먹기만 했는데 '40kg 대'를 만날 수 있었던 이유✔️ [다이어트 식단템 + 습관]
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- Опубликовано: 19 июн 2024
- 🔥2024 다이어트 총정리🔥
네네 드디어 들고 왔습니다!!!!
요즘 살이 왜 이렇게 빠졌냐며
다이어트 비법 알려달라는 댓글이 폭주였는데
제 찐템들과 다이어트 습관들 모조리 풀어 볼게요.
오늘 영상 하나로 다이어트는 물론 건강관리까지
한 번에 잡을 수 있으시니까
꼬옥 끝까지 봐주세요! 띠-딧!
🩵CJ웰케어 팻다운 X 앨리스펑크 팻다운 신제품 초특가 + 증정이벤트🩵
ma.oliveyoung....
📌1차 올리브영 오늘의 특가
일정 : 6월 21일(금) 단 하루!!
구성 : 팻다운 슬리밍 샷 5일(5+1 기획), 1 Box
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일정: 6월 25일(화)~27일(목)
구성: 팻다운 슬리밍 샷 5일(5+1 기획), 1 Box
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🎁팻다운 댓글 EVENT🎁
영상을 보신 후 팻다운 슬리밍 샷에 대한 기대평을 댓글로 남겨주세요!!
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(*댓글 응모 후 반드시 네이버폼까지 작성해 주셔야 응모 완료!)
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#다이어트 #살빼는법 #식료품
#혈당관리 #체지방 #혈당다이어트 #팻다운 
Хобби
![[#줄여주는비서들] 한 끼에 고기 8인분 먹고 하루에 김밥으로 4차까지 먹는 117kg 고도비만 | 줄여주는 비서들 5 회](http://i.ytimg.com/vi/VSxKjnIifnU/mqdefault.jpg)
지혜언니 결혼했다는거에 더 놀람.. 왜 몰랐지?😮
ㄹㅇ 2년넘게봣는데 첨알앗어요..😮😮😮
저도요… 왠일이야… 깜짝놀랐네
ㅎㅎ다들아시는줄알앗는데 모르는사람들이 많앗군여
저두요ㅋㅋㅋㅋㅋ 왠지 화려한 싱글일줄ㅋㅋㅋ
언제지 작년이었나 무슨 영상에서 지나가듯 남편이야기 하셔서 알고는 있었는데 그때나 지금이나 놀라운ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 결혼해도 앨펑언니처럼 이쁘고 귀엽게 지낼래요>
아주 장사를 참 잘 해요~
혈당관리 필요한거 다이어트하면서 또 한번 느낌 음식순서만 바꿔줘도 확 다르더라구요 ㅠㅠ 혈당의 중요성 ..그래서 저는 아예 영양제로 제대로관리해요 밥먹구 식후혈당제 하나 먹어주면 혈당관리따로 엄청나게 하지않아도 되더라구요 (그렇다고 아무거나 폭식은 ... no!!)
222나 이거먹고 혈당스파이크 조절함
요즘 홀~쭉 해지셔서 너무 궁금했는데 또 알아가서 너무 신나요❤️언니가 팻다운 프로모션 할 때마다 효과 좋아서 매번 사서 먹고 또 언제 하나 목 빠지게 기다렸는데 이렇게!!! 오늘도 꿀팁들 알차게 얻어 가요 띠딧🤘
와 팻다운 슬리밍샷 진짜 기대해봅니다..! 자꾸 단식과 과식을 반복해서 저도 정말 혈당관리 잘해서 건강하게 다이어트 성공하고 싶어여..!!
저번에 팻다운 소개해주셨을때 왕창 샀던거 떨어지려 하니까
바로 데리고 와주셨네요❤
올리브영 초특가라니🔥
바로 구매하러 갑니다~~
여름맞이 다이어트 아자아자!!
아니 내일 사야지😊
1시갘 반만 참읍시다다다다 쟁여둬야지요
언니 결혼 언제했어요..?!
결혼쑥쓰럽다고 하셨어여
@@elliebaek8712언제요?? 어머어머
에??? ???????결혼을 하셨다고용??????나만몰랐나여 띠용
저도 충격!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😱
대박충격
앨리스 언니 추천템이면 진짜 말모 말모🥹😭
요새 애사비도 애사비인데 바나나잎 추춧물도 확 떠오르는 제품이던데 이렇게 오특으로 더 저렴하게 만날 수 있다니!!!!!!
하루에 아아 마시는 금액보다 더 적게해서
나를 챙길 수 있다는 것에 바로 내일 존버합니다….❤
영상 처음부터 끝까지 찐으로 진심이 마구 느껴져요 함께 건강관리해요! 이런 느낌 ^^
어쩐지 헬쓱해져 보이더라구요.
저도 먹고있는 제품들도 있네요.
찌찌뽕 ~^^
전 요즘 정체기라 우울 우울 😭
팻다운 슬리밍 샷이 혈당변화에 큰도움을 주니 완전 기대됩니다.^^ 👍
지난 홍콩여행에서 언니가 반쪽이 되서 다이어트 영상 기다렸는데 이렇게 빨리!!!!!
언니가 먹는다니 무조건 믿고 사요 12시 땡하면 올리브영 대기하고 있을께요!!!
+수정) 한달치 주문 완료!!! 나도 언니처럼 반쪽..... 아... 아니 슬림해졌으면 좋겠어요😆🙏🙏
얼마 전부터 "너무 가느다란 허벅지" 를 보고 궁금했었는데 이런 비법이 있었군요.
부러운 허벅지.....
저도 할래요. 이쁜 허벅지... 예~~~전에 팻다운 병에 든거 봤었는데 많이 편리해졌네요. 효능도 더 좋아졌겠죠?
기대만땅...... 가녀린 허벅지..... ..
🤩🤩🤩
헐ㅎ 하 ㄹ헐ㄹ!!! 내가 또 담주에 여행 가는 거 어찌 알고 급찐급빠템을 알려주시는거에요…!?!! 내일 바로 갑니다…. 올영 딱기듈려
어쩜!!영상보는내내 고개 끄덕끄덕 무릎도 쳐가며 봤네요
요즘 혈당관리의 중요성 엄청 느끼고있었는데 지혜님의 귀에 쏙쏙들어오는 설명덕에 내일당장 새로운마음으로 다이어트 시작합니다!!일단 소개해주신 팻다운슬리밍샷부터 내일 잊지말고 겟해야겠어요~
드디어 기다린 다이어트편 .. 지헤언니 믿고 따라가야지 !!!!!!!
시험관 3년차인데 살이 7kg가 찌고 빠질생각을 안해서 너무 스트레스 받아요 요즘..😢
안먹으면 유지 또는 주사부작용으로 자고일어나면 체중늘고.. 그렇다고 굶을수도 없어요..
후.. 안그래도 우울한데 살까지 자꾸 찌니까 자존감 바닥이네요..🙁 그래도 영원히 찔 순 없어서 나름 유지라도 하자 하고 지냅니다.. 포기할순없죠!!! 언니식단이랑 팻다운먹고 운동 더 열심히해서 제발 체중좀 줄었으면 좋겠어요!!!힘좀 주세요!!!🫰🏻💕
속도빠르게 말하는데 필요한건 쏙쏙 다들림~~~ㅋㅋㅋㅋ혈당관리 저도 해볼게요. 두부면에 짜장면~~~~도저언!!!올영 오특은 놓쳤네요 ㅠㅠ
10월에 결혼예정입니다 ㅎㅎㅎㅎ 지금 열심히 다이어트 중인데 많이 지치네요ㅠㅠ 팻다운슬리밍샷 도움받아 운동에 활력과 면연기능에 영양소까지 !!! 챙겨서 건강하게 다이어트해보고싶네요! ㅎㅎㅎ 이중제형이라 물없이도 쉽게 섭취도 가능할것같고 가볍게 가방에 들어가서 챙기기도 좋겟어요!!!
그동안 언니의 다이어트 일대기를 영상으로 함께했는데 그중에 이번 다이어트가 역대급 효과인거같아요❤❤ 그리구 다음에 다이어트 브이로그로 다이어트 루틴도 한번 보여주시면 좋을거같아용
여기 꿀템 진짜 많다아 🎉🎉🎉
여름 대비 다이어트는 필수죠!! 🩷ㅎㅎ펫다운 슬리밍샷 신기하게 알약과 액체성분을 한통으로 다 먹을수 있게 되어있네여😃 체지방과 탄수화물, 혈당을 낮추고 거기에다 항산화, 각종 영양소까지 포함되어 있다하니 다이어트 보조제 이지만 영양제까지 함께 챙겨먹는 기분일것 같아 눈길이 가네요!!😆🌸 ~~ 아무래도 먹는건 까다롭게 고를수밖에 없는데, 식약처 인증 식품이라고 하니 믿고 먹어볼수 있을것 같아요!!🥰
요즘 혈당 관리에 조금씩 관심 가던 참이었는데..!! 항상 딱 좋은 타이밍에 영상 올려주시니 넘 좋아욧!!! 팻다운 슬리밍 샷 한 번 먹어보고 효과 느껴보고파요 ♡
앨리스가 추천하는 제품은 믿먹!! 상상만으로도 다이어트 성공ㅋㅋㅋ
역시 비법이 있었어... 비법이라도 빼신거 대단하신듯ㅠㅠ 넘 이쁘셔
평소 디저트를 좋아해서 달달한 음식을 즐기지만 혈당 관리를 해본적이 없었어요😂
팻다운 슬리밍샷은 효과도 뚜렷해서 궁금하네용~ 먹어보고 싶어요!
다른것 다 떠나서 지혜님이 초반에 말씀하신대로
뭔든 먹을 때 채소 혹은 달걀 같은 단백질을 먼저(채소 - 단백질 순이 더 좋음) 먹은 후에 본 음식을 드시면 혈당 그다지 올라가지 않습니다
탕류 좋아하시는 분들도 탕 건더기 먼저 드시고 밥은 나중에 말아 드시면 혈당 스파이크까지 일어나지 않아요
한국인은 밥심이지 하면서 난 곧 죽어도 밥 먹어야겠다 하시면, 흰쌀밥 말고 잡곡 하나라도 넣어서 드세요
드신 후엔 바로 앉거나 눕지 마시고 슬슬 소화시키는 수준으로 움직이세요
무리하게 운동하시지 않아도 됩니다
액상과당, 설탕을 조심하셔야 하는건 맞습니다
말랐는데 뱃살만 있는 사람들.. 전부 당 때문입니다
대체당이어도 입에 단맛이 돌면 식욕을 상승시켜서 폭식을 유발할 수 있으니
단순히 단맛을 조절하는 것에 목표를 두시는게 좋아요
하시다 보면 알게 되시겠지만,
건강식을 하다 보면 그런 단맛은 입에서 절로 찾지 않게 됩니다
심지어 자극적인(달고 짜고 매운) 음식도 자연스럽게 가리게 돼요
실제로 저도 건강상 이슈로 건강식을 하기 시작하면서 그렇게 좋아하던 배달음식(바깥음식)들이 다 짜고 달게 느껴져 지금은 꺼리게 될 정도가 됐어요
(하지만 체중이 줄은 것도 좋지만 건강을 회복하게 된게 가장 큰 이득입니다)
이렇게 보니 지혜님 피부가 좋아지신게 병원에 다니셔서 그런 것보다 음식들을 전보다 건강하게 자연식 위주로 드시려는 노력이 나타난 걸로 보여지네요
(나이 드신 분들 중 연세라고 할 나이에도 피부 뽀야신 분들 보면 대체로 건강식을 오랫동안 하신 분들이 많이 계십니다)
손 빠르신 것 보니 지혜님도 빠릿하신 성격으로 보여지는데, 여러분 건강식 드시고 저렇게 움직이면 따로 운동 안하셔도 살 저절로 빠져요~
진심 찐이 느껴져서 좋아요 ❤
다이어트의 계절 여름…
팻다운 슬리밍 샷으로 여름 다이어트 성공하고 싶어요! 🥹😭
저는 32살의 프로 바리스타입니다.
카페에서 오랜 시간 서서 일하다 보니 체중이 늘었어요.
김소현 다이어트 방법과 EMS를 병행하면서 4kg 감량에 성공했습니다!
매일 아침 달리기와 김계란EMS 운동을 하니 체력이 좋아졌습니다.
덕분에 더 좋은 커피를 만들 수 있게 되었어요. 건강해져서 기쁩니다!
진짜 옛날에는 한끼만 굶어도 빠지던 살이 하루를 굶어도 안빠져요.. 그것보다 체력이 안돼서 못굶어🥲🥲🥲🥲옷도 얇아지고 옷으로 가리던 살떼기들 이제 숨길수도 없는 계절인데.. 언니가 성공한 비결 펫다운 먹어보고싶네요..다른 다이어트 꿀 팁들 공유도 감사해요🩷🩷
팻다운제품은 들어본적은없는데 한번도 안먹어봐서 궁금해지네요~ 다이어트중인데 먹어보고싶어요!!!!
혈당관리! 땅땅땅!! 좋은 정보 넘 감사해요, 지혜언니^^ 넘 예뻐요❤ 최고!!!
언니 다이어트 너무 기다렸어요!! 여름인데 식욕 너무 돋아서 미치겠어요!!! 저도 당이 높아서 공복혈당 재는데 혈당까지 잡아주는 관리제품은 처음 보는 것 같은뎅 언니 믿고 cj 슬리밍샷 한번 구매해볼게용~~~~!💘
언니 이렇게 신나서 다이어트 꿀템 소개해주는거 너무 귀엽잖아요,,,❤ 팻다운 더 먹다보면 언니 없어질거같은데...
아니 언젠가부터 인스타피드,스토리,영상에서도 점점 더 슬림해지는 언니 펑순이들은 이미 다 눈치채고 있었다구요..🤭
스토리에 혈당스파이크 단어 등장할때
뭔가 나올 것 같다고 생각했는데
이거였어..
식단부터 맥시멀리스트답게 이것저것
다 경험해보구 찐템들 소개해주시는 것 같아서
신뢰감 오만프로구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꿀템들 비법들 마구마구 풀어주셔서 감사합니다😍 저도 슬림해질래효..
출산하고 남은 5kg가 안빠져요 ㅠㅠㅠㅠ 저 돌아올수 있을까요😂 팻다운 슬리밍 샷 꼭 먹어보고 싶어요 !!!! 꼭 운동도 같이 할께요!! 도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
이번에 옷 검색하면서 알게 된 온니,, 또 언니 추천템들 구경하려고 들어왔는데 다이어트템이 올라와있다니 !! 최근에 살이 갑자기 확 쪄서 다이어트 제품 고민하고 있던 차였어요,, 팻다운 슬리밍 샷 먹으면서 다이어트 하면 살도 덜 찌고 스트레스 받지 않고 다이어트 할 수 있을 것 같아요 !
완전 꿀팁 가득❤❤ 팻다운 예전부터 계속 추천해주셨는데 영양성분도 일케 좋은지 몰랐네요! 다요트하면 영양불균형걱정되기도 하는데 넘나 꿀템인것😮😮
혈당 이슈가 아주 낭낭한 펑순이.. 광광 울어요 ㅠㅠ 좋은 제품들 소개해줘서 고맙습니다!
특히 팻다운 너무 좋아요! 한병으로 쏙 슬림하게 살 빼볼게요!!
엉니 계속 살빠지고 이뻐져서 언니는 진짜 나이를 안먹네,,하고 생각했는데! 꿀팁 정보 공유 좋아용😊
저도 먹는 걸 좋아하는데 또 슬림한 몸은 유지하고 싶어서 다이어트 보조제에 관심많은데 팻다운 슬리밍샷..❤완전 호감. 언니가 찐 인증해주니까 더 신뢰가는데 할인까지!! 심져 맛이 있다고 하니까 너무 좋아요. 원래 다이어트 음식이나 보조제는 맛없음이 기본값같아서 맛에 까다로운데 완전 궁금해요!
언니 더 이뻐지고,,또 공유해주세용~
혈당관리하면 젤 좋은거! 안붓더라고요ㄷㄷ혈당관리 하면서부터 안부어서 너무조음....바나바잎 해외제품 먹다가 팻다운에서 나온거로 갈아탐여...
붓기 빼는 효과가 도라방스....넘사에요 팻다운꺼 뭐가들어있는건지..ㅋㅋㅋㅠ
30대넘어서면서 인생최고몸무게찍고
인생최초로 PT 두달동안 하는중인데 살이 1도 안빠져!!!!! 그래서 레몬수까지 도입했는데도 안빠져요ㅋㅋㅋ 마지막희망으로 펫다운까지 도입해보겠습니다ㅋㅋ
살빠지면 좋겠댱😊😊😊
결혼했다고요????????????
요새 혈당에 관심 많은 1인인데 좋은정보 감사해요 2시간만 기달렷다가 올영에서 바로 10박스 쟁겨야겟어요 품절나기전에 사둬어지... 감사해용🎉🎉
갱년기로 살이 확찌는바람에 우울한 나날을 보내고 있어요~ㅜㅜ 다이어트한다고 하는데 나잇살이라서 그런건지 전혀 몸무게가 줄지않네요~하지만 이영상보니 용기가 나서 다시 다욧 도전해봅니다~~너무 도움되는 영상 감사해요~~😊❤
언니 영혼이 깃든 꿀팁과 찐템 공유 너무 감사해요🥹❤️❤️❤️언니 영상 보기만해도 벌써 나도 다욧 성공한거같고 막 당장 뽐뿌오네요!!! 출산하고 후덕몸매 계속 유지하면서 다욧 실천 못하고있는데 내일부터 당장 언니 꿀템들과 꿀팁들로 시작해볼래요🍯🍯 당장 팻다운부터 사러갑니다 다이어트 드릉드릉🔥🔥🔥🔥🔥
대박 엑기스 찐 다옷 필수음식 영상이에요👍👍👍 제가 먹는 제품도 많이 보여서 찐으로 믿음이 가네요! 영상이 이제 떠서 팻다운슬리밍 초특가를 놓쳤어요 나울어😂😂😂 선물로 주시면 혈당잡고 정체기 극복하고 싶어요! 더 예뻐진 앨펑님 따라갈테야! 젭알요❤❤❤
다이어트도 다이어튼데 나이가 드나까 간강에 관심을 가지게 되더라구요! 운동에만 산경을 썼는데 먹는게 중요하다고 느끼는 요즘이에요! 언니덕분에 건강한 대체품을 많이 알아서 얼른 사러 가야겠어요😆 팻다운슬리밍샷도 말해뭐해!! 사러감미다💜 너무 기대중이에요! 우리 맛있게 먹고 건강해져요!!!😎
와.. 웅니 진짜 관리퀸아니냐면서 꿀템들 소개감사해요 🤍🤍🤍 건강하게 혈당관리하면서 먹어야겠어요 !!
다이어트하면서 보조식품 뭐먹을지 고민 했는데 좋은제품 소개해 주셔서 감사해요~♥♥♥
다이어트 할 때 진짜 마음만 급해서 성분 안 따지고 인증안된 이상한 것들 먹으면서 그거만 믿고 오히려 살이 훨씬 더 찐적이 한두번이 아닌데, 앨펑언니가 말아주는 식약처 인증까지 받은 팻다운 슬리밍샷..! ♥️
맛도 있고 먹기도 간편하고 가지고 다니기도 좋아서 꼭 꼭 꼭 먹어 보고 싶어요🍀🍀🥹
요즘 혈당관리 다이어트에 관심이 엄청 많은데 어떤 제품으로 첫 시도를 해 봐야할지 고민이 많았어요 😢 맛도 사과맛이고 복용법도 간편해서 첫 시도로 부담스럽지 않고 넘 좋을 거 같아요!!!! 개인적으로 알약으로된 체중관리 제품은 너무 약 같아서 선호하지 않는데 요건 액상이라 비타민먹는 기분으로 더 즐겨 찾을 수 있을 거 같고 실제로도 비타민이 많이 들었다고 하니 다른 비타민을 챙겨먹을 필요도 없겠어요😮 아직 여름 준비가 안된 제 두둑한 옆구리살 슬리밍샷으로 슬림해졌으면 좋겠어요 🥹🥹🥹😂😂
돈 많은 언니가 대신 다 사서 먹어보고 리뷰해줘서 너무 감사하다 ..
하 .. 다이어트영상이라고 또 댕댕 달려온 나 .. 언니 비결 손민수하고싶네요 팻다운 경험해보고싶읍니다 .. 제발 내 몸무게도 다운 플리즈 ••🙏🏻🙏🏻 ..
애 둘 키우면서 운동도쉽지않고 나름 안먹는다고도 하는데 살이 잘 안빠지더라구요.. 굶기만하니까 건강은 나빠지고.. 건강하고 날씬한 엄마가 되어보고싶어요! 펫다운 먹어보고싶습니다🙋🏻♀️
팻다운 슬리밍샷 성분도 너무 좋고!! 다이어트 효과까지 있다고 하니 너무 기대돼요🤭좋은 기회로 체험해볼 수 있으면 좋겠어요!!😘
21일에 대기타서 구매하러 들어갔는데 품절이더라구여😂
재입고 알림해둬서 뜨자마자 들어가서 구매버튼 누르려는데 1초만에 또 품절…
결국 기다렸다가 앨펑언니 믿고 방금 한달치 구매하고 왔숨다😊
전부터 팻다운 얘기하는거 봐서 궁금했었는데, 심지어 업그레이드 된 성분이라니!!
요즘 핫한 혈당다이어트에 도움만땅될거같아 기대됨니다😮❤
살이 우상향 곡선으로 찌고 있는데 이런 영상이! 안볼수없다 꿀팁 하나하나 적용해보겠습니다 감사해용
맛있어보이는 대체템도 많고 무엇보다 소스 대체템 소개해주셔서 너무 좋아요! 요즘 혈당 다이어트 유행해서 도움이 되나 하면서도 괜히 야채 한입 먹고 밥 먹고 그랬는데 좀 효과가 있었으려나요ㅎㅎ 팻다운 슬리밍샷 체지방 줄여주면서 아예 혈당 관리까지 해주는 제품이라니 너무 좋아요!
팻다운 슬리밍샷 넘 기대되네요. 저도 아가씨때 몸으로 돌아갈수 있을까요?? 생각만으로도 넘 설레네요^^❤
앨펑언니 티셔츠 영상보고 예뻐서 따라 산 옷이 어제 왔는데 언니랑 핏이 달라서 ..오열중이었어요ㅠㅠㅠ
팻다운먹고 다이어트 성공해서 그 옷 예쁘게 입고 싶어요🥹💦
과일주스 배달쟁여놓고, 케잌1판 놓고 먹던 언니를 본게 엊그제같은데... 갈수록 이뻐지더니 마름으로 가셨다니!!! 😭다욧의 계절이예요! 저도 언니처럼 혈당조절다이어트기본으로 하면서 입소문 낭낭한 팻다운으로 더 불태워보고싶네요!!! 팻다운! 이름처럼 제발 팻! 좀 !! 다운!!다운!! 쫌 시켜보쟈ㅑㅑ🙏🏻🧡
와ㅜㅜ 앨펑언니가 60kg 시절이 있었다고..? 진짜 안믿길 정도로 지금은 너무 날씬하세요,, 근데 언니 옛날 식단 루틴이 지금의 제모습과 같네요,, 반성합니다,, 팻다운 슬리밍 샷으로 혈당 관리 도움받아봐야겠어요🥲 세상은 넓고 맛있는건 왤케 많은지••🫠 후
진짜요즘은 똑똑하게 다이어트 해야하능거같아요 세상좋아져따 ❤
요세 혈당때문에 머리아프고 식단챙기기 너무 힘든데 팻다운 슬리밍샷으로 혈당관리해서 살빼구 널리널리 알리구싶어요오유유 🥹🥹🥹🥹🩷🩷🩷🩷
드 디 어🎉 언니 다이어트 영상 언제 나오나 기다리고 있었어요! 펫다운 올영오특 품절될거 같으니 대기타고 있을거에요🤟🏻🤟🏻
안그래도 요새 정체기와서 안그래도 보조제라도 먹어야겠다 생각돼서 펫다운 들일생각했는데 슬리밍샷 안놓칠거에요! 뭔가 배달음식 몇번 시켜먹었는데 부은거 같아서.. 언니추천템 고스란히 제 식단에 갈아넣어 볼게요! 언니 안그래도 예쁜데 더 예뻐져서❤ 저도 발끝이라도 따라가보려구요 헿😍👉🏻👈🏻
건강하고 맛있는 다이어트 하고 싶어오 평생의 숙제ㅠㅠㅠㅜ 내일 올리브영 갑니다,,
살이 이렇게 쏙 빠지시니까 옷 핏도 너무 예쁘고 얼굴 붓기도 빠지신 것 같구..!!
공부한다고 계속 앉아있었더니
얼굴이 동그란데 이게 옆으로 더 퍼지더라고요?!
자주 붓기도 하는데ㅠㅠ
먹고싶은거 참다가 터질 바엔 이렇게 관리템이랑 대체품들 먹는 거 진짜 좋은 것 같아요!
팻다운 슬리밍 샷 이거 혈당 오르는 것도 막아주고 지방으로 전환되는 것도 막아주면..
너무 기대돼요💙💙 믿을 수 있는 기업에서 만든거라 생전 처음 먹어보고 싶네요!!
저번에 언니 믿고 팻다운 부스터 사먹었었을때도 효과 좋았는데 이렇게 또 다이어트 성공한 언니 보니까 이번꺼도 너무너무 먹어보고싶자나용!! 올 여름 저도 진짜 다이어트 성공하고 싶어요ㅜㅜ
요새 진짜 너무 이뻐지셨어요!!!언니 동안의 비결은 다이어트+남편님의 사랑?❤펫다운 신제품은 혈당+다이어트 조합이라 기대되네요~오특 달려달려!!!
진짜 다 따리하겠다는 말은 못하겠지만 진짜 이 영상은 무조건 좋아요 눌러야된다... 진짜 갈아넣었다... 운동 두 달 넘었는데도 살이 별로 안 빠져서 (요새 단 거랑 탄수화물에 더 빠져버려서...) 그래서 영상 보는 내내 너무 너무 찔렸는데... 퍼펙트한 타이밍에 올라온 영상.. 이 영상 보고 몇 개는 구매하고 저도 관리를 조금씩 해봐야겠어요 공유 해주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ
밥만 먹으면 잠이 쏟아지는게 식곤증인줄 알았는데 혈당스파이크 증상이라고 하더라고요; 이게 관리가 필요한건지 최근에 알았어요 팻다운에서 혈당까지 관리해주는 제품이 나왔다니 먹어보고 싶네요ㅎ
팻다운 슬리밍샷 앨펑님통해 처음 알게되었어요. 혈당관리해주는 보조제라니요. 넘 기대되고 신박한데요^^🎉 . 구매도하고 보너스로 당첨도 되보고싶네요😊항상 잘 보고있습니다. 계속 좋은제품 추천 부탁드려요.
지금 언니 연상보고 바로 팻다운 슬리밍 샷 한달치 주문했어요 !! 😚 진짜 살도 붓기도 너무 심하다 싶게 올라서 굶기도해보고 나름 움직여보려고도 했는데 몸이 왜이리 천근만근인지... 😢혈당 관리가 키포인트였다니...일단 차근차근 따라해보면서 몸으로 느꺼볼게요 !! 슬리밍샷 구매도 했으니 한 번 가보자고 !!💪💪
평생 다이어터 해야하나 고민이었는데ㅠㅠ 엄청난 아이템 추천이네요!! 팻다운 슬리밍 샷 도전해봐야겠어요🩵🩵🩵
실제 작년에 다이어트 할 때 지혜언니 유튜브보고 팻다운 슬리밍샷 계속해서 사서 먹고 공복운동했습니다..! 그러니까 근육량은 그대로인데 체지방이 쫙쫙 빠지더라구요… 역대급 인바디 갱신하고 계속해서 사먹고 운동했습니다 !!! 그러다 운태기가 오면서 살이 다시 쪄서 이제 다시 시작해볼려고요 !!! 근데 어떻게 알고 이 알고리즘이 저한테 딱 떴네요 ㅎㅎ 이번에도 구매해서 다이어트 해보겠습니더 !!! 다같이 화이팅!!!!!!우앜!!!!
방금 언니 영상보고 팻다웅 슬리밍샷 샀잖아요❤️ 믿고 사죠!!!!!
앨펑웅니 추천템 어뜨케 넘어가능건데…???? 일단 영상 보고 오특으로 결제했어요 ㅎㅎㅎ 언니 영상 매일보고 인스타도 팔로우하는 펑수니로서 요즘 외모 리즈여서..이 영상 목빠지게 기다렸어요 🫶 혈당 관리 중요성 알기만하고 제품을 사본 적은 없는데, 팻다운 아르기닌도 너무 잘맞았어서 너무 궁금해용!!!!! 오특도 저렴해서 구매안할 이유가 없다..🖤
내년 결혼을 목표로 다이어트 중인데 이렇게 선물같은 이벤트가 잇다뇨🎉🎉
팻다운 슬리밍샷 너무 기대됩니당
당장 올영도 고고!
평소에 혈당관리에 관심이 많았는데 이렇게 영상으로 다뤄주셔서 잘 보았어요!
저두 펫다운슬리밍샷으로 혈당관리해보고파유❤
건강하면 예쁜거구나…
저도 따라해서 추천해주시는 예쁜옷들 더 입어보고싶다효ㅠㅠ 감사합니다
안그래도 여름이라 다이어트 절실햇는데 재밋게볼게요!!
8월에 결혼 앞두고 있어요! 웨딩촬영 이후 다이어트 정체기에요 ㅠㅠ 지방컷팅된다는 여러제품들 정말 많이 먹어봤는데 효과 별로 못봤거든요,,, 팻다운은 게다가 성분도 좋다고 하시니 지혜언니 믿고 구매했어요 😊 올영 21일 하루 이벤트는 놓쳐서 아쉽지만, 그래도 저렴하게 구매해서 좋습니당!! 일단 두박스 삿어요. 이제 본식 두달도 채 안남았는데 팻다운 슬리밍샷 먹고 꼭 다이어트 성공하고 말고에요......❤❤❤❤❤ 팻다운 항산화&다이어트제품도 먹어보고 싶어용 🎉
헉 살이 엄청 빠지셨네요 ....
5키로가 쪘더니 원래 입던 바지가 안맞네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 붓기차 같은거 찾아보고 있었는데 마침 이 영상이 딱 떠서 낼 구매해보려구요 🥺🥺 당에 미쳐있는 사람이라 혈당관리는 제가 심각하게 해야할 거 같은데 너무 좋은 영상이에요 ㅠㅠ
혈당관리, 식단 메모 .... 한번 도전해볼게요
일반배송으로 구매완료오오오 ㅠㅠ
벌써 다 임시품절이네요 ..
팻다운 슬리밍 샷으로 여름 노출도 두렵지 않게 되면 좋겠네요. 항상 바디가 예쁜 선이라고 생각했었는데, 좋은거 같이 해요!
건강검진때 혈당위험군에 들어도 어떤걸 실천해야할지 몰라서 외면하면서 에잇모르겟다하고 혈당스파이크를 부르는 식습관을 이어오고있었는데🥹 리즈 몸무게를 한달째 유지하고있는 지혜언니 자극받아서 하나하나 따라 실천해봐야겠어요🔥 저도 결혼때 못 찍은 몸무게 찍어보구싶다!!!!! 우선 팻다운부터 따라해봅니다🫶🏻
혈당 진짜 넘 중요해요 무조건 관리하세요 저도 너무 위험군이라 시작했어요 ㅠㅠㅠㅠ
동생이 휴가나와서 같이 맛난 거 엄청 먹구 안 그래두 어제부터 급찐급빠중인데 .. 🩵 이런 꿀 아이템을 ! 가져오신 언니 너무 사랑해요🩵
애낳고 1년도 더 지났는데 아직도 몸무게 똑같은거 실화입니까???? 애사비는 저도 챙겨먹고있는데 오늘 여러꿀팁 잘 얻어갑니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 60대에서 40대까지 빼신거 너무 존경스럽!! 혈당 관리 하면서 펫다운 슬리밍샷으로 도움받으면 완벽할듯합니당❤❤❤
딱! 오늘부터 다이어트 하겠다고 다짐한건 또 어떻게 아시고 이렇게 귀한 영상을..♡
식단을 어떻게 해야될지 고민이 많았는데 당장 장보러 마트 갑니다 !!!!!!! 요즘 혈당관리도 엄청 뜨던데 팻다운으로 간편하게 관리 할 수 있다는게 너무 좋은 것 같아요
다이어트의 계절에 맞는 컨텐츠! 앨펑님 추천이면 믿먹❤ 팻다운 슬리밍 샷으로 보다 쉽게 관리해보고 싶네영
앨펑님이 이전에 추천해주셔서 팻다운 부스터 카르니틴 계속 먹고있는데 너무 맛있고 크기도 조그매서 운동하고 그냥 쭉 마시기 좋았거든요. 슬리밍샷은 혈당도 조절해준다니 너무 기대되고, 당뇨전단계인 엄마도 같이 마시면 좋을것같아서 더 좋네요😊
곧 웨딩 앞둔 예비신부인데요ㅠㅠㅜ아무리 식단하고 운동해도 살이 안빠져서 너무 스트레스였는데 뙇 이런 영상이!!! 다른 다이어트 약이나 식품은 찝찝한 느낌들이 있는데 팻다운은 씨제이꺼고 언니가 추천하는거라 믿을 수 있겠어요!! 세젤예 신부로 입장하고 싶어요오오❤❤❤
요즘 혈당관리에 너무 관심이 많은데 슬리밍샷 넘 기대됩니다!!!
초콜렛 과자 너무 좋아하는데 나이들면서 혈당이 신경쓰이더라고요 ㅠㅠ 팻다운 슬리밍 샷으로 입터지기전에 잡아주고싶네요 가지고다니기에도 좋을것같아요 ㅎㅎ
썸네일 보고 깜놀…저도 다이어트 성공하고싶어요❤ 팻다운 슬리밍샷 경험해보고싶었는데 감사합니다!
다이어트편 드디어!!!! ❤❤❤❤
아 늦게봐서 펫다운 놓쳤어요….. 엘리스님도 이렇게 먹는데!! 다 따라가야겠습니다👉👉👉
여름이어서 다이어트 안할래야 안할수가 없는 이때!! 이런 영상이라니 오늘도 따라 장바구니를 채우게 되는 ㅎㅎㅎ 팻다운 믿고구매합니다!! 혈당관리에 큰 도움이되기를~
팻다운 슬리밍 샷 진짜 먹기 편해보여요!!! 요즘 많이 먹는 액상 비타민 영양제 형식인데 믿을 만한 제품이라니 더 기대되네요ㅠㅠㅜ1차는 놓쳐서 2차때 꼭 사려구요! 더운데 살빼려니 스트레스받고 식단 조절이 진짜 힘든데 오늘 추천해주신걸로 힘내볼게요 다들 화이팅!!!❤️🔥
팻다운 슬리밍톡 안그래도 궁금했는데 이벤트라니..❤ 당장 참여합니닷 꿀템 넘 많아서 유익해요🫶