옛날에 군대가기전에 아프리카tv에서 레저?사업하실때 컨테이너? 안쪽에서 운동하셨던걸로 기억하고 그 당시 팩트만 말씀하는 노빠꾸 행님이였는데.. 그땐 이해 못했지만 내가 진심으로 운동을 해보니 틀린말 하나없었던것 같다 가족이나 친척.친구.애인도 아닌 누군가를 응원한다는건 정말 어려운거지만 난 이 형의 도전을 응원하고 자신의 선택을 존중한다 키다리형 나도 솔직하게 한마디 할께. 형 멋있다^^ 너무 조급해하지말고 지금까지 해왔던대로 그대로 보여줘 응원할께 홧팅
브금이랑 두분이 운동하시는 모습이 너무 좋다.. 되게 편안해지는 느낌 너무좋네요 감사히 잘 봤습니다!
13:50 와...성환님 엄청 섬세하신거 같아요.
옛날에 군대가기전에 아프리카tv에서 레저?사업하실때 컨테이너? 안쪽에서 운동하셨던걸로 기억하고 그 당시 팩트만 말씀하는 노빠꾸 행님이였는데.. 그땐 이해 못했지만 내가 진심으로 운동을 해보니 틀린말 하나없었던것 같다
가족이나 친척.친구.애인도 아닌 누군가를 응원한다는건 정말 어려운거지만 난 이 형의 도전을 응원하고 자신의 선택을 존중한다
키다리형 나도 솔직하게 한마디 할께.
형 멋있다^^ 너무 조급해하지말고 지금까지 해왔던대로 그대로 보여줘
응원할께 홧팅
이런합방 보다보니 오랜만에 생각나네요. 옛날에만 해도 이렇게 운동인끼리 합방하고 그런 문화 드물었는데.
키다리형이 거의 물꼬를 트지 않았나요 ? 서로 견제하기보다 윈윈하고 배울거 배우면서 합방하는거 큰 시도였던걸로 기억합니다.
너무좋아요~
다정다감한 신사들의 운동 느낌?! 배경음때문인지 모르겠지만 흥미있으면서 고습스러운 느낌의 영상 처음느껴봅니다!!! 운동에 확실히 초점이 가네요
4:09 성환님한테 괘씸이란 단어를 저렇게 옆에두니 왜케 귀여우신지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두 분 조합 너무 좋습니다!
편안하면서도 뭔가 기분 좋아지는 영상이였습니다 감사합니다
진짜 선비 두분이 수양하는 거 같아요 진심.. 멋있어요
키다리형 몸 사이즈 미쳤다 ㄷㄷ 언제 저렇게 강력해지셨지 ㄷㄷ
키다리형님 다이어트 정말 기대됩니다 😊
저도 기대반 걱정반.. ㅎㅎ 이제 잘빼봐야죠^^ 한번 자~알 빼보겠습니다
잔잔하니 두 분 조합 참 좋네요
오랜만에 이조합 좋네요
잔잔한 브금 잔잔한 멘트 그렇지 못한 운동량
영상 분위기 너무 좋은데요? 대화하는 것도 브금도. 클릭하자마자 분위기 좋아서 좋아요 눌렀습니다 ㅋㅋ
두분다 멋있으십니다
김성환 선수랑 케미가 아주 좋으신 것 같습니다 !
케미..컬
키큰 남자들의 빛...184라서 팔이나 다리 채우기 힘들다는 핑계로 힘들었었는데 정진하겠습니다!
확실히 어깨는 성환 형님이 말한것처럼 짧고 빡세게 하는게 좋은거 같아요ㅋㅋ
피지컬대장 키달햄 항상 응원하고
늘 동기부여받습니다
이 영상은 .. bgm영향인가 오마카세에서 맛있는 요리 먹고있는 느낌😊
키다리형님 운동 잘하시네요.
키다리형님 영상 속 바지 정보좀 받을 수 있을까요? 넘 이쁘네요
와 키다리형님 몸 커지니깐 완전 위압감 장난아님....
정말 거대해지셨네요 더… 와우
형 그거 사용하기시작했으면 건강 꼭 잘지켜!
응원할게!
02:30
저만 그런줄 알았는데 모두다 그런걸로..
성환형님도 요즘 부쩍 몸이 올라오신듯
화이팅 입니다
확실히 동기부여도 중요하군아 .. 마지막말 들으니 맨날 똑같이 하는거 같은 ㅠㅠ
소근육이지만 확실한행복 ㅎㅎㅎ 재밌네요~
닮고 싶은 두 형님들 너무 멋지십니다
응원합니다👍🏻
생각보다 어깨가 장점이시네요 ㄷㄷ
형님 진짜 어깨 너무 멋져요!
아니 진짜 앞으로의 변화가 기대되는 키다리형님 190이라는 어쩌면 약점을 장점으로 보여지길 바랍니다. 저도 183인데 크다면 클수 있는 키 임에도 키다리형님이 가능성을 보여줬기에 저또한 기대를 걸고 합니다. 항상 자리를 지켜주시고 꾸준히 멘탈 관리 하러 오겠습니다.
아니 어떻게 저키에 순수 근육으로 볼륨을 채웠는지 ㅋㅋ진짜 말도안된다 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 기대 되죠? 저런키에 얼마나 체워 질지 너무 기대 되네요.
크면 채우시는데 고생하시겠지만 키우면 그누구도 이길수 있죠 ㅎㅎ
분위기가 편안해서 끝까지 다보게 되네요 굿입니다
파트너가 필요한 이유군요. 포인트도 잡아주고 페이스도 맞추고.. 보기 좋았습니다
팔이 긴데도 저정도로 근육이 붙네요.... 어마어마하다
맛있네 이번꺼
소근육이지만 확실한 행복 ㅋㅋㅋㅋㅋ 11:06
은근 드립 좋으심 ㅋㅋ
김계란이 한 거잖아 소근육도 확실하게 행잉레그레이즈
와 이제 쓱 봐도 몸이 차있는게 느껴져요. 박달대게 됐어요 수율 90프로이상! 고생많았어요.와 이게되네
와 키다리형 몸진짜 좋아지셨네
키다리형님 영상 초반에 나오는 마프 소분통 어디서 판매하나요? 공홈가서 악세사리 전체를 봐도 없어요ㅜㅜ
방금 찾아봤는데 품절인가봅니다ㅠㅠ
@@Tallguy189 ㅜㅜ넵.. 답변주셔서 감사해요 형님
키다리형님 몸 진짜 좋아지셨네요
유투브 안본 사이 대단하십니다. .
약하니까요
@@Didudl 확실한거에요? 아닌것 같은데...
@@허그본 본인이 밝히셨습니다
@@허그본 스스로 밝혔어요
형님 이제 케미컬 시작하셨으니 조초형 보다 더 좋아지겠네요😀 벌써 몸이 엄청 올라와서 완전 기대됩니다🔥🔥🔥
제 개인적으론 김성환선수님보다
키다리형님의 채워진 몸이 더 이쁜것같습니다
인클라인으로 어깨 프레스 하는거 엄청 많이 눕고 하네요~ 저도 일반적으로 인클라인벤치 최대로 세운거에서 한칸 뒤로 눞히고 대략 70도 정도에서 하는거 같은데 그거보다 완전 가슴운동 처럼 누워서 하네요?
집에서 홈트할때 역기20kg그램 들고 몆개씩 세트별로 하는게 좋나요??ㅋ 전50개씩 4세트 5분휴식하고하는대 헬스는 비싸서 집에서 홈트좀 할라고요 아령은3kg그람 좀 무거운걸로 종류별로 하긴ㅎㅏ는대..--ㅎㅎ초보라 답변좀 부탁드림니다 이렇게해도 삼두근 이두근 많이 올라오는지 꾸준히 하면ㅎㅎ아무나 답변좀 부탁드려용~_~♡♡
이제 프로 나가니깐,,,, 그분의 도움을 빌린거같네요
@@김우경-u8q 피지크는요?
본인이 한다고 말했어용
빌린지 좀 됨
오픈한 영상이 무슨 영상인가요?
@@하디-f5p 영상은 아니고 댓글로
👍
행님 개멋지네요
말씀 감사드립니다~~^-^
나가시는 종목은 피지크이신가요? 클래식피지크 이신가요? 아니면 212?
ㄴ 알려주려면 좋게 말해라 ㅈ 같이 쳐 하냐? 모를수도 있지
가가가갓성환
와 행님 지립니다 체중 몇이에요??
108kg입니다:)
오 첫시합에 세자리… 먼가 부럽네요 저도
3자리까지 가는데 13년 걸렸는 데 …
파이팅입니다
아직 저도 목표고 됐으면 좋겠다지 된다라는 확신은 없습니다 ^^
@@Tallguy189 목표가 있어야 가능성이 있죠!!
저도 올해 목표를 110키로 잡았는데 …ㅠㅠ 지금 상태로 보니 왠지 불안 불안하지만 저도 노력 중입니다!! 목표는 있어야죠!! 파이팅입니다!!
몸이 아무리 좋아도 키크니까 간지가 다르긴하네 ㅋㅋ
반대로 몸이 오지니까 그나마 비비는듯 ㅋㅋ..
시즌온 후원선수인 국내최고 피지크 프로 최봉석 선수에게도 레슨 받아보시면 좋을듯요
저야 그런 기회가 있다면 너무 좋죠^^
기회가 된다면 한번 찾아뵙고 레슨 한번 받아보도록 하겠습니다:)
카패왔나? 완전 편안하게 봤네 ㅋㅋㅋㅋ
김성환님도 마지막 종목 힘들어서 하기 싫으시구낭 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 그런건 아니였구낭 ㅋㅋㅋㅋㅋ
소근육이지만 확실한 행복은 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ
피지크랑 클피 나가시는 건가요???
먼저 피지크로 도전합니다:)
브금 혹시 뭐에요???
Yestalgia - Paradise (feat. Mantrick) 입니다 :)
근데 팔다리가 워낙 길어서 전체적으로 근육 채우는데 다른 사람들보다 불리하긴 하실듯…
7:17 평범한 동양인은 아닌것같습니다만...
피지크나가시는거예요??키가크셔서 시원시원해보이겠어요
반바지맨? 이건 수치다
어깨깡패의 지름길이 업라이트 로우라 들었습니다
잘못하면 어깨 다치기 가장 쉬운 운동
운동영상인데 분위기가 편안해서 신기하네요 ㅋㅋ 별미느낌
ㅇㅇ
호다닥 ! 보러오기
키가 아무리 커도 시즌 세자리는 개빡실텐데 ㄷㄷ
목표는 그런데 지방이 많아서 ㅠㅠ 일단 할 수 있는 한 최선을 다해보려고요^-^
살이 찌셨네요
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