Danke Patric, Du begeisterst mich mit Deinen Videos und motivierst mich auch in höherem Alter nicht zu verzagen und nochmals an seinem Lebensstil das ein oder andere zu verändern👌hab vielen Dank 🙏👏👍
Danke, dass du dich um Hashimoto kümmerst. Ich hatte das Glück, dass es zufällig entdeckt worden ist. Aber das Wissen, wie man sich verhalten soll und was in einem passiert, hab ich nur bröckchenweise gefunden. Endlich ist jemand da, der mir und meinen Leidensgenossen Aufklärung bringt. Die Information von Selen und Zink, die hatte ich zum Beispiel sehr lange nicht. Erst seit der Sublimentierung geht es deutlich besser. Danke also
ein sehr informatives Video. Es ist echt krass was die Hormone so auslösen können. Ich hab vor über einem Jahr die Pille abgesetzt und es hat ewig gedauert bis sich das alles wieder normalisiert hat. Und dann Blutuntersuchung, Jod und Selen sowie der gesunden Ernährung hab ich meine Schilddrüse auch wieder Vordermann bekommen.
Danke für dieses Video. Habe selber seit 13 Jahren Hashimoto und finde seitdem einfach nicht wieder ins Gleichgewicht aber solche Videos wie deines ermutigen einen nicht aufzugeben danke dafür Liebe Grüße
normalerweise bin ich kein fan von so meiner meinung nach angst gemachten nährstoffdefiziten mit anschließend eigener vermarktung und hinweisung auf entsprechende verkaufsseiten für supplemente, aber du bietest so viel kostenlosen kontent und vorleistungen, gibst dir bei der gestaltung und recherchieren so viel mühe, dafür gönn ich es dir von herzen.
Lieber Patric, vielen Dank für diese grossartige Aufklärung und die tollen Tipps. Deine Videos sind eine hochprofessionelle Quelle ! Vieles war mir persönlich nicht bekannt!! Vielen Dank👍😊!
Diagnostizierte Hashimotopatientin seit Jahren. Ich habe dann für ca. 2 Jahre glutenfrei gelebt. Nach einem privaten Umbruch bin ich dann wieder in die glutenhaltige Ernährung gerutscht. Sonst nicht ungesund gelebt mit Gemüse und Obst. Immer frisch gekocht. Sport regelmäßig, z.B Fahrradtouren von 16 km etc. Trotzdem sehr antriebslos und müde. Bin dann zum Arzt. Mein TSH liegt aktuell bei 10,75. Werde mich jetzt wieder kompromisslos glutenfrei ernähren ^^ Allen Betroffenen wünsche ich gute Besserung.
Patric , wie schön , daß Du Dich mit meinem Problem befasst . Endlich ein informative , gut erklärt das Video , wo ich alles stimmt . Danke dafür . Wenn ich großes Glück habe , kommt noch ein Video zum Thema Östrogen Dominanz und Progesteron Mangel von Dir. Bei mir müssen ft 3 und ft 4 über 60% liegen und prozentual gesehen nah aneinander . Dann geht es mir einigermaßen gut . LG
Tolles Video! :-) Ich habe Hashimoto in den Griff bekommen! Bluthochdruck ist weg, Fettleber weg, Würgegefühl weg, Depression weg, normale Periode, auch die Tumore am Hals und Eierstock sind weg. Gewicht verliere ich 1 kg in der Woche. Euthyrox 125 nehme ich immer kurz vorm Schlafen gehen, weil Schilddrüsenmedikamente durch Calciumreiche Lebensmittel sich gegenseitig zerstören. Daher 4 Stunden vor der Einahme nichts mehr Essen. Glutenfrei gebe ich Patric Heizmann vollkommen recht! Bio auch! Verbotene Lebensmittel die dazu kommen sind bei Hashimoto: Milchprodukte, Koffein, Alkohol, Zucker und raffinierte Lebensmittel. Ich esse 2 Mahlzeiten am Tag: Mittags, 2 Eier mit Gemüse und Kartoffeln, Hülsenfrüchte etc. ca. 600-700 kcal. Abends ca. 17-18 Uhr Fisch oder Fleisch mit Gemüse 500-600 kcal. Getränke 1 Liter Tee ungesüsst und 2 Liter stilles Wasser am Tag. Gesunde Öle, frische Kräuter zu den Mahlzeiten. Tipp: Wer seine Ernährung umstellen will, sollte 2 Wochen Urlaub nehmen um sich voll auf sein neues Leben einstellen zu können. Es ist wirklich schwer. Geduld und Disziplin ist gefragt gerade beim Eisprung oder bei der Periode sind Gelüste auf Süsses und Gebackenes extrem stark. Buchempfehlung: Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln von Datis Kharrazian.
es gibt 2 verschiedene arten von schilddrüsen präparaten. die eine nimmt man morgens, die andere abends. du solltest darauf achten dass du das medikament für abends nimmst. sonst macht es keinen sinn. ich nehme meine morgens eine halbe std vor dem frühstück
Liebe gabriele sener, dasselbe sagte mir mein Schilddrüsenarzt auch, er sagte mir, dass die für Abends besser ist für mich: Euthyroxin 125. Nebenwirkungen habe ich keine. Es geht mir fantastisch. Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit. LG Katrin Seidler
Was kann man denn aber natürliches gegen Östrogendominanz tun? Progesteron gibt es ja nur als Salbe oder durch welche Nahrungsmittel lässt sich die Produktion beeinflussen? :/ Über einen Hinweis wäre ich sehr dankbar
Endlich mal die Schilddrüsenfunktion sinnvoll, spannend und einfach erklärt. Das bekommt kaum so mancher Arzt/in hin, geschweige denn er weiss um diese Sachverhalte. Leider, schade. Trotz des ernsten Themas mit viel Witz das Thema seriös rübergebracht. Nun, was kann ich tun, seit 30 Jahren habe ich Hashimoto und mein Arzt/in kennt die Zusammenhänge nicht? Ich lass dann halt mal Gluten (Brot) weg und saniere meinen Darm. Danke Patric.
Danke für die vereinfachte Erklärung eines so komplexen Themas. Ysidro Vogelfrei Trockene Haut, frieren, müde, hab ich immer. Die Ärzte sagen, ich trinke zu wenig, schlafe zu wenig und habe einen niedrigen Blutdruck, damit könne ich alt werden. ... ich möchte aber garnicht alt werden.
Super erklärt, und danke, für den Selen-Methionin-Tipp! Allerdings finde ich schon, dass der Hypothalamus der Chef ist. Er registriert die freien Hormone und delegiert mittels Liberinen und Statinen (Releasing-Hormone) die Hypophysenlappen zur Produktion entsprechender Hormone, wie beispielsweise dem TSH.
Hi Patric, ich finde deine Videos super interessant und empfehle sie oftmals weiter! Sie haben auch mir geholfen ein paar Kilos loszuwerden und etwas energiereicher durch den Tag zu laufen :) Ich würde gerne deine Meinung in Bezug zur Darmsanierung mit der Hilfe von anorganischem Schwefel wissen. Viele Grüße!
5 лет назад
da gibt es unzählige Erfahrungsberichte auf RUclips, die meisten ernähren sich dabei schon fast ausschließlich rohköstlich und haben nach 6Monaten noch immer Blähungen.Meine Meinung: funktioniert ist aber hardcore.
Die Milchsäurebakterienkur hat mir sehr gut geholfen, nach der Antibiotikumkur die ich 25 Tage nehmen musste, zwecks Borelliose. Kann ich also nur empfehlen, da mein Darm dadurch wieder Ruhe gegeben hat.
@@MariaGarcia-sz8if Ich hatte meine 7Tage Packung einfachen Abends oder Morgens je 1Flasche genommen, das wars. Ich habe die Kur aus der DM Drogerie gekauft für 8 Euro.
Tausend Dank für dieses Video. Ich habe diese Krankheit und kein Spezialist in der Schilddrüsenambulanz der UNI konnte mir je sagen, woher es kommt und wie ich mich ernähren soll. Also nochmal DANKE ♡ LG Mary
Super Video! Kleine Ergänzung: 200ng Selen sind für den Einstieg viel zu hoch dosiert. Besonders, wenn die Schilddrüse schon angeschlagen ist, grade bei Hashimoto. Es empfiehlt sich die Dosis langsam zu steigern (ab 55ng) und die Verträglichkeit zu beobachten. 200ng Selen von heute auf morgen kann die Schilddrüse bei vorliegender Beeinträchtigung auch schonmal in die Überfunktion treiben mit Nebenwirkungen wie Herzrasen, Schlaflosigkeit, Zittern, Muskelkrämpfen etc. Nicht so schön. Besonders weil dann vllt gar kein Selen mehr genommen wird, anstatt die Dosis niedrig anzupassen.
Teste auch eure Androgene, Östrogen, Progesteron usw das hängt alles zusammen und schaut ob ihr Umwandelungs Störung habt von der Schilddrüse oftmals braucht man kombipräparate wie Thybon zu den normalen thyroxin Schilddrüse Medis
Wie steht es mit der Wechselwirkung der Hormonspirale im Körper? Muss man da auch auf die richtige Ernährung achten, damit keine Nebenwirkungen im Körper entstehen? Danke im Voraus für deine Antwort😊
Ich habe ebenfalls Hashimoto aber auch eine Früchte und Rohkost Gemüse Allergie und ich bin auch noch Laktoseintolerant. Wie soll ich mich denn da bitte gesund ernähren. Send Help
Heißt das, dass die Schilddrüsenfunktion/Gesundheit von der Ernährung abhängt? Ich habe auch Probleme damit, kann ich durch Ernährung die Schilddrüse wieder heilen? Lg
Hallo Patric, ich finde deine Bildsprache unheimlich treffend, nur möchte ich unbedingt ergänzen, dass die Hormone selbst nichts Steuern. Sie sind nur die Botenstoffe des langsamen Steuersystem des Körpers. Deine Erklärungen hinken an dieser Stelle, denn Steuern tut das ZNS, z. B. in Form der Hypophyse. Mach weiter so, ich hab mir zusätzlich zu den Büchern, die ich gelesen habe, schon viele Anregungen geholt und viel über deine Wortschöpfungen gelacht.
Hai Patric. Ich habe mir die Gallenblase raus operieren lassen, da die entzündet war. Man sagte, dass dies keinen Einfluss auf meinen Gesamtzustand in Folge hätte. Allerdings ist mir aufgefallen dass ich seit dem trotz Sport und entsprechender Ernährung immer mehr zunehme. Kann die Entfernung meiner Gallenblase meine Schilddrüse beeinflusst bzw. einen Zusammenhang haben? Danke im voraus...
Die Frage ist, warum war die Gallenblase entzündet? Stille Entzündungen durch falsche Ernährung o. ä. können sich natürlich langfristig durch alle Organe "ziehen". Lass mal deine Schilddrüse genau checken und stell vor allem deine Ernährung um! Alles Gute, Patric🍀
Tolles Video, Patric, wie immer! Hab mal gelesen, dass frühes Aufstehen, etwa gegen halb sechs morgens (in Kombinstion mit anderen unterstützenden Faktoren wie Sport und zweckmäßiger sowie gesunder Ernährung) dazu beitragen könne, abzunehmen. Ist da was dran oder nur ein Mythos? LG, Dominik
Hallo Patrick kannst du bitte mal ein Video zur Wirkung der Fette im menschlichen Organismus machen bzw. im Kraftsportbereich und allgemein ;) Lg und vielen Dank
Welche Dosierung Selen sollte man nehmen? Und sollte man als Hashimoto Patient nicht Jod meiden? Dies kann bei einem Hashi doch einen Schub auslösen?? Obwohl einem ja als Betroffener oft nicht geglaubt wird, dass man einen "Schub" hat, bzw. alle Beschwerden die mit ein solcher einhergehen. ;(
Mein Enokrinologe hat mir auch empfohlen Jod zu meiden, bei Hashymotho. Mach ich auch was echt nicht einfach ist.
5 лет назад
In der Schilddrüse entstehen die beiden wichtigen Hormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4), die von dort aus ins Blut gelangen. Zur Produktion dieser Hormone benötigt die Schilddrüse Eiweiß und Jod. ... Bei Jodmangel kann sich die Schilddrüse vergrößern und einen Kropf bilden .Zuviel an Jod aber keine Gedanken machen: Jod, das im Körper nicht benötigt wird, wird ausgeschieden (hauptsächlich über den Harn).Bei einer entzündeten Schildrüse sollte Jod anfangs gemieden werden-von einer Dauerhaften Meidung des wichtigen Spurenelements Jods ist auf offiziellen Seiten nirgends die Rede
5 лет назад+1
Selen ist vorallem in Paranüssen, eine Handvoll pro Tag und du bist gut abgedeckt
Hallo Patric, deine Videos sind super 🙂. Wie findet man einen Arzt, der ein großes Blutbild auch gut auswerten kann und sich mit diesen Thema besser auskennt❓ Dies ist ja nicht leicht😉 Gruß Christian 🙂
Über Empfehlung oder frag einfach explizit nach den Werten und nach einer möglichen hormonellbedingten Stoffwechselstörung - du wirst dann (hoffentlich) merken, ob sich dein Arzt mit dem Thema wohlfühlt bzw. auskennt.
Lieber Patric, sag mal macht es Sinn bei einem orthomolekularem Mediziner eine Blutanalyse zu machen, um zu sehen, ob man mit allen Nährstoffen etc. gedeckt ist und Hormon und Stoffwechsel abcheckt? Bin echt ratlos 😕. Und die Ärzte allgemein einfach nur überfragt
Grüße Patric! dieses Video ist wie immer genial, verständlich und sehr informativ. Keine Ahnung, ob du schon so ein Video darüber hast, aber ich würde mir gern eine Supplementation aufbauen. Nun ist dies eine Wissenschaft für sich. Manche Minerale/Spurenelemente/Vitamine behindern sich bei der Aufnahme im Körper, andere wiederum unterstützen sich bzw. sind nur in Kombination wirklich sinnvoll. Klassiker wie Eisen mit Vitamin C und nicht mit Koffein sind mir bekannt, dann hörts auch bald auf. Vllt. noch Vitamin D3 mit Vitamin K und Kalzium. Jedenfalls wäre es extrem spannend, wenn du ein Video darüber machen könntest. Welche Supplementation ist sinnvoll und in welcher Kombination? VG
@NakedSnake954 den meisten NEM´s kann man zusammen einnehmen. Bei einigen kann es vorkommen, dass wenn man sie zusammen einnimmt die Wirkung minimal reduziert wird. Dieser Anteil ist jedoch sehr gering. Hast du schon auf meine VitaMoment-Seite geschaut? Da habe ich auch vieles erklärt: vitamoment.de/collections/daily-you
Dieses Thema ist für mich sehr interessant. Muss leider auch L-Thyroxin nehmen. Wollte mir deshalb den podcast dazu anhören. Leider geht dieser nicht zu downloaden. (Die Url kann nicht gefunden werden). Kann man da noch was machen? Dankeschön :)
Mal wieder sehr schön erklärt. Ich leide unter einer Schilddrüßenunterfunktion, es besteht der verdacht auf Hashimoto, aber bisher ist in der Richtung nichts zu finden. Ich würde gerne meinen Hormonhaushalt in Ordnung bringen, allerdings muss ich die Antibaby-Pille nehmen, da ich an Endometriose leide und wenn ich diese nicht nehme habe ich sehr starke Schmerzen, bei denen nicht mal Schmerzmittel helfen. 1600mg Ibuprophen am Tag würden es erträglicher machen, aber evtl. auch meine Leber schädigen. Dazu habe ich dann auch noch, durch Zysten im Bauchraum, die durch Gebärmutterschleimhaut entstanden sind, ohne meine Regel zu haben immer wieder Schmerzen. Klar ich kann Sie immer wieder weg operieren lassen, aber dann leg ich mich alle 2 Jahre auf den OP-Tisch. Also was soll ich tun, um endlich wieder ohne Pille leben zu können?
Meine aktuellen Werte sind: TSH :1,01 uU/ml Ft3: 2,1 pg/ml Ft4: 1,29 ng/dl im Video sagst du das der fT3 Wert nicht unter 3 liegen soll.... hab meinen Arzt drauf angesprochen, der sagte alles in Ordnung.. Werde es mal mit Selen versuchen diesen Wert zu erhöhen... Jod Kapseln dazu nehmen oder erstmal nur mit Selen arbeiten ? Danke im Voraus
@@elvirawacker5628 ja, wie gesagt: wenn du nur NATÜRLICHE selenhaltige nahrungsmittel zu dir nimmst, ist das ok. bei selenPRÄPARATEN, also als nahrungsergänzung oder auf rezept, kann der körper das selen nicht aufnehmen, wenn es mit vitamin c kömbiniert wird.
Zu dem Thema möchte ich gerne mal ein Buch von Anthony Williams "Heile deine Schilddrüse" empfehlen. Hier auf RUclips gibt es auch eine Heilpraktikerin oder Ärztin (weiß jetzt gerade nicht, was sie ist) die die Bücher analysiert hat!
Ich hatte Basedow, schwerer Verlauf. Horror Trip. Wünsche ich niemanden. SD seit einigen Jahren komplett raus. Es geht mir gut. Hin und wieder Herzstolpern.
Ich möchte auch noch mal darauf hinweisen, dass es so etwas wie "leaky gut" nicht gibt - ich glaube, das meinst du mit den tight junctions, die sich öffnen. Es tritt kein Darminhalt in den Bauchraum. Wenn das passieren würde, müsste man sofort in die Notaufnahme. Da hilft dann auch keine "Körperpolizei" mehr.
sehr intressant und eifach erklärt . ich habe den weizen vor 6 monaten nicht mehr konsumiert . die nahrung hat sich umgestellt . kaufe keine fertigprodukte alles frisch koche es selber . als ich damit anfing wog ich 120 kg jetzt nach 6 monaten 97 kg also 23 kg weg .
5 лет назад
Super!!! die meisten verstehen einfach nicht das die Probleme mit Übergewicht etc., mit den Nahrungsmitteln in direkten Zusammenhang stehen welche wir am meisten essen und das sind nunmal Zucker/Weizen Kombinationen.
Mein ft3 3,31- ft4 1,06 und TSH 6,62 der Arzt schafft es seit 4 Jahre nicht mich richtig einzustellen. Habe so verstärkt Haarausfall dadurch und sehr trockene Haut und leide unter Verstopfung. Ich merke Jahr für Jahr eine Verschlechterung. Bin echt am Ende meiner Kräfte
Bei Blutwerten sind die Einheiten dahinter immer super wichtig, da man sonst keine Aussage treffen kann. Hast du schon mal Jod und Selen messen lassen? Das sind zwei sehr relevante Werte in Bezug auf die Schilddrüse.
Patric Heizmann Nein, bis jetzt wurde es nicht gemessen, aber ich nehme es täglich ein. War auch heute beim Arzt Sie macht jetzt erstmal ein Biovis Test und danach möchte Sie ein Bioresonaztest machen um zuschauen wo ich Mängel habe um die zu beseitigen.
Heute war ich beim Arzt und hab mir Blut abnehmen lassen da bei mir bis auf ein Symptom alles auf mich zutrifft...aber die werden nicht alles messen weil das vor der Krankenkasse nicht zu rechtfertigen ist 😳das kann ich nun tun?
@power flower einige Leistungen werden von den KK nicht übernommen, das musst du dann selber zahlen. Aber es ist eine gute und wichtige Investition in deine Gesundheit!
@@patricheizmann ok das heißt also das ich das fordern kann...die Dame hat das so dargestellt wie wenn das einfach nicht gemacht wird...gut zu wissen.danke
Hallo Anna, wenn du mehr über Hashimoto und die richtigen Blutwerte erfahren möchtest, schau doch auch mal hier rein: vitamoment.de/blogs/magazin/hashimoto-thyreoiditis?_pos=2&_sid=761d24578&_ss=r. VG, Patric🍀
Hatte ich auch. Um schwanger zu werden brauchte ich 1. Ging mir plötzlich wesentlich besser! Mittlerweile bestehe ich zur regelmäßigen tsh basal-kontrolle darauf, bei einem kontrollwert von 1,5 zu landen. Muss aber relativ viel Thyroxin nehmen. Ernährung ist aber seit der Diagnose auf Darmgesundheit umgestellt; Gemüsezufuhr seitdem verdreifacht.
@@Nicilou meine Frauenärztin hat meine Werte hinterfragt. Mein Hausarzt ist auch Internist; war jahrelang im Krankenhaus. Hat sofort auf die Bitte meiner FÄ reagiert, wusste gleich bescheid. Im Zweifelsfall hätte ich das mit einem Endokrinologen geklärt.
Ich glaube, dass der Facharzt hier entscheidend ist. Meine Symptome wurden über mehrere Jahre mit einer Depression/ Verstimmung verwechselt. Das war allerdings noch unter einem anderen Hausarzt.
Ja aber es heißt doch so wenig wie möglich jod zu sich zu nehmen?! Meine Frau hat einen Tsh basal von 0,52 . Schilddrüse ist so gut wie weg. Es wird kein ft3 oder ft4 gemessene
@@patricheizmann danke für die Rückantwort. Werden wir veranlassen. Ein gesundes und friedvolles neues Jahr wünschen wir allen hier und dir lieber Patrick und deiner Familie. 🫶
Hanmer Video- möchte endlich gesund sein. Bin eigentlich grad im Krankenhaus wegen psyche, aber hier bekam ich dann hashimoto und ein prolaktinom in der Hypophyse. Seh kein Ende. Wünschte es wäre leicht für mich, mich wenigstens vorbildlich zu ernähren....
Liebe Dana, lass den Kopf nicht hängen. Sieh es so: Mit dem Hashimoto und dem Prolaktinom hat man im Krankenhaus vermutlich die Ursache für deine psychischen Probleme gefunden. Das wird jetzt behandelt und dann geht's aufwärts. Ich lebe schon seit Jahren erst mit Basedow und nun mit Hashimoto... meistens ganz gut. Meine Tochter hat auch ein Prolaktinom, das hat sie mit Medikamenten ganz gut im Griff und kann nun sogar die Dosis reduzieren. Das wird schon wieder, ich wünsche dir alles Gute👍
Zum Weizen: Hatte einige Jahre unerklärliche Magenschmerzen und Stechen im Unterleib. (Männlich) Als ich dann mal das Weizen weggelassen habe fühlte ich mich nach einer Woche wie neu geborgen und ich konnte endlich ohne neben der Toilette zu sitzen Zug fahren!
@Patric Heizmann was sagst Du zu einer grundsätzliche D3/K2 Supplementierung? Wirkt ja auch hormonell (wahrscheinlich), da es ein Hormon ist. Eher gut oder kontraproduktiv aus deiner Sicht? MfG, Reini
@@patricheizmann Danke dir! Möchte dir noch sagen, dass deine Videos wirklich klasse sind und eine tolle Inspiration- vielen Dank dafür! Und hab nen schönen Tag :-)
Toll, wie man mit wenigen Minuten soo wichtige Inhalte vermitteln kann! Einfach wirklich toll! Danke
Danke Patric, Du begeisterst mich mit Deinen Videos und motivierst mich auch in höherem Alter nicht zu verzagen und nochmals an seinem Lebensstil das ein oder andere zu verändern👌hab vielen Dank 🙏👏👍
Dieser Humor ist herrlich und damit wird es so einfach zu verstehen. Man hört so gerne zu und es bleibt im Kopf hängen 👍🏻👍🏻👍🏻 Danke dafür 🤗
Ich liebe es wie er redet 👌 es macht immer Spass ihm zuzuhören 😌
Danke, dass du dich um Hashimoto kümmerst. Ich hatte das Glück, dass es zufällig entdeckt worden ist. Aber das Wissen, wie man sich verhalten soll und was in einem passiert, hab ich nur bröckchenweise gefunden. Endlich ist jemand da, der mir und meinen Leidensgenossen Aufklärung bringt. Die Information von Selen und Zink, die hatte ich zum Beispiel sehr lange nicht. Erst seit der Sublimentierung geht es deutlich besser. Danke also
Danke Patric!
Großartig!
Wieder neue Erkenntnisse gewonnen.
Unglaubliche Themenvielfalt. Bin fasziniert von Patrics Wissen und dessen locker, flockige Erklärungen. Weiter so!
Wo bitte hat er Wisssen? Ich würde mich auf sein "Wissen" wirklich nicht verlassen. Da ist nämlich einiges schief.
ein sehr informatives Video. Es ist echt krass was die Hormone so auslösen können. Ich hab vor über einem Jahr die Pille abgesetzt und es hat ewig gedauert bis sich das alles wieder normalisiert hat. Und dann Blutuntersuchung, Jod und Selen sowie der gesunden Ernährung hab ich meine Schilddrüse auch wieder Vordermann bekommen.
Danke für dieses Video.
Habe selber seit 13 Jahren Hashimoto und finde seitdem einfach nicht wieder ins Gleichgewicht aber solche Videos wie deines ermutigen einen nicht aufzugeben danke dafür Liebe Grüße
normalerweise bin ich kein fan von so meiner meinung nach angst gemachten nährstoffdefiziten mit anschließend eigener vermarktung und hinweisung auf entsprechende verkaufsseiten für supplemente, aber du bietest so viel kostenlosen kontent und vorleistungen, gibst dir bei der gestaltung und recherchieren so viel mühe, dafür gönn ich es dir von herzen.
Vielen Dank!!!!
💪💪💪 super toll erklärt wie immer
😂😂mal wieder ein super Video mit viel Wissenswertes und Humor 😂😂
Lieber Patric, vielen Dank für diese grossartige Aufklärung und die tollen Tipps. Deine Videos sind eine hochprofessionelle Quelle ! Vieles war mir persönlich nicht bekannt!! Vielen Dank👍😊!
@Rosa Schenk danke, das hört man doch gerne!
Großartig erklärt. 👍🏻
Danke Patric !!! Ich habe wirklich durch deine Video`s meine Ernährung umgestellt und im Griff. Tausend mal Danke!!
Wow. Klasse. Danke!
Er ist wie immer einfach genial 🙏🙏😊
Diagnostizierte Hashimotopatientin seit Jahren. Ich habe dann für ca. 2 Jahre glutenfrei gelebt. Nach einem privaten Umbruch bin ich dann wieder in die glutenhaltige Ernährung gerutscht. Sonst nicht ungesund gelebt mit Gemüse und Obst. Immer frisch gekocht. Sport regelmäßig, z.B Fahrradtouren von 16 km etc. Trotzdem sehr antriebslos und müde. Bin dann zum Arzt. Mein TSH liegt aktuell bei 10,75. Werde mich jetzt wieder kompromisslos glutenfrei ernähren ^^ Allen Betroffenen wünsche ich gute Besserung.
Das ist ein sehr (!) hoher TSH-Wert. Bleib da unbedingt dran. Da ist Handlungsbedarf.
Super erklärt danke
Herzlichen Dank Patric!
Super danke👌🏼
Vielen Dank für das tolle Video :)
Patric , wie schön , daß Du Dich mit meinem Problem befasst . Endlich ein informative , gut erklärt das Video , wo ich alles stimmt . Danke dafür .
Wenn ich großes Glück habe , kommt noch ein Video zum Thema Östrogen Dominanz und Progesteron Mangel von Dir.
Bei mir müssen ft 3 und ft 4 über 60% liegen und prozentual gesehen nah aneinander . Dann geht es mir einigermaßen gut .
LG
Ganz tolle Erklärung...danke
Toll erklärt! Danke dafür.
Danke für dein SEIN. Toller CONTENT!
Tolles Video! :-) Ich habe Hashimoto in den Griff bekommen! Bluthochdruck ist weg, Fettleber weg, Würgegefühl weg, Depression weg, normale Periode, auch die Tumore am Hals und Eierstock sind weg. Gewicht verliere ich 1 kg in der Woche. Euthyrox 125 nehme ich immer kurz vorm Schlafen gehen, weil Schilddrüsenmedikamente durch Calciumreiche Lebensmittel sich gegenseitig zerstören. Daher 4 Stunden vor der Einahme nichts mehr Essen. Glutenfrei gebe ich Patric Heizmann vollkommen recht! Bio auch! Verbotene Lebensmittel die dazu kommen sind bei Hashimoto: Milchprodukte, Koffein, Alkohol, Zucker und raffinierte Lebensmittel. Ich esse 2 Mahlzeiten am Tag: Mittags, 2 Eier mit Gemüse und Kartoffeln, Hülsenfrüchte etc. ca. 600-700 kcal. Abends ca. 17-18 Uhr Fisch oder Fleisch mit Gemüse 500-600 kcal. Getränke 1 Liter Tee ungesüsst und 2 Liter stilles Wasser am Tag. Gesunde Öle, frische Kräuter zu den Mahlzeiten. Tipp: Wer seine Ernährung umstellen will, sollte 2 Wochen Urlaub nehmen um sich voll auf sein neues Leben einstellen zu können. Es ist wirklich schwer. Geduld und Disziplin ist gefragt gerade beim Eisprung oder bei der Periode sind Gelüste auf Süsses und Gebackenes extrem stark. Buchempfehlung: Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln von Datis Kharrazian.
es gibt 2 verschiedene arten von schilddrüsen präparaten. die eine nimmt man morgens, die andere abends. du solltest darauf achten dass du das medikament für abends nimmst. sonst macht es keinen sinn. ich nehme meine morgens eine halbe std vor dem frühstück
Liebe gabriele sener, dasselbe sagte mir mein Schilddrüsenarzt auch, er sagte mir, dass die für Abends besser ist für mich: Euthyroxin 125. Nebenwirkungen habe ich keine. Es geht mir fantastisch. Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit. LG Katrin Seidler
Was kann man denn aber natürliches gegen Östrogendominanz tun? Progesteron gibt es ja nur als Salbe oder durch welche Nahrungsmittel lässt sich die Produktion beeinflussen? :/ Über einen Hinweis wäre ich sehr dankbar
Sehr gut erklärt!!!!
Lieber Patric was hälst du von der lugolschen Lösung, um seinen Jodgehalt zu normalisieren?✨
Toll erklärt, wie immer. Danke🌈👍 Patric🙏
@High Carb China Study warum man wie er gesagt hat hungrig oder geil der hat doch recht😂
Sooooooo gut ...ich danke dir Patric......bleib auch am Ball bitte ....
Danke habibi hab viel von dir gelernt 😀👍
Super Video 😍😍😍
@Sema Külekcioglu Danke!
Verstehe nun was diese Krankheit bedeutet. Vielen Dank.
Vielen lieben Dank für deine informativen Videos! 👍🏻😊
Endlich mal die Schilddrüsenfunktion sinnvoll, spannend und einfach erklärt. Das bekommt kaum so mancher Arzt/in hin, geschweige denn er weiss um diese Sachverhalte. Leider, schade.
Trotz des ernsten Themas mit viel Witz das Thema seriös rübergebracht.
Nun, was kann ich tun, seit 30 Jahren habe ich Hashimoto und mein Arzt/in kennt die Zusammenhänge nicht? Ich lass dann halt mal Gluten (Brot) weg und saniere meinen Darm. Danke Patric.
Danke für die vereinfachte Erklärung eines so komplexen Themas.
Ysidro Vogelfrei
Trockene Haut, frieren, müde, hab ich immer. Die Ärzte sagen, ich trinke zu wenig, schlafe zu wenig und habe einen niedrigen Blutdruck, damit könne ich alt werden.
... ich möchte aber garnicht alt werden.
Dankeeee! 👌🏾👏🏾👏🏾💪🏾💚
Super erklärt, und danke, für den Selen-Methionin-Tipp! Allerdings finde ich schon, dass der Hypothalamus der Chef ist. Er registriert die freien Hormone und delegiert mittels Liberinen und Statinen (Releasing-Hormone) die Hypophysenlappen zur Produktion entsprechender Hormone, wie beispielsweise dem TSH.
Super erklärt Patric
Hi Patric, ich finde deine Videos super interessant und empfehle sie oftmals weiter! Sie haben auch mir geholfen ein paar Kilos loszuwerden und etwas energiereicher durch den Tag zu laufen :)
Ich würde gerne deine Meinung in Bezug zur Darmsanierung mit der Hilfe von anorganischem Schwefel wissen.
Viele Grüße!
da gibt es unzählige Erfahrungsberichte auf RUclips, die meisten ernähren sich dabei schon fast ausschließlich rohköstlich und haben nach 6Monaten noch immer Blähungen.Meine Meinung: funktioniert ist aber hardcore.
Die Milchsäurebakterienkur hat mir sehr gut geholfen, nach der Antibiotikumkur die ich 25 Tage nehmen musste, zwecks Borelliose. Kann ich also nur empfehlen, da mein Darm dadurch wieder Ruhe gegeben hat.
Wie funktioniert diese Milchsäurebakterienkur? LG
@@MariaGarcia-sz8if
Ich hatte meine 7Tage Packung einfachen Abends oder Morgens je 1Flasche genommen, das wars. Ich habe die Kur aus der DM Drogerie gekauft für 8 Euro.
@@maureensstrickland9780 danke für die Info. LG
Tausend Dank für dieses Video. Ich habe diese Krankheit und kein Spezialist in der Schilddrüsenambulanz der UNI konnte mir je sagen, woher es kommt und wie ich mich ernähren soll. Also nochmal DANKE ♡ LG Mary
Super Video! Kleine Ergänzung: 200ng Selen sind für den Einstieg viel zu hoch dosiert. Besonders, wenn die Schilddrüse schon angeschlagen ist, grade bei Hashimoto. Es empfiehlt sich die Dosis langsam zu steigern (ab 55ng) und die Verträglichkeit zu beobachten. 200ng Selen von heute auf morgen kann die Schilddrüse bei vorliegender Beeinträchtigung auch schonmal in die Überfunktion treiben mit Nebenwirkungen wie Herzrasen, Schlaflosigkeit, Zittern, Muskelkrämpfen etc. Nicht so schön. Besonders weil dann vllt gar kein Selen mehr genommen wird, anstatt die Dosis niedrig anzupassen.
Teste auch eure Androgene, Östrogen, Progesteron usw das hängt alles zusammen und schaut ob ihr Umwandelungs Störung habt von der Schilddrüse oftmals braucht man kombipräparate wie Thybon zu den normalen thyroxin Schilddrüse Medis
Light of Angel 5 wie sollten den die normal Werte sein
Super erkärt 👍
Ich habe zöliakie und fructoseintoleranz .Ich komme kaum zurecht 😑habe ständig einen Kloß im Hals .kann mir iwer helfen ? 😥
Wie steht es mit der Wechselwirkung der Hormonspirale im Körper? Muss man da auch auf die richtige Ernährung achten, damit keine Nebenwirkungen im Körper entstehen? Danke im Voraus für deine Antwort😊
Hungrig... oder geil! 😂😂😂👍
Ich habe ebenfalls Hashimoto aber auch eine Früchte und Rohkost Gemüse Allergie und ich bin auch noch Laktoseintolerant. Wie soll ich mich denn da bitte gesund ernähren. Send Help
Heißt das, dass die Schilddrüsenfunktion/Gesundheit von der Ernährung abhängt?
Ich habe auch Probleme damit, kann ich durch Ernährung die Schilddrüse wieder heilen? Lg
Hallo Mania, Heilung kann man nicht versprechen, aber eine deutliche Verbesserung. VG, Patric
@@patricheizmann verstehe. Vielen Dank für Ihre Antwort. Demnächst bin ich bei einer "Ganzheitlichen Ärztin" vielleicht bekomme ich da gute Tipps.
Hallo Patric, ich finde deine Bildsprache unheimlich treffend, nur möchte ich unbedingt ergänzen, dass die Hormone selbst nichts Steuern. Sie sind nur die Botenstoffe des langsamen Steuersystem des Körpers. Deine Erklärungen hinken an dieser Stelle, denn Steuern tut das ZNS, z. B. in Form der Hypophyse. Mach weiter so, ich hab mir zusätzlich zu den Büchern, die ich gelesen habe, schon viele Anregungen geholt und viel über deine Wortschöpfungen gelacht.
Steffen Schacht Stimmt. Sie sind lediglich „Postboten“, die Nachrichten/Befehle überbringen. Danke dir 😉
Hai Patric. Ich habe mir die Gallenblase raus operieren lassen, da die entzündet war. Man sagte, dass dies keinen Einfluss auf meinen Gesamtzustand in Folge hätte. Allerdings ist mir aufgefallen dass ich seit dem trotz Sport und entsprechender Ernährung immer mehr zunehme. Kann die Entfernung meiner Gallenblase meine Schilddrüse beeinflusst bzw. einen Zusammenhang haben? Danke im voraus...
Die Frage ist, warum war die Gallenblase entzündet? Stille Entzündungen durch falsche Ernährung o. ä. können sich natürlich langfristig durch alle Organe "ziehen". Lass mal deine Schilddrüse genau checken und stell vor allem deine Ernährung um! Alles Gute, Patric🍀
Tolles Video, Patric, wie immer! Hab mal gelesen, dass frühes Aufstehen, etwa gegen halb sechs morgens (in Kombinstion mit anderen unterstützenden Faktoren wie Sport und zweckmäßiger sowie gesunder Ernährung) dazu beitragen könne, abzunehmen. Ist da was dran oder nur ein Mythos? LG, Dominik
Hallo Patrick kannst du bitte mal ein Video zur Wirkung der Fette im menschlichen Organismus machen bzw. im Kraftsportbereich und allgemein ;) Lg und vielen Dank
Die meisten Hausärzte sind damit überfordert, ab zum Endokrinologen.
Welche Dosierung Selen sollte man nehmen? Und sollte man als Hashimoto Patient nicht Jod meiden? Dies kann bei einem Hashi doch einen Schub auslösen?? Obwohl einem ja als Betroffener oft nicht geglaubt wird, dass man einen "Schub" hat, bzw. alle Beschwerden die mit ein solcher einhergehen. ;(
Mein Enokrinologe hat mir auch empfohlen Jod zu meiden, bei Hashymotho. Mach ich auch was echt nicht einfach ist.
In der Schilddrüse entstehen die beiden wichtigen Hormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4), die von dort aus ins Blut gelangen. Zur Produktion dieser Hormone benötigt die Schilddrüse Eiweiß und Jod. ... Bei Jodmangel kann sich die Schilddrüse vergrößern und einen Kropf bilden .Zuviel an Jod aber keine Gedanken machen: Jod, das im Körper nicht benötigt wird, wird ausgeschieden (hauptsächlich über den Harn).Bei einer entzündeten Schildrüse sollte Jod anfangs gemieden werden-von einer Dauerhaften Meidung des wichtigen Spurenelements Jods ist auf offiziellen Seiten nirgends die Rede
Selen ist vorallem in Paranüssen, eine Handvoll pro Tag und du bist gut abgedeckt
@ Drei Paranüsse am Tag decken den Bedarf an Selen.
Hallo Patric,
deine Videos sind super 🙂.
Wie findet man einen Arzt, der ein großes Blutbild auch gut auswerten kann und sich mit diesen Thema besser auskennt❓
Dies ist ja nicht leicht😉
Gruß Christian 🙂
Über Empfehlung oder frag einfach explizit nach den Werten und nach einer möglichen hormonellbedingten Stoffwechselstörung - du wirst dann (hoffentlich) merken, ob sich dein Arzt mit dem Thema wohlfühlt bzw. auskennt.
@@patricheizmann Danke für deine Antwort 🙂
Lieber Patric, sag mal macht es Sinn bei einem orthomolekularem Mediziner eine Blutanalyse zu machen, um zu sehen, ob man mit allen Nährstoffen etc. gedeckt ist und Hormon und Stoffwechsel abcheckt? Bin echt ratlos 😕. Und die Ärzte allgemein einfach nur überfragt
Ist Japankristall/Wasserkefier gut, trotz leichtem Alkohol-Gehalt?
Grüße Patric!
dieses Video ist wie immer genial, verständlich und sehr informativ. Keine Ahnung, ob du schon so ein Video darüber hast, aber ich würde mir gern eine Supplementation aufbauen. Nun ist dies eine Wissenschaft für sich. Manche Minerale/Spurenelemente/Vitamine behindern sich bei der Aufnahme im Körper, andere wiederum unterstützen sich bzw. sind nur in Kombination wirklich sinnvoll. Klassiker wie Eisen mit Vitamin C und nicht mit Koffein sind mir bekannt, dann hörts auch bald auf. Vllt. noch Vitamin D3 mit Vitamin K und Kalzium. Jedenfalls wäre es extrem spannend, wenn du ein Video darüber machen könntest. Welche Supplementation ist sinnvoll und in welcher Kombination? VG
@NakedSnake954 den meisten NEM´s kann man zusammen einnehmen. Bei einigen kann es vorkommen, dass wenn man sie zusammen einnimmt die Wirkung minimal reduziert wird. Dieser Anteil ist jedoch sehr gering.
Hast du schon auf meine VitaMoment-Seite geschaut? Da habe ich auch vieles erklärt: vitamoment.de/collections/daily-you
Dieses Thema ist für mich sehr interessant. Muss leider auch L-Thyroxin nehmen. Wollte mir deshalb den podcast dazu anhören. Leider geht dieser nicht zu downloaden. (Die Url kann nicht gefunden werden).
Kann man da noch was machen? Dankeschön :)
open.spotify.com/episode/3J0QCmmqN3wAbPqkdnpSRW?si=7RtqY06wRK-ZfmYwxsV7gQ
@@patricheizmann Ist das Spotify exklusiv? Also nur bei spotify zu downloaden? Bin dort nicht angemeldet und nutze eine andere podcastApp.
Mal wieder sehr schön erklärt. Ich leide unter einer Schilddrüßenunterfunktion, es besteht der verdacht auf Hashimoto, aber bisher ist in der Richtung nichts zu finden. Ich würde gerne meinen Hormonhaushalt in Ordnung bringen, allerdings muss ich die Antibaby-Pille nehmen, da ich an Endometriose leide und wenn ich diese nicht nehme habe ich sehr starke Schmerzen, bei denen nicht mal Schmerzmittel helfen. 1600mg Ibuprophen am Tag würden es erträglicher machen, aber evtl. auch meine Leber schädigen. Dazu habe ich dann auch noch, durch Zysten im Bauchraum, die durch Gebärmutterschleimhaut entstanden sind, ohne meine Regel zu haben immer wieder Schmerzen. Klar ich kann Sie immer wieder weg operieren lassen, aber dann leg ich mich alle 2 Jahre auf den OP-Tisch. Also was soll ich tun, um endlich wieder ohne Pille leben zu können?
Hey, du erwähnst im Video Selen Methionin. Du sagst aber 200 MILLIgramm. Meinst du vielleicht Mikrogramm? Danke!
Ja Maria, Mikrogramm ist richtig💪
Wie sieht es mit Dinkel aus? Weizenmehl hat Gluten aber Dinkel doch auch? Sollte man auch auf Dinkel verzichten?
Ich würde immer DinkelVOLLKORNmehl wählen.
Wie immer hammer geiles Video! Danke danke danke! Ich teile es damit viele Leute sich informieren können!
Meine aktuellen Werte sind:
TSH :1,01 uU/ml
Ft3: 2,1 pg/ml
Ft4: 1,29 ng/dl
im Video sagst du das der fT3 Wert nicht unter 3 liegen soll.... hab meinen Arzt drauf angesprochen, der sagte alles in Ordnung..
Werde es mal mit Selen versuchen diesen Wert zu erhöhen... Jod Kapseln dazu nehmen oder erstmal nur mit Selen arbeiten ?
Danke im Voraus
viel natürliches selen ist in paranüssen und in kokos. selen präparate nicht zusammen mit vitamin c. es hebt die wirkung auf,.
@@elvirawacker5628 ja, wie gesagt: wenn du nur NATÜRLICHE selenhaltige nahrungsmittel zu dir nimmst, ist das ok.
bei selenPRÄPARATEN, also als nahrungsergänzung oder auf rezept, kann der körper das selen nicht aufnehmen, wenn es mit vitamin c kömbiniert wird.
@@gabrielesener2362 alles klar, dankeschön.
Das war Top
Zu dem Thema möchte ich gerne mal ein Buch von Anthony Williams "Heile deine Schilddrüse" empfehlen. Hier auf RUclips gibt es auch eine Heilpraktikerin oder Ärztin (weiß jetzt gerade nicht, was sie ist) die die Bücher analysiert hat!
Ich liebe deine Erklärung mit der Körperpolizei und den Beamten und kann nur sagen ich werde eine Demokratie in meinen Staat zulassen!
Finde ich klasse!
@Patrick Heinzmann wie ist es mit Basedow.Ist es das gleiche?
Patric kannst du eine Empfehlung über die Dosierung von Selen geben? oder eher eine Kombitherapie, wenn ja wie?
Grundsätzlich ist es kein Fehler, täglich 200mcg zu nehmen.
Ich hatte Basedow, schwerer Verlauf. Horror Trip. Wünsche ich niemanden. SD seit einigen Jahren komplett raus. Es geht mir gut. Hin und wieder Herzstolpern.
Ich habe auch Basedow.Ich habe Angst vor einer OP...denn der Herd der Krankheit ist damit ja nicht weg.Herzstolpern gehört zu meinem Altag.
Ich möchte auch noch mal darauf hinweisen, dass es so etwas wie "leaky gut" nicht gibt - ich glaube, das meinst du mit den tight junctions, die sich öffnen. Es tritt kein Darminhalt in den Bauchraum. Wenn das passieren würde, müsste man sofort in die Notaufnahme. Da hilft dann auch keine "Körperpolizei" mehr.
Hey Harry. Leaky gut ist "umgangssprachlich. Natürlich gibt es keine Löcher, wohl aber diese druchlässigen Verbindungen.
Mich würde das Thema Östrogendominanz sehr interessieren.
sehr intressant und eifach erklärt . ich habe den weizen vor 6 monaten nicht mehr konsumiert . die nahrung hat sich umgestellt . kaufe keine fertigprodukte alles frisch koche es selber . als ich damit anfing wog ich 120 kg jetzt nach 6 monaten 97 kg also 23 kg weg .
Super!!! die meisten verstehen einfach nicht das die Probleme mit Übergewicht etc., mit den Nahrungsmitteln in direkten Zusammenhang stehen welche wir am meisten essen und das sind nunmal Zucker/Weizen Kombinationen.
Mein ft3 3,31- ft4 1,06 und TSH 6,62 der Arzt schafft es seit 4 Jahre nicht mich richtig einzustellen. Habe so verstärkt Haarausfall dadurch und sehr trockene Haut und leide unter Verstopfung. Ich merke Jahr für Jahr eine Verschlechterung. Bin echt am Ende meiner Kräfte
Bei Blutwerten sind die Einheiten dahinter immer super wichtig, da man sonst keine Aussage treffen kann. Hast du schon mal Jod und Selen messen lassen? Das sind zwei sehr relevante Werte in Bezug auf die Schilddrüse.
Patric Heizmann Nein, bis jetzt wurde es nicht gemessen, aber ich nehme es täglich ein. War auch heute beim Arzt Sie macht jetzt erstmal ein Biovis Test und danach möchte Sie ein Bioresonaztest machen um zuschauen wo ich Mängel habe um die zu beseitigen.
Guten Morgen Patrick! Ich möchte mir eine eigene Internetseite erstellen. Darf ich da einen Link zu deinen Videos einfügen?
Sarah Mai aber sicher!
@@patricheizmann cool - Danke!
Heute war ich beim Arzt und hab mir Blut abnehmen lassen da bei mir bis auf ein Symptom alles auf mich zutrifft...aber die werden nicht alles messen weil das vor der Krankenkasse nicht zu rechtfertigen ist 😳das kann ich nun tun?
@power flower einige Leistungen werden von den KK nicht übernommen, das musst du dann selber zahlen. Aber es ist eine gute und wichtige Investition in deine Gesundheit!
@@patricheizmann ok das heißt also das ich das fordern kann...die Dame hat das so dargestellt wie wenn das einfach nicht gemacht wird...gut zu wissen.danke
Ich habe alles normal nur die TPO Antikörper bei + 4000
Hallo Anna, wenn du mehr über Hashimoto und die richtigen Blutwerte erfahren möchtest, schau doch auch mal hier rein: vitamoment.de/blogs/magazin/hashimoto-thyreoiditis?_pos=2&_sid=761d24578&_ss=r. VG, Patric🍀
Mein wert ist tsh 3,78 aber keiner spricht von unterfunktion. Liegt ja noch in Referenzbereich!
Eva 2019 Das denke ich mir auch aber nur da ich selbst recherchiere... ich verstehe nicht wieso der Arzt dann nicht reagiert
Hatte ich auch. Um schwanger zu werden brauchte ich 1. Ging mir plötzlich wesentlich besser! Mittlerweile bestehe ich zur regelmäßigen tsh basal-kontrolle darauf, bei einem kontrollwert von 1,5 zu landen. Muss aber relativ viel Thyroxin nehmen. Ernährung ist aber seit der Diagnose auf Darmgesundheit umgestellt; Gemüsezufuhr seitdem verdreifacht.
@@angelao6047 danke dir hat das bei dir der Frauenarzt eingestellt? Oder bist du zum Endokrinologen
@@Nicilou meine Frauenärztin hat meine Werte hinterfragt. Mein Hausarzt ist auch Internist; war jahrelang im Krankenhaus. Hat sofort auf die Bitte meiner FÄ reagiert, wusste gleich bescheid. Im Zweifelsfall hätte ich das mit einem Endokrinologen geklärt.
Ich glaube, dass der Facharzt hier entscheidend ist. Meine Symptome wurden über mehrere Jahre mit einer Depression/ Verstimmung verwechselt. Das war allerdings noch unter einem anderen Hausarzt.
Was hälst du von einem Multivitaminpräparat?
High Carb China Study welches empfiehlst du?
Ja aber es heißt doch so wenig wie möglich jod zu sich zu nehmen?! Meine Frau hat einen Tsh basal von 0,52 . Schilddrüse ist so gut wie weg. Es wird kein ft3 oder ft4 gemessene
Dann würde ich sehr dringend dazu raten nochmal eine zweite ärztliche Meinung einzuholen. LG
@@patricheizmann danke für die Rückantwort. Werden wir veranlassen. Ein gesundes und friedvolles neues Jahr wünschen wir allen hier und dir lieber Patrick und deiner Familie. 🫶
Grüße
Hanmer Video- möchte endlich gesund sein. Bin eigentlich grad im Krankenhaus wegen psyche, aber hier bekam ich dann hashimoto und ein prolaktinom in der Hypophyse. Seh kein Ende. Wünschte es wäre leicht für mich, mich wenigstens vorbildlich zu ernähren....
schau dir einmal mein kostenlosen Online-Vortrag an: www.webinar-ph.de
Liebe Dana, lass den Kopf nicht hängen. Sieh es so: Mit dem Hashimoto und dem Prolaktinom hat man im Krankenhaus vermutlich die Ursache für deine psychischen Probleme gefunden. Das wird jetzt behandelt und dann geht's aufwärts. Ich lebe schon seit Jahren erst mit Basedow und nun mit Hashimoto... meistens ganz gut. Meine Tochter hat auch ein Prolaktinom, das hat sie mit Medikamenten ganz gut im Griff und kann nun sogar die Dosis reduzieren. Das wird schon wieder, ich wünsche dir alles Gute👍
Zum Weizen:
Hatte einige Jahre unerklärliche Magenschmerzen und Stechen im Unterleib. (Männlich)
Als ich dann mal das Weizen weggelassen habe fühlte ich mich nach einer Woche wie neu geborgen und ich konnte endlich ohne neben der Toilette zu sitzen Zug fahren!
@IceC00kie es gibt durchaus weizensensitive Menschen.Umso wichtiger ist es, dass du rausgefunden hast, woran deine Magenprobleme kamen.
„Weizenmehltaliban“ 🤣
@Patric Heizmann was sagst Du zu einer grundsätzliche D3/K2 Supplementierung? Wirkt ja auch hormonell (wahrscheinlich), da es ein Hormon ist. Eher gut oder kontraproduktiv aus deiner Sicht?
MfG, Reini
Ich halte eine Supplementation für sehr sinnvoll. Vit D3 und K2.
@@patricheizmann Danke dir! Möchte dir noch sagen, dass deine Videos wirklich klasse sind und eine tolle Inspiration- vielen Dank dafür! Und hab nen schönen Tag :-)
nur hungrig oder geil? müde fehlt da definitiv noch 🤔
The Beam 79 😂 STIMMT
Jeder sagt das als Ausrede ich habe das auch und esse bewusst und zwar alles kein Calorien Zählen und mache Sport und ich bin schlank
besser erklären kann man es vermutlich nicht - danke.
😂😂😂😂Weißmehl Taliban
Na, zum Glück vertrage ich das " böse" Weißmehl nicht. (Gluten ist nicht das Problem)
Das böse Gluten!! Fast so schlimm wie rauchen...
Ich "höre" deine Ironie :-) Naja, es ist nicht potentiell tödlich. Rauchen aber auch nicht.
Danke Patric!!!Super erklärt!!😊🍀☀️
„Weizenmehltaliban“ 🤣
Taliban bedeutet übersetzt Schüler, von daher passt es gar nicht. Junkie hätte es besser getroffen.
Das mag sein, aber bei uns ist dieses Wort Taliban ja doch eher negativ besetzt und so war es auch gemeint, denk ich😉