Советую вам делать ролики немного покороче и заранее делая программу которую вы осилите.Так как это видео полностью посмотрят единицы.А так вы Юра красавчик помимо гирь еще пробежкой занимаетесь.Что бы наконец хейтерам рот закрыть что вы толстый)).Ни кого не слушайте, тренируйтесь в свое удовольствие
Юра, приветствую! Гиря и правда-дерьмо! Лучше уральских нет ничего! Я тут комменты почитал,-никого не слушай, херню пишут только черти, достойные люди никогда не напишут гадости, человеку который вспахивает и старается!абсолютное большинство из них пустышки . А ты молоток! 💪🤝
Под пельменем Вы имеете в виду автора ролика? Может покажете на своем примере, как выглядит не пельмень? Посмотрите на фигуры атлетов начала века. Насаживаемая из всех утюгов гипертрофированная мускулатура не имеет ничего общего со здоровьем и функциональностью. Видали мы качков в работе - через тридцать минут язык на плече. А автору респект, занимайся в кайф и никого не слушай
Юра машина, момент про усталость и гирю от души был😅
Спасибо за активность,рад что понравилось
Эх...я тоже купил такую гирю на озоне. Пластиковую. Неудобная абсолютно. Самое то это старая добрая чугунка
Тут еще многое зависит от толщины и высоты дужки, старая добрая это кайф
Советую вам делать ролики немного покороче и заранее делая программу которую вы осилите.Так как это видео полностью посмотрят единицы.А так вы Юра красавчик помимо гирь еще пробежкой занимаетесь.Что бы наконец хейтерам рот закрыть что вы толстый)).Ни кого не слушайте, тренируйтесь в свое удовольствие
Спасибо за поддержку, в принципе ради удовольствия и тренируюсь
Юра, приветствую! Гиря и правда-дерьмо! Лучше уральских нет ничего! Я тут комменты почитал,-никого не слушай, херню пишут только черти, достойные люди никогда не напишут гадости, человеку который вспахивает и старается!абсолютное большинство из них пустышки . А ты молоток! 💪🤝
Слушать нужно всех, вот только вывод и умозаключение делать нужно самому
Спасибо за суету и поддержку
Комплекс " Русский пельмень и гиря" )))
Так точно
Под пельменем Вы имеете в виду автора ролика? Может покажете на своем примере, как выглядит не пельмень? Посмотрите на фигуры атлетов начала века. Насаживаемая из всех утюгов гипертрофированная мускулатура не имеет ничего общего со здоровьем и функциональностью. Видали мы качков в работе - через тридцать минут язык на плече. А автору респект, занимайся в кайф и никого не слушай
@@sheremetyev27 спасибо, так и работаю, только в удовольствие
смешной
А почему бы и нет
Попробую с 16 кг
Пробуй без подъема на бицепс, оно там лишнее было
@@ЮрийОдинцов-о1л да! Убрал.