Alors quand on y va, que faut-il choisir pour s'en sortir ? 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici : bit.ly/analyseminceurmethodecohen 0:00 Intro Mc Donald's 0:25 Le Happymeal 0:54 Le Fillet-o-fish 1:37 Le Big Mac 2:13 La blinde 2:49 Les petits faim : le hamburger, le cheeseburger, le double cheeseburger 3:53 Le wrap 4:16 Les nuggets 4:46 Les salades 5:31 Les sauces 6:12 Les frites 6:44 La petite potato 7:07 L'ananas 7:28 Les sundaes 7:58 Le McFlurry
Le Fillet-o-fish est fait avec du poisson qui n'existe pas, rien n'est naturel chez ces escrocs et Burger King et leurs autres concurrents ne vont pas plus haut.
Le fait de qualifier de "top produit" la nourriture de Mcdo est juste ahurissant. Ce sont les médecins comme vous qui faisaient la pub en faveur des cigarettes aux USA, en disant que le tabac etait bon pour la circulation du sang.
Vous êtes vraiment trop con c'est pas possible... tu déforme totalement ces propos il dit bien que c'est le top produit de chez mcdo niveau calories, et bien de chez mcdo pas le top produit en général, c'est comme aller dans un resto de merde et goûter à tout même si c'était degueulasse y'a bien un truc que T'as aimer plus que d'autres bah la c'est la même chose. Vous me faites de la peine les gens qui savent pas réfléchir, on voit bien dans ces propos qu'il fait pas l'apologie du mcdo, alors réfléchissez un peu par vous même
@@bendoe764 C'est toi le clown ici, qui t'as parler de croire aveuglément ce type, avec un peu de recherche tu trouves les composants de chaque produits de chez mcdo ainsi que leur valeur en Kcal. Suffit de se faire sa propre idée j'ai jamais dis que c'était sain, seulement qu'avec un peu de recherche certains produits sont incomparable à d'autres
@@valentinoperrucci2032 Ah oui là c'est chaud, j'me rappelle plus très bien de tout ce qu'il a dit exactement, ça fait quand même 3 mois que j'ai vu la vidéo
@@nadinelibre3922 faut pas le dire , c est de la mal bouffe sans énergie ce que vous consommez. allez plutot manger des poulets de basse cours chez kfc ou encore des oignons en anneaux fris dans une huile qui a 15 jours.
Top produits ? J'irai pas jusqu'à la non plus. Mais oui clairement que McDo sont très bien et c'est compréhensible. Il y a une armée de personnes qui ont comme seul objectif de vie de taper sur l'enseigne. McDo ne peut pas ce permettre le moindre problème sans faire la une de tout les canards. Ils sont obligés de fournir une bonne qualité si ils ont pas envie de prendre la foudre de Dieu. Après c'est des produits industriels... avec toutes les dérives. Additifs alimentaires, des chaînes de production ultra optimiser, des contrats avec les producteurs pas forcément honnête, des lobbies Etc etc.
@@adam7489 évidemment que c'est pas non plus le haut du panier. Mais ils sont obligés de respecter les normes. Sauf erreur humaine le MacDo et relativement transparent sur ça nourriture. Toutes les rumeurs débile n'existeront jamais.
Je suis d'accord avec toi. Mais il n'est pas médecin de formation mais seulement nutritionniste c'est beaucoup moins long en terme d'études et la concurrence est rude donc il devient businessman
EspritCamping Cohen est un malin. il a compris qu' en parlant de bouff sur RUclips il ferait plus de blé qu'en se faisant chier avec des vieux dans un cabinet.
@@radhiaradi Un nutritionniste est forcément médecin spécialité en nutrition. Le Dr Cohen a dû faire 11 ou 12 ans de médecine, les dernières étant spécialisées en nutrition. Les diététiciens quant à eux font 2 ans d'études après le Bac.
Ce qui me gêne un peu dans cette vidéo c’est qu’on ne parle qu’en total calorique, mais qu’en est-il des impacts des différents produits sur la glycémie ? On aurait presque l’impression de pouvoir manger sain en mangeant mc do 🤔
Ne mangez dans les fast foods que très occasionnellement et tout ira bien. Peu importe les produits que vous prendrez, si vous y aller une fois par semaine ou plus ça va pas le faire. Et si vous voulez vraiment des bons produits de ce type, privilégiés les restaurants spécialisés dans ces produits, par exemple plein de petites brasseries spécialisées ouvrent et se spécialisent dans le burger de table, avec des produits de qualité. C'est pas beaucoup plus cher que mc do et tout, mais c'est bien plus qualitatif!
1 fois par semaine ça vaaa, avec 3 repas par jour, on a 27 repas par semaine donc prendre un fast food tout les 27 repas ne va pas te causer de problème (si on ne prend pas de proportions délirantes bien sûr genre 2 tacos XL + frite + coca 😂)
@@simon5497 tout à fait 👍 ça doit bien payer de faire la pub pour de la malbouffe. D'ailleurs les gens se rendent compte qu'en mangeant çà ils ingurgitent des tas de médicaments, de l'ogm et sûrement d'autres produits tout aussi nocifs, c'est pourquoi ces grandes chaînes industrielles dîtes de "restauration" sont en chute libre et qu'un bon coup de pub est nécessaire pour tenter de récupérer les clients 🐑🐑🐑🐑🐑🐑
Le problème avec vous, c'est que vous avez aucune subtilité dans votre pensée. On vous dit A vous pensez B. Il est très clair qu'il n'a jamais fait l'éloge de ce fast-food, mais que par contrainte, il était parfois obligé d'y établir une hiérarchie entre tous ces produits afin de manger ce qu'il y a de moins pire. Dans tous les cas, ça reste néfaste.
ça critique en commentaire , ça consomme . Je ne dirai pas que les fast food sont bon pour l'équilibre alimentaire ; mais quand tu veux te faire plaisir lors d'une sortie entre potes; ces conseils de permettront de minimiser l'apport calorifique .
C'est intéressant de voir tous les débiles qui critiquent en commentaires. Cette vidéo s'adresse aux personnes qui vont à McDo ou qui peuvent craquer et choisir d'y aller pendant un régime. Il faut vraiment ne jamais avoir eu de problèmes de poids pour ne pas comprendre ça
@@thomasvimbert2490 quand tu fais des régimes il y a ce qu'on appelle les "cheat meals" c'est des écarts que l'on s'autorise afin de ne pas craquer donc si il y a des Mcdo ;)
@@cartman8168 Tu peux faire des écarts pendant ton régime mais il est préférable de les faire hors de chez Mac Donald car les produits proposés sont mauvais pour la santé.
Qu'est ce qu'ils ont les gens à s exciter tout seul devant leur clavier, le mec il t a pas forcer à aller chez macdo il te fait une analyse des produit pr voir le quel est le meilleur ou le moins pire selon lui ,si tu vas pas au MacDo ben c'est bien pr toi tu crois t es meilleur que tout l monde ta compris que c'était de la bouffe pas terrible.vis ta vis arrête de t exciter
aloe vera quel argumentation , c'est si vrai et si sincères , on ressent en toi cette colère qui ne sers à rien , c'est très intéressant ce comportement débile et insupportable .
Il vend à mc do son titre et sa crédibilité de médecin. Les pauvres gens qui ont confiance en ce titre se font clairement manipuler et je suis désolé mais si y’a bien un sujet sur lequel la confiance est importante c’est bien la santé !
BonjourJean-Michel, je découvre votre chaîne, passionnante parce que sans blabla, vraiment merci. Et surtout, merci d'avoir supprimée la musique qui nous empêche de profiter de vos conseils, et vous nous en apprennez tellement qu'on doit rester concentrés !!
Vous avez dit que vous ferez une vidéo sur Quick. Ils ont été rachetés par le groupe Bertrand (Burger King). Il faudrait donc parler de ces 2 enseignes, car ils proposent des produits différents (pour le moment).
Vu les commentaires négatifs sur cette vidéo, je pense que ce n'est pas une bonne idée de parler des autres fast-foods, comme Quick, Burger King, etc. A vous de voir...
6 лет назад
lui, il n'en a que faire du message véhiculé, tout ce qu'il veut c'est gagner de l'argent grâce aux pub et aux nombre de vues
Sitiveni Sivivatu ptn t’es vrmt con il dit que si tu vas au mcdo chose qu’il ne cautionne pas énormément il te dit ce qui est mieux que le reste donc il fait en aucun cas de la pub
Nous sommes d'accord, les fast-foods n'ont pas franchement bonne presse. Ils symbolisent à la fois la malbouffe, le sucre à haute dose et les mauvaises graisses ! Mais pression des enfants, manque de temps ou absence d'alternatives plus équilibrées, on est tous amené un jour ou l'autre à s'arrêter chez McDo. Alors quand on y va, que faut-il choisir pour s'en sortir ?
Jean-Michel Cohen Pression des enfants ? depuis quand c’est les enfants qui commandent ? Que les parents y aillent parfois, pourquoi pas, mais je pense que c’est dès bébé qu’on leur inculque le vrai gout. Tu veux un Mcdo ? Très bien, on va le faire chez soi, avec des produits de qualité. Il n’y a rien de compliqué.
Un nutritionniste en accord totale avec le marché le génie de trouver des points positifs dans la merde quel monde mais quel monde mais les médecins sont des business man
Consternant :( Je suis diététicienne nutritionniste et si bien entendu on peut manger de temps de temps des fast food, de là à qualifier leur produit de "top produit" je suis juste consternée! Pour moi un top produit ne tient pas compte uniquement de la valeur nutritionnelle mais aussi de l'aspect organoleptique. C'est à dire, le gout, l'aspect visuel, la texture. Et quand on voit la semelle de viande que vous soulevez, ça n'a rien d'un TOP produit chez moi. C'est de la merde ! Aprés si on ne considère que l'aspect nutritionnel, s'arreter aux macros nutriments (lipides/protides/glucides) pour un médecin nutritionniste c'est plutot limite non ? Qu'en est-il de la qualité des lipides, la teneur en sel, fibre etc... Enfin bref :(
Peu importe qui tu es lui il est medecin et entre vous un monde fait de : numerus clausus , prepa ,concours, environnement sélectif, residanat,8 ans d etudes et de compagnonage, vous séparent
@@hakimayari641 Même si Einstein sort de son tombeau et nous dit que 1+1 = 3, il a faux. C'est quoi cet argument d'autorité débile ? Même s'il est médecin, il a pas la science infuse. Un vrai médecin, ingénieur, autres a comme point de référence le fait qui ne sait pas tout et qui peut se tromper. Pour rappel, les erreurs médicales occasionnerraient entre 30.000 et 50.000 décès par an.
@@jeuxinfini si tu a un cancer ton premier reflexe c est d aller vers un oncologue ou le shaman de la foret ? Moi je pense que la question est vite répondue
et les gens qui commentent calmer vous, cette vidéo concerne les client de macdo vous, on a bien compris que vous aimez pas macdo et que vous etes des êtres sain sans aucun default mais les gens comme moi sont intéréssés par les options que nous propose ce monsieur
Un nutritioniste par principe excluerait de facto les MacDo il aurait fallu de la part de ce monsieur , abordée le sujet en terme de danger que cela procure les fastes food.
Ce qui serait aussi assez intéressant, c'est de comparer les valeurs nutritionnelles des différents hamburgers proposés chez Mc McDonald's (ainsi que ceux des autres chaînes de restauration du même genre comme Burger King) avec celles des hamburgers (au boeuf comme au poulet) vendus dans le commerce. Globalement, ces derniers sont-ils meilleurs que ceux vendus dans les fast-foods ?
@@favettab73v6motors Bah oui manque de bol je suis préparateur sportif... Il n'y a que les adolescents et les gens peu sérieux qui raisonnent en nombre de calories par jour. Un morceau de sucre c'est 25kcal, alors les abrutis comme toi croient qu'ils peuvent en manger 100 par jour et disent "Nikel, j'ai 2500 kcal, il m'en reste encore 500 !" Internet reste Internet, c'est toujours douloureux de voir à quel point les raisonnements sont pauvres et complètement à la masse... Continue d'aller au McDo, finalement c'est pas mal ce régime, avec 6 Big Mac par jour tu restes dans tes 3000 Kcal ! 😁😁😁
@@FullDarkTyler pas de bol moi aussi. Tu doit être vraiment mauvais pour dire ça. Un vrai préparateur physique calcul les calorie en fonction de la morphologie du client. Et on ta pas dit de bouffer 3000 calorie de sucre sombre attardé. Tu divise tes 3000 calorie entre les lipide les protéiné les glucides etc. Avec un bon regime adapté tu peux totalement te faire un macdo par semaine sans soucis. Tu ne sais pas de quoi tu parle. Merci de te taire
Ba voyons. Parce que tu n'as jamais mange un burger, une pizza, un kebab. Une frites fricadelle et autres junkfood ? C'est du même tonneau tout ces trucs. Et honnêtement entre un kebab ou un McDo il y a bien plus de chance d'avoir un meilleur produit au McDo ou c'est ultra contrôler qu'au kebab en bas de la rue où les mec ce torche avec les règles d'hygiène.
Non content d'être particulièrement nourrissant, grâce à Mcdo tu pourras aussi être musclé en raison du taux hallucinant de protéine contenu dans leurs produits ! Et en bonus tu pourras même ne pas avoir à subir les affres de la vieillesse grâce aux maladies cardio-vasculaires et autres cancers que tu développeras. En plus, Jean-Michel sera là pour te prescrire les soins requis ! Alors les enfants, on dit merci au gentil Docteur pour ces précieux conseils !
Un conseil Doc', si j'peux me permettre: vous devriez être plus explicite car vous semez la confusion dans l'esprit des gens. Ici, vous auriez dû préciser qu'il s'agit d'un repas qui n'est pas sain mais qu'il peut s'inclure au sein d'une diète équilibrée en ajustant les repas suivants & qu'il doit être consommé avec parcimonie (occasionnellement)... car les gens ne comprennent pas & c'est normal ^^
si les gens sont trop bêtes, c'est leur faute hein. J'avais parfaitement compris perso. Mais quand on veut s'indigner pour rien, on s'indigne pour rien...
Normal, c'est la spécialité de JM Cohen ! Il s'adresse à celles & ceux qui mangent industriel & qui s'approvisionne en grande distrib' afin de les aider à équilibrer leur diète (limiter les dégâts) ^^
Le reflet de la société française qui marche dans les sillions us jonchés d'obèses morbides .. et après ca va défendre les personnes en surpoids dîtes "discriminées"
Pradou Granolou tu n est jamais parti au mcdo l'hypocrite? Donc quand tu y va le dr te montre qu est ce qu il est mieux de prendre.. sinon personne te force, tu peut rester chez toi a te gaver d asperges..
badalek machrek, justement oui, j'y suis allé au Mac Doc mais maintenant que je sais ce qu'il y a dedans je préfère rester chez moi comme vous dites à manger des hamburger maison :) Et c'est surtout pas au mac do que j'irais manger une salade en plastique avec plein de sucres. Et je pense que si je vais au mac do ça ne sera pas pour manger un fisch et des potatoes parce que le docteur a dit que c'était plus "sain" mais pour me faire plaisir et manger des frites bien grasse et un 280. Dans sa vidéo, il parle du mac do comme d'un truc normal et comme il est médecin nutritionniste ça me choque.
Je l'ai dit à diverses reprises, je pense aussi qu'il aurait dû préciser les choses. Après, cette vidéo n'est pas pire que la mode de la "purification" qui sévit sur internet ! Ces vidéos que l'on voit sur les chaînes Fit, bien-être & parfois, beauté ou des gens jouent au Docteur sans aucun diplôme ni formation... encore une fois, c'est la dose qui fait le poison ^^
Une petite parenthèse sur l'origine et la qualité des aliments aurait été super ! On connaît au moins le pire comme ça d'un poids de vue calories etcetc, mais pour éviter le poison, on fait quoi ?
C'est bien de critiquer en commentaires. mais ouai quand je vais en soirée ou sortir avec mes potes je ne vais pas faire bande a part donc je vais prendre la chose la "moins pire", donc ça vidéo est la pour ça. En plus oui il est nutritionniste, c'est un pro. De base il n'est pas sur youtube et tout son programme de "régime" est ultra efficace et sur le long terme..
Le tacos 3 viandes, c'est un top produit Le kebab, c'est un top produit Le coca, c'est un top produit Sans oublier le tiramisu oreo, à condition d'en prendre 6 ou 9, pas plus.
il va de soit monsieur cohen que la viande est tout ce qu'il y a de plus clean, brouttage d'herbe sans shooting antibiotique et j'en passe? je ne dis pas non a une réponse merci ^^
Ça fait 6 mois que j'ai arrêté McDo depuis que je suis au régime et pour être honnête le McDo ne me manque pas du tout et ce n'est pas bon pour la santé j'ai changé les aliments et je mange beaucoup de 🥗 sans sauce et tous les vendredis midi je vais chez Flunch et au moins c'est équilibré il y a des légumes de la salade et un peu de viande chez Flunch je mange correctement et comme dessert je prends du fromage blanc sans sucre et des fruits et c'est pour ça que j'ai choisi Flunch et je ne retournerai plus au McDo c'est terminé pour moi quand je suis sportive j'ai un régime très stricte et je n'ai plus le droit de manger McDo pour ma santé et j'écoute beaucoup les conseils d'une dame qui travaille à l'hôpital de Pierrefitte qui m'a demandé de faire un régime très stricte et grâce à elle que j'ai perdu du poids et désormais c'est du passé entre McDo et moi
J'ai réussi à perdre tout en mangeant macdo une fois par semaine après tout dépend des gens je voulais perdre sans me priver j'en suis à 9 kilos de moins sur la balance comme quoi c'est faisable et je ne mange pas que de la salade, des légumes et des fruits
Merci pour cette vidéo , intéressante comme vos vidéos en règle générale, que pensez vous du MC Chicken ?? Par rapport aux valeurs nutritionnelles indiqués sur le site je le trouvais bien mais j’aimerais votre avis 😊
Franchement je trouve que monsieur Jean-Michel Cohen est vraiment un bon nutritionniste, de plus il est sympathique et nous renseigne très bien, franchement, il n'y a pas grand chose à dire...
Ah si! Qu'il s'est bien foutu de ta gueule pendant 10 minutes en ne t'incitant pas à arrêter McDo. D'un autre côté vouloir continuer à y aller, faut vraiment être une grosse victime qui ne demande qu'à se faire arnaquer et qui espère se faire épargner par un "pardon svp".
horrible pour un nutritionniste... on regarde les lipides... oui c'est bien ... mais combien en gras saturé?! Et leur pain? bourré de sucre raffiné... j'en passe et des meilleurs. Pour ma part, fini pour moi cette mal bouffe depuis deux ans! je préfère le faire fait maison et la différence se sent!
PsyKuro K.B.R. les graisses saturés ne sont pas mauvaises, et le pain, bah oui ya des glucides dedans mais comme dans n importe quel pain mdr .. et l index glycemique des aliments est abaisse car le sandwich est accompagne de proteine et lipide. Bref encore un nutrinazi.
badalek machrek un nutriquoi !? Je sais qu'il en faut des glucides et des gras saturés... Là dessus tu ne m'apprends rien... Mais c'est leur compo et choix (qualité) des ingrédients qui font peur dans ces aliments !! Voilà tout !!
C'est surtout qu'il oublie de parler des glucides, le type ne parle pas des dangers du sucre, présent dans le pain, les frites, les desserts, le sucre est un poison. Sans parler des additifs chimiques
Alors, j'aimais bien manger un wrap parce que la viande hachée ça n'est pas mon truc, ou alors 6 nuggets + 1 petite frite. Bon, même si c'est rare, je vais me rabattre sur les derniers.... Merci pour les conseils. En ce moment c'est galère. Après avoir perdu 10 kg il y a à 3 ans avec le régime Dukan (surtout axé sur les protéines), j'ai repris graduellement 9 kg. Il y a 2 ans j'ai fait un régime suivie par une diététicienne et j'ai à nouveau perdu du poids, environ 8 kg. Problème dès que je me lâche les kg reviennent insidieusement. Ajoutez à cela un traitement pour le coeur qui m'a mise en hypothyroïdie et impossible de perdre du poids. Ça devient déprimant. D'autant plus qu'avec les betabloquants je ne peux pas faire de sport. Marcher m'essouffle. Je fais de la danse country une fois /semaine mais j'arrive péniblement à tenir une heure.... Je sens bien que mon surpoids essentiellement réparti dans la poitrine, le ventre et les cuisses, est aussi un obstacle au sport....
Quand on vas au mc do, c pour grail on s en fout de la graisse si on est comme moi. Grand, en forme, fait du sport et mange 1 fast food tous les 2 a 3 semaines
Que des haineux dans les commentaire ...il n'as pas dit de faire du Mac do votre lieu de priére ,il à dit Quand vous y allez avec ou sans vos enfants ..celà veut dire de temps en temps ..Personnes n'est mort en mangeant de la mal bouffe ou 2 ou 3 fois dans l'année ..!
Enfait le principal élement a retenir et qui est exprimé dans me titre même de cette vidéo c'est que le problème n'est pas tant d'y aller, mais d'y aller avec nos enfants, cette malbouffe a littéralement éte conçue pour avoir un potentiel addictif (sel, sucre, huile etc) et les enfants sont de vraies cibles car n'ayant pas les possobilités mentales pour s'en protéger et ça c'est le travail des parents, une ou deux fois dans l'années ou pas, l'addiction se fait dés la première visite sur les enfants et presque tous réclament d'y retourner, et les parent ont le choix: soumission ou conflit c'est comme les céréales industrielles le matin :)
@@Oerades ,bien enferme tes enfants chez toi ,et nourris les aux 10000% bio ,et suit les à la trace ,privent les de bonbons ,gateaux ,etc ..laissent les baver sur les autres enfants ..personnes ne t'oblige à aller au Mac do ou ailleurs ..! j'éspére en tout cas tu que tu fait tout 100% maison et que tu inspect étiquette par étiquette lors de tes courses ..! mais t'inquiet un jour ou l'autre tes enfants irons sans toi au Mac do ou ailleurs et sans te demander ton avis !
Vous comprenez pas quil parle uniquement du burger en gros tu viens au macdo tu prend juste un bigmac ca passe dun point de vue diet. Sauf que personne fait ca
La nourriture ce n'est pas seulement des calories et de la graisse. C'est: la rapidité (digestivité) des glucides (hyper importants pour le diabète) l'équilibre des protéines (pour pas gâcher la digestion et créer des carences, l'idéal est dans le blanc d'oeuf, le lait et la viande, désolé les véganes, cro magnon est passé par là (avec les périodes glacières), on mange plus comme des chimpanzés) les oméga 3 (dans huile et poisson, bien meilleur pour les hormones et vaisseaux) le phosphore (essentiel au cerveau, riche dans le poisson) le collagène (plus riche dans le boeuf) la protéine de l'hormone de croissance (qu'on trouve en grande quantité dans les produits laitiers). les vitamines (pour la construction du corps) les oligo éléments (idem plus l'action musculaire) les fibres (pour la digestion encore) l'acidité (idem) les épices (pour l'asepsie, surtout en restaurant: c'est pas pour rien qu'il y a de l'oignon cru , de la moutarde et des cornichons au vinaigre) l'art culinaire etc etc A part ça, pas inintéressant, mais quel goût de trop peu et quel jugement vague et à l'emporte pièce au final. Honte au mc do sans salade.
Coucou mon docteur favori...comme dab je regarde une ou deux vidéos de mon chouchou dr.cohen au quotidien...moi , de temps en temps je mange mcdo..et c un délice...avec modération! J'adore les nuggets..et mc chicken..un délice !! Bonne nuit mon cher docteur et à demain💖
Calories calories calories bla bla .... TOP PRODUIT!!!! Vous ne dites même pas à quelle fréquences allez au MC Do n'importe quoi Comme si les calories étaient le plus important. Calories d'une banane, ce sont pas les mêmes qu'un MCDO. Faudrait peut être parler des calories vides. Nuggets BON Produit??? c'est honteux de dire un truc pareil.
Ca s'appelle du réalisme. Personne ne dit qu'il faut aller manger au McDo tous les jours mais une fois de temps en temps c'est tout. Et quand on y est, il y a des produits plus intéressnats que d'autres. Maintenant on respire et on arrête d'être dans la pureté absolue. Si vous mangez bio tous les jours tant mieux pour vous mais ce n'est pas le cas de la majorité des gens. On peut aussi conseiller des produits moins malsains en prenant en compte la vraie vie. Et la vraie vie c'est des gens qui vont une fois de temps en temps au fast food. Voilà.
je suis d'accord avec toi mais y'a une différence entre ton explication modérée et dire "big mac c'est un top produit, potatoes c'est un top produit". Y'a une différence entre top produit et le produit le moins mauvais.. Cette vidéo encourage carrément à aller au macdo
Y a rien de drôle n’importe quel aliment peut te faire maigrir et c’est l’apport calorique qui compte. Bon c’est un peu plus compliquer que ça mais c’est l’essentiel et je vais pas m’etaler
@@goldroger223 Non. C'est bien beau de compter les calories, si tu bouffes de la merde constituée de calories "vides" ça le fera pas. Ça n'a rien de compliqué.
Pourquoi faire? de toute façon il est anti-végé il est trop attaché à ses chèques de fin de mois par les lobbys de la viandes et autres tel que Danone pour exemple 😉
Mac fish pour moi, avec frites, et thé .................. Pas mal !!! Je prends la portion normale, pas le big................... Parfois, si j'ai encore faim, j'ai dans mon sac un fruit frais, ou alors je le mange dans l'après-midi..............
Alors quand on y va, que faut-il choisir pour s'en sortir ?
👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici :
bit.ly/analyseminceurmethodecohen
0:00 Intro Mc Donald's
0:25 Le Happymeal
0:54 Le Fillet-o-fish
1:37 Le Big Mac
2:13 La blinde
2:49 Les petits faim : le hamburger, le cheeseburger, le double cheeseburger
3:53 Le wrap
4:16 Les nuggets
4:46 Les salades
5:31 Les sauces
6:12 Les frites
6:44 La petite potato
7:07 L'ananas
7:28 Les sundaes
7:58 Le McFlurry
Dr Jean-Michel Cohen . Quand ferais-vous des nouvelles vidéos
Le Fillet-o-fish est fait avec du poisson qui n'existe pas, rien n'est naturel chez ces escrocs et Burger King et leurs autres concurrents ne vont pas plus haut.
C'est pas étonnant que vous soyez toujours gros avec des top produits pareille, vous roulez pour qui vous encore?
Le fait de qualifier de "top produit" la nourriture de Mcdo est juste ahurissant. Ce sont les médecins comme vous qui faisaient la pub en faveur des cigarettes aux USA, en disant que le tabac etait bon pour la circulation du sang.
"Le Big Mac pour moi est un top produit", Jean-Michel Cohen, nutritionniste, 21/10/2017.
Vous êtes vraiment trop con c'est pas possible... tu déforme totalement ces propos il dit bien que c'est le top produit de chez mcdo niveau calories, et bien de chez mcdo pas le top produit en général, c'est comme aller dans un resto de merde et goûter à tout même si c'était degueulasse y'a bien un truc que T'as aimer plus que d'autres bah la c'est la même chose. Vous me faites de la peine les gens qui savent pas réfléchir, on voit bien dans ces propos qu'il fait pas l'apologie du mcdo, alors réfléchissez un peu par vous même
Three Ravens l
😭😂😂
@@bendoe764 C'est toi le clown ici, qui t'as parler de croire aveuglément ce type, avec un peu de recherche tu trouves les composants de chaque produits de chez mcdo ainsi que leur valeur en Kcal. Suffit de se faire sa propre idée j'ai jamais dis que c'était sain, seulement qu'avec un peu de recherche certains produits sont incomparable à d'autres
@@valentinoperrucci2032 Ah oui là c'est chaud, j'me rappelle plus très bien de tout ce qu'il a dit exactement, ça fait quand même 3 mois que j'ai vu la vidéo
Bonjour j"ai suivi vos conseils pour un régime. J'ai pris 9 kgs en 2 mois.
MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
Moi j'ai préféré garder la ligne, j'ai préféré manger les produits bios de mon jardin et bonnes viandes du magasin biocoop
ça va 9kg vous vous en tirez bien. La profession de nutritionniste en a pris un coup et a du mal à se relever.
@@nadinelibre3922 faut pas le dire , c est de la mal bouffe sans énergie ce que vous consommez. allez plutot manger des poulets de basse cours chez kfc ou encore des oignons en anneaux fris dans une huile qui a 15 jours.
@@powerkhe dommage pour vous je ne mange pas de viande et encore moins de la malbouffe. Allez voir ailleurs 😂
Les burgers Mcdo sont des top produits maintenant. Merci pour ces bons conseils plein de bon sens, docteur.
Top produits ? J'irai pas jusqu'à la non plus.
Mais oui clairement que McDo sont très bien et c'est compréhensible.
Il y a une armée de personnes qui ont comme seul objectif de vie de taper sur l'enseigne.
McDo ne peut pas ce permettre le moindre problème sans faire la une de tout les canards. Ils sont obligés de fournir une bonne qualité si ils ont pas envie de prendre la foudre de Dieu.
Après c'est des produits industriels... avec toutes les dérives. Additifs alimentaires, des chaînes de production ultra optimiser, des contrats avec les producteurs pas forcément honnête, des lobbies Etc etc.
@@stmikhael1806 C'est de la merde y a aucune comparaison à faire avec des vrais produits que tu cuisines toi meme
@@adam7489 évidemment que c'est pas non plus le haut du panier. Mais ils sont obligés de respecter les normes. Sauf erreur humaine le MacDo et relativement transparent sur ça nourriture. Toutes les rumeurs débile n'existeront jamais.
ya déjà eu des morts
j'ai été intoxiqué dans un macdonald et depuis je n'y mange plus@@stmikhael1806
@@stmikhael1806 bravo pour ce commentaire qui équivaut à un test de QI, vous avez un score de 65
Je me suis toujours demander s'il était medecin ou business man ...
Je suis d'accord avec toi. Mais il n'est pas médecin de formation mais seulement nutritionniste c'est beaucoup moins long en terme d'études et la concurrence est rude donc il devient businessman
Il est bien médecin de formation.
Pierric Hoveau autant pour moi j'étais sur qu'il était que nutritionniste !!
EspritCamping
Cohen est un malin. il a compris qu' en parlant de bouff sur RUclips il ferait plus de blé qu'en se faisant chier avec des vieux dans un cabinet.
@@radhiaradi Un nutritionniste est forcément médecin spécialité en nutrition. Le Dr Cohen a dû faire 11 ou 12 ans de médecine, les dernières étant spécialisées en nutrition. Les diététiciens quant à eux font 2 ans d'études après le Bac.
De toute façon quand tu mange Macdo ta faim 2h après.. Lol 😁
kali45 KL je Confirme
Pas si tu prend pas un demi litre de coca !
nan pas moi parce que j'ai manger 1307 calories et je pense que je n'aurais plus faim pendant 6 mois
Moi je suis surtout malade 2min après
mdr moi j’ai faim toutes les 30min
Ce qui me gêne un peu dans cette vidéo c’est qu’on ne parle qu’en total calorique, mais qu’en est-il des impacts des différents produits sur la glycémie ? On aurait presque l’impression de pouvoir manger sain en mangeant mc do 🤔
Le premier commentaire qui parle de glycémie, bon diabète a tout ses adeptes
8:46 c est un régal
Mon héros 🙏
Ne mangez dans les fast foods que très occasionnellement et tout ira bien. Peu importe les produits que vous prendrez, si vous y aller une fois par semaine ou plus ça va pas le faire. Et si vous voulez vraiment des bons produits de ce type, privilégiés les restaurants spécialisés dans ces produits, par exemple plein de petites brasseries spécialisées ouvrent et se spécialisent dans le burger de table, avec des produits de qualité. C'est pas beaucoup plus cher que mc do et tout, mais c'est bien plus qualitatif!
1 fois par semaine ça vaaa, avec 3 repas par jour, on a 27 repas par semaine donc prendre un fast food tout les 27 repas ne va pas te causer de problème (si on ne prend pas de proportions délirantes bien sûr genre 2 tacos XL + frite + coca 😂)
Hé oui les bouboules, vous pouvez manger un second BIG MAC sans complexer parce que c'est un TOP PRODUIT
Dans les années 50, il aurait fait la publicité pour les clopes en disant que le tabac est bon pour la circulation du sang.
@@simon5497 tout à fait 👍 ça doit bien payer de faire la pub pour de la malbouffe. D'ailleurs les gens se rendent compte qu'en mangeant çà ils ingurgitent des tas de médicaments, de l'ogm et sûrement d'autres produits tout aussi nocifs, c'est pourquoi ces grandes chaînes industrielles dîtes de "restauration" sont en chute libre et qu'un bon coup de pub est nécessaire pour tenter de récupérer les clients 🐑🐑🐑🐑🐑🐑
Le problème avec vous, c'est que vous avez aucune subtilité dans votre pensée. On vous dit A vous pensez B. Il est très clair qu'il n'a jamais fait l'éloge de ce fast-food, mais que par contrainte, il était parfois obligé d'y établir une hiérarchie entre tous ces produits afin de manger ce qu'il y a de moins pire. Dans tous les cas, ça reste néfaste.
TOP PRODUIT
ça critique en commentaire , ça consomme .
Je ne dirai pas que les fast food sont bon pour l'équilibre alimentaire ;
mais quand tu veux te faire plaisir lors d'une sortie entre potes;
ces conseils de permettront de minimiser l'apport calorifique .
movies d'accord avec vous
y'a une différence entre prendre un produit pour miniser un apport calorifique et affirmer "big mac top produit, nuggets top produit, etc.."
@@carrolla6121 petit ou grand coca?
@@carrolla6121 top produit par rapport a la carte McDo ! Il dit pas dans manger tout les jours
@@carrolla6121 il dit bien : "si j'avais un choix à faire chez Mcdo ça serait..."
En lisant les commentaires.... je me suis dit que certains ont rien compris au message de cette vidéo... c'est vraiment navrant. Moi je dis merci JMC!
Du couup, Jean-Michel a fait une vidéo réponse :) ruclips.net/video/1owiHmD-E3w/видео.html&lc - L'équipe JMC
elixim S-line sisi on a bien compris le message c'est que Mac Do fait des top produits mdr
Ben oui. Il recommande quel produit prendre si ON va au mcdo. Il ne dit pas quil FAUT aller au mcdo. Dsl mais ses abonnés sont en majorité stupides
@@bobsaint9272 rappelle-toi de la compote débile faut réfléchir regard les valeurs nutritionnelles
Je m'en lasse pas de cette vidéo
C'est intéressant de voir tous les débiles qui critiquent en commentaires.
Cette vidéo s'adresse aux personnes qui vont à McDo ou qui peuvent craquer et choisir d'y aller pendant un régime.
Il faut vraiment ne jamais avoir eu de problèmes de poids pour ne pas comprendre ça
Si tu fais un régime, tu ne va pas à mc do :)
@@thomasvimbert2490 quand tu fais des régimes il y a ce qu'on appelle les "cheat meals" c'est des écarts que l'on s'autorise afin de ne pas craquer donc si il y a des Mcdo ;)
@@thomasvimbert2490 c'est bien ce qu'on dit tu na jamais connu de régime sa se voit tocard
@@cartman8168 Tu peux faire des écarts pendant ton régime mais il est préférable de les faire hors de chez Mac Donald car les produits proposés sont mauvais pour la santé.
@@thomasvimbert2490 la vie n'est pas noire ou blanche
Qu'est ce qu'ils ont les gens à s exciter tout seul devant leur clavier, le mec il t a pas forcer à aller chez macdo il te fait une analyse des produit pr voir le quel est le meilleur ou le moins pire selon lui ,si tu vas pas au MacDo ben c'est bien pr toi tu crois t es meilleur que tout l monde ta compris que c'était de la bouffe pas terrible.vis ta vis arrête de t exciter
aloe vera quel argumentation , c'est si vrai et si sincères , on ressent en toi cette colère qui ne sers à rien , c'est très intéressant ce comportement débile et insupportable .
Il vend à mc do son titre et sa crédibilité de médecin. Les pauvres gens qui ont confiance en ce titre se font clairement manipuler et je suis désolé mais si y’a bien un sujet sur lequel la confiance est importante c’est bien la santé !
Albaida Omar bien dit !!!
Albaida Omar exactement. Bien dit
Vector Newman, OUI !
BonjourJean-Michel, je découvre votre chaîne, passionnante parce que sans blabla, vraiment merci. Et surtout, merci d'avoir supprimée la musique qui nous empêche de profiter de vos conseils, et vous nous en apprennez tellement qu'on doit rester concentrés !!
Vous avez dit que vous ferez une vidéo sur Quick. Ils ont été rachetés par le groupe Bertrand (Burger King). Il faudrait donc parler de ces 2 enseignes, car ils proposent des produits différents (pour le moment).
Vu les commentaires négatifs sur cette vidéo, je pense que ce n'est pas une bonne idée de parler des autres fast-foods, comme Quick, Burger King, etc. A vous de voir...
lui, il n'en a que faire du message véhiculé, tout ce qu'il veut c'est gagner de l'argent grâce aux pub et aux nombre de vues
Merci docteur, je connais les top produits grâce à vous.
Sa parle bcp de calories, de poids mais peu des additifs chimiques qui eux font grossir et empoisonne, bcp de malhonnêteté
Ni du rapport de matière grasses saturées ou du sucre
Sitiveni Sivivatu ptn t’es vrmt con il dit que si tu vas au mcdo chose qu’il ne cautionne pas énormément il te dit ce qui est mieux que le reste donc il fait en aucun cas de la pub
Valentino Perrucci t’es vrmt sourd
@@valentinoperrucci2032 J'avoue, tu n'as rien compris au but initial de la video !
Nous sommes d'accord, les fast-foods n'ont pas franchement bonne presse. Ils symbolisent à la fois la malbouffe, le sucre à haute dose et les mauvaises graisses ! Mais pression des enfants, manque de temps ou absence d'alternatives plus équilibrées, on est tous amené un jour ou l'autre à s'arrêter chez McDo. Alors quand on y va, que faut-il choisir pour s'en sortir ?
Vous auriez dû le dire dans votre vidéo dès le début. Cela aurait évité la polémique dans les commentaires.
Jean-Michel Cohen vous êtes juif moi aussi🤚🏼
Jean-Michel Cohen les cacahuètes c’était pour le sunday
Je trouve que c'est bien d'être informés et d'avoir une idée de ce qu'on avale. On saura quoi prendre la prochaine fois.
Jean-Michel Cohen Pression des enfants ? depuis quand c’est les enfants qui commandent ? Que les parents y aillent parfois, pourquoi pas, mais je pense que c’est dès bébé qu’on leur inculque le vrai gout. Tu veux un Mcdo ? Très bien, on va le faire chez soi, avec des produits de qualité. Il n’y a rien de compliqué.
Un nutritionniste en accord totale avec le marché le génie de trouver des points positifs dans la merde quel monde mais quel monde mais les médecins sont des business man
Consternant :( Je suis diététicienne nutritionniste et si bien entendu on peut manger de temps de temps des fast food, de là à qualifier leur produit de "top produit" je suis juste consternée!
Pour moi un top produit ne tient pas compte uniquement de la valeur nutritionnelle mais aussi de l'aspect organoleptique. C'est à dire, le gout, l'aspect visuel, la texture. Et quand on voit la semelle de viande que vous soulevez, ça n'a rien d'un TOP produit chez moi. C'est de la merde !
Aprés si on ne considère que l'aspect nutritionnel, s'arreter aux macros nutriments (lipides/protides/glucides) pour un médecin nutritionniste c'est plutot limite non ? Qu'en est-il de la qualité des lipides, la teneur en sel, fibre etc...
Enfin bref :(
Peu importe qui tu es lui il est medecin et entre vous un monde fait de : numerus clausus , prepa ,concours, environnement sélectif, residanat,8 ans d etudes et de compagnonage, vous séparent
@@hakimayari641 et ?
@@gattzlli je pense que ça se passe de commentaire
@@hakimayari641 Même si Einstein sort de son tombeau et nous dit que 1+1 = 3, il a faux. C'est quoi cet argument d'autorité débile ? Même s'il est médecin, il a pas la science infuse. Un vrai médecin, ingénieur, autres a comme point de référence le fait qui ne sait pas tout et qui peut se tromper. Pour rappel, les erreurs médicales occasionnerraient entre 30.000 et 50.000 décès par an.
@@jeuxinfini si tu a un cancer ton premier reflexe c est d aller vers un oncologue ou le shaman de la foret ? Moi je pense que la question est vite répondue
Bonjour docteur, quand vous dites protéines > graisse pour un bon produit. Voulez vous dire matières grasses ou acide gras saturés ?
et les gens qui commentent calmer vous, cette vidéo concerne les client de macdo vous, on a bien compris que vous aimez pas macdo et que vous etes des êtres sain sans aucun default mais les gens comme moi sont intéréssés par les options que nous propose ce monsieur
Un nutritioniste par principe excluerait de facto les MacDo il aurait fallu de la part de ce monsieur , abordée le sujet en terme de danger que cela procure les fastes food.
bah c'est une bonne chose d'etre contre une firme américaine qui aide a affaiblir la france
Je travaille à McDonald's et je dois souvent prendre mon repas sur place. Cette vidéo m'est très utile pour composer mon repas ! Merci Docteur !
Merci Nolwenn, c'est fait pour ça. :) - L'équipe JMC
Ce qui serait aussi assez intéressant, c'est de comparer les valeurs nutritionnelles des différents hamburgers proposés chez Mc McDonald's (ainsi que ceux des autres chaînes de restauration du même genre comme Burger King) avec celles des hamburgers (au boeuf comme au poulet) vendus dans le commerce. Globalement, ces derniers sont-ils meilleurs que ceux vendus dans les fast-foods ?
Docteur vous nous faites quand une pub pour les pesticides Monsanto ? Les enfants ont besoin de savoir comment avoir une leucémie ?
"le big mac, très bon dans le cadre d'un régime".... On aura tout entendu !!
😂😂😂😂
C'est vrai que toi t'es un professionnel tu sait de quoi tu parle mdrr. Tu n'y connais rien en règime ca ce voit
Un big mac c'est que 500 calorie. Un bon régime protéiné c'est 3000 kal par jour. C'est juste un abruti qui ne sait pas de quoi il parle
@@favettab73v6motors Bah oui manque de bol je suis préparateur sportif... Il n'y a que les adolescents et les gens peu sérieux qui raisonnent en nombre de calories par jour. Un morceau de sucre c'est 25kcal, alors les abrutis comme toi croient qu'ils peuvent en manger 100 par jour et disent "Nikel, j'ai 2500 kcal, il m'en reste encore 500 !"
Internet reste Internet, c'est toujours douloureux de voir à quel point les raisonnements sont pauvres et complètement à la masse...
Continue d'aller au McDo, finalement c'est pas mal ce régime, avec 6 Big Mac par jour tu restes dans tes 3000 Kcal ! 😁😁😁
@@FullDarkTyler pas de bol moi aussi. Tu doit être vraiment mauvais pour dire ça. Un vrai préparateur physique calcul les calorie en fonction de la morphologie du client. Et on ta pas dit de bouffer 3000 calorie de sucre sombre attardé. Tu divise tes 3000 calorie entre les lipide les protéiné les glucides etc. Avec un bon regime adapté tu peux totalement te faire un macdo par semaine sans soucis. Tu ne sais pas de quoi tu parle. Merci de te taire
Merci docteur vos références me rassurent et me concertent bravo docteur
Tiens, ils embauchent des commerciaux au McDo... J'ai l'impression qu'il s'enfonce jour après jour ce type !
Talayan12 tu a bien raison :( tout le monde pense qu'à l'argent et oublient les fondamentaux comme la famille , ce monde est horrible
Totalement d'accord. C'est un vendu ce type. A aucun moment il ne parle des glucide dans les burgers ou dans les frites. Quelle fraude
Incroyable je la trouve enfin !
Le bon choix quand tu entre dans un McDo c'est la SORTIE! 😅
Y'a pas d'autre choix raisonnable 😉
OK je suit
Ba voyons. Parce que tu n'as jamais mange un burger, une pizza, un kebab. Une frites fricadelle et autres junkfood ? C'est du même tonneau tout ces trucs.
Et honnêtement entre un kebab ou un McDo il y a bien plus de chance d'avoir un meilleur produit au McDo ou c'est ultra contrôler qu'au kebab en bas de la rue où les mec ce torche avec les règles d'hygiène.
T'as tout compris, le doc lui n'a pas compris.
On parle du niveau scolaire et qu'en est il du niveau de certains doctorants ?
Bonjour merci pour cette vidéo est ce que vous pourriez dire dans le big tasty merci 😊
8:30 ce montage de génie 🧞♂️
Merci pour vos conseils docteur, grâce à vous nous savons ce que nous pouvons manger sans trop ruiner sa santé. Merci et bonne continuation
Je vient de vous découvrir et je trouve que votre chaine est vraiment très intéressante +1 abonné
Merci à vous :) Nous vous livrons 2 vidéos pas semaine. Bon suivi à vous ! - L'équipe JMC
Non content d'être particulièrement nourrissant, grâce à Mcdo tu pourras aussi être musclé en raison du taux hallucinant de protéine contenu dans leurs produits ! Et en bonus tu pourras même ne pas avoir à subir les affres de la vieillesse grâce aux maladies cardio-vasculaires et autres cancers que tu développeras. En plus, Jean-Michel sera là pour te prescrire les soins requis ! Alors les enfants, on dit merci au gentil Docteur pour ces précieux conseils !
👏🏻👏🏻
Un conseil Doc', si j'peux me permettre: vous devriez être plus explicite car vous semez la confusion dans l'esprit des gens. Ici, vous auriez dû préciser qu'il s'agit d'un repas qui n'est pas sain mais qu'il peut s'inclure au sein d'une diète équilibrée en ajustant les repas suivants & qu'il doit être consommé avec parcimonie (occasionnellement)... car les gens ne comprennent pas & c'est normal ^^
t'as raison
si les gens sont trop bêtes, c'est leur faute hein. J'avais parfaitement compris perso. Mais quand on veut s'indigner pour rien, on s'indigne pour rien...
A moins d’être con c’est tout à fait clair pourtant .
@@Sciencespipo Ignorer quelque chose ce n'est pas être bête. Ton comportement par contre...
Les gens sont trop cons
Placements de produits , TOP PRODUIT
1 big mac, une potatoes avec de la flotte... Une heure plus tard je crève la dalle :D
J’adore vraiment cette chaîne !! Continuez !!!!
Merci Charlene :) - L'équipe JMC
c'est l'apologie de la mal bouffe j'hallucine !
Normal, c'est la spécialité de JM Cohen ! Il s'adresse à celles & ceux qui mangent industriel & qui s'approvisionne en grande distrib' afin de les aider à équilibrer leur diète (limiter les dégâts) ^^
Le reflet de la société française qui marche dans les sillions us jonchés d'obèses morbides .. et après ca va défendre les personnes en surpoids dîtes "discriminées"
Pradou Granolou tu n est jamais parti au mcdo l'hypocrite? Donc quand tu y va le dr te montre qu est ce qu il est mieux de prendre.. sinon personne te force, tu peut rester chez toi a te gaver d asperges..
badalek machrek, justement oui, j'y suis allé au Mac Doc mais maintenant que je sais ce qu'il y a dedans je préfère rester chez moi comme vous dites à manger des hamburger maison :) Et c'est surtout pas au mac do que j'irais manger une salade en plastique avec plein de sucres. Et je pense que si je vais au mac do ça ne sera pas pour manger un fisch et des potatoes parce que le docteur a dit que c'était plus "sain" mais pour me faire plaisir et manger des frites bien grasse et un 280. Dans sa vidéo, il parle du mac do comme d'un truc normal et comme il est médecin nutritionniste ça me choque.
Je l'ai dit à diverses reprises, je pense aussi qu'il aurait dû préciser les choses. Après, cette vidéo n'est pas pire que la mode de la "purification" qui sévit sur internet ! Ces vidéos que l'on voit sur les chaînes Fit, bien-être & parfois, beauté ou des gens jouent au Docteur sans aucun diplôme ni formation... encore une fois, c'est la dose qui fait le poison ^^
Jajaja. Merci pour ce moment inoubliable on sent le professionnel auto proclamé 🤘🏻
Mais tu as gratté une vue sur mon compte c'est moi l'abruti sur ce coup pour regarder une telle compétence
Une petite parenthèse sur l'origine et la qualité des aliments aurait été super !
On connaît au moins le pire comme ça d'un poids de vue calories etcetc, mais pour éviter le poison, on fait quoi ?
Bhe tesquive macdo
C'est bien de critiquer en commentaires. mais ouai quand je vais en soirée ou sortir avec mes potes je ne vais pas faire bande a part donc je vais prendre la chose la "moins pire", donc ça vidéo est la pour ça.
En plus oui il est nutritionniste, c'est un pro. De base il n'est pas sur youtube et tout son programme de "régime" est ultra efficace et sur le long terme..
Le tacos 3 viandes, c'est un top produit
Le kebab, c'est un top produit
Le coca, c'est un top produit
Sans oublier le tiramisu oreo, à condition d'en prendre 6 ou 9, pas plus.
N’essayes en moment de grossir alors je fais exactement tout ce que vous nous dites de ne pas faire merci Docteur Jean Michel Cohen
Nous avons une vidéo à ce sujet : ruclips.net/video/jsAQy6L042U/видео.html - L'équipe JMC
Moi qui passait par là après la vidéo sur le fasting pour accompagner mon sport. Je me retrouve avec une envie de McDo difficilement contrôlable haha.
Super vidéo tu m'a apris beaucoup de chose et je t'en remercie
Macdo très très très très clairement c'est de la MERDE !!! au sens large, propre comme au figuré ! vous avez compris !
Et même bien emballée, la merde reste de la merde !
il va de soit monsieur cohen que la viande est tout ce qu'il y a de plus clean, brouttage d'herbe sans shooting antibiotique et j'en passe? je ne dis pas non a une réponse merci ^^
Vous avez raison et nous ne disons pas le contraire... ;) - L'équipe JMC
Ça fait 6 mois que j'ai arrêté McDo depuis que je suis au régime et pour être honnête le McDo ne me manque pas du tout et ce n'est pas bon pour la santé j'ai changé les aliments et je mange beaucoup de 🥗 sans sauce et tous les vendredis midi je vais chez Flunch et au moins c'est équilibré il y a des légumes de la salade et un peu de viande chez Flunch je mange correctement et comme dessert je prends du fromage blanc sans sucre et des fruits et c'est pour ça que j'ai choisi Flunch et je ne retournerai plus au McDo c'est terminé pour moi quand je suis sportive j'ai un régime très stricte et je n'ai plus le droit de manger McDo pour ma santé et j'écoute beaucoup les conseils d'une dame qui travaille à l'hôpital de Pierrefitte qui m'a demandé de faire un régime très stricte et grâce à elle que j'ai perdu du poids et désormais c'est du passé entre McDo et moi
J'ai réussi à perdre tout en mangeant macdo une fois par semaine après tout dépend des gens je voulais perdre sans me priver j'en suis à 9 kilos de moins sur la balance comme quoi c'est faisable et je ne mange pas que de la salade, des légumes et des fruits
Les fameux philanthropes 😊
Merci pour cette vidéo , intéressante comme vos vidéos en règle générale, que pensez vous du MC Chicken ?? Par rapport aux valeurs nutritionnelles indiqués sur le site je le trouvais bien mais j’aimerais votre avis 😊
Franchement je trouve que monsieur Jean-Michel Cohen est vraiment un bon nutritionniste, de plus il est sympathique et nous renseigne très bien, franchement, il n'y a pas grand chose à dire...
Ah si! Qu'il s'est bien foutu de ta gueule pendant 10 minutes en ne t'incitant pas à arrêter McDo. D'un autre côté vouloir continuer à y aller, faut vraiment être une grosse victime qui ne demande qu'à se faire arnaquer et qui espère se faire épargner par un "pardon svp".
Merci beaucoup docteur
Vous êtes un grand docteur
horrible pour un nutritionniste... on regarde les lipides... oui c'est bien ... mais combien en gras saturé?! Et leur pain? bourré de sucre raffiné... j'en passe et des meilleurs. Pour ma part, fini pour moi cette mal bouffe depuis deux ans! je préfère le faire fait maison et la différence se sent!
PsyKuro K.B.R. les graisses saturés ne sont pas mauvaises, et le pain, bah oui ya des glucides dedans mais comme dans n importe quel pain mdr .. et l index glycemique des aliments est abaisse car le sandwich est accompagne de proteine et lipide. Bref encore un nutrinazi.
badalek machrek un nutriquoi !? Je sais qu'il en faut des glucides et des gras saturés... Là dessus tu ne m'apprends rien... Mais c'est leur compo et choix (qualité) des ingrédients qui font peur dans ces aliments !! Voilà tout !!
PsyKuro K.B.R. Clairement. Et il oublie de parler des glucides, contenus dans le pain 🍞, qui font grossir plus rapidement que les lipides
D'où les dietes cetogenes ou "no carbs", consistant à ne plus manger de glucides (pains, pates, riz, cereales...) ou regimes paleo
C'est surtout qu'il oublie de parler des glucides, le type ne parle pas des dangers du sucre, présent dans le pain, les frites, les desserts, le sucre est un poison. Sans parler des additifs chimiques
Bonjour Jean Michel cohen, quel menus choisir chez Mcdo ? Et surtout lequel choisir si on prend un McFlurry ou un sundae ?
Big Mac : C'est un produit équilibré.
Je pense que ça résume l'idée de la vidéo, le pouvoir de l'argent :)
Videliaste, il existe des restaurants plus chers que Mac Do. ;) - L'équipe JMC
Dr Jean-Michel Cohen
Merci, je n'étais pas au courant ;)
Du coup un bic mac c'est toujours équilibré ? :')
Alors, j'aimais bien manger un wrap parce que la viande hachée ça n'est pas mon truc, ou alors 6 nuggets + 1 petite frite. Bon, même si c'est rare, je vais me rabattre sur les derniers.... Merci pour les conseils.
En ce moment c'est galère. Après avoir perdu 10 kg il y a à 3 ans avec le régime Dukan (surtout axé sur les protéines), j'ai repris graduellement 9 kg. Il y a 2 ans j'ai fait un régime suivie par une diététicienne et j'ai à nouveau perdu du poids, environ 8 kg. Problème dès que je me lâche les kg reviennent insidieusement. Ajoutez à cela un traitement pour le coeur qui m'a mise en hypothyroïdie et impossible de perdre du poids. Ça devient déprimant. D'autant plus qu'avec les betabloquants je ne peux pas faire de sport. Marcher m'essouffle. Je fais de la danse country une fois /semaine mais j'arrive péniblement à tenir une heure.... Je sens bien que mon surpoids essentiellement réparti dans la poitrine, le ventre et les cuisses, est aussi un obstacle au sport....
Quand on vas au mc do, c pour grail on s en fout de la graisse si on est comme moi. Grand, en forme, fait du sport et mange 1 fast food tous les 2 a 3 semaines
Que des haineux dans les commentaire ...il n'as pas dit de faire du Mac do votre lieu de priére ,il à dit Quand vous y allez avec ou sans vos enfants ..celà veut dire de temps en temps ..Personnes n'est mort en mangeant de la mal bouffe ou 2 ou 3 fois dans l'année ..!
Merci Tamara :) - L'équipe JMC
Enfait le principal élement a retenir et qui est exprimé dans me titre même de cette vidéo c'est que le problème n'est pas tant d'y aller, mais d'y aller avec nos enfants, cette malbouffe a littéralement éte conçue pour avoir un potentiel addictif (sel, sucre, huile etc) et les enfants sont de vraies cibles car n'ayant pas les possobilités mentales pour s'en protéger et ça c'est le travail des parents, une ou deux fois dans l'années ou pas, l'addiction se fait dés la première visite sur les enfants et presque tous réclament d'y retourner, et les parent ont le choix: soumission ou conflit c'est comme les céréales industrielles le matin :)
@@Oerades ,bien enferme tes enfants chez toi ,et nourris les aux 10000% bio ,et suit les à la trace ,privent les de bonbons ,gateaux ,etc ..laissent les baver sur les autres enfants ..personnes ne t'oblige à aller au Mac do ou ailleurs ..!
j'éspére en tout cas tu que tu fait tout 100% maison et que tu inspect étiquette par étiquette lors de tes courses ..!
mais t'inquiet un jour ou l'autre tes enfants irons sans toi au Mac do ou ailleurs et sans te demander ton avis !
Quand t'as complètement vendu ton âme au diable.
Exactement !!
Grv
Il a vendu son âme au diable ?
Super vidéo !! Continue comme ça !
Vous comprenez pas quil parle uniquement du burger en gros tu viens au macdo tu prend juste un bigmac ca passe dun point de vue diet. Sauf que personne fait ca
En même temps tu vas pas au resto pour prendre juste un aliment. Tu y vas pour un repas complet.
Rien que pour la blague avec la salade je m abonne 😂😂
Soyez le bienvenu ! - L'équipe JMC
Tu régales JM ca cest du bon travail de videaste
Ah yes ! Pour kfc j'ai hâte
La nourriture ce n'est pas seulement des calories et de la graisse.
C'est:
la rapidité (digestivité) des glucides (hyper importants pour le diabète)
l'équilibre des protéines (pour pas gâcher la digestion et créer des carences, l'idéal est dans le blanc d'oeuf, le lait et la viande, désolé les véganes, cro magnon est passé par là (avec les périodes glacières), on mange plus comme des chimpanzés)
les oméga 3 (dans huile et poisson, bien meilleur pour les hormones et vaisseaux)
le phosphore (essentiel au cerveau, riche dans le poisson)
le collagène (plus riche dans le boeuf)
la protéine de l'hormone de croissance (qu'on trouve en grande quantité dans les produits laitiers).
les vitamines (pour la construction du corps)
les oligo éléments (idem plus l'action musculaire)
les fibres (pour la digestion encore)
l'acidité (idem)
les épices (pour l'asepsie, surtout en restaurant: c'est pas pour rien qu'il y a de l'oignon cru , de la moutarde et des cornichons au vinaigre)
l'art culinaire
etc etc
A part ça, pas inintéressant, mais quel goût de trop peu et quel jugement vague et à l'emporte pièce au final.
Honte au mc do sans salade.
Je croyais que sa nous raconter pas des salades cette chaîne 🤣🤣
Qu’est-ce qu’on doit manger de moins calorique mais bon et rapide quand on est dehors ?
Une vidéo sponsorisés ? Hein ? Un doc qui dit clairement que ya des top chez macdo !
Coucou mon docteur favori...comme dab je regarde une ou deux vidéos de mon chouchou dr.cohen au quotidien...moi , de temps en temps je mange mcdo..et c un délice...avec modération! J'adore les nuggets..et mc chicken..un délice !! Bonne nuit mon cher docteur et à demain💖
Arretez de lengueuler! Il vous indique juste quoi choisir dans le cas où VOUS allez au mcdo. Il ne dit pas "allez au mcdo"
Entre Macdonald, KFC et Burger King, c'est le premier qui me fait moins grossir.
Calories calories calories bla bla .... TOP PRODUIT!!!! Vous ne dites même pas à quelle fréquences allez au MC Do n'importe quoi
Comme si les calories étaient le plus important.
Calories d'une banane, ce sont pas les mêmes qu'un MCDO. Faudrait peut être parler des calories vides.
Nuggets BON Produit??? c'est honteux de dire un truc pareil.
Si on mange 1000 calories vides on maigrit puisqu'elles sont vides elles n'existent pas hihi, allez je pars siffler mon jack daniel , gloup gloup
Laurent6968 Honteux oui, et il n'a pas honte !!
il a bien preciser qu'il faut en manger occasionellement ou meme rarement je pense pas que tu vis sur les lettues
Merci super cette vidéo
je suis tomber sur ta vidéo comme sa, je pensais a un e-penser low cost, mais enfaite pas du tout j’ai beaucoup trop aimer ta vidéo haha.. +1
Et le kebbab svp ? C est combien de calorie? Entre poulet boeuf !!! Merci
Vous pouvez regarder cette vidéo : ruclips.net/video/1j7TD69X8qA/видео.html
Diététicienne Méthode Cohen
Le mec s'enfonce de plus en plus j'adore x') RUclips ne rattrape pas une radiation :')
Quand tu vois quelqu'un s'enfoncer, toi tu adores ? C'est pas un nutritionniste qu'il te faut, c'est un psychiatre.
J'adore votre façon de parler, je prends exemple pour la.nitrition de ma petite toupie de 18 mois.
Crédibilité /10?
Du coup le wrap c est le meilleur ?
MCDO Top produit ?
Vous etes une fraude.
Ca s'appelle du réalisme. Personne ne dit qu'il faut aller manger au McDo tous les jours mais une fois de temps en temps c'est tout. Et quand on y est, il y a des produits plus intéressnats que d'autres. Maintenant on respire et on arrête d'être dans la pureté absolue. Si vous mangez bio tous les jours tant mieux pour vous mais ce n'est pas le cas de la majorité des gens. On peut aussi conseiller des produits moins malsains en prenant en compte la vraie vie. Et la vraie vie c'est des gens qui vont une fois de temps en temps au fast food. Voilà.
je suis d'accord avec toi mais y'a une différence entre ton explication modérée et dire "big mac c'est un top produit, potatoes c'est un top produit". Y'a une différence entre top produit et le produit le moins mauvais.. Cette vidéo encourage carrément à aller au macdo
ruclips.net/video/BsFc2vp2FSw/видео.html
Les gens qui prennent tout au pied de la lettre comme toi font preuve de mauvaise foie
Ce commentaire troll.
Merci beaucoup pour ces informations Dr. 😀😀😀😀
Mdrrrr à manger dans le cadre d’un régime 😂😂
Y a rien de drôle n’importe quel aliment peut te faire maigrir et c’est l’apport calorique qui compte. Bon c’est un peu plus compliquer que ça mais c’est l’essentiel et je vais pas m’etaler
@@goldroger223 Non. C'est bien beau de compter les calories, si tu bouffes de la merde constituée de calories "vides" ça le fera pas. Ça n'a rien de compliqué.
J'avoue j'ai ri aussi. :-D
J'ai bien réussi à perdre 5kg en 1 mois sans activités sportive et 1 mcdo par semaine minimum !
Merci pour cette vidéo instructive. Je retiendrai que les produits les plus riches ne sont pas forcément ceux que l'on croit...
Comment êtes-vous tomber si bas docteur💰🤔
Voilà une vidéo qui va légitimer le style de bouffe qui te bousille le pancréas!
"Docteur"
Dommage, aucune remarque sur le cocktail gras sucre et la faim qui persiste..et le total . combien de calories au total .. combien de sucre ..
Pas un mot sur le Grand Veggie ?
Pas encore sorti
Pourquoi faire? de toute façon il est anti-végé il est trop attaché à ses chèques de fin de mois par les lobbys de la viandes et autres tel que Danone pour exemple 😉
Il n'existais pas encore en France et il n'en aurait pas parlé c'est un anti végé
le grand Veggie es plus calorique qu'un hamburger normal car deja il contient plus de sel et ya 1autre raison mais je ne plus laquelle
En effet le grand veggie est beaucoup plus calorique car il est enorme et plus salé
Bonjour est-ce que vous pourrez faire une vidéo sur le KFC merci
Bonjour que pensez-vous de subway ? Ça serait cool de faire une vidéo comme pour macdo merci 🙂👍
C'est de la merde frero
Mac fish pour moi, avec frites, et thé .................. Pas mal !!! Je prends la portion normale, pas le big................... Parfois, si j'ai encore faim, j'ai dans mon sac un fruit frais, ou alors je le mange dans l'après-midi..............
J'suis sûr après il met tout à la poubelle sous les yeux ébahi de ses enfants 🤣
L'intro j'suis mort 😭😭🤣😭🤣🤣🤣😭🤣
il est très drôle ce monsieur!