عالی بودد 😍😍👌🏻 چقدر خوشحالم میبینم یه فارسی زبان هم انقدر مثل ورزشکارهای خارجی مثل Lucy Davis از این چالش های باحال و متفاوت میزاره موفق باشی ❤️🥰🥰 کارت عالیه
سلام آراد مرسی بابت ویدیو هات عالین خسته نباشی یه سوال فقط: تو ویدیو زندگی به سبک راک ک گفتی ۳۰ دیقه صبح ناشتا شکم خالی بدوییم یعنی آب هم نباید خورد؟ مرسی اگه جواب بدی❤❤
چنلت مثل یه پناهگاه میمونه وقتی پر از کلی انرژی منفی میشم از طرف فضای مجازی و اتفاقات دورم با دیدن ویدیو های تو همه اون انرژی منفی میره و جاش انرژی مثبت میاد و امیدم بیشتر میشه🔥همیشه همین قدر خوب بمون❤
your content is amazing. Whenever I feel like I've lost my motivation or stop working out, just watching one of your videos is all it takes to get me back on track.😍💙💙💙
از دو ماه پیش تا حالا من پروتئین بیشتر مصرف کردم. اول دویدن شروع کردم بعد کلاس دویدن ثبت نام کردم. خودم رو با هایک کردن به قله توچال به چالش کشیدم. الان دیدم منم شنا پروانه بلد نیستم. میخوام انجام اش بدم. این که پرفکشن نداشتی و خودت بودی خیلی خوبه. دمت گرم که زندگی منو بهتر کردی.❤️
نمیدونم تا چه اندازه از سبک زندگی ورزشکارایی ایرانی اطلاعات میشه به دست آورد ولی به نظرم باحال میشه اگه یک روز هم مثل یک ورزشکار ایرانی زندگی کنین❤در کل خیلی خفنی
ویدئوهات خیلییی جذابن،کلی به من انگیزه و انرژی میدن برای رعایت کردن یک روتین سالم توی زندگیم. خیلی زیاد آرزوی موفقیت برات دارم. روتین بعدی هم بنظرم (هادی چوپان) و (مایک تایسون) میتونه جذاب باشه.
شاید خودت تاثیر ویدیوهاتو ندونی ولی این دو ماهی که باهات آشنا شدم ناخواسته بهم خیلی انگیزه دادی که سبک زندگیمو عوض کنم. ویدیو هات و شورت ویدیو هات باعث شد شکمی که طی ۴ سال الکل خوردن تو پارتی و مهمونی درست کرده بودم واسه خودمو باهاش تقریبا خداحافظی کنم. توی یک ماه سه کیلو وزن کم کردم و سیگار و الکل رو کنار گذاشتم و واقعا تو این مسیر ویدیو هات بهم خیلی انگیزه داد.خوشحالم که دنبالت میکنم مرد❤برای قسمت بعد هم اگر میشه یک روز لایف استایل لبرون جیمز رو تجربه کن استوره دوران تینیجریمه.
سلام ی سوال داشتم من همیشه قبل از ورزش تا دو ساعت اگر چیزی بخورم حالم بد میشه چه جوری قبل از ورزش انقدر غذا میخورید ؟ و من چیکار کنم بتونم بخورم و حالم بد نشه ؟
آراد جان شما برنامه تمرینی هم برا اونایی که بخوان تو رشته ورزشی‌ای مثل شنا یا بسکتبال فعالیت کنن مینویسد یا نه؟احساس میکنم از ۹۰ درصد مربی های داخلی اطلاعاتت بالاتره 😂🫶
آراد جان صد در صد بخشی از آینده یوتوب فارسی در دستان و محتوای و کیفیت به شدت خوب شماست !! با قدرت ادامه بده دادا
💙💙💙💙
ویدیوهات خیلی انرژی میده پسر
هادی چوپان برو بعدی حتما ❤️
چیزی ازش نمیمونه 😂
Be zoodi 💙
احساس میکنم ازون دسته ادمایی هستی که یا یه کاریو نمیکنن یا اگر بکنن به بهترین نحو انجامش میدن
Shak nakon💙
سلام عزیزم حالا نمیدونم ببینی این کامنتو یا نه ولی تو واقعا برای همه که این ویدیو رو میبینن انرژی داری مرسی ککه اینقدر انرژیت خوبه بهترین رفیقی
💙💙💙💙
یک چالش روزانه ورزشی هم با کوروش و میا بگیر
میا کارایه روزانه خودش نمیره
آرررههه
Chera ke na
@@aradseyedinنه بنظرم با اون ها چالش غذا برید بهتره
یه مسابقه غذا خوردن تو کومان
@@aradseyedinداداش چیزی جز چرا ک ن نداری بگی
یک روز زنگی هادی چوپان 💪🏽💪🏽
Be zoodi ⚡️
ترکیب تیشرت نمکیه با تست کردن انرژی زاها شده بود کومان ... فقط یه کوروش کم داشت
😆
عالی بودد 😍😍👌🏻 چقدر خوشحالم میبینم یه فارسی زبان هم انقدر مثل ورزشکارهای خارجی مثل Lucy Davis از این چالش های باحال و متفاوت میزاره
موفق باشی ❤️🥰🥰 کارت عالیه
Mamnoonam azat 💙💙
Your lifestyle is killing it💪🏻
💙
Nice vid!
اولین ویدئویی که ازت میبینم و واقعا مرسی برا سطح بالای ویدئوهات
💙💙💙
چقدر این سبک از ویدیو هاتون خوبه👌🏻
Mamnoonam azat
دلم میخواد یک سال کامل ۲۴ ساعته فق ویدیو های تورو ببینم چقققققق وایببببب خوب داره
💙💙💙
همیشه دنبال این مدل کانتنت تو یوتوب فارسی بودم ، عالی👌👌👏👏
💙💙💙
عالی بود مرسی.تمرینات بدنسازی شناگرا چه فرقایی داره با بدنسازی معمولی؟
سلام اون ها بیشتر حجم میدن و روی همه بدم کار میکنن ولی برای شناگران بیشتر روی پا ها و دست ها تمرکز میکنن و حجم نمیدن
you don't know how much good energy you give us with the things you do appreciate you men🔥
I appreciate it my man. You made my day ⚡️💙
ویدئو هات توش هر کاری میکنی خودش یه ویدئو هست دمت گرم هر کاری میکردی فکر میکردم الان ویدئو تموم میشه ولی میدیدم ۱۰ ۲۰ دیقه هنوز مونده عالی ادامه بده ❤
Damet garm 💙💙💙
@@aradseyedin 💙💙
یه روزم مثل اندرو تیت رو برو حتماا لطفا
Hatman
وای ، اولین باره که انقدر وقت میزارم و یه ویدیو ی ورزشی رو انقدر با دقت میبینم
واقعا مفید بود
سبک ویدیو های ورزشیتون بی نظیره حتما ادامه بدین
Mamnoonam 🙌🏽
میشه لطفا بگید این اطلاعات درباره تمرین و تغذیه رو از کجا پیدا میکنی
Baraye in Video az khode website Olympic
This video is amazing keep doing what you're doing ❤. Hadi choupan is my favorite body builder pls record a video about him
Next ⚡️
عالی بود خیلیی حال کردم با ویدیوهات دفعه بعدی یک روز مثل دیوید گاگینز برو.عالی بود👍🏻💪🏻
Hatman ⚡️⚡️
Love your lifestyle man❤
Keep going👊🏼
Thanks my man 💙
سلام ، میتونید David goggins رو هم برید
آراد میشه دوباره تمرین دست بدون تجهیزات رو مثل قدیما که برای پا گذاشته بودی بزاری
Hatman ⚡️
25:52 کلا پیوستگی تو زندگی خیلی مهمه
تو همه کارا
ایول 🤝
100% movafegham ⚡️
اقا عالی ، خسته نباشید ، لطفا سری بعد یه روز مثل LeBron James زندگی کن اونم سبک زندگیه جالبی داره 👍
Be zoodi ⚡️
دفعه بعد روتین زندگی مسی یا جیمی واردی رو برو
ممنون بابت ویدیو هات امیدوارم پیشرفت سنگین داشته باشی
Boro berim ⚡️💪🏽
یک روز مثل تایسون زندگی کن🥊🔥
Hatman
ایول اینم خیلی باحال و خفن بود مث قبلیا
لبرون جیمز هم برو ببینیم چجوریه 😍
دمت گرم 💙❤️🔥
Hatman miram Lebrono ⚡️💪🏽💙
واقعا دیدن ویدیوهات روزمو بهتر میکنه
keep it up❤
برام سواله این همه انرژی درینک ؟؟؟؟چطور میشه
for the next one please try hadi choopan ❤
Lets do it ⚡️💙
سلام آراد مرسی بابت ویدیو هات عالین خسته نباشی
یه سوال فقط: تو ویدیو زندگی به سبک راک ک گفتی ۳۰ دیقه صبح ناشتا شکم خالی بدوییم یعنی آب هم نباید خورد؟ مرسی اگه جواب بدی❤❤
Ab hatman bokhor 💙
@@aradseyedin kheyli lotf kardi🤩🫠
دفعه بعدی HAAAADI CHOOOOOPAAAAAN😂❤
Let’s gooo💙💙
چنلت مثل یه پناهگاه میمونه
وقتی پر از کلی انرژی منفی میشم از طرف فضای مجازی و اتفاقات دورم با دیدن ویدیو های تو همه اون انرژی منفی میره و جاش انرژی مثبت میاد و امیدم بیشتر میشه🔥همیشه همین قدر خوب بمون❤
Roozamo sakhti 💙💙💙
your content is amazing. Whenever I feel like I've lost my motivation or stop working out, just watching one of your videos is all it takes to get me back on track.😍💙💙💙
You made my day my man. Let’s gooo 💙💙💙⚡️⚡️
این سبک از ویدیو واقعا فوق العاده است
باعث میشه آدم های خفن جدیدی رو بشناسیم و این عالیه
💙💙💙
سری بعد یه روز مثل لوئیس همیلتون زندگی کن خفن میشه❤
Chera ke na 💙
5:15 چقدر کیوت و پر عشق بود این صحنه 😂
😂😆💙
از دو ماه پیش تا حالا من پروتئین بیشتر مصرف کردم. اول دویدن شروع کردم بعد کلاس دویدن ثبت نام کردم. خودم رو با هایک کردن به قله توچال به چالش کشیدم. الان دیدم منم شنا پروانه بلد نیستم. میخوام انجام اش بدم. این که پرفکشن نداشتی و خودت بودی خیلی خوبه. دمت گرم که زندگی منو بهتر کردی.❤️
Roozamo sakhti Mostafa💙 hich Adami perfect nisto manam ghol midam hich vaght kasi ke nistamo tu video ha neshun nadam💙
واقعا این سبک ویدئو خاصه واقعا کارت unique اراد موفق باشی همینطوری ادامه بده 😊😊🔥🔥🩵🩵🩵
Lotf dari be man farnaz. Boro berim 💙💙⚡️
نمیدونم تا چه اندازه از سبک زندگی ورزشکارایی ایرانی اطلاعات میشه به دست آورد ولی به نظرم باحال میشه اگه یک روز هم مثل یک ورزشکار ایرانی زندگی کنین❤در کل خیلی خفنی
یه سوال برام پیش اومد توی استخر ناجی نیست ؟ اگر کسی حالش بد بشه یا شنا بلد نباشه چی ناجی لب اب نیست؟
Na hichki nabud!!
آراد لطفاً ویدیو یه روز زندگی cbum درست کن❤❤
Hatman 💙💙
Hi man . Please test brush lee or zlatan routine 🙏
For sure ⚡️
عالی بود مرسی ازت که انقدر ویدیو های با کیفیتی تولید میکنی 💪🏻😍🥲
من با دیدن ویدیو های تو واقعا انرژی میگیرم❤
💙💙
سلام امیدوارم همیشه سالم و تن درست باشی . میشه اسم کتابای که خوندی بگی یا یه ویدئو بسازی راجبش
Hatman💙
مرسی از محتوا خلاقانه و چنل باحالت
میتونی یه روز کامل زندگی مثل دیوید گاگینز و یا مارک والبرگ رو بری
خیلی چالش سخت و خفنیه
Joftesho miram
ویدئوهات خیلییی جذابن،کلی به من انگیزه و انرژی میدن برای رعایت کردن یک روتین سالم توی زندگیم.
خیلی زیاد آرزوی موفقیت برات دارم.
روتین بعدی هم بنظرم (هادی چوپان) و (مایک تایسون) میتونه جذاب باشه.
Mamnoonam azat. Joftesho miram ⚡️
Kheili vibe khobi dari dadasham damet garm❤
Damet garm 💙
یکی از بهترین چنل ها و آدم هایی که باهاش تو یوتیوب آشنا شدم ❤️
Mamnoonam 💙💙
مرسی من از ویدیو هات خیلی انرژی می گیرم و شروع کردم ورزش کردن
اراد مدل انگشترت چیه؟
Oura ring
از ویدیو هات انگیزه میگیرم واسه ورزش و تغذیه درست دمت گرم♥️
💙💙💙
عالی بود کیفیت و همه چیز عالی بود 10/10
میشه ویدیوی بعدی استفن کری رو بری؟
Chera ke na
@@aradseyedin خیلی ممنون🤍
عالی بود
هادی چوپانو برو چون تمام بدنسازای معروف دنیا از برنامه تمرین و غذای هادی پشماشون میریزه
Be zoodi 💪🏽
لطفا یه روز مثل اندرو تیت رو حتما برو خیلی جالب میشه
Be zoodi⚡️
همزمان با المپیک دیدن این سری ویدیوها واقعا تجربه جالبیه
بهترین یتویوبری که تاحالا دیدم عالیییییی❤🎉❤❤❤❤
💙💙💙💙
دقیقا تو بدنسازی همینه منم خیلی وقتا حال تمرین ندارم چند ست میزنم از روز هایی که برای شروع انرژی دارم انرژیم بیشتر میشه
yeki az ba keifiat tarin channel haye kolle youtube i benazaram, hadaghal 1 mil sub haghete, miresi behesh be zoodi💪💪
Eshghi 💙
یه ویدیو راجبه انواع ژنتیک و تشخیص ژنتیک خوب و بد و تاثیرش تو و ورزش بساز
Hatman
ولاگ امتحان کردن لایف استایل های مختلفو هیمنجوری پیش ببر عالین😍🤍
Hatman 💙💙
خدایی بهترین یوتوبری هستی که میشناسم
بعدی :یک روز کامل مثل تایریک های بازیکن NFL زندگی کردن(اگه تام بریدی یا پاتریک مهاموس هم باشه خوبه)❤❤❤❤❤
تایریک هیل ***
Chera ke na! Love Mahomes!!
عالی بود
روتین هادی چوپان هم جذاب میشه برا ویدیو بعد❤️
Hatman miram 💙
شاید خودت تاثیر ویدیوهاتو ندونی ولی این دو ماهی که باهات آشنا شدم ناخواسته بهم خیلی انگیزه دادی که سبک زندگیمو عوض کنم. ویدیو هات و شورت ویدیو هات باعث شد شکمی که طی ۴ سال الکل خوردن تو پارتی و مهمونی درست کرده بودم واسه خودمو باهاش تقریبا خداحافظی کنم. توی یک ماه سه کیلو وزن کم کردم و سیگار و الکل رو کنار گذاشتم و واقعا تو این مسیر ویدیو هات بهم خیلی انگیزه داد.خوشحالم که دنبالت میکنم مرد❤برای قسمت بعد هم اگر میشه یک روز لایف استایل لبرون جیمز رو تجربه کن استوره دوران تینیجریمه.
cheqad khob
Rooozamo sakhti!! Yani enghadr behem energy dadi ke bavaret nemishe. Ba hamin farmoon baham dige ba tamame ghodrat mirim jelo 💙💙💙💙💙
واقعا ولاگ تمیزی بود دسخوش good luck bro
Thanks my man
سلام ی سوال داشتم من همیشه قبل از ورزش تا دو ساعت اگر چیزی بخورم حالم بد میشه چه جوری قبل از ورزش انقدر غذا میخورید ؟ و من چیکار کنم بتونم بخورم و حالم بد نشه ؟
چه ورزشی میکنی ؟
@@mohammadmahdi3179 بدنسازی و فوتبال
Man adat kardam rastesh
سفیده تخم مرغ برای بدنساز هم عالی هست
Movafegham
عالي بود
لطفا يك هفته كامل از زندگي خودت را برو . فكر كنم خيلي به ما انگيزه بيشتري بده
Hatman miram 💪🏽
arad jan vagean mrc az tolid mohtava haye gavit age mishe routin khodet ro ham bezar
Hatman mizaram⚡️
دمت گرم خیلی انگیزه دادی بهم برای ورزش کردن❤❤❤❤
💙💙💙
nice arad goodluck buddy , harekat kaf stakhrit alii bod khyli khandidam
Haha thank you so much 😆⚡️
لطفا راجب رژیم و سبک غذایی تایپ بدنی های مختلف هم ویدیو بزار ❤
Hatman 💙
24:30 سُسی که روی تست زدی ، مایونز بود درسته؟
مایونز چیز خوبیه؟ چون تو وعده صبحانه هم استفاده شد...
چقدر دوست دارم ببینم روتین جوکوویچ چطوره.
در کل هر سه قسمت عالی بود.😉
Merciii oonam mirim ⚡️
خیلی گلی، ازت انگیزه میگیرم پسر موفق باشی
فق العاده انرژی خوبی داری و منتقلش میکنی 🤘🤘❤️
Mamnoonam 💙
واقعا مهربونی نمیدونم چرا 😊🫠
💙💙
آراد جان شما برنامه تمرینی هم برا اونایی که بخوان تو رشته ورزشی‌ای مثل شنا یا بسکتبال فعالیت کنن مینویسد یا نه؟احساس میکنم از ۹۰ درصد مربی های داخلی اطلاعاتت بالاتره 😂🫶
دیوید گاگینز برو دونده هم است ممنون
Be zoodi ⚡️
دوباره میگم اگه تونستی لطفا بک روز کامل هم مثل دوچرخه سوارای معروف مثل Tadej Pogačar یا Wout Van Aert برو
Hatman miram. Montazeram ye testi ke ina migiran har sal azad beshe oon ye ghesmate mohem az video e. Bad mizaramesh ⚡️
Ajab contente farsie khafaniii bah bah😍
Merci Hasti 💙
Arad can you live one day with Lebron James routin🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤
Absolutely 💙💙💙
لطفا ایندفعه یه روز مثل lebron james زندگی کن
یا مثل یه رزمی کار مثل khabib
Joftesho berim ⚡️
ممنون که خیلی زیاد برای کیفیت محتوات زحمت میکشی
عالی بود
لطفا یه روز مثل قهرمان المپیک مالونگ زندگی کن
ممنون
Merci ke video haro mibini. Hatman
یک چالش روزانه لینول مسی برو
دمت گرم❤❤
Be zoodi💙
عالی❤❤
واسه بعدی زندگی راجر فدرر رو برو
14:49 من هم اینجوری یاد گرفتم😂😂😂دهنتو آراد انقدر خندیدم
پاره شدم😂😂😂😂
خیلی خندیدم 😂، مرسی بابت ویدئوت، میشه یه روز ورزش و غذای کیپچوگه رو ضبط کنی؟ دونده استقامت 😊
من عاشق این ورزشکارم خیلی منحصر به فردهه
As someone who just started RUclips, you are really great
Thank you so much
ویدیو هات خیلی انرژی میده بهم همیشه قبل باشگاه ویدیو هات میبینم
Damet garm 💙
بنظرم تو هر رشته ورزشی تاپ ترین بازیکن رو انتخاب کنین ، بتونیم فرق تغذیه و روتین رشته های ورزشی مختلفم ببینیم😍 با بهترین ورزشکار اون رشته 😍
Daghighan haminkaro mikonam 💙
I love your confidence arad khan gol
Vali dar kol janam shena kardan dari az did man swimmer migam aziz❤
فيلم برداري ١٠/١٠
مايك تايسون لطفاا بزار😍
Boro berim 💙