le grand principe du kebab est la viande de dinde maigre qui avec le principe du grill se vide de la mauvaise graisse pour être arrosée d'huile d'olive mieux pour la santé, quant aux burgers c'est une viande rouge donc à la base plus grasse, mais le taux de gras dépend fort de la qualité du haché choisis (5 ou 10%) après cela au niveau du pain, en effet le pain burger au niveau de cette panification n'a aucune utilité nutrionnelle, quant à la garniture on peut très bien choisir un burger artisanal avec une salade, tomates, oignons fraîche.
La question que pose Jean Michel est très importante je me la posais personnellement depuis un petit temps, mais il ne compare pas les hamburger frais, et les kebabs sont de la viande de dinde, bien souvent ce qui n'est pas mauvais au niveau de la santé. Ici la question est posée au niveau de la qualité nutritionnelle la question devrait être posée sous forme de sondage.
difficile de calculer les calories de la viande de kebab, c'est un mélange de viandes maigres et grasses dont les proportions varient d'un kEUbab à l'autre
je suis d'accord avec hugo dairaine, quand on mange un burger ou un kebab, c'est qu'on veut se faire plaisir, et donc ça n'a pas de sens de compter les calories
Mais cette vidéo n'est pas du tt faire pour maigrir mdrrr. Il compare simplement deux repas au mm tarif a peu près, en montrant que le kebab est plus copieux mais est bien moins bon pour la santé que le kebab. C sur que si tu fais un régime les deux sont a éviter de tte urgence. Mais si tu fais un régime, que tu te retrouves au milieu du désert avec seulement un kebab et un macdo (situation farfelue😂😂) , tu sais que le macdo sera celui qui te fera le moins mal a ton regime
Tu méritez une médaille pour tes alertes alimentaires sur la nutrition moi ça m'aide bcp en tant que sportif et je suis toujours subjugué par toutes tes videos tellement elles sont pertinentes.
Bonne vidéo, je suis un grand fan des restaurants de hamburgers et même si la qualité et les ingrédients changent pas mal d'un restaurant à un autre, j'aurai bien aimé que ce genre de plats face aussi partie du VS.
Faux y'a des burgers gastro comme des kebabs gastro de qualité avec du fait maison et la franchise on s'en fou en fait... kebab c'est un sandwich comme le burger qu'il soit de chez domac ou bg ou mieux fait chez toi par tes soins avec de bons produits :D
@@jokemaster4613 T'as des établissements de qualité, tout dépend ou on cherche, j'en connais 3 qui font leurs broches eux même avec du poulet et de l'agneau marinés, le pain maison, etc.
Même si le kebab ne pourra sans doute jamais prétendre au titre de plat le plus diététique du monde (loin s'en faut !), tous ne sont pourtant pas forcément des «bombes à graisse». Comme pour beaucoup de plats (fast-food ou pas), cela dépend aussi souvent de la façon dont il est préparé (et donc des ingrédients utilisés). Si vous vous en sentez le courage, il faudrait faire un jour une tournée des restaurants spécialisés dans les kebabs pour faire une étude comparative et voir lesquels sont les plus (ou les moins) caloriques.
Bonjour. Suggestion de vidéo. Que donnerait un bol (bowl?) kebab du Berliner kebab (très populaire) sans pain, sans sauce, sans fromage, juste la viande, légumes cuisinés (frits) et salade en termes de calories / santé ?
Moi j'ai perdu mes kilos en trop juste en arrêtant de boire des sodas et des jus ,et de manger du chocolat et des sucreries... maintenant à la place je mange des fruits , franchement j'ai plus de surpoids je suis trop bien , je mange ce que je veux
20 carrés de sucre pour le kebab waouh alors là je suis scotché 😯😯😯 Quand je pense à tous ceux qui ont été à une époque dans mon estomac... mamamia 😁 Merci Docteur Cohen pour ces précisions
J'adore les explications 🙏 est ce que vous pouvez SVP nous faire une vidéo sur les Cheat meal, peut on manger n'importe quoi pour un Cheat meal, est ce que ça ne flingue pas mon régime si j en fait un 1 par 15 jours ... ? Merci d'avance 🙏
Ben faut pas que ton cheat meal t'apporte plus de calories que ce que tu as pas mangé pendant ton régime ex : sur 1 semaine tu as économisé 1000kcal si ton cheat meal en fait 1000 ou 1500 ou même 750...tu te rends bien compte que c'est comme si tu avais rien fait. Donc idéalement ton cheat doit pas dépasser les 500kcal
Il aurait été intéressant d'avoir la comparaison à masse équivalente : 200 g de frites // la masse du kebab en équivalence big mac (1 et demi un truc dans le genre).
Je ne suis d'accord que à moitié... il ne faut jamais oublié que un kebab même sans les frites rempliera bien + l'estomac que un menu mc'do, perso quand je vais au kebab le menu me cale alors que au mc do il m'en faudra 2 + encore un dessert pour seulement commencer à être calé..
La grande différence, c'est que dans un kebab, tu n'en généralement qu'un seul. Alors que le mc do, tu en prends 2 ou 3 pour avoir l'impression d'avoir manger. Résultat, ca te coûte plus cher pour arriver au même résultat calorique.
La famille est grande et les amis sont nombreux et passent souvent à la maison... ;) Jean-Michel donne parfois certaines denrées non périssables à la banque alimentaire - L'équipe JMC
Une video sur les sushis et menus japonais si vous n'avez pas deja fait ! Merci pour vos conseils et vos vidéos très intéressantes pour les gens en régime !! Ou pas d'ailleurs !
Voici pour vous Mimo za : 🐟 Comment Manger Mieux pour Vivre Plus Longtemps ? Spécial Régime Okinawa : ruclips.net/video/pET6nDSDGZc/видео.html - L'équipe JMC
Malheureusement dans beaucoup de keuuubab ( j’en rigole encore xD ) c’est de la viande surgelée... je suis bien content que dans le kebab à côté de chez moi ils font la broche eux mêmes donc on a un gage de qualité en plus 😅
Bravo c’est vrai quand on a pas beaucoup d’argent le Kebab c’est mieux. A privilégier le midi. Cela permet de tenir toute la journée et le soir moins manger ou plutôt des légumes et fruits. Je pense que les ados ne grossissent pas avec un Kebab si il mange léger le soir. Pour moi MC Do te affamer à 19h00 à prix égal. Du coup tu a tendance a prendre une pizza etc. le soir après un MC DO.
Ce kebab n'est pas représentatif du kebab habituel, jamais vu autant de frites, et on n'a pas trop vu le fameux salade tomate oignons, par contre c'est vrai que certains mettent bcp de viande qui est bonne au goût.
Perso je le savais déjà juste avec le goût la sensation de satiété et la vue. Les kebab c'est de la viande frite dans la graisse et c'est pour ça que c'est bon.
Merci pour vos vidéos. svp, pouvez-vous nous faire une vidéo sur les légumineuses et de nous dire si les légumineuses en conserve sont-ils bon pour la santé et gardent-elle leur valeur nutritive.
Les conserves sont censées conserver les mêmes valeurs nutritionnelles que les produits frais car les aliments sont censés être mis en conserve rapidement. Attention aux teneurs en sel et autres ajouts de sucres... - L'équipe JMC
Est ce qu'une vidéo sur les sauces (ketchup, andalouse, samouraï, etc) est prévue? Je n'arrive pas à m'en passé et je voudrais en savoir un peu plus sur le sujet.
Mr Cohen la brisure ou le minerais de viande comme vous dite ne peuvent pas composé une broche de Kebab, le minerais c'est ce qui reste après le travail de coupe de la viande c'est ce qui est raclé sur la peau on ne peut donc pas constituer une broche avec par contre ça ce trouve dans toute sorte de plat industrielle. informer le consommateur c'est bien mais encore faut-il bien le faire. Par ailleurs comment vous pouvez connaitre la teneur en gras d'une viande kebab et d'un Mc do ? avait vous fait une analyse en laboratoire, comment connaissez vous la qualité de la viande ? à moins que vous ne jugiez sur les banalité que l'on entend partout sans faire un vrai travail de recherche.
Attention Michel c'est un type de comparaison difficile. le big mac il est pareil absolument dans tous les Mc Do (de France) peu importe la ville la region,l'heure etc on aura toujours le meme Big Mac et ses 520calories. Le Kebab c'est beaucoup plus difficile a quantifier. J'ai quitté Paris pour m'installer dans l'Ouest,et bien la difference de taille des Kebabs est impressionnante,il y a 2 fois moins de frites,les pains sont plus petits la quantité de viande est aumoins 30% inferieure! Et ensuite et de manière plus générale,même la viande n'est jamais la même,il existe encore des kebabs qui font leur propres broches avec de la viande bien moins grasse, il existe des kebabs poulet qui sont de base moins caloriques,et surtout,surtout le kebab c'est une affaire de sauce! Et l'apport va différer énormément selon que l'on prenne une sauce blanche ou une barbecue ou américaine, selon la sauce les calories peuvent littéralement s'envoler,alors que le Big mac,lui c'est toujours le même! donc pour se faire plaisir on peut aussi envisager de prendre sans les frites et en buvant un soda light,alors oui les édulcorants tout ça mais au-moins ça rajoutera pas de calories. Au Mc Do un menu big Mac avec une salade a la place des frites ça allège vachement le repas..mais 30mn plus tard on a faim... :(
... Ouai il prends le pire kebab je suis dans l'est un kebab ici c'est un pain plat rond avec une farine avec un bon indice glicemique, salade tomate oignon choux rouge 1 piment en pickels viande poulet veau et pas de la mousse de viande perso je prends pas de frites en sauce c'est sauce blanche a base de yahourt fromage blanc menthe et cornichons et je rajoute 2 tranches de fromage turc ( un genre de feta en beaucoup loins salé ). Du coup j'arrive a 800 kal mais j'ai ma dose de fibre pour la journee, sufisament de proteine et j'ai pas fin jusque 20h.
Je ne suis pas d'accord il existe des vrais kebab qui font la viande eux-mêmes, sauce yahourt ails menthe et sans frites compacté à la sauvage. Un indice révélateur l'emballage en polystyrène jaune, c'est souvent issue de bouibouis hallal où ils ne font que de l'assemblage avec du minerai + gavage de sauces+ frites
@@ugodelavega9769 le problème c'est qu'ils ne sont pas fréquents. Je n'en connais aucun qui ont l'air sain pour la santé. Tous sont avec de ma viande bien grasse, sauce et frite...
Tres intéressant moi je suis plus bouffe maison. Mais quand j ai mes enfants ils me rongent pour un mac do et je cède parce que j aime bien de temps en temps
C est rare que je vais au macdo ou manger des pâte ou même boire des boissons gazeuses mais depuis 2015 je mange des pizzas mais je ne prends pas de jambon ni de crevette, ni de pop corn au cinéma c est rare c est à dire tous les cinq mois ou pas du tout car je ne veux pas être intéressée par l ambiance du cinéma. Le pain je le fait moi même car je suis intéressée à le faire.
bonjour JM, dites moi, votre jeune de 18ans qui fait du foot et qui a besoin de 3500cal et là je minteresse qu'au calorie pas de la facon dont il les consomme, vous dites le kebab fait 1100cal c'est nourrissant, moi jme dis comment il fait pour arriver au 3500cal a coup de repas à 1100cal....mettons que le jeune mange 1kebab le midi 1kebab le soir ce qui fait donc de "gros repas" niveau calorie...il arrive qu'à 2200cal là il lui manque encore quand meme 1300cal mettons quil petit dejeune 500cal env manque encore 800...il mange casiment un 3eme kebab comment ca se passe? faut qu'il fasse un 3e gros repas dans la journée ? perso je suis à 3000cal avec ptidej+repas+gouter+repas...soit 600+1300+300+800 ...apres avoir ecrit ces mots jme dis bon je vais essayer de grossir les chiffre de gouter+soir voir ce que ca donne.... aussi à une epoque j'ai essayer de peter mon score calorique à coups de patisserie mais sans resultat notable au niveau du poids ca a rien donner à ce moment là, du coup jme suis dis ouais bon ptete une histoire de "calorie vide" ou un truc du genre ptete ca part trop vite dans le sang et c'est consommer inutilement au lieu de partir en stockage... pour quelqu'un qui veut grossir ca marche d'ajouter genre de la patisserie en supplement de son alimentation habituelle? ou effectivement ca part difficilement en stockage dans le corps etant plutot consommer de suite par celui-ci vu que casi 100%sucre? merci de votre consideration et de VOS reponses^^
Ma tête en regardant la vidéo : 😨 Je suis tout juste en train de limiter ma consommation de matières grasses saturées (si je ne me trompe pas il en faut bien environ 25g par jour maximum) et dire qu'à l'époque je trouvais ça OK de manger un fast-food une fois par semaine ... ahlala je regrette 🥲
Belle vidéo mais quelque kebab s'engage à faire des broches maison à base de veau , Florian on air lol , et la sauce maison c'est du fromage blanc avec de l'aneth c'est délicieux à place des frittes on peut prendre du blé..
Bonne vidéo. Moi juste je peux pas manger la viande kebab trop gras je le sens sous la dent beurk. Par contre j ai mangé il y a quelques années un kebab de la marque d une grande charcuterie tempe ou maurer la viande était un délice. Aujourd'hui on trouve plus de kebab de qualité à part sur paris...dommage
j'en suis a 2 minutes de vidéos, il vient de trifouiller et de se laver les mains dans le bigmac... 30 secondes avant il disait : ne vous inquiétez pas, je le donne à manger à des gens... WTF
@@babalarassrah également c'est tout à fait cela pour moi aussi, je kiffe bien le kebab mais j'apprécie quand même mieux un bon hamburger frais artisanal.
Mais la viande du kebab est souvent à base de dinde ,et la dinde c'est moins calorique que le boeuf dont est composé le hamburger du mac do ..donc au final même plus grasse la viande du kebab ne serait pas moins calorique ? Dinde 114 calorie/100 g et le boeuf 250 environ aux 100 G .. c'est juste une question car je suis perdu dans le pourquoi du comment maintenant
Attention aux amalgames . Il existe des gens qui font leurs propres broches avec de la viande de ferme. Le kebab coûtera pas 5€50 mais plutôt 10€ mais. C'est le prix de la qualité Pareil pour les burgers ceux à 15€ de chez Big Fernand sont bien meilleur que ceux à 7€ chez mc Do et ont de réels steaks.
Est ce que c'est la même graisse aussi ? Un jour j'ai eu la chance d'avoir un bigmac tout chat et la graisse coulait (tant mieux) à la fin de mon repas, je me suis retrouvé avec une ... bougie quand la graisse avait refroidi !
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bit.ly/youtube-jmc
Le queue babe ? On comprend mieux pourquoi il y a toujours une "sauce blanche" bizarre dedans.
No comment.... ;) - L'équipe JMC
tu m'as tué
Mdrr
le grand principe du kebab est la viande de dinde maigre qui avec le principe du grill se vide de la mauvaise graisse pour être arrosée d'huile d'olive mieux pour la santé, quant aux burgers c'est une viande rouge donc à la base plus grasse, mais le taux de gras dépend fort de la qualité du haché choisis (5 ou 10%) après cela au niveau du pain, en effet le pain burger au niveau de cette panification n'a aucune utilité nutrionnelle, quant à la garniture on peut très bien choisir un burger artisanal avec une salade, tomates, oignons fraîche.
C'est pas l'abréviation de queue baobab ?
Ça explique pourquoi ils sont bien chargés
Sacré Jean Michel et son Keuuuubab 😂 merci pour toutes vos vidéos très intéressantes !
Konny Marteaux 😂😂😂😂on va dépouillée le keubabe😂😂😂😂
La question que pose Jean Michel est très importante je me la posais personnellement depuis un petit temps, mais il ne compare pas les hamburger frais, et les kebabs sont de la viande de dinde, bien souvent ce qui n'est pas mauvais au niveau de la santé. Ici la question est posée au niveau de la qualité nutritionnelle la question devrait être posée sous forme de sondage.
@gloubi boulga il a raison les enfant de vegan seront petit et bete
@@igkendraaa.1020 bande de gamins 😒
Keubab 😂
teddy-lee Lucas il ce la fait à la Yoh mec! 😂
Chuis un étudiant et j'ai 18 ans et je me fais un keubab c'est trop bien mdr
lol le keubab !
teddy-lee Lucas ptdrrrrrr
Queu babe
Game Ove
Pas drôle !
Que Bab* svp
Game Over mdr
Queue-Babe
quand il a dit KEUBAB j’ai taper ma plus grosse barre ct violent
Oui il fait délirer 🤣
Keeeeeeeeuuuuuubab 😂😂
Depuis cette vidéo je ne dis plus que Keubab pour désigner ce sandwich.
Merci Docteur 👍🏻
difficile de calculer les calories de la viande de kebab, c'est un mélange de viandes maigres et grasses dont les proportions varient d'un kEUbab à l'autre
mistermanatane ‘?
on compte pas les calories pour pouvoir maigri, il a jamais dit ca
il ya 1000 calories avec les frites je pense regarde sur le web
je suis d'accord avec hugo dairaine, quand on mange un burger ou un kebab, c'est qu'on veut se faire plaisir, et donc ça n'a pas de sens de compter les calories
Mais cette vidéo n'est pas du tt faire pour maigrir mdrrr. Il compare simplement deux repas au mm tarif a peu près, en montrant que le kebab est plus copieux mais est bien moins bon pour la santé que le kebab. C sur que si tu fais un régime les deux sont a éviter de tte urgence. Mais si tu fais un régime, que tu te retrouves au milieu du désert avec seulement un kebab et un macdo (situation farfelue😂😂) , tu sais que le macdo sera celui qui te fera le moins mal a ton regime
1:12 ‘’Les jeunes y vont dans les keuubab hein’’
Jean-Michel Cohen
Ah oui aussi je crois qui l’a dit 39fois le mot keubab
Tu méritez une médaille pour tes alertes alimentaires sur la nutrition moi ça m'aide bcp en tant que sportif et je suis toujours subjugué par toutes tes videos tellement elles sont pertinentes.
Merci énormément ! Partage la chaîne : ruclips.net/user/DrJeanMichelCohenNutritionniste! - L'équipe JMC
Ça se prononce Kébab 😂
Toutes vos vidéos sont super intéressantes et instructives et se regardent avec plaisir. Encore merci pour votre boulot 🙏
Merci ! Partagez la chaîne autour de vous ! - 'L'équipe JMC
Bonne vidéo, je suis un grand fan des restaurants de hamburgers et même si la qualité et les ingrédients changent pas mal d'un restaurant à un autre, j'aurai bien aimé que ce genre de plats face aussi partie du VS.
il ne faut pas oublié que il y a des kebab de bonne qualité mais pas de mcdo de qualité
La vidéo c'est pas macdo contre kebab mais burger contre kebab et on peut trouver des burger de qualité
Faux y'a des burgers gastro comme des kebabs gastro de qualité avec du fait maison et la franchise on s'en fou en fait... kebab c'est un sandwich comme le burger qu'il soit de chez domac ou bg ou mieux fait chez toi par tes soins avec de bons produits :D
@@jokemaster4613 T'as des établissements de qualité, tout dépend ou on cherche, j'en connais 3 qui font leurs broches eux même avec du poulet et de l'agneau marinés, le pain maison, etc.
@@skyalexandre8494 burger de qualité = encore + cher alors que de kebabs de qualité pas trop de différence de prix
Kebab frite sauce ketchup mayonnaise et boisson cannette orangina 33cl
Merci pour votre travail
Même si le kebab ne pourra sans doute jamais prétendre au titre de plat le plus diététique du monde (loin s'en faut !), tous ne sont pourtant pas forcément des «bombes à graisse». Comme pour beaucoup de plats (fast-food ou pas), cela dépend aussi souvent de la façon dont il est préparé (et donc des ingrédients utilisés). Si vous vous en sentez le courage, il faudrait faire un jour une tournée des restaurants spécialisés dans les kebabs pour faire une étude comparative et voir lesquels sont les plus (ou les moins) caloriques.
6:02 Quand le réveil sonne à 5h30
Bonjour. Suggestion de vidéo. Que donnerait un bol (bowl?) kebab du Berliner kebab (très populaire) sans pain, sans sauce, sans fromage, juste la viande, légumes cuisinés (frits) et salade en termes de calories / santé ?
Moi j'ai perdu mes kilos en trop juste en arrêtant de boire des sodas et des jus ,et de manger du chocolat et des sucreries... maintenant à la place je mange des fruits , franchement j'ai plus de surpoids je suis trop bien , je mange ce que je veux
Tout comme moi c'est le meilleur des régimes tout mangé mes pas de sucrerie ni de soda et chocolat
Petit jeu : tu dois boire un shot à chaque fois qu'il dit keubab ! XD
39 shot a peu prés, bonjour l'état
Cirrhose du foie 🤣🤣🤣
On ajoute toujours un Burger en plus du menu McDonald’s pour compléter...
Merci 🙏🏼
Génial sa fait peur tout les morceaux de sucre merci🙏❤️🥰
Ahhh les kébabs T_T ... ils auront toujours une place particulière ahah
20 carrés de sucre pour le kebab waouh alors là je suis scotché 😯😯😯
Quand je pense à tous ceux qui ont été à une époque dans mon estomac... mamamia 😁
Merci Docteur Cohen pour ces précisions
Non pour le keubab
J'adore les explications 🙏 est ce que vous pouvez SVP nous faire une vidéo sur les Cheat meal, peut on manger n'importe quoi pour un Cheat meal, est ce que ça ne flingue pas mon régime si j en fait un 1 par 15 jours ... ? Merci d'avance 🙏
Ben faut pas que ton cheat meal t'apporte plus de calories que ce que tu as pas mangé pendant ton régime ex : sur 1 semaine tu as économisé 1000kcal si ton cheat meal en fait 1000 ou 1500 ou même 750...tu te rends bien compte que c'est comme si tu avais rien fait. Donc idéalement ton cheat doit pas dépasser les 500kcal
Le keubab 😂 "l'erreur est humaine"
Il aurait été intéressant d'avoir la comparaison à masse équivalente : 200 g de frites // la masse du kebab en équivalence big mac (1 et demi un truc dans le genre).
Je ne suis d'accord que à moitié... il ne faut jamais oublié que un kebab même sans les frites rempliera bien + l'estomac que un menu mc'do, perso quand je vais au kebab le menu me cale alors que au mc do il m'en faudra 2 + encore un dessert pour seulement commencer à être calé..
Merci pour tout
La grande différence, c'est que dans un kebab, tu n'en généralement qu'un seul. Alors que le mc do, tu en prends 2 ou 3 pour avoir l'impression d'avoir manger. Résultat, ca te coûte plus cher pour arriver au même résultat calorique.
Bien vu! C'est vrai.
j'en suis sûr qu'il dois tout manger fini la vidéo 😂
La famille est grande et les amis sont nombreux et passent souvent à la maison... ;) Jean-Michel donne parfois certaines denrées non périssables à la banque alimentaire - L'équipe JMC
@@dr.jeanmichelcohen Bas excellent 😁
Quel tueur avec ses "BK, BK, Bk, KFC, KFC, KFC, et les fameux queuesbab"
Quid du kebab sans frites? Est-ce intéressant pour se faire plaisir en periode de perte de poids? Avec un pain complet?
Kebab c’est beaucoup moins cher et ça cale
ca cale kedal, il m'en faut 2 pour être bien..
Morel Pierre rien a voir c’est parce que t’es un petit corps ou un petit joueur
The Faydou ouai et c’est un peu plus street aussi
@@vatostrois1766 ou que le Keubab où tu vas est légèrement radin ?
Wesley Boschet nn mdr pas du tout c juste j’ai un gros appétit
Toute cette graisse me donne faim mdr merci
Une video sur les sushis et menus japonais si vous n'avez pas deja fait ! Merci pour vos conseils et vos vidéos très intéressantes pour les gens en régime !! Ou pas d'ailleurs !
Voici pour vous Mimo za : 🐟 Comment Manger Mieux pour Vivre Plus Longtemps ? Spécial Régime Okinawa : ruclips.net/video/pET6nDSDGZc/видео.html - L'équipe JMC
Malheureusement dans beaucoup de keuuubab ( j’en rigole encore xD ) c’est de la viande surgelée... je suis bien content que dans le kebab à côté de chez moi ils font la broche eux mêmes donc on a un gage de qualité en plus 😅
J'aime toujours ses comparaisons et ces vidéos !!
Merci doc je me suis abonnée👍🍪
Merci ! Bienvenue dans la commuanuté Malika ! - L'équipe JMC
@@dr.jeanmichelcohen merci bcp doc,je suis infirmiere et j'adore tes emissions👍🦋🐞🐝
Super intéressant, merci
Je vais manger un Keubab ! :D
Bravo c’est vrai quand on a pas beaucoup d’argent le Kebab c’est mieux.
A privilégier le midi. Cela permet de tenir toute la journée et le soir moins manger ou plutôt des légumes et fruits.
Je pense que les ados ne grossissent pas avec un Kebab si il mange léger le soir.
Pour moi MC Do te affamer à 19h00 à prix égal.
Du coup tu a tendance a prendre une pizza etc. le soir après un MC DO.
J'adore vos vidéos elles sont super intéressante mais par pitié on ne dit pas "kEUbab" mais "kÉbab" 😭
Superbe vidéo pour limiter la casse lors d'un cheat meal !!hahaha
On attend tjrs la vidéo pour quick 😭 pour quand svp?
Pour Quick... La problématique est la même... Notre liste de vidéo s'est allongée très vite, nous verrons si nous pouvons la faire :):) - L'équipe JMC
Keubab c’est trop drôle je suis dead 😂😂😂
Il a dead ca avec son keubab 😭
Tellement d’approximations !
merci
Ce kebab n'est pas représentatif du kebab habituel, jamais vu autant de frites, et on n'a pas trop vu le fameux salade tomate oignons, par contre c'est vrai que certains mettent bcp de viande qui est bonne au goût.
Perso je le savais déjà juste avec le goût la sensation de satiété et la vue. Les kebab c'est de la viande frite dans la graisse et c'est pour ça que c'est bon.
ils sont retenu que « Keuuuuuuuuubab » 😂
Merci pour vos vidéos. svp, pouvez-vous nous faire une vidéo sur les légumineuses et de nous dire si les légumineuses en conserve sont-ils bon pour la santé et gardent-elle leur valeur nutritive.
Les conserves sont censées conserver les mêmes valeurs nutritionnelles que les produits frais car les aliments sont censés être mis en conserve rapidement. Attention aux teneurs en sel et autres ajouts de sucres... - L'équipe JMC
T'es le meilleur Jean Mi par contre essai d'appliquer tes conseils ma poule tu es un peu serré dans la chemise en général
Ptdr ça c'est vrai
Freeze 35420
il pète au lit, des gros gaz je suis sûr.
Mdr
Tu m'a achevée 🤣
Est ce qu'une vidéo sur les sauces (ketchup, andalouse, samouraï, etc) est prévue? Je n'arrive pas à m'en passé et je voudrais en savoir un peu plus sur le sujet.
En voici une première sur les mayonnaises qui pourra déjà vous aider ;) - L'équipe JMC
ruclips.net/video/EdawenltffU/видео.html
Y'a t'il un explication de la pancarte de métro avec un graff pour le décor..
Une oeuvre achetée par JMC il y a quelques années... - L'équipe JMC
Mr Cohen la brisure ou le minerais de viande comme vous dite ne peuvent pas composé une broche de Kebab, le minerais c'est ce qui reste après le travail de coupe de la viande c'est ce qui est raclé sur la peau on ne peut donc pas constituer une broche avec par contre ça ce trouve dans toute sorte de plat industrielle. informer le consommateur c'est bien mais encore faut-il bien le faire.
Par ailleurs comment vous pouvez connaitre la teneur en gras d'une viande kebab et d'un Mc do ? avait vous fait une analyse en laboratoire, comment connaissez vous la qualité de la viande ? à moins que vous ne jugiez sur les banalité que l'on entend partout sans faire un vrai travail de recherche.
Il y a 5ans, deux Kebab coutaient 11€ (soit 5,5€ le Kebab) Mesdames et messieurs 😂😂
eh ouais, j'me souviens encore des menus étudiants kebab frites boisson pour 5euros, c'est 7e minimum maintenant
Attention Michel c'est un type de comparaison difficile. le big mac il est pareil absolument dans tous les Mc Do (de France) peu importe la ville la region,l'heure etc on aura toujours le meme Big Mac et ses 520calories. Le Kebab c'est beaucoup plus difficile a quantifier. J'ai quitté Paris pour m'installer dans l'Ouest,et bien la difference de taille des Kebabs est impressionnante,il y a 2 fois moins de frites,les pains sont plus petits la quantité de viande est aumoins 30% inferieure! Et ensuite et de manière plus générale,même la viande n'est jamais la même,il existe encore des kebabs qui font leur propres broches avec de la viande bien moins grasse, il existe des kebabs poulet qui sont de base moins caloriques,et surtout,surtout le kebab c'est une affaire de sauce! Et l'apport va différer énormément selon que l'on prenne une sauce blanche ou une barbecue ou américaine, selon la sauce les calories peuvent littéralement s'envoler,alors que le Big mac,lui c'est toujours le même! donc pour se faire plaisir on peut aussi envisager de prendre sans les frites et en buvant un soda light,alors oui les édulcorants tout ça mais au-moins ça rajoutera pas de calories. Au Mc Do un menu big Mac avec une salade a la place des frites ça allège vachement le repas..mais 30mn plus tard on a faim... :(
... Ouai il prends le pire kebab je suis dans l'est un kebab ici c'est un pain plat rond avec une farine avec un bon indice glicemique, salade tomate oignon choux rouge 1 piment en pickels viande poulet veau et pas de la mousse de viande perso je prends pas de frites en sauce c'est sauce blanche a base de yahourt fromage blanc menthe et cornichons et je rajoute 2 tranches de fromage turc ( un genre de feta en beaucoup loins salé ). Du coup j'arrive a 800 kal mais j'ai ma dose de fibre pour la journee, sufisament de proteine et j'ai pas fin jusque 20h.
Complètement d'accord avec vous... Je n'imagine pas un 'queue bab" sans crudités et heureusement... Plaignons les parisiens 😊
La comparaison est intéressante à savoir mais il ne faut pas perdre de vue que se sont deux mal bouff à éviter au maximum!
Je ne suis pas d'accord il existe des vrais kebab qui font la viande eux-mêmes, sauce yahourt ails menthe et sans frites compacté à la sauvage. Un indice révélateur l'emballage en polystyrène jaune, c'est souvent issue de bouibouis hallal où ils ne font que de l'assemblage avec du minerai + gavage de sauces+ frites
@@ugodelavega9769 le problème c'est qu'ils ne sont pas fréquents.
Je n'en connais aucun qui ont l'air sain pour la santé.
Tous sont avec de ma viande bien grasse, sauce et frite...
Tres intéressant moi je suis plus bouffe maison. Mais quand j ai mes enfants ils me rongent pour un mac do et je cède parce que j aime bien de temps en temps
Trop bien vos video👍👍👌👌👏👏
Il n' y a pas une vidéo avec le jambon beurre avec du fromage éventuellement dans le match ?
Quel travail...
C est rare que je vais au macdo ou manger des pâte ou même boire des boissons gazeuses mais depuis 2015 je mange des pizzas mais je ne prends pas de jambon ni de crevette, ni de pop corn au cinéma c est rare c est à dire tous les cinq mois ou pas du tout car je ne veux pas être intéressée par l ambiance du cinéma. Le pain je le fait moi même car je suis intéressée à le faire.
Wahou...23 commentaires sur la prononciation du mot Kebab...au cas où on n'aurait pas compris la première fois...la France est susceptible du Kebab
Faut pas "dékeunner" avec le kébab :) - L'équipe JMC
bonjour JM, dites moi, votre jeune de 18ans qui fait du foot et qui a besoin de 3500cal et là je minteresse qu'au calorie pas de la facon dont il les consomme, vous dites le kebab fait 1100cal c'est nourrissant,
moi jme dis comment il fait pour arriver au 3500cal a coup de repas à 1100cal....mettons que le jeune mange 1kebab le midi 1kebab le soir ce qui fait donc de "gros repas" niveau calorie...il arrive qu'à 2200cal là il lui manque encore quand meme 1300cal mettons quil petit dejeune 500cal env manque encore 800...il mange casiment un 3eme kebab comment ca se passe? faut qu'il fasse un 3e gros repas dans la journée ?
perso je suis à 3000cal avec ptidej+repas+gouter+repas...soit 600+1300+300+800 ...apres avoir ecrit ces mots jme dis bon je vais essayer de grossir les chiffre de gouter+soir voir ce que ca donne....
aussi à une epoque j'ai essayer de peter mon score calorique à coups de patisserie mais sans resultat notable au niveau du poids ca a rien donner à ce moment là, du coup jme suis dis ouais bon ptete une histoire de "calorie vide" ou un truc du genre ptete ca part trop vite dans le sang et c'est consommer inutilement au lieu de partir en stockage...
pour quelqu'un qui veut grossir ca marche d'ajouter genre de la patisserie en supplement de son alimentation habituelle? ou effectivement ca part difficilement en stockage dans le corps etant plutot consommer de suite par celui-ci vu que casi 100%sucre?
merci de votre consideration et de VOS reponses^^
Ma tête en regardant la vidéo : 😨
Je suis tout juste en train de limiter ma consommation de matières grasses saturées (si je ne me trompe pas il en faut bien environ 25g par jour maximum) et dire qu'à l'époque je trouvais ça OK de manger un fast-food une fois par semaine ... ahlala je regrette 🥲
Belle vidéo mais quelque kebab s'engage à faire des broches maison à base de veau , Florian on air lol , et la sauce maison c'est du fromage blanc avec de l'aneth c'est délicieux à place des frittes on peut prendre du blé..
qui veut un keuuuuuuuubab
Le big mac c'est un TOP Produit
Au top ten de la merde. Oui c'est vrai.
Perso a macdo je prend souvent 2 burger et pas de frite
Moi j'adore le keuubab 😂
1 de temp en temp ca fait pas de mal
?
keuuuubab 😂 j'adore
Ca marque les esprits ;) - L'équipe JMC
les kebab en moselle sont d une excellente qualite
legume frais chou rouge chou blanc laitue oignon possibilite de brochette de poulet(blanc) et pain
57 😏😏 t’es d’où ??
Et c’est moins chère 😂
Mercu docteur ☺️
Bonne vidéo. Moi juste je peux pas manger la viande kebab trop gras je le sens sous la dent beurk. Par contre j ai mangé il y a quelques années un kebab de la marque d une grande charcuterie tempe ou maurer la viande était un délice. Aujourd'hui on trouve plus de kebab de qualité à part sur paris...dommage
Tape "Florianonair" Tu en trouveras des bons plans hors de Paris
les fameux keubab dont on m'a tant parlé
Il y a de très bon kebab qui sont très bien fais et fais maison maintenant presque dans chaque grande ville presque.
Lol le comparatif entre une Dacia et une Lada 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Keubab ou kebab, au moin tu respecte son nom. Certains appellent sa un « grec » ce qui est totalement faux.
J'adore ce mec 😂
Comment quelque chose peut être "super équivalent" ?
Merci pourriez-vous faire d'autres match sur d'autre produit repas sa nous guide et rassure merci
OK on a perdu tout le monde sur le keubab 😂
C'était fait exprès pour avoir plus de ocmmentaires ! :):) 😜 - L'équipe JMC
j'en suis a 2 minutes de vidéos, il vient de trifouiller et de se laver les mains dans le bigmac... 30 secondes avant il disait : ne vous inquiétez pas, je le donne à manger à des gens... WTF
Mdr quand tu manges au resto tu crois que le cuisiner il te dresse l’assiette avec ses coudes ?
De la viande dans un big mac??? C’est nouveau ça !!! 🙂
Ah oui le fameux queue-babe 0:08
Vive le keubab! 🥙🥙🥙
La bress les rouilla ? Vennez entre jeuns on va au keubab. 🤣
un match entre la peste et le cholera
L'enfoiré à lunettes non
@@kijzay4524 le burger McDo mes couilles oui mais maison bien dosé et un peu plus naturel quand-même
@@babalarassrah également c'est tout à fait cela pour moi aussi, je kiffe bien le kebab mais j'apprécie quand même mieux un bon hamburger frais artisanal.
@@Jasmin2647 ruclips.net/video/Lzi0HOPf1Gk/видео.html Je te conseille donc cette recette artisanale lol.
non c'est un match entre un hamburger et un kebab :)
A quand le o'tacos ? 😂
Mais la viande du kebab est souvent à base de dinde ,et la dinde c'est moins calorique que le boeuf dont est composé le hamburger du mac do ..donc au final même plus grasse la viande du kebab ne serait pas moins calorique ? Dinde 114 calorie/100 g et le boeuf 250 environ aux 100 G .. c'est juste une question car je suis perdu dans le pourquoi du comment maintenant
Tamara TAM Dans le mien c'est plus souvent du veau ou du poulet
Queu babe 🤣🤣🤣 C'est KÉ - BAB
Attention aux amalgames . Il existe des gens qui font leurs propres broches avec de la viande de ferme. Le kebab coûtera pas 5€50 mais plutôt 10€ mais. C'est le prix de la qualité
Pareil pour les burgers ceux à 15€ de chez Big Fernand sont bien meilleur que ceux à 7€ chez mc Do et ont de réels steaks.
Oui a surveiller
Est ce que c'est la même graisse aussi ? Un jour j'ai eu la chance d'avoir un bigmac tout chat et la graisse coulait (tant mieux) à la fin de mon repas, je me suis retrouvé avec une ... bougie quand la graisse avait refroidi !
Graisses saturées... - L'équipe JMC