5000 meter Running Workout | How To Run 5000m - 5km Under 15 Min | 5 किलो मीटर 15 मिनट कैसे दौड़े

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 13

  • @AthleteMahesh
    @AthleteMahesh 10 месяцев назад +4

    Very good workout Bhai ❤

  • @Saurabhrunmer
    @Saurabhrunmer 10 месяцев назад +3

    Thanks bhai big fan I love bhai❤❤

  • @AshaThakor-x6w
    @AshaThakor-x6w 10 месяцев назад +3

    3000mtr ka workout bhejo bhai please

  • @RohanPawar-h9f
    @RohanPawar-h9f 3 месяца назад +1

    ❤

  • @versiram5104
    @versiram5104 10 месяцев назад +2

    Bhai sab 10km ka bhi bhejo

  • @versiram5104
    @versiram5104 10 месяцев назад +1

    Good bro ❤❤❤

  • @MrSureshbishnoi
    @MrSureshbishnoi 10 месяцев назад

    21km ka workout batana sir

  • @Amankumar-um5zw
    @Amankumar-um5zw Месяц назад +1

    Bhya mera physical hai . Jan ma kuch supliment bataea na plz

    • @tusharjatawat
      @tusharjatawat  Месяц назад

      Msg me Instagram @tusharjatawat1500m

  • @shubhamrajbhar7920
    @shubhamrajbhar7920 8 месяцев назад +1

    Sir aap 5km 15 minat me kyo kamse kam apko 10ya11minat me karana chahiye
    Sach me sir❤❤❤

    • @tusharjatawat
      @tusharjatawat  8 месяцев назад

      Bhai 12:35 ka to Record hai World

Следующие
Автовоспроизведение
5000m running ka best workout | best professional training program | 5000M RUN training program9:395000m running ka best workout | best professional training program | 5000M RUN training program
5000m running ka best workout | best professional training program | 5000M RUN training programAmrish adhana
Просмотров 134 тыс.
UPP DV/PST Detail video || Up police #police3:13UPP DV/PST Detail video || Up police #police
UPP DV/PST Detail video || Up police #policeGolden time with Adarsh
Просмотров 631
cycle race competition winner get new bicycle देखते हैं कौन जीतेगा साइकिल🤩🤩🤩🥳4:31cycle race competition winner get new bicycle देखते हैं कौन जीतेगा साइकिल🤩🤩🤩🥳
cycle race competition winner get new bicycle देखते हैं कौन जीतेगा साइकिल🤩🤩🤩🥳Raju HR
Просмотров 678
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
Airforce X & Y Group 01/2026: Eligibility, Exam Pattern & Strategy2:59Airforce X & Y Group 01/2026: Eligibility, Exam Pattern & Strategy
Airforce X & Y Group 01/2026: Eligibility, Exam Pattern & StrategyGolden time with Adarsh
Просмотров 168
I Helped 2,000 People Walk Again15:31I Helped 2,000 People Walk Again
I Helped 2,000 People Walk AgainMrBeast
Просмотров 27 млн
Vlog#01 | Had Chit chat with players & their experience about this tournament1:52Vlog#01 | Had Chit chat with players & their experience about this tournament
Vlog#01 | Had Chit chat with players & their experience about this tournamentCricsession
Просмотров 43
Eliud Kipchoge - The Final Kilometre of the INEOS 1:59 Challenge4:10Eliud Kipchoge - The Final Kilometre of the INEOS 1:59 Challenge
Eliud Kipchoge - The Final Kilometre of the INEOS 1:59 ChallengeINEOS 1:59 Pace Challenge
Просмотров 10 млн
الخوف قبل الامتحانات | كيف تتعامل معه؟10:24الخوف قبل الامتحانات | كيف تتعامل معه؟
الخوف قبل الامتحانات | كيف تتعامل معه؟دروس أونلاين
Просмотров 430 тыс.
Russian secret base uncovered / Russia abandons the region14:15Russian secret base uncovered / Russia abandons the region
Russian secret base uncovered / Russia abandons the regionNEXTA Live
Просмотров 648 тыс.
100 मीटर,1600 मीटर में कितना किलोमीटर होता हैं | 1600 metre me kitne kilometer hote hain4:07100 मीटर,1600 मीटर में कितना किलोमीटर होता हैं | 1600 metre me kitne kilometer hote hain
100 मीटर,1600 मीटर में कितना किलोमीटर होता हैं | 1600 metre me kitne kilometer hote hainAjij math Teaching
Просмотров 212 тыс.
Upcoming Canning Mla Gold Marathon 2025 | Upcoming Marathon 2025 #canning #running #akkujur #run9:33Upcoming Canning Mla Gold Marathon 2025 | Upcoming Marathon 2025 #canning #running #akkujur #run
Upcoming Canning Mla Gold Marathon 2025 | Upcoming Marathon 2025 #canning #running #akkujur #runAK Kujur / AK Runner Champ 🏃🏃
Просмотров 495
लंबी कूद🏃‍♀️ करने का सबसे आसान ✅ 🤾‍♂️ तरीका | long jump🧎‍♀️ best tips and trick 👆11:28लंबी कूद🏃‍♀️ करने का सबसे आसान ✅ 🤾‍♂️ तरीका | long jump🧎‍♀️ best tips and trick 👆
लंबी कूद🏃‍♀️ करने का सबसे आसान ✅ 🤾‍♂️ तरीका | long jump🧎‍♀️ best tips and trick 👆Athlete Fitness
Просмотров 345 тыс.
Памяти Евгении Добровольской. Умерла 10 января 202537:45Памяти Евгении Добровольской. Умерла 10 января 2025
Памяти Евгении Добровольской. Умерла 10 января 2025Звезды и интриги
Просмотров 1 млн
РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинка00:36РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинка
РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1,3 млн
Самая черная краска в мире! #musou #kiwami00:44Самая черная краска в мире! #musou #kiwami
Самая черная краска в мире! #musou #kiwamiAmitesh
Просмотров 3,8 млн
Играем Против MOUZ в CS2!19:24Играем Против MOUZ в CS2!
Играем Против MOUZ в CS2!Fenya
Просмотров 247 тыс.
Toddler stops crying when she receives cash00:12Toddler stops crying when she receives cash
Toddler stops crying when she receives cashNewsflare
Просмотров 29 млн
Mission Impossible 😝 Funny Moment 🤣00:21Mission Impossible 😝 Funny Moment 🤣
Mission Impossible 😝 Funny Moment 🤣boxtoxtv
Просмотров 2,8 млн
ТЫ В ДЕТСТВЕ С ДРУГОМ И ШКОЛА😂#shorts01:00ТЫ В ДЕТСТВЕ С ДРУГОМ И ШКОЛА😂#shorts
ТЫ В ДЕТСТВЕ С ДРУГОМ И ШКОЛА😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 843 тыс.
CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)01:00CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)
CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)AM Animation
Просмотров 1,7 млн