po wstaniu. Czuję się świetnie tak pozbyłam się bólu biodra lewego a codziennie rolując stopy twardymi gumowymi piłeczkami pozbyłam się ostrogi piętowej (to dopiero był ból) Pozdrawiam 😊
Na kanale Mateusz Ostrega jest rozmowa z Pania prof Grazyna Cichosz o stosowaniu soli i inne wazne dla zdrowia porady Sol zwykla😢 szkodliwa bardzo Sol himalajska podrabiana ( oprocz tej ktora kosztuje ponad 200 zl za 1 kg ) Sol klodawska bardzo potrzebna dla zdrowia poniewaz posiada bardzo duzo minerałów
Cwiczenia bardzo dobre NIE UZYWAC ZWYKLEJ SOLI ( bardzo szkodliwa ) TYLKO SÓL KŁODAWSKĄ !!! Ograniczac cukier i pieczywo ( sklepowe ) A sukces murowany
Wspaniały wykład i genialny przekaz. Ćwiczenia znakomite. Bardzo przystępne dla seniorów. Bardzo dziękuję za ten film i dużą życzliwość, i wyrozumiałość dla pacjenta. Czekam na dalsze tak dobre filmy. Serdecznie pozdrawiam bardzo dobrego profesjonalistę. ❤🌺
Będę ćwiczyć mam kłopoty z krążeniem dzięki za porady😢
Będę wykonywał te ćwiczenia, podobno lepiej zapobiegać niż chorować
Proste ćwiczenia, które niewątpliwie pomogą nam poprawić jakość życia, pozdrawiam
Wielkie dzięki za twoją pracę. 🙋🏼♀️
Zaczne ćwiczyć od dzisiaj. Dzięki.
Bardzo dziękuję super ćwiczenia Od dziś zaczynam Bardzo Panu dziękuję Pozdrawiam 💖💖🌹
Podobają mi się te ćwiczenia na pewno kilka przechwyce
Bardzo dziękuje za wspaniałe ćwiczenia,napewno będę robić,pozdrawiam😊
Dzięki. Oczywiście, że będę ćwiczyć 🥰❤
Łapka w górę, w ciemno, za sam tytuł.
Zapisałam i do wykonania.
Dziękuję ❤❤❤
Bardo mi się podoba ten sposób
ćwiczenia i będę wdzięczna panu za pomoc.Bardzo pomocne.Dziekuje.
Tak .Dziekuje
Super! Łatwe çwiczenia a bardzo skuteczne!!! Dziękuję ❤❤❤
Dziękujemy. Cwiczylismy już podczas prezentacji. Super ćwiczenia ❤😂.
Będę wykonywać. Dziękuję
DZIEKI TRZEBA CWICZYC RUSZAC SIE BEZ WZGLEDU NA WIEK SUPER ZE MOZNA ZOBACZYC JESTEM WDZIECZNA DOBRY FIZJOTERAPEUTO❤❤
Z calego serca dziekuje. ❤
Wspaniałe.dziekuje 9:13
Polecam te ćwiczenia one pomagają 💪
Dziekuje, bede cwiczyc, pozdrawiam
Wspaniały program!
Bardzo dobre ćwiczenia dzięki i pozdrawiam
Dobre rady 😊
To są najlepsze ćwiczenia jakie znam zrozumiałe dla każdego spokoine i skuteczne Dzięki serdeczne dla prowadzącego od lubiącej sport ❤
Dzięki za wspaniałe cwiczenia
dziekuje , super filmik, prosze o wiecej, pozdrawiam z Vancouver, Canada
Wspaniałe ćwiczenia ❤😅
Super dziekuje❤
Ślubuję że będę ćwiczyć regularnie a na pewno będą efekty
Nie ślubuj tylko działaj. Wiem coś na temat determinacji.
Dobrze że jestes
Dziekuje❤❤❤😂😂😂
❤dziekuje
Dziekuję.
Dzięki .Zaczynam ćwiczyć.
Ćwiczę. Bardzo dobre propozycje ćwiczeń. Dziękuję.
*Jeśli podoba Ci się to co robię, to daj like i subskrybuj. Sprawdź też inne filmy na kanale, jest tam wiele ciekawych rzeczy. Dziękuję!*
Już cwiczę jeszcze w łóżku zanim wstanę a częśc po wstaniu. Czuję się świetnie tak pozbyłam się bólu biodra lewego a codziennie rolując stopy twardymi gumowymi piłeczkami pozbyłam się ostrogi piętowej (to dopiero był ból) Pozdrawiam 😊
🤩
Dziękuję 😊
Napewno będę ćwiczyć
Na pewno
Będę wykonywać te cwiczenia dzieki 😊
Będę, dzięki.
To ważne mam nie wydolny perferator podudzia prawego co mogę to ćwiczyć
Znam te ćwiczenia praktyczne od dawna. Takie same ćwiczenia są dla osób niepełnosprawnych z Dziecięcym Porażeniem Mózgowym,
Na kanale Mateusz Ostrega jest rozmowa z Pania prof Grazyna Cichosz o stosowaniu soli i inne wazne dla zdrowia porady
Sol zwykla😢 szkodliwa bardzo
Sol himalajska podrabiana ( oprocz tej ktora kosztuje ponad 200 zl za 1 kg )
Sol klodawska bardzo potrzebna dla zdrowia poniewaz posiada bardzo duzo minerałów
Przeraża mnie ten komputerowy trener. Te ćwiczenia powinni wykonywać nie tylko osoby 50+ a w każdym wieku.
Już to robie
Proszę napisać czy ćwiczenia wykonywać po śniadaniu czy przed
❤
Tak bedem robić ćwiczenie.
Co z tymi co mają endoprotezę biodra ?
Cwiczenia bardzo dobre NIE UZYWAC ZWYKLEJ SOLI ( bardzo szkodliwa ) TYLKO SÓL KŁODAWSKĄ !!!
Ograniczac cukier i pieczywo ( sklepowe )
A sukces murowany
😜
😂❤
Ćwiczenie trzecie trudne. Czwarte też.
To ma być dla seniorów?
Ale na na leżąco 🌞
Dla seniorów raczej nie
No...Może nie dla wszystkich. ..i wszystkie.
Dla 80 latka nie realne
To będzie ostatnia wojna a w niej nasi wygrają
Jak senior się położy to już nie wstanie ćwiczenie do bani
Ruszać się do bulu
a kiedy wajche trzeba przerzucic
Wspaniały wykład i genialny przekaz.
Ćwiczenia znakomite. Bardzo przystępne dla seniorów.
Bardzo dziękuję za ten film i dużą życzliwość, i wyrozumiałość dla pacjenta.
Czekam na dalsze tak dobre filmy.
Serdecznie pozdrawiam bardzo dobrego profesjonalistę. ❤🌺