우뭇가사리 무침 저칼로리 소스로 맛있게 먹기 우뭇가사리 묵 사용

#우뭇가사리무침 #우뭇가사리묵
안녕하세요. 일흔집밥입니다.
시원하게 즐길 수 있는 저칼로리 한 끼 식사 우뭇가사리 묵 무침을 알려드릴게요. 저칼로리 소스는 소면이랑도 잘 어울려서 다양하게 활용하시기 좋으실 거예요.
저칼로리 소스 만들기
진간장 1스푼, 식초 1스푼, 올리고당 1스푼, 물 1스푼, 간마늘 1/3스푼
우뭇가사리 무침 만들기
1.우뭇가사리묵 1개는 굵은 채를 썰어 둔다.
2.오이 반개, 노란 피망 반개, 빨간 피망 반개는 채를 썰어 둔다.
이때 피망은 끝이 구부러져 있어 끝을 잘라내고 ㅣ자로 채를 썰어 둔다.
3. 채를 썬 재료들을 모두 접시에 올리고 소스를 뿌려낸다.
4. 마지막으로 통깨를 뿌려준다.