올해 JTBC 대회를 앞두고 너무 도움이 되는 영상이었습니다. SUB4를 목표로하고 있는데 초반 오버페이스 하지않고 5분20초 정도를 유지하면서, 30Km 부터는 5분30초~5분40초 페이스를 유지하려 하는데 될런지 모르겠습니다. 비록 1년전 영상이지만 저에게는 정말 많은 생각을 하게하고 다시한번 각오를 다지는 유익한 영상이었습니다. 수고하셨습니다
네 이제 곧 카운트다운 시작이네요. 목표하신 Sub-4 꼭 이루시길 바라겠습니다. 페이스 계획은 좋아보여요. 저는 마지막 7km 남은 지점부터 다리 근육 경련이 와서 무척 아쉬웠던 대회였습니다. 장거리 훈련이 부족한 결과였죠. 😭😭 많은분들이 말씀주시듯 30km 부터가 진짜 승부처네요. 초반 적절한 체력 분배를 통해, 멋진 피니쉬 하시기 바랍니다! 화이팅이요! 🔥🔥🏃👍
작년 이맘때 생애 두번째 풀코스였지요. JTBC 새로운 풀코스 맵! 출발부터 30km 가까이는 계획한 레이스였으나, 후반부 다리 근육 경련 오면서 정말 힘들게 완주한 대회였습니다. 마지막 10km 구간이 승부처인듯... 텐션 업 하시어, 멋진 레이스 하셔요!! 화이팅입니닷!! 🏃♂️👏
네 작년 JTBC마라톤 대회 날 다소 쌀쌀한 날씨였습니다. 손이 시려웠던... 저는 작년엔 풀, 올핸 10K 출전하는데요. 아무쪼록 첫 풀코스 부상 없이 무사히 완주하시길 바라겠습니다. 30km 이후 체력을 위해 초반 페이스 잘 유지하시면 좋겠어요. 화이팅!!! 🏃♂️👍👍
I got goosebumps watching this. I will be running my first marathon also at jtbc marathon this coming november. I got excited and nervous at the same time watching your video. 😅
Wow! Thank you for watching. The JTBC Marathon is one of the biggest competitions in Korea. It's a great opportunity to run in the center of Seoul. I hope you have a fantastic marathon experience. Let's go go!! 👍👍👍
금요일밤, 토요일 아침에 20km 이후부터의 영상을 보고 토요일 30km 러닝 처음으로 뛰었습니다. 마라톤은 30km부터다 38km 부터다 라는 말을 인터넷 글로는 봐왔지만 영상으로 보니 직접적으로 와닿네요. (중간에 물 주신 자봉님 제가 다 감사) 저도 조금씩 준비해서 내년 동마 풀 도전해보겠습니다. 감사합니다
네 마라톤 풀코스는 정말 30km 이후부터가 시작인듯 합니다. 하프마라톤을 꽤 많이 출전했습니다만 30km 이상의 LSD(장거리 훈련)이 더 많이 필요할 듯 합니다. 이번이 풀코스 두번째 출전이었는데, 아쉬움이 많이 남는 대회였네요. 😂😂 아무쪼록 겨울 훈련 준비 잘 하시어, 동마 풀코스 좋은 결과 있길 바라겠습니다! 화이팅!!
네 저는 Garmin VIRB Edit 으로 영상을 편집하고 있어요. 1. 고프로 영상 촬영 + Garmin 스마트워치 착용 러닝 2. connect.garmin.com 에서 GPX 파일 추출 3. Garmin VIRB Edit 영상 편집툴로 영상에 GPX 파일을 불러와서 편집합니다. 글보다 영상으로 매우 자세히 설명해 주신 분이 계세요. 아래 링크 참조요 🙂 ruclips.net/video/BRxheex4PjQ/видео.html
340~350 사이로 완주하셨군요 👏👍 수고 많으셨습니다. 저는 막판 37km 구간에서 걷뛰를 반복하고 참 어렵게 finish 했습니다. 풀코스는 30km 넘어서는 구간부터의 고통이 또 다른 매력인 듯 하네요. 내년 봄 서울동아마라톤 풀코스 도전할 계획이고요. 340 + 걷뛰 없이 finish를 목표로 준비해 보려고요. 부상 없이 즐거운 러닝으로 준비 잘 하시길 바라겠습니다!!! 화이팅! 🙂
네 제가 이번이 두번째 풀코스 출전인데요. 봄에도 30km 구간에서 근육경련 있었고, 이번에는 37km 구간에서 근육경련이 왔네요. ㅜㅜ 그래도 이전보다 데미지는 덜하네요. 역시 풀코스는 장거리주(LSD)를 꾸준히 해서 준비해야겠어요. 회복 잘 하시고, 또 다른 대회에서 뵙겠습니다. 🙂
![[풀영상] 제40회 코오롱구간마라톤대회 #고등학교마라톤 #중학교마라톤 #마라톤 #경주](http://i.ytimg.com/vi/I8OteN98K5U/mqdefault.jpg)
![[풀영상] 제40회 코오롱구간마라톤대회 #고등학교마라톤 #중학교마라톤 #마라톤 #경주](/img/tr.png)
![[다시 펼쳐보는 스토리_41] "한계는 내가 정한다"😎 마라토너 심재덕🏃🏻 한계는 없다 마라토너 심재덕 편 | 휴먼다큐 - 스토리人, (KBS 2014.03.05 방송)](http://i.ytimg.com/vi/abZ2w9I5Vx8/mqdefault.jpg)
![[컴포트 러닝 아카데미] 풀마라톤 2~3주 전, 뭐 해야 돼요?](/img/1.gif)
오우.. 후반에 고통이 생생하게 느껴지네요 ㄷㄷㄷ
네 풀코스는 역시 많은 훈련이 필요함을 느꼈던 레이스였네요. 몸과 마음이 따로 움직였던... 😂
우와 이런 영상이 있네요. 어떻게 찍으셨는지 궁금합니다. 페이스랑 심박이 나오니 정말 좋네요.
네 고프로 + 헤드스트렙 착용하여 촬영하고요.
가민 스마트워치로 러닝 데이터 추출합니다.
영상편집 가민 VIRB Edit 으로 할때, 추출한 데이터(GPX파일)을 불러옵니다 :)
내일 드디여 2023년 JTBC 서울마라톤이네요. 화이팅입니다!!
고프로11로 이번 요코하마 찍다가 2시간반도 안되서 광탈했는데 8은 4시간이나 되네요..
우와~ 요코하마 마라톤! 부럽습니다. 저도 언젠가는 출전해보고 싶어요.
고프로 8 배터리 당연히 4시간 못 갑니다. 대략 1시간 10분 정도면 방전되고요.
저는 하프나 풀코스는 여분 배터리 갈아 끼우거나,
보조배터리 연결해서 충전하면서 달립니다. 다소 불편하죠... 🤣
@@marathonview 그런것이군요! 영상이 짤려도 GPS연동은 무리없는건가보네요 답변에 감사드립니다.
감사히 잘 보았습니다
요번주 제마 대회에 큰도움이 될것 같습니다.
감사합니다.
네 작년 대회 37km 넘어서 처절한 근육 경련...😭 생생합니다.
아무쪼록 초반 오버페이스 조심하시어 멋진 기록으로 부상 없이 완주하시길 바랄게요. 🏃♂️🏅👏👏👏
대회영상 잘봤습니다. 겨울에도 화이팅입니다👍👍
네 감사합니다. 내년엔 다시 풀코스 출전할 예정입니다. 화이팅입니닷!!
우와~~ 수고하셨습니다. 덕분에 코스 사전 경험합니다... 그래도 후덜덜하네요..
드디어 이번주 일욜이네요.
아무쪼록 계획한 레이스, 목표 기록 달성하시길 바라겠습니다.
화이팅입니다!! 🏃♂️👏👏👏
고생하셨습니다
네 감사합니다. 작년 가을에 힘겹게 완주한 기억이 생생하네요. 🙂
좋은 영상 감사합니다.
2023 제마 준비하면서 많이 참고하겠습니다.
작년 대회 아직도 생생합니다. 37km 구간부터 힘겹게 걷뛰로 마무리했던...😭
준비 잘 하시어 가슴뛰는 대회 호기록으로 완주하시길 바랄게요!!
@@marathonview첫 풀코스라 완주가 목표입니다.
좋은하루되세요
@@marathonview
대회 4주전인 오늘(10/8) 풀코스 LSD를 했습니다.
4시간 37분 나오네요.
5시간 컷오프는 안당할 수 있겠다는 안도감이 들었습니다.
본대회에서 완주할때까지 방심하지 않도록 영상은 종종 시청하겠습니다.
즐거운 휴일 보내세요
@@donejob3372 서브4 충분히 가능하실 듯 합니다. 👍👍👍
첫 풀코스라 완주목표로 잡고 달렸고
악천후에도 무사히 완주했습니다.
중도에 안 멈추고 끝까지 달렸습니다.
결과는 4시간 19분 나왔습니다.
다음에는 체중감량해서 sub4 노려보려고 합니다.
좋은하루 보내세요🙂
초반 오버페이스가 아쉽네요.
수고하셨습니다.
리얼 마라톤! 많은 도움이 되었습니다.
네 2022년 JTBC 풀코스! 후반부 아쉬웠던 장면들 가득하네요 ㅎㅎ
초반 오버페이스도 있었고, 장거리 훈련 부족의 결과이지 싶어요.
올해 풀코스 멋진 도전하시기 바랍니다. 화이팅입니다!! 👍👏👏👏
1:31:33초 뛰는 모습이 있네요 감사합니다.^^
오홋~ JTBC 풀코스!!! 오랜만에 다시 보는 영상입니다.
올해도 꾸준히 대회 참가하시는지요?
멋진 러닝 계속해서 이어가시길 바라겠습니다.
감사합니다. 화이팅!!! 👏👏👏🏅
@@marathonview 네 서울마라톤 잘 뛰고 왔습니다.^^
촬영은 헤드마운트로 하셨을까요? 아니면 가슴 마운트로 하셨을까요? 이번 2023 제마 촬영을 해보고 싶네요.
네 헤드마운트 착용하고 달립니다 🙂 아무쪼록 부상없이 멋진 레이스 펼치시길 바랄게요!
@@marathonview 아 감사합니다. 혹시 해드마운트 장시간 착용해도 머리 안아프신가용? 압박땜에
@@이요한-j3u 음 아마도 개인마다 다를듯 합니다만.. 저는 헤어밴드 위에 마운트 착용하고요. 하프, 풀코스는 아무래도 부담이 되실듯합니다. 저는 워낙 오랜기간 착용해서 큰 무리는 없는 상태이고요. 😂
@@marathonview 답변 감사드립니다!
후대가 기억할 영상입니다!
헉 과찬이세요 😂😂
후반부 영상 각도도 그렇고, 걷뛰로 마무리한 아쉬운 레이스였네요. 올 가을 340목표로 더 준비해 보려고요. 감사합니다!
저의 골인 장면이 담겨있는 영상은 처음으로 봅니다.
자료 감사합니다.
저의 인생 첫 풀코스 도전이었어요.
혹시 참가하시면 동마도 좋은 기록으로 완주하시기 바랍니다.
인생 첫 풀코스는 기억에 남을 수밖에 없겠죠 ^^
저는 두번째 풀코스였습니다.
이번 동마때는 10K에 출전하고 올 가을 쯤 풀코스 다시 도전하려고요.
아무쪼록 이번 동마때도 화이팅입니다!!! 🏃♂️👍👍
38.5k다리위에서 쥐가나서 몇분간 서있던 제가 보이네요.
저날의 모습을 되세기며 이번에는 장거리 연습을 많이 했어요.
동마 10km pb 세우시기 바랍니다.
아울러 저의 아카이브에 저장해 둘께요.
@@박상일-i5s 저도 마지막 7km 걷뛰를 반복했네요 😭😭 올해 멋진 레이스 이어가세요!
다다음주 JTBC마라톤이 풀코스 첫 출전인데 좋은 영상 덕분에 코스 익히기 훨씬 수월하네요. 감사합니다
네 작년 대회의 희열과 아쉬움이 아직도 가득합니다 😂
아무쪼록 남은 기간 준비 잘 하시어, 목표한 기록으로 부상 없이 완주하시길 바랄게요! 🏃♂️👏👏👏
수고 하셨습니다
넵! 감사합니다 🙂🙂
감사합니다. 멋있습니다.
아이코 저도 감사합니다.
아무쪼록 즐거운 러닝 이어가시길 바랄게요. 🙂
수고 많으셨습니다. 체감하고 갑니다~~
드디어 JTBC 마라톤 일정이 다가오고 있군요.
출전하신다면 멋진 기록 응원합니다!!!
마라톤뷰님 안녕하세요 이제 담주가 제마네요 저도 풀 넣었는데 발바닥땜에 모르겠네요 ㅠ 궁금한게 있는데 20키로부터 해가 주행방항 앞쪽에서 내리쬐는데 눈부심이나 온도에 영향이 심한가요? 춥길바라지만 알수가없네요
네 작년 기준으로는 ; 초반 20km구간까지 손은 시렵지만 달리기에는 최적의 기온이었고요. 후반부는 기온도 오르고 체력도 떨어진 상태였어요. 아마도 일기예보에 특별한 변화가 없다면, 초반 최적 기온, 후반부로 갈수록 높아지는 기온과 체력저하...예상됩니다 🙂🔥
올해는 10/27 가나자와 마라톤 11/12 후쿠오카 마라톤이 있어서 제마는 10k 나갑니다 ㅠㅠ 내년은 풀로...
와우 일본대회 모두 풀코스 출전인지요? 대단합니다. 저도 언젠가는 해외 대회 출전하고 싶네요. 올해 제마 저도 10K 출전입니다! 🙂
@@marathonview 네 전부 풀입니다! 8월 홋카이도 마라톤 10월 가나자와 마라톤 11월 후쿠오카마라톤 12월 나하마라톤 2월 교토마라톤 3월 도쿄마라톤,동마 풀 나갑니다 ㅠㅠ 돈이 나질 않네요 /서울레이스랑 제마 같이 파이팅 하죠!
@@haesam.1 리스펙입니다! 부상없이 즐기시길 바랄게요.
올해 JTBC 대회를 앞두고 너무 도움이 되는 영상이었습니다. SUB4를 목표로하고 있는데 초반 오버페이스 하지않고 5분20초 정도를 유지하면서, 30Km 부터는 5분30초~5분40초 페이스를 유지하려 하는데 될런지 모르겠습니다. 비록 1년전 영상이지만 저에게는 정말 많은 생각을 하게하고 다시한번 각오를 다지는 유익한 영상이었습니다. 수고하셨습니다
네 이제 곧 카운트다운 시작이네요. 목표하신 Sub-4 꼭 이루시길 바라겠습니다. 페이스 계획은 좋아보여요. 저는 마지막 7km 남은 지점부터 다리 근육 경련이 와서 무척 아쉬웠던 대회였습니다. 장거리 훈련이 부족한 결과였죠. 😭😭 많은분들이 말씀주시듯 30km 부터가 진짜 승부처네요. 초반 적절한 체력 분배를 통해, 멋진 피니쉬 하시기 바랍니다! 화이팅이요! 🔥🔥🏃👍
수고하셨습니다~^^
설거지하며 영상시청 즐감하겠습니다
감사합니다^^
오홋 저도 집에서 설거지 자주합니다 ^^;;;
영상 시청해주셔서 감사드리고요.
아무쪼록 건강을 위한 즐런 이어가시길 바랄게요. 🙂🙂
저도 오늘 풀마라톤 접수했어요 이거보고 대충 감을 ㅋㅋ
오~ JTBC 풀코스 조기마감됐던데 등록하셨군요. 코스 정말 좋습니다! 저는 막판 5km 근육경련으로 걷뛰로 마무리했었던 기억이.. 😭 화이팅입니다!
최고입니다^^ 기다리던 영상이네요~~
러닝머신하며 감사히 잘보겠습니다
늘 기대해주셔서 감사 드립니다 ^^
후반부 영상 촬영각도가 다소 보기 불편해 보입니다 ㅜㅜ
양해 해 주시고요. 러닝머신으로 건강한 인생! 화이팅입니닷! 👏👏👍
소리가 너무 ㅇ ㅑ하다...
네 ㅋㅋ 숨소리가 좀 다이나믹스럽죠 😂
감사합니다 잠간이라도 저나와네요 35km지점 마라톤114자원봉사 너무 ㄳ합니다
35 km 지점 마라톤114 분들 기억나네요 ^^
자원봉사 하시느라 수고 많으셨고 감사 드립니다. 👏🙏🙏
고속버스 주행영상이나 거리영상보다 더 재미가 있네요
대리만족인지 ㅎㅎ
왓~ 작년 JTBC 풀코스 영상이군요 😭😭
후반 36km 이후로 걷뛰로 마무리 한...
조금이라도 재미 드렸다면 그걸로 행복하네요!
감사합니다. 🙏
와 d그룹은 정체가 심하네요..
참고해서 올해 달리겠습니다
네 오늘 2023 JTBC 마라톤 배번과 기념품이 도착했네요.
풀코스 출전이시면 결국은 30km 이후가 승부처일 듯 해요 😂
아무쪼록 계획하신 레이스 멋진 완주하시길 기대하겠습니다.
저는 10K 출전 예정입니다. 화이팅입니다.
직접 뛰는 것 보다 보는 것이 재밌음 ㅎㅎ
앗 그런가요? ^^;;;
재밌게 보실 수 있도록 열심히 뛰어볼게요!!
감사합니다. 😊😊
영상보며 트레드밀 잘뛰었습니다.
마치 같이 뛰는거같네요.
저 건물까지만 뛰어야지하면서 뛰니 실전처럼 재밌었어요.
저장해놓고 나머지도 뛰어야겠네요😅
JTBC 풀코스 기억이 생생하네요.
마지막 37km 구간부터 근육경련이..😭
트레드밀 러닝 화이팅입니다!
대회를 2주 앞두고 기다리다 텐션이 슬 떨어지는 찰나에 영상을 보니 다시 참가 접수할 때의 기대감으로 부푸네요. 소중한 영상 고맙습니다. 2023 제마 참가자들 모두 화이팅!
작년 이맘때 생애 두번째 풀코스였지요.
JTBC 새로운 풀코스 맵! 출발부터 30km 가까이는 계획한 레이스였으나,
후반부 다리 근육 경련 오면서 정말 힘들게 완주한 대회였습니다.
마지막 10km 구간이 승부처인듯... 텐션 업 하시어, 멋진 레이스 하셔요!! 화이팅입니닷!! 🏃♂️👏
수고하셨습니다
주최측의 코스 관리가 아쉽네요
갈라지는 길은 한 눈에 알아볼 수 있는 표식을 해놓아야 하는데ᆢ
불암산 구경 잘 했습니다😊
네 감사합니다. 불암산 트레일러닝 영상 보신 듯 합니다.
마지막에 고프로 배터리 방전으로 끝까지 영상에 담지 못해 아쉬었던 기억이 있네요.
곧 JTBC 마라톤도 이어지고... 가을은 정말 마라톤의 계절입니다. 🙂
이때 많이 추웠죠… ㅜㅜ 작년에는 10키로마라톤…… 그리고 저 올해 다음달 11월 5 일 첫 풀코스인데 긴장되네요..
네 작년 JTBC마라톤 대회 날 다소 쌀쌀한 날씨였습니다. 손이 시려웠던...
저는 작년엔 풀, 올핸 10K 출전하는데요.
아무쪼록 첫 풀코스 부상 없이 무사히 완주하시길 바라겠습니다.
30km 이후 체력을 위해 초반 페이스 잘 유지하시면 좋겠어요. 화이팅!!! 🏃♂️👍👍
15km 지점에서 저를 추월해가셨네요 ~ 고생했습니다
아마 35km 넘어서 저를 추월하셨을듯 합니다. 그 구간부터 다리 쥐 올라오고 ㅜㅜ 풀코스 완주 수고많으셨습니다! 🙂
부러워잉.
네 감사합니다. 힘겹게 완주한 레이스였네요 🙂
풀코스 전구간을 풀영상 촬영하며 달리시다니..... 대단하십니다. 영상을 통해 대회날 추억을 다시 한 번 떠올리며 행복한 시간이었습니다. 감사합니다.
첫 오프라인 풀코스 참가하여 5시간 이내 완주 목표 달성했습니다.
첫 풀코스 출전 그리고 완주! 정말 축하드립니다.
저도 올 봄에 첫번째 풀코스 뛰었고, 이번이 두번째 출전이었네요.
영상을 통해 다시 한번 그날의 분위기 느끼셨다니 감사하네요.
아무쪼록 회복 잘 하시고, 다음 대회 때 또 뵙겠습니다! 화이팅!!! 🙂
이거는 정말 역사적인 영상입니다.
박사님~ Sub-3 축하드려요!! 👏👏👍
나는 훈련량이 부족해서리... 35 km 넘어가니 쥐도 올라오고 ㅜㅜ
내년 동마 249 기대할께요! 화이팅!!!
풀코스영상 …대단해요. 흥분 되는군요. 올해는 뛰고 싶었지만 참았어요. 최고의 영상….
기록도 훌륭하고 …완주 축하해요👏👏👏💐
감사합니다 형님!!! 걷뛰 없이 완주하고 싶었는데...
막판에 쥐도 올라오고 무릎 통증도... 😭😭
풀코스는 역시 준비한만큼만 결과를 주시네요 🙂
멋진 러닝 영상 늘 최고라고 생각합니다. ^^
끝까지 최선을 다 해 주셔서 감사합니다.
멋진 런메달님!! 즐거운 한 주 보내세요~~
응원해주셔서 감사합니다. 풀코스는 더 많은 훈련이 필요하겠어요 ㅎㅎ 좋은 하루 시작이요!
I got goosebumps watching this. I will be running my first marathon also at jtbc marathon this coming november. I got excited and nervous at the same time watching your video. 😅
Wow! Thank you for watching. The JTBC Marathon is one of the biggest competitions in Korea. It's a great opportunity to run in the center of Seoul. I hope you have a fantastic marathon experience. Let's go go!! 👍👍👍
3시간38분에 제가 옆에 지나가는거 찾았어요 ^^
완주 축하드립니다
오~ 풀코스 완주 축하드립니다! 회복 잘 하시고 언젠가 또 다른 대회에서 뵙겠습니다! 🙂
금요일밤, 토요일 아침에 20km 이후부터의 영상을 보고 토요일 30km 러닝 처음으로 뛰었습니다. 마라톤은 30km부터다 38km 부터다 라는 말을 인터넷 글로는 봐왔지만 영상으로 보니 직접적으로 와닿네요. (중간에 물 주신 자봉님 제가 다 감사) 저도 조금씩 준비해서 내년 동마 풀 도전해보겠습니다. 감사합니다
네 마라톤 풀코스는 정말 30km 이후부터가 시작인듯 합니다.
하프마라톤을 꽤 많이 출전했습니다만 30km 이상의 LSD(장거리 훈련)이 더 많이 필요할 듯 합니다.
이번이 풀코스 두번째 출전이었는데, 아쉬움이 많이 남는 대회였네요. 😂😂
아무쪼록 겨울 훈련 준비 잘 하시어, 동마 풀코스 좋은 결과 있길 바라겠습니다! 화이팅!!
수고하셨습니다~ 회복 잘하시고 내년 동마에서 더욱 좋은 모습 기대하겠습니다~
넵 감사합니다! 내년 봄엔 3:30을 목표로 준비해 보려고요 ^^
민성러니님도 열정러닝 이어가세요!! 화이팅입니다 🙂
우와 천호대교를 유지하며 올라가시네요😮😮
작년 JTBC 마라톤 풀코스! 갠적으론 아쉬움이 많이 남습니다.
35km 구간 이후로 걷뛰를 했다는... 🤣🤣😭
그래도 서울 시내 한복판을 가로질러 달리는 기회가 흔치 않죠.
올 한 해 행복한 러닝 이어가세요!!!
정말 좋은 영상입니다 감사합니다..!
이번 JTBC 마라톤도 풀코스 참가 하시나요?
네 안녕하세요! 올해 JTBC는 10K 출전 예정입니다. :)
이번에 풀코스 뛰시는지요? 구간구간이 정말 멋진 코스입니다.
아무쪼록 즐겁고 좋은 기록 즐기시길 바라겠습니다. 🙂
어떤 도구를 사용하면 이렇게 실시간으로 페이스, 심박수 등의 로그가 영상에 표기 되나요?
네 저는 Garmin VIRB Edit 으로 영상을 편집하고 있어요.
1. 고프로 영상 촬영 + Garmin 스마트워치 착용 러닝
2. connect.garmin.com 에서 GPX 파일 추출
3. Garmin VIRB Edit 영상 편집툴로 영상에 GPX 파일을 불러와서 편집합니다.
글보다 영상으로 매우 자세히 설명해 주신 분이 계세요. 아래 링크 참조요 🙂
ruclips.net/video/BRxheex4PjQ/видео.html
@@marathonview 감사합니다^^
와 대단하십니다!!!
감사합니다! 아미고님도 즐거운 러닝 이어가세요! 👍🏃♂️👏
와 초반에 시람 꽉막혀서 갈수가 없었군요
메이저대회답게 많은 참가자분들과 함께 스따뜨했습니다 🙂
늘 찾아주셔서 감사드려요! 화이팅!
@@marathonview 후반에 얼마나 고통스러웠을지 상상도 안되네요 고생 많으셨습니다
아이코 넵 ^^;;; 걷뛰없이 완주하고 싶었는데 몸 따로 마음따로... 어흑 ㅜㅜ 풀코스는 역시 30km부터가 시작이네요. 응원 감사합니다!
대단하십니다!! 혹시 고프로 배터리는 계속 교체해주신건가요? 아니면 충전하면서 촬영하신건가요??
저도 이런 멋진 영상 만들어보고 싶습니다,, 😊
네 풀코스는 배터리 3개 교체하면서 뜁니다.
하프 때는 1개 교체하고요. 아무래도 러닝 흐름이 다소 깨지기는 합니다.
아무쪼록 올 한해 멋진 러닝 이어가시길 바라겠고요.
러닝/마라톤 영상도 기대하겠습니다! 화이팅입니다!! 🏃♂️👍👏
@@marathonview 감사합니다~ 항상 응원하겠습니다~~ 혹시 헤드마운트 제품명도 알 수 있을까요??
@@7minutes_runner 넵 "고프로 히어로블랙 헤드스트렙" 정품 사용합니다. :)
영상 잘 봤습니다! 혹시 어떤 제품으로 촬영하셨나요?
넵 고프로 Hero 8 / HD 1080 모드로 촬영합니다 :)
@@marathonview 밧데리 충전을 하며 녹화를 하는건가요?🤔
매번 현장감 넘치는 영상 감사합니다
마라톤뷰님이랑 비슷한 기록으로 들어와서 그런지 3번 정도 화면에 잡히네요. 찾는 재미가 쏠쏠합니다
저도 D그룹이었는데, 다음엔 B그룹에서 같이 출발할수있겠네요!! 기대하고 있겠습니다
340~350 사이로 완주하셨군요 👏👍 수고 많으셨습니다.
저는 막판 37km 구간에서 걷뛰를 반복하고 참 어렵게 finish 했습니다.
풀코스는 30km 넘어서는 구간부터의 고통이 또 다른 매력인 듯 하네요.
내년 봄 서울동아마라톤 풀코스 도전할 계획이고요.
340 + 걷뛰 없이 finish를 목표로 준비해 보려고요.
부상 없이 즐거운 러닝으로 준비 잘 하시길 바라겠습니다!!! 화이팅! 🙂
어제밤 첨부터 긴장하면서 영상 봤습니다 330목표로 하신거 같은데 36k부상 깜놀 했습니다 저라면 포기했을겁니다. 끝까지 최선을 다하는 런메달님의 열정을 응원합니다 회복잘하시길 바라며 수고하셨습니다
3시간50분 걷뛰없이 피니쉬가 목표였는데, 이번에도 37km지점에서 걷뛰였네요 😭 코스도 무난해서 15km 지점부턴 440 페이스로 스피드 끌어올렸지요. 잘 하면 330이내도 가능하겠다 싶었는데, 역시 풀코스는 30km부터가 승부처네요. 무릎통증에 왼쪽종아리 살짝 쥐도 올라오고요 ㅎㅎ 풀코스는 내년 봄에 다시 도전해보려 합니다. 그땐 다시 330목표로 고고!
오늘도 감사드리고요. 달리기! 화이팅입니다 🙂
촬영하시고 올려주신 덕분에 잘봤습니다 ^^ 한가지 궁금한점이 있는데요, 고프로로 4시간 연속 촬영은 어떻게 하시는건가요? 배터리가 그렇게 오래 촬영 못하는걸로 알고 있는데 4시간연속 촬영 방법이 궁금합니다.
아이코 답글이 늦었네요 ^^;;;
저는 풀코스 뛸때 고프로배터리 4개를 허리벨트에 함께하고 뜁니다. 풀영상에서 3군데 배터리 교체하는 구간이 있어요 😆 러닝 흐름으로는 마이너스입니다. 흐름이 끊겨요 ㅜㅜ
다만 제가 출전하는 대회 온전히 영상으로 남기고싶은게 제 목표이니 이 정도는 감수해야겠지요. 하프코스까지는 보조배터리 연결해서 논스톱 촬영도 가능은 합니다.
참고하시고요. 팬더님의 무한한 러닝열정 응원합니다! 화이팅! 🏃🏃♂️👍👍🙂
10km는 잘 달리시는 분인데 풀은 역시 쉽지 않아 보입니다. 화이팅
장거리 훈련 부족이 가장 큰 영향일듯 합니다. 35km 넘어시면 무릎통증과 쥐가 올라오니.. 풀코스는 딱 준비한만큼만 결과주네요 ^^
이 영상이 얼마나 대단하고 위대하고 존경스러운지 달리기를 시작하고 나서 알게 됐 습니다. 35키로 지점부터 힘들어하시는 모습에 제두손에서 땀이 나네요.
나도모르게 화이팅을 외치고 있네요.
이상 5개월차 초보러너. 런린이 였습니다.
아이코...벌써 1년전 레이스였네요.
그날의 기억이 생생합니다. 풀코스는 30km 부터가 시작이라는 진리를 깨달았던...
나름의 준비와 전략으로 진행한 레이스였는데, 후반부 다리 경련으로 어려웠던 레이스였어요.
오랜만에 다시 보는데, 그림자 속 저의 모습 보니 느낌이 새롭네요.
과찬과 응원의 말씀 감사드리며, 아무쪼록 즐거운 러닝 여정 이어가시길 바랄게요!!! 🙏👍👏👏👏
고생하셨어요. 근육경련이나 부상은 없으셨나요. 저도 하프까지만 뛰다가 풀뛰니까 30km 지점에서 근육경련이 생기더라구요. 잘 쉬시고 다음 봄 대회때 같이 뛰도록 열심히 운동할께요
네 제가 이번이 두번째 풀코스 출전인데요. 봄에도 30km 구간에서 근육경련 있었고,
이번에는 37km 구간에서 근육경련이 왔네요. ㅜㅜ 그래도 이전보다 데미지는 덜하네요. 역시 풀코스는 장거리주(LSD)를 꾸준히 해서 준비해야겠어요. 회복 잘 하시고, 또 다른 대회에서 뵙겠습니다. 🙂
어우 내다리가 다 아프네 ㄷㄷ
아이코 네 풀코스는 정말 힘드네요 ㅜㅜ 😭😭