Er hat gesagt, dass Geld nichtmehr juckt und er jetzt einfach nur das macht worauf er Bock hat. Ist traurig ne Person nur zu feiern wenn sie im Hype ist.
@@Lon_G oh man alleine das du auf alles schwörst macht dich unglaubwürdig jetz mall ehrlich abgesehen davon das ich moslem bin und dir so oder so nicht glaube glaube ich nicht das dir jemand glaubt
Hallo Liebe Leute was geht ab wie läuft Training bei euch ab Männer ? Das Training braucht jeder mann sehr gut um stress abzubauen ma shaa Allah ich wünsche euch und eure Familie einen schönen Abend und schönen Urlaub
Leute das Video ist ganz okay aber es ist viel darauf gemacht dass ihr euch diese Produkte kauft zieht einfach eure Diät durch ist einfach 200 kcal pro Tag weniger und das auf längere Zeit geht trainieren dabei und das wichtigste ist dran zu bleiben es gibt keine geheime abnehm Formel oder sonstiges ihr müsst es wollen und dran bleiben 💪🏼💪🏼
@@robhermano2343 Supplemente kommen erst ins Spiel wenn der muskelaufbau in vollen gange ist und die person schon länger am trainieren ist. Aber Leute die erst anfangen brauchen erstmal rein garnix ausser die Ausdauer das traning durchzusetzen
Sieht super aus schön Natural. Sehr gut wir sind auf dem gleichen Weg, hab auch gerade soviel abgenommen und bin am pumpen bei mir waren es 21 kg weniger von 103. Bleib dran diggah, dann wird es noch besser aussehen in paar Monaten. DER WILLE IST ALLES !
Das ist auch das einzige was wirklich hilft. Reduzierung der täglich KCAL dafür muss man auch nicht unbedingt studiert haben. Wenn du täglich 2000 kcal benötigst und nur Nahrung von 1500kcal zu dir nimmst, nimmst du ab. Hört sich jetzt wenig kompliziert an, aber genau so ist es.
Er will über 100 Kilo gewogen haben bei nur 1,75cm? Never hat er 28 Kilo abgenommen, zumal er parallel noch Muskelmasse aufgebaut hat. Zumindest geben die Bilder dann nicht die Realität wieder.
Wenn dann der Fünftwagen-Opel mit Motorschaden liegen bleibt, kannste locker 80Km zum auf Carbon umgesneakten Range Rover zu Fuß steppen, ohne zu schwitzen. Maschinenhase und so :D
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
geld weg, autos weg und jetzt sogar noch körperfett weg
da gehts ja richtig ab man
Ohne Geld kein Essen und schon wiegt man weniger ^^
Starke Leistung
Als du sagtest, dass Nahrungsergänzungsmittel eine komplette Mahlzeit ersetzen, war ich raus. lul :D
Vom Milliardär zum Steuerberater, dann Gardinen Berater und jetzt Fitness Coach. Stark Red, hast viel in kurzer Zeit Erreicht💪💪💪
Wie viel hast du für den Post bekommen?
Demnächst outet er sich noch.
Er hat gesagt, dass Geld nichtmehr juckt und er jetzt einfach nur das macht worauf er Bock hat. Ist traurig ne Person nur zu feiern wenn sie im Hype ist.
@@twinscreative528 ist trauig ne person die sich jahrelang nur über sein geld seine autos und seine schuhe definiert überhaupt zu feiern
@@Jhomas55 stimmt ich glaube dann ist es besser Hass Kommentare zu schreiben weil das bringt einen persönlich immer weiter 👍🏼
ich bin grad auch so ein richtiher apofett aber ich zieh durch dann werden wir alle apobrett 💪🏽💪🏽💪🏽
Ich der Trainiert um auszusehen wie baki xD hab aufgegeben zu wachsen
ICH SCHWÖRE auf alles was ich habe:
Mein neuer Song ist soooo geil und perfekt für den Sommer!💔⭐️
Genauso
@@Lon_G oh man alleine das du auf alles schwörst macht dich unglaubwürdig jetz mall ehrlich abgesehen davon das ich moslem bin und dir so oder so nicht glaube glaube ich nicht das dir jemand glaubt
Sehr Wort gewandt
Ohne Gardinen hätte ich auch schon 20kg abgenommen
Wenn man nichts im Kühlschrank hat, ist das nicht schwer :D
Er ist Jojo Charakter geworden 💪
@Lumalavalo Lali ?
@Lumalavalo Lali mit dir teilt er bestimmt nicht seine burgies
@@TheRock15793 aber nur aus part 5
@@momsaidimhandsome6231 Mit viel Willenskraft schafft er Part 3 Körper
@@TheRock15793 da muss er aber noch viele burgies doubble beef tripple cheese essen
Wie ich 28kg abgenommen habe ? Insolvent , broke, keiner will quests annehmen =kein Essen leisten können. Easy
Kannst du bitte seiten auf 0 machen?
Der wahre coach Red ist zurück 💪
Willenskraft ist alles
Beim Intro krass Gänsehaut bekommen. Jetzt bin ich eine Gans
Seiten länger als Kontostand 😅
Auf WILLENSKRAFT ein SHAISH.
Oha sehr guter Körper respekt
bruder du hast abgenommen aber keine muskeln aufgebaut
Die Form sieht bei dir sehr gut aus mach weiter so
Einfach einer der großen Denker unserer Zeit.
Dumm wie Brot der Kerl aber hält sich für den main Charakter....
Trans heißt du?
„Willenskraft ist alles“ Lustig aber inspirierend 🤣🤚
Bin seit 40 Tagen in Diät hab schon 5 kg abgenommen
King.
mach mal so ein Format Coach Red am limit
Hallo Liebe Leute was geht ab wie läuft Training bei euch ab Männer ? Das Training braucht jeder mann sehr gut um stress abzubauen
ma shaa Allah
ich wünsche euch und eure Familie einen schönen Abend und schönen Urlaub
Boa ich sehe dich überall 😭
@@bellaaamour Normal bruder völlig normal das ich in viele seiten bin braucht dich nicht überraschen
Ich spüre einfach diese sehr gefährlich, aber auch ein wenig böse kommende Willenskraft Aura, wenn ich das Video gucke.
Richtiger ApoBrett geworden
Bro wann kommen wieder frische seiten
ApoFett digitiert zu ApoShred
Bruderherz du hast ja Mal garkeine Ahnung von Fitness ich küss doch dein Herz .
Von Ernährung auch nicht.
Sascha Huber und Co können einpacken, denn jetzt ist Apo R E D der allller Echte am Werk
Traurig, dass du dir keine Essen mehr leisten kannst und hungern musst :(
Die Insi-Modus-Diät
Willenskraft
He skipped legday
Leute das Video ist ganz okay aber es ist viel darauf gemacht dass ihr euch diese Produkte kauft zieht einfach eure Diät durch ist einfach 200 kcal pro Tag weniger und das auf längere Zeit geht trainieren dabei und das wichtigste ist dran zu bleiben es gibt keine geheime abnehm Formel oder sonstiges ihr müsst es wollen und dran bleiben 💪🏼💪🏼
Supplemente sind beim Muskelaufbau aber nicht zu unterschätzen
@@robhermano2343 Supplemente kommen erst ins Spiel wenn der muskelaufbau in vollen gange ist und die person schon länger am trainieren ist.
Aber Leute die erst anfangen brauchen erstmal rein garnix ausser die Ausdauer das traning durchzusetzen
Sallat mit Tunfisch beste apored bester
Sorry Red, aber du laberst im Schnitt halt einfach viel zu viel Unsinn. Ich hab dir in dem Video nicht eine Sekunde etwas abgekauft.
Wenn man kein Geld mehr für Essen hat fällt das abnehmen ja leicht 🥱
Die Frage ist nicht "Was ist das für ein Trizeps", sondern "WO ist der Trizeps" lol
Dachte ich mir auch, null Muskeln nur weniger fett was ja den Muskel etwas sichtbarer macht:-)
28 KG abnommen durch Burgies 🍔
Ich kenn Apo R E D den allerechten nur mit frischen Seiten
28KG Hirn?
Kommt von einem der KuchenTV memes reposted, in seiner Biographie ,,I bims“ stehen hat und ,,HD“ im Namen hat.
Ein Macher hat mich gerade motiviert
Sieht super aus schön Natural. Sehr gut wir sind auf dem gleichen Weg, hab auch gerade soviel abgenommen und bin am pumpen bei mir waren es 21 kg weniger von 103. Bleib dran diggah, dann wird es noch besser aussehen in paar Monaten. DER WILLE IST ALLES !
King.
Stark wie lange hast du gebraucht?
@@fd_plyz5546 abnemen auf gesunde weise ist ein halber kilo pro woche
Hast viel Cardio gemacht oder lediglich an den Geräten.
@@fd_plyz5546 habe ca. 3 Monate gebraucht.
Apored kehrt zurück zur prime 110cm brustrückenumfang
Woher kennt sich denn Red mit Frauen klären aus Er ist doch ein schüchterner Moslem
apo insolvent hat kein geld mehr zum essen kaufen.
Das ganze Video war eif nur nh Produktplatzierung 🫤
Jetzt fehlt nurnoch die Transformation deiner Seiten
True
Muskeln aufbauen während der Defizit Phase funktioniert nur bei neu Einsteigern oder bei wieder Einsteigern.. richtig informieren lieber Red :)
Ich grad am Döner essen wo ich mir das anschaue 😂😂
Fühle diese Minecraft music einfach
in 2h nur 4.000 Klicks krank ist der Kanal tot
Frisch getrennt und liebe des Lebens verloren... Resultat: Low carb and high protein + 4x Gym pro Woche
🤷🏻♂️
Das tut mir im Herzen weh bruder
Bitte mach einen gesundes essen video also für fitness lifehack
Ein Kunde bleibt ein Kunde. Ob 28kg mehr oder weniger...
An alle war auch 117,7 jetz wiege ich 87,7 das hab ich in 6 monaten 30 kilo abgenommen mit kcal defizit
Bruder stabil
Das ist auch das einzige was wirklich hilft. Reduzierung der täglich KCAL dafür muss man auch nicht unbedingt studiert haben. Wenn du täglich 2000 kcal benötigst und nur Nahrung von 1500kcal zu dir nimmst, nimmst du ab.
Hört sich jetzt wenig kompliziert an, aber genau so ist es.
Mehr Fitness Videos💪🏻 mutivation pur
Bruder warum nicht Seiten auf 0
lel opfer
Gutes viedio bin auch täglich am Sport machen und Krafttraining danke für deine Tipps couch red ❤
Es heisst Video, nicht Viedio
Und es heisst Coach, ne Couch ist ein Möbel
Besser lernen als pumpen, besser für die Zukunft ,-)
@nicoo stark ! Zieh durch , hör nicht auf so Luftpumpen
Bildung ist unwichtig , Sport hat Vorrang 👍🏼
@@sisimotoj3107 hahahaha
*Wiedijo
„Der 28 Kg Insolvenz INSI-Modus Ich habe nicht mehr Viel zumessen Prank“ Markus Rühl & MiiMii wird dich sehr Feiern
Erst liken und dann schauen :D
ich bin beeindruckt, weißt mehr als viele fitness influencer
Hast du auch eine Meal Idee fürs Masse aufbauen? @ApoRed
Iss einfach ein wenig mehr als sonst und das täglich. 1,5-2g Proteine pro Körpergewicht und du wirst eine Machine.
Sehr stark!!!!!
Aber vergiss nicht das konstant dabeibleiben wichtiger ist als motivation und willenskraft
Disziplin/ Willenskraft ist gefühlt das selbe
Das Placement als erster Schritt aus der Insolvenz 💪🏼
Das Geld geht direkt in die Türkei
@@Piano_improvisations 😂😂😂
Er hat auch nur abgenommen weil er sich keine drei Mahlzeiten am Tag mehr leisten kann.
Ich hab kein Bock mehr auf die scheiße ich geh jetz trainieren 🏋️♂️
Hade aslanım.
Part 2
Ich sehe es schon kommen... Jo-Jo-Effekt is incoming
Und dazu eine Folge Jo-Jo
Genau so ein Video habe ich jetzt gebraucht🤍
Bring bitte noch mehr solcher Videos Fitnessred
Und während ich dieses Video gucke esse ich einfach mein Joghurt mit der Ecke und fühle mich schlecht
Mit Gardinen geübt
3. wichtige oberpunkte? er hat den oberoberpunkt vergessen: willenskraft 🙄
Sehr Lecker Schmecker für Geschmacksentdecker
Aura bedecken 😕
Willenskraft
Wär geil Wenn du ein Fitness Video mit den Dulatov Brüdern machst, die sind auch lachkick
Willenskraft
shredded sik Kunst, we all gonna make it brahh
You Mirin brah
„Schlauer als 95% aller deutschen RUclipsr“war gestern, heute heißt es er ist breiter als 95% aller deutschen RUclipsr
Bro du hattest doch in Istanbul nur von draußen fettiges gegessen
Wieso hat der so viele positive Kommentare?😂 scheint als hätten nicht so viele von euch Quest erledigt
Macher
was ist mit deinen Haaren los
Kein Wunder, dass du die 31 Kills in Solo Squad gemacht hast!
gerne seperates video aber kann mir die sauce nicht leisten wegen insi modus hahah
machine
Er will über 100 Kilo gewogen haben bei nur 1,75cm? Never hat er 28 Kilo abgenommen, zumal er parallel noch Muskelmasse aufgebaut hat. Zumindest geben die Bilder dann nicht die Realität wieder.
Coach Red bitte Trainings Videos und Plan ! Das war ja nur Ernährung Jetzt zu den Übungen Fitness Hasen
Großen Respekt 💪🔥
Brooo super stramm fr
Geisteskrank 💪
Hast du einen Tipp dafür um Hungergefühl zu stillen, also vielleicht Snacks, die wenig Kalorien haben?
iss lebensmittel mit viel Volumen. Brokolie, Karotten, Blumenkohl etc.
Was ich mich frage, da das Video sehr hell ist: Was mit den Gardinen ?
Wieviele Quests braucht man, um im Kaloriendefizit zu sein?, habe bereits die Fenster geputzt und die Wäsche wurde ebenfalls erledigt.
Habe schon vor einer Woche bei better Balanced bestellt und es ist bis jetzt nichts angekommen???? Was soll das?
Willenskraft!
Wenn dann der Fünftwagen-Opel mit Motorschaden liegen bleibt, kannste locker 80Km zum auf Carbon umgesneakten Range Rover zu Fuß steppen, ohne zu schwitzen. Maschinenhase und so :D
Dachte zuerst ist nen Placement für Abnehmpillen und wurde enttäuscht 😢
Prime Red comeback