요가할 때 방귀 나오는 이유 | 요가수업 방구 | 소코 soko

나마스테 :) 소코입니다
자연스러운 생리현상때문에 너무 걱정하지마세요!
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다
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[@sungsucho2887]

이쁘신 분이 알려주시니. 안심?이 되네요.. 어제 요가 수업중 통제가 안되서 그만... 얼마나 민망하던지. 순간 내가 아니꺼야... 나인가 ,,, 오 현실을 부정?하고 싶울 정도로... 나만 남자고 다 여자분들 이거든요.. 차라리 웃어주면 좋은데..... 모두들 아무일도 없었다는 듯이 그냥 수업하라고요.... . 암튼 잘 듣고 갑니다. 자연스러운 현상이고. 다들 경험하신다니.... 괞히 좀 우울했어요.. 다음 수업을 어떻게 가나 걱정도 되었고요... ㅋ ㅜㅜ

[@user-hv5ou9si6o]

와 진짜 청순하게 이쁘시다

[@S2h.01]

근데 요가가 신진대사 촉진을 위한거라 그런 자세들은 원래 끼라고 만든 자세 아닌가요? 최상은 혼요?

[@yoga_soko]

넹넹 몇가지 동작들은 원래 잘 나오는자세에요!
혼자해도 다치지 않을만큼 키우고 혼요!하는게 최상일듯요🤣