CrossFit Nedir?
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Nedir? bu hafta heyecan, adrenalin, hız, kuvvet, dayanıklılık, güç, esneklik, koordinasyon, çeviklik; yani crossfit hareketleri ile dolu!
Crossfit, Greg Glasmann tarafından yaratılmış ve tescilli marka haline getirilmiş olan bir fitness çeşidi. Crossfit'te neler yok ki! Halter, jimnastik, atletizm... Üstelik crossfit oyunları da var. 2007'den bu yana her yaz sporcular fittest on earth olmak için yarışıyor bu oyunlarda.
Crossfit, bedenin tüm kas gruplarını çalıştırdığından dolayı da, bedenini toparlamak isterken sıkı, diri ve fit bir vucuda kavuşmak isteyenlerin son zamanlardaki favori sporu.
Crossfit Nedir? bölümümüze konuk olarak katılan crossfit sporcusu Dilistan Balcı'ya ve çekim için bize salonlarını açan Crossfit216'ya çok teşekkür ederiz.
Nedir? Kamera Arkası: www.youtube.co....
Metafor Nedir? www.youtube.co....
Sexting Nedir? www.youtube.co....
Nedir RUclips Kanalına abone ol, yeni videoları kaçırma ;) goo.gl/yRrTFM
Nedir Facebook Sayfası: / nedir.tv
Nedir Instagram Sayfası: / nedir321
Nedir Twitter Sayfası: / nedir321
Nedir Snapchat: media.321
Sunan: Büşra Şenol
Yazan/ Yöneten: Orçun Baş
Yardımcı Yönetmen: Ufuk Şenkal
#Nedir#321go
geldim.
hoşgeldin baya hızlı oldu
Nedir? çok yavassın ben 1 saniyede yapıyorum
Team Doblo Nedir?
Nedir? Ufo vidyosu kanalımda
bende geldim büşra videoların sayesinde hep geliyorum :(
lan 10 yorumdan biri yengede kütür kütür olm ayıp lan
Evet len! Ayrıca o espri eskidi. :(
Yengede kütür kütür
Crossfit yapıp geliyorum.
Nedir? kolay gelsin
Nedir? dikat et crasfit seni öldürmesin
Kütür de erik gibi yenge yenge
(Çok yoğun bir program, kısa sürüyor)
Nedir? abla cok guzelsin
nedir abla nedir yav :D dünyalar güzeli büşra hanım diyceksiniz :D
Büşra fazla kendini zorlama. Bir gülüşün eritir onları.😊😘 Boş ver.
Uğur Ştr Büşra: Tamam
yıllardır beklediğim video
lağn
Laaaan
AYOO
hayatımda gördüğüm en underrated yorum.
AKSJAŞZJAOXAİDMAJXİQLSKQ
Türkiye de fazla bilmedik bir spor akımı
Bilmeyen kalmasın!
Terörist barfiksi yapmayaydın iyiydi abla
Ben Crossfit'i 1 yildir babam ise 3 yildir yapiyor
Belcika'da ' Crosssfit DaVinci ' ye gidiyoruz ve cok memnunuz
Tafsiye ederim !!!
1 ay disini sik gerisi gelir !!!!
CROSSFIT IS LIFE
Ce VAT tafsiye et sen hala
Ağrlık kaldırmak mı yoksa ne
geldi yine hatunum
yengede erik gibi kutur kutur
Büşra Hanım çok güzel bir bayansiniz ekip olarak size talibiz 😂😂😂
HÜSNÜ ÇOBAN
Kesinlikle şu an suat ablayı çağırmaya gitmiyorum *kıs kıs güler*
Bu crossfitteki barfisk çeşidini anlamıyorum çok saçma geliyo bana neden geniş dar givi vs birçok barfisk çeşidi varken çekip sallanılıyor?
Kastan Adam kendine gore avantajlari var iste onunda yani adamlarin amaci sadece kas kutlesi insa etmek veya sadece kondisyon elde etmek veya sadece guclenmek degil hepsini istiyolar kipping pullup da bunlari sagliyo yani buna takilana kadar serbest agirlikla calismak varken makinalara tikilip kalan insanlara takilsaydin keske
@@mertkaaner8622 sadice güçlenmek istemiyorsa koşu da yapabilir crosfit güçlenmek için verimsiz bir yöntem bir powerlifter olarak hiç gerçek anlamda güçlü olan amatör crosfitçi görmedim genelde crosfit yapanlar hem güçsüz hemde kasız oluyorlar gelişim sağlıyacak ağırlıklarla girmiyor ve antemanda sadice kardiyovari takılıyorlar bu da sadice onlara enerji yaktırır
Fuck crossfit BB is number one
Bu kız da artık yüz ifadeleri ile duygularını gösterebiliyor ya rahat rahat olebilirim..
:D
roling in dı dip yyyyyyypphhpppppppp8esyalğalhğl
xşş.,,,,,!,,,,,0,0,xşqyp
Galp atarmısın nedir dayı 😀😀
Al yiğenim, galp.
Beyler bu kız ne yapsa yakışıyo lan
1:28 büşra tek hareketle fark atmış işi çözmüş
1:15 korku filminde kıyıdan çıkan kız şınavı
zaman kaybı.
Calismaktan zaman yok ki, sonra neden vucud cirkin, neden gobek var. Yok ya, bu genel insanlarin bahanesi hatta etrafimdaki Turklerin hepsinin cevabi. Disiplinli olduktan sonra hepsi kolay, ama zor ve cok zaman aliyor. Birde ortamda etkiliyor tabi. Insaat muhendisiyim, yillardir haftada 4 gun GYMde yaparim. Nabeeeer.
günde yarım saatini kendi vücuduna ayıramıyor insanlar şaka gibi
@@yusufyldrm3217 +1 isteyince ayrılabilir her türlü
maşallah abla sende baya esnek miş sin . 😂
Kğos fit moğuk
Arapça alt yazılı istiyoruz.
Büşra çok sexy ve güzel olduğun için diğer insanların hakkını yediğini düşündüğün oluyor mu? Öyle düşünme
Hak değildir o, daha çok badem, protein felan.
Crossfit e gerek yok ama böyle de iyisin. Mucuxx :*
büşra mekanın nerede olduğunu soyleyebrlimisiniz ve mekan sadece bir fitness salonu mu
Sporu dövmek için değil.Dövülmeye tedbir olarak yapmak lazım.Bir de erkekliğin 10 da 9'u kaçmaktır hızlı koşmak için spor lazım :P
Boy uzamasına olumsuz bir etkisi var mı ?
Ya da boy kısaltıyor mu ?
Boya YARARI bile olur diyen var
Crossfit nedir öğrenmek için izledim, Bir nane anlamadım..
Kaslı büşra😂😂
Yavuz Bozbay içerdeyim de niye ağzını bozuyon kardes
Sarp Yılmaz içerdema
Sarp Yılmaz Sarp Abi özür dilerim. Beni bulup beni dövmezsin dimi
#içerdema
Merhaba Evlat
Celal Baba Canımız kurban Celal Baba
- Sen kamu musun?
- Hangi kamu?
- Spotu olan
Hönkürdüm yaw aisnşxbszubslvkxw
antıronör ablamızda erik gibiymiş maşşallah, allah sahibine bağışlasın.
Bence bu video yu bikini li şekilde baştan çek katılanlar beğensin
abla bunlar salataya tapıyolar boşver bunları
Tek bir kas kumesine yogunlasan ve crossfit in benzeri olan fitness çeşidi?????? sacmalamis biraz
büşra ne kadar şınav çektiğinin hiç bir önemi Yok,ablanın yanından ayrılmaman daha hayırlı olur..ayrıca yazık lan kum torbasına hırsın ve öfkenin kurbanı olmuş..
2.01 de ki adamın bakışı " napıyo bu keko" as.föasfjs
Powerlifting nedir bekliyoruz +1
:D haha Super olmus elinize saglik. Azerbaycandan selamlar
0:20 dek siyahlıi abla beni taşır büşra hım bay bay (:
nadiren bir kaçı bi halta benziyor onlarda gayet ağırlık kaldırıyor zaten kimse kimseyi keklemesin
o barfisk ne lan gözüm kanadı
Ülkenin spora bakış açısını iyi yansıtmışınız :)))
yengede kütür gibi erik erik
çıktı yine gönlümün efendisi :D
Yastık atarmısınız Büşra hanım ?
işte ya
Bak bu video muhteşemdi diğerleri (bazıları) güzeldi.❤️❤️🔥
sondaki espriden sonra bile seviyoruz seni ❤️ 😄 Büşra
büşra bi yerlerin kalkmasında sanki bi zayıflamışsın güzelleşmişssin.
2:02 sağdaki eleman figüran değilmi la
Ben fizik çalışmıyorum ozaman zekiyim yuppi (Mat ort :20)
burcu bakturu arar oldu gözler tadiyok
ama aynı şorttan giyilmemiş, olmadı.
boş yapmayıp anlatsanız keşke
spor salonuda at çiftligi gibi
kusura bakma ama sen manyak mısınız ?
büşra fazla kilolarını fitness ile atmaya çalışırkene :D diğer abla da sempatikmiş
S.kimdirikten pek bilinmeyenli ingilizce terimlerin açıklaması hikaye, sübliminal sex şahane. Obje nedir? Peki ya sex objesi?
yengede erik gibi kütür kütür
Bu kız lez abi Egsggsgdhs
O kız da sunucu olsun mesela.
Bu karinin instagram pls
Ulan bu kızın kafasına hastayım ya
3 kızda cok güzelmiş büşra ve dilistan haricinde diğer kızında rica etsem ismini yazarmısın.Zira 3 ünede ayrı ayrı iltifat etmek istiyorum.
Abla aşık oldum ben sana
Fitness nedir yapın 👊😏
2,52 diğerlerinin vücudu güzel oluyor ama derken o elin kalkışı asdlşkmasdasidmasdmasd kalkıyor kalkıyor sdlaskd
Akp'yi bende sevmiyorum ama yinede bence siyasi mesajlar veren videolar çekmeyin derim izlenimi aşağı çekiyor. örnek olarak "Baba Nedir", Diktatör Nedir" gibi videolarda siyasi mesajlar fazlaca yer alıyor. ve buda bir kitleyi kaybetmenize sebep oluyor. ınstagramda 88 k 'ya hitap ediyorum ama asla siyasi mesajlar vermiyorum. buda her çevreden takipçim olmasını sağlıyor.
Backstreet Boys'un ismini telaffuz eden birini son gördüğümde sene 2006 falandı galiba
hatun saglammis bak
Siz adamsınız bea :D Duyurun böyle değerli şeyleri ülkemizde işte :D
Ya böyle ne yapalım biliyon mu? Oturalım aralıksız 25 saat muhabbet edelim. Öyle hoş bi muhabbetin vardır senin
Erik güzel meyve ama mevsiminde tabi :D
çok tatlı :) (spor)
Gittiğim spor salonundaki o derse girecektim girmeyeyim ben şimdilik kalsın.
Abiler/ablalar, sevgili Romalılar... Hepinize sesleniyorum. Daha az emekle daha çok güldüren, gönderme içeren büssürü videonuz olmuştu. Sanırım texte abanınca daha kaliteli, daha gülünç işler çıkıyor. Bilemedim. Refleks olarak beğenme butonuna tıkladım. Ama beğenmedim. Esen kalın! :)
(esmeyen ince değil, bak bunu şimdi buldum mesela çünkü çok zekalıyım. bizde şakalar hep bu tarz. böyle şeyler yazın)
Neden olmuyor :D
bu kadar güzel ve sexy nasıl olunur, bu kadınlar nerede ? spor salonların dan başka bir yerde yoklar mı haaa yanlış anlamayın büşrayı değil asıl güzeli kastettim :D
kız elastik çıktı
Arkadaki elemanın büşraya bakışı :D kızım dikkat et adamlar proteyin tozu içiyor sonu kötü olur
Büşra, senin sağlıklı kalmak dışında spora ihtiyacın var mı ki? :)
Hiç samimi değilsin ;-)
Bir dahaki videoyu Orçun sunsun.Kanal 'yengede kütür kütür'cülerden sıyrılmış olur. ;)
Fulbody cucut gelistirme öneririm ege fitness gibi
sosyal medya hesaplarınızdan takip etmek istiyorum büşra hanım verir misiniz :)
Büşra başarılarınin devamini diliyoruz :)
Çok havalııııı
Komik değil
Kız çok tatlı
ikinci yorum
ilk begeniii
ilk izlenom
busra lezbiyen bnc
ilk yorumm
Boş yapmış
İngilizce
Lara Crosfit'in adı buradan mı geliyor acaba hani o da çok atlıyor zıplıyor ya.
2:35 :D
o değilde o ablayı görünce kendimi obez gibi hissettim .d
Yalnız sen çok güzelsin senden dolayı ben konuya odaklanamadım
kimse billur bolunun yerini tutamiyo ondan sonra gelenler hic ozgun degil taklit gibi :(