RELAXATION- RESPIRATION -YEUX FERMES -COHERENCE CARDIAQUE

La cohérence cardiaque a été expliquée et promue par David Servan-Schreiber.
Il est prouvé que le cœur et le cerveau sont liés. Nos émotions et nos idées influent sur le rythme de notre cœur et notre rythme cardiaque influe aussi sur notre cerveau.
Respirez par le cœur régulièrement.
La santé « ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » dixit L’OMS
cohérence cardiaque : 1 - www.dailymotion...
Explication de la cohérence cardiaque par David Servan-Schreiber
cohérence cardiaque : 2 -
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Démonstration de la cohérence cardiaque par David Servan-Schreiber
Cohérence cardiaque : 3 -
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Contrôle par David Servan-Schreiber
Cohérence cardiaque : 4 -
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Auto-contôle par David Servan Schreiber