救生四式【側泳篇】常犯錯誤動作│剪刀腳？蛙腳？水下動作全面解析

側泳是游泳中的基本技巧之一，特別是在救援時，側泳成為了至關重要的技能。
當救援者需要將溺者安全帶到岸上時，側泳是最有效的游泳方式之一
因為它提供了帶上溺者有良好的穩定性和控制性的動作。
在側泳中，剪刀腳是一個非常重要的技巧，
但常常被誤踢成蛙腳，這可能導致救援溺者會無法踢腳前進。
本集將重點介紹側泳中的剪刀腳技巧，
並提供如何檢視自己是否正確使用剪刀腳的方法。
側泳訣竅：
1.縮腳：
快速縮腳、不是抬腳
2.前後開：
前後開腿、不是上下開腿
3.前後夾腿：
腳掌是重點、前腳勾、後腳壓
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