फ्रोजन सोल्डर-हाथ सुन्न-गर्दनदर्द-सर्वाइकल-कन्धा जकड़न में लाभकारी

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  • Опубликовано: 28 июн 2019
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Комментарии • 1,4 тыс.

  • @anandgoutam8798
    @anandgoutam8798 4 года назад +59

    वो लोग बहुत अच्छे इंसान है जो दुनिया को कुछ देते आप भी योग के जरिये देश समाज का भला कर रहे, आप की सभी एक्सरसाइज चाहे frozen solder, cirvical सभी अनुभव पर खरी उतरती है धन्यबाद

  • @rahulvaishnav6554
    @rahulvaishnav6554 4 года назад +3

    गुरुजी मुझे इन क्रियाओं से बहोत ही लाभ हुआ मुझे पिछले दो दिनों से गर्दन और कंधे में जकड़न थी और मुझे नींद भी नही आरही थी तो मैंने रात को 2:30 बजे आपका ये विडियो देखा और ये क्रिया आपको देखकर दोहराई ओर एकदम तुरन्त प्रभाव से लाभ प्राप्त हुआ अब मुझे लग रहा है कि मुझे नींद भी आजाएगी । हृदय से आभार

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад +1

      अब नियमित योग को अपनाइए...यही जीवन का सर है साथ में ये सूक्षम क्रिया भी नियमित करें
      ruclips.net/video/iwpLly_DKz0/видео.html

    • @rahulvaishnav6554
      @rahulvaishnav6554 4 года назад

      गुरुजी मुझे योग और ध्यान सीखना है!

  • @balasahebkaijkar7559
    @balasahebkaijkar7559 Год назад +2

    डॉ मनोज गुरूजी आपण खरोखर निस्वार्थी भावनेने पिडीत रुग्णासाठी योग प्रशिक्षण देता तुमच्या कार्यास शतशः नतमस्तक दंडवत

  • @mukeshsahu1346
    @mukeshsahu1346 2 года назад +2

    Maine itna acha video kabhi nhi dekha..aap bht acha yog guru hai.. thank you very much 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @learningwithfunforbeginner2948
    @learningwithfunforbeginner2948 3 года назад +7

    भगवान आपका भला करे 🙏🙏🙏 Thank you so much for sharing wonderful experiences and exercises .

  • @parweenkumari9321
    @parweenkumari9321 4 года назад +10

    Sir, You best yoga GURU after Swami Ramdev ji. God bless you. I am worried how much you will be earning because a person gets respect as much as one earns. Wish to GOD for your, your family's good health. I haven't much income and almost every body has left me alone.
    Again GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY AND LOVED ONES. Mohan 69 years age.

  • @tusharkantibanerjee6246
    @tusharkantibanerjee6246 10 месяцев назад +2

    Mei jowani se hi yoga korta tha Lekin simit jaankari thi aur Abhi monoj Bhai Ji se bahutt hi jabardast yoga shikh pa Raha Hun momoj Bhai Ji Ko mara pronam 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ashaduggal9109
    @ashaduggal9109 4 года назад +2

    पहली बार कोई u Tube vdo अचछी लगी।
    धन्यवाद ।

  • @milindjoshi1233
    @milindjoshi1233 4 года назад +5

    Thanks Manojjee. I felt relieved for the first time I deed these exercises at 3 pm and 7.45.I really got relief. Thank you very much sir.

  • @hetalpatel2527
    @hetalpatel2527 5 лет назад +3

    Really amazing video.. thank you very much

  • @Wajib1243
    @Wajib1243 3 года назад +1

    Yeh video ban ne ke liye aapko bahot dhanyawaad. Guruji aapko pranam. Aapko bhagwan ka aashirwaad prapt ho

  • @kavitasoman7671
    @kavitasoman7671 4 года назад +2

    koti koti dhanywad,immediately feel relaxing.

  • @anjalisaxena2305
    @anjalisaxena2305 4 года назад +3

    Dr Manoj Aacharya so many thanks for these exercises

  • @pradeepsureka9169
    @pradeepsureka9169 4 года назад +4

    Very very effective and beautif combo for frozen. Thanks Sir🙏🙏

  • @anjaleebodas2159
    @anjaleebodas2159 3 года назад

    बहुत अच्छा व्हिडिओ आहे और उपयुक्त भी आपके आभार

  • @kamleshgaming840
    @kamleshgaming840 Год назад +1

    Mere kandhe me dard tha , or mene pura combo kiya mere ko bahut laabh hua ...dhanywad sir ji❤❤

  • @sonuchopra1064
    @sonuchopra1064 3 года назад +3

    Thank you sir. I'll try and hopefully get back with positive comments

  • @dewfeathers6661
    @dewfeathers6661 5 лет назад +4

    Thankyou Dr sahab.

  • @JeevanlalPatel
    @JeevanlalPatel 4 года назад

    बहुत सुंदर .....................आयुष्मान भव, आरोग्यवान भव, विद्यावान भव , चिन्मयानंद भव ............

  • @nitinyede1335
    @nitinyede1335 2 года назад

    बहुत ही लाभदायक है, धन्यवाद

  • @saranjitkaur9124
    @saranjitkaur9124 4 года назад +3

    Manoj Ji you are wonderful yoga guru I follow you daily Stay blessed always

  • @nirmalaagarwal1965
    @nirmalaagarwal1965 4 года назад +3

    Thank u Dr. Manoj ji for giving us relaxation so much exercisea

  • @raneepal3858
    @raneepal3858 4 года назад +1

    Thank you so much... Bhagwan aap ko khushi de... My heartfelt gratitude Manoj Ji!

  • @rathorevri
    @rathorevri 3 года назад

    आपका बहुत बहुत धन्यवाद...
    एव research करने के लिए भी आपका धन्यवाद है।

  • @jigyasapareek582
    @jigyasapareek582 4 года назад +4

    It works immediately.... Thanks a lot

  • @geetajain5433
    @geetajain5433 4 года назад +8

    Great exercise for upper back, cant find such unique excercise in gyms of America, thank you acharyaji

  • @shivdubey119
    @shivdubey119 Год назад

    आदरणीय बहुत व्यवहारिक और प्रभावी क्रियाएं। धन्यवाद
    सादर
    डॉ शिव चन्द्र दुबे, भोपाल

  • @anupampagare9944
    @anupampagare9944 2 года назад

    बहुत बढ़िया sir बहुत effective है धन्यवाद् गुरुजी

  • @Kulwinderkaur-mg6hc
    @Kulwinderkaur-mg6hc 4 года назад +3

    🙏🙏🙏🙏dil se😍

  • @nundahdeepuck3546
    @nundahdeepuck3546 4 года назад +20

    Thank you Acharya hi. Had frozen shoulder since 3 months, and had self treated through U tube posts. But with your excellent combo I see improvements in my shoulder movements and pains. I started sleeping better now after 1 wk practice. Your teaching is priceless . Thks n God bless u Acharya ji.🌹🌹🌹🌹🌹

    • @dharamshibhaipatel3652
      @dharamshibhaipatel3652 2 года назад

      Thanks Manoj bhai aap hamko mile
      Parmatma aapko lambi umer de
      Sabka dard mite swasth rahe

    • @beenadevi6551
      @beenadevi6551 2 года назад

      बहुत बहुत धन्यवाद ऐसे ज्ञान के लिए 🙏🙏🙏🙏🙏👌👌

    • @tejeshwarsingh9281
      @tejeshwarsingh9281 2 года назад

      @@dharamshibhaipatel3652 bm mm mm k

    • @rinkubedi9482
      @rinkubedi9482 Год назад

      @@dharamshibhaipatel3652 s

    • @rashmipahwa6161
      @rashmipahwa6161 Год назад

      Thanku sir aap bhut achche combo vidio banate hai jo bhut hi fayda karte hai🙏🙏

  • @anandgoutam8798
    @anandgoutam8798 4 года назад

    फ़रोज़न सोल्डर combo बहुत लाभकारी किरया है, आप ने ये किरया बता कर मानु उपकार, परोपकार ,सब कर दिया, आप का बहुत धन्यबाद नमस्कार

  • @hiralalrampersadpatankar5601
    @hiralalrampersadpatankar5601 2 года назад +1

    धन्यवाद सर जी बहुत ही अच्छा लगा

  • @pritivarsani1888
    @pritivarsani1888 4 года назад +4

    सर आपका वीडियो बहुत लाभदायक है शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक है और मन को सुकून मिलता है तन और मन दोनों को शांति और आराम मिलता है मुफ़्त में ऐसे ही मानव सेवा का काम किया करे ज़्यादा से ज़्यादा वीडियो बनाये. ध्यान के लिये भी वीडियो बनाये

  • @harshgupta2395
    @harshgupta2395 2 года назад +8

    डॉ साहेब भगवान आपको सदा खुश रखे

  • @premrajshevale8672
    @premrajshevale8672 4 года назад

    धन्यवाद गुरूजी it's really Wark

  • @madhujain1660
    @madhujain1660 2 года назад +2

    Nicely taught.Thanks for sharing it with me.

  • @sanjayupadhyay592
    @sanjayupadhyay592 4 года назад +6

    Manoj ji,
    You are doing great work for common man. I am getting relief as per your advise for yoga for frozen shoulder. Thanks is a small word for you and your guidance.
    Regards,

  • @madhavighag7826
    @madhavighag7826 4 года назад +4

    Thank you for this video. This is very effective and had quick relief. Thanks again.

  • @manishkumarjain8097
    @manishkumarjain8097 4 года назад

    बहुत अच्छा वीडियो है आपका

  • @narendranathchaudhuri5506
    @narendranathchaudhuri5506 3 года назад +1

    Thanks for Beautiful Yoga.Very good information.

  • @sunitachauhan7866
    @sunitachauhan7866 5 лет назад +5

    you are great sir. many-many thanks of you.

  • @narmadasawant8594
    @narmadasawant8594 5 лет назад +9

    Thank you, yogacharyaji..

  • @dinkarpawar2872
    @dinkarpawar2872 3 года назад

    डॉक्टर योगाचार्यजी 🙏
    आपण मनापासून माहिती दिली .खरच आज एवढा वेळ कोणी देतं नाही आपण खुप चांगले काम करत आहात.असेच करत राहा.हिच ईश्वरचरणी प्रार्थना 🙏🙏

  • @SunitaSharma-mr7uq
    @SunitaSharma-mr7uq 2 года назад +1

    Thanks for your wonderful valuable information 🙏

  • @indianmominadelaide
    @indianmominadelaide 5 лет назад +6

    I really needed that info, I am suffering with frozen shoulder left side shoulder

  • @ChauhanKlash
    @ChauhanKlash 3 года назад +6

    Sir आपको दिल से सल्यूट।
    एक योगाचार्य का जीवन मानव सेवा को ही समर्पित होता है आपके ऐसे वीडियो देखकर ऐसा ही लगता है ।
    खास हमारे हर एक भारत वंशी की सोच ऐसी ही हो तो भारत विश्व गुरु जरूर बनेगा

  • @archisbagade5015
    @archisbagade5015 4 года назад +2

    Thanks sir for video
    Very helpful
    🙏🏼

  • @indrakaushish7105
    @indrakaushish7105 3 года назад

    Bahut badia sir, thanks

  • @tankakandel3516
    @tankakandel3516 5 лет назад +3

    Woa thank you sir

  • @sandeepsrivastav5626
    @sandeepsrivastav5626 4 года назад +10

    मनोज जी, आपने जो फ्रोजन शोल्डर्स के लिए कोंबो बनाया है, यह वाकई में एक चमत्कार है! मैंने इतना अच्छा एक्सरसाइज का कंप्लीट वीडियो कहीं नहीं देखा ...आपको बहुत-बहुत बधाई और आशा करता हूं उन सभी लोगों को जिन्हें फ्रोजन शोल्डर का प्रॉब्लम है इससे लाभ उठाएंगे ...धन्यवाद

    • @sudhajain9145
      @sudhajain9145 3 года назад +1

      Manoj ji this combo is very effective

    • @ashashah1225
      @ashashah1225 2 года назад

      आप को बहुत धन्यवाद राम जी की कृपा आप पर हे

    • @beenadevi6551
      @beenadevi6551 2 года назад

      🙏🙏🙏🙏🙏👌👌

  • @gajananjunare1092
    @gajananjunare1092 Год назад

    धन्यवाद, सर बहोती बढीयॉ ज्ञान मिला. प्रणाम.

  • @jyotikalage7580
    @jyotikalage7580 3 года назад

    dhyanyvad guruji .
    khup Chan

  • @conscious3714
    @conscious3714 5 лет назад +15

    Thanks for telling the exercises of fixing frozen shoulder.

    • @narjitwasson5172
      @narjitwasson5172 3 года назад

      Whip lash jhatka laguna in sudden brake during car accident

  • @shantitanna8033
    @shantitanna8033 4 года назад +4

    Very good video, I am going to start doing this. I had bilateral total shoulder replacement, I still have decreased range of motion and constant pain, after two and yrs if surgery , can not sleep on my left side, have been taking pain meds daily
    I am encouraged to see your video
    Thank you very much
    Keep up good work

  • @lakhwindersinghvirk2528
    @lakhwindersinghvirk2528 3 года назад

    Very nice video, thanks.

  • @rajeshpradhan8919
    @rajeshpradhan8919 Год назад

    Koti koti pranam .adbhut ..

  • @syedhassan4847
    @syedhassan4847 3 года назад +6

    I just do the exercises and it was amazing I really feel good after donig.thank you so much for the yoga exercises.👍👍

  • @beenuarora7932
    @beenuarora7932 5 лет назад +14

    Thank you , Sir. See, how such simple exercises can help us keep in good health.

  • @neerasharma6959
    @neerasharma6959 2 года назад

    बहुत अच्छे तरीके से बताते है,बधाई के पात्र हैं।सबका भला कर रहे हैं

  • @GRAVYgalli
    @GRAVYgalli 3 года назад

    बहुत बहुत बहुत ही useful और इफेक्टिव यौगिक क्रिया बताई अपने आपको बहुत सारी ब्लेसिंग्स धन्यवाद 🙏😊

  • @himanshukhandelwal7451
    @himanshukhandelwal7451 4 года назад +5

    Thanks much feeling instant relief.

  • @hemrajparihar9844
    @hemrajparihar9844 4 года назад +4

    Thank you so much for this very useful video.

  • @vksingh7692
    @vksingh7692 3 года назад

    Bhut accha hai guru ji maja aa gya thanks

  • @shrikrishnatiwari3237
    @shrikrishnatiwari3237 4 года назад

    Absolutely beneficial . Dr. S. K. Tiwari

  • @radharajput9310
    @radharajput9310 5 лет назад +3

    Very nice sir

    • @sakhaharititame7867
      @sakhaharititame7867 4 года назад

      डॉ मनोज आचार्य जी मै मुंबई से हूं मेरे गर्दन में कान के पिछेसे लेकरं सर में उपर तक दर्द होता है कान और सर में आवाज घुमती हैं प्लिज कुछ उपाय बताये

  • @anshulkwatra1
    @anshulkwatra1 5 лет назад +9

    So blissful. Thanx sir. These exercises give me relax immigeatly. Thanx again.

  • @jayashreepatil7441
    @jayashreepatil7441 3 года назад

    Thank you pyare bhaiji 🙏 shukriya 🙏🌹

  • @zameerahmad7731
    @zameerahmad7731 2 года назад

    Bhut hi acha batate hi aap ....aur aap k bataye hue yoga bhut hi amezing effect dete hi main karta hu bhut hi experience k sath aap hum logo ko bataye hi ...is dour me itna acha yoga koi nahi bata sakta hi log sir pyse kamane k liye bina kuch knowledge k RUclips par yoga sikhane lagte hi Jo bilkul bhi kaam k nahi hote ...lakin aap real me experience rakhte hi ku k aap k bataya yog agar sath sath krte jau to turant results deta hi.... thanks acharya ji .....🙏

  • @shabazvapiwala5325
    @shabazvapiwala5325 4 года назад +4

    Thnx so much sir I also done this exercise which I saw in this video I fell too relaxed thank u soooooo much

    • @harshkapoor2074
      @harshkapoor2074 3 года назад

      Thanks me koshish karogi mera shoulder pain theek ho jaye

  • @nareshKumar-gh1nc
    @nareshKumar-gh1nc 4 года назад +3

    Thank you sir for these amazing exercises.

  • @kaushambeefusate7441
    @kaushambeefusate7441 4 года назад

    Sahi me shaandaar kriya hai..dr sahab bahot dhanyavaad..

  • @anjuoberoi3242
    @anjuoberoi3242 4 года назад

    Thanks ji mujhe bahut aacha laga hai 🙏

  • @sbordoloi21
    @sbordoloi21 5 лет назад +10

    Thank you so much for sharing this video. This is really so effective, I did it n had quick relief on my shoulder n the pain. You have explained very well. Easy to follow

    • @meenalakhera9913
      @meenalakhera9913 4 года назад

      Thankyou so much sir for excellent video sir hight grow ki exercise ka video daal do.

    • @rutvijkolhapure5502
      @rutvijkolhapure5502 4 года назад

      Sir, please explain how to check 'Distasis Recti'. Also make video for its exercises

    • @multiplicationworld561
      @multiplicationworld561 4 года назад

      Sir pls bataye hypertension/having stant patient can do all these exercise.

  • @shilpagoel9661
    @shilpagoel9661 4 года назад +3

    Thank you so much sir ..... I started these excerises from yesterday and my shoulder pain is almost gone🙏🙏

  • @akshayguptahindu353
    @akshayguptahindu353 2 года назад

    बहुत सुंदर जानकारी दी है डॉक्टर साहब आपको बहुत-बहुत धन्यवाद

  • @kumarmadhur6793
    @kumarmadhur6793 3 года назад

    Thankyou Acharya ji

  • @ashoksoni9352
    @ashoksoni9352 4 года назад +6

    Sir, plz. make a vedio on pain in thoracic spine or for patients suffering from ankylosing spondylitis.

  • @minadey6273
    @minadey6273 3 года назад +3

    Thank you Sir,
    I have followed your exercise once for frozen shoulder. Really I got relief from pain. Will follow as advised everyday. God bless you.

  • @seemazodge5507
    @seemazodge5507 4 года назад

    आपके बहुत vdo main dekhti hoo.... बहुत लाभकारी...और बहुत दिलसे आप बताते है

  • @rinamehta6441
    @rinamehta6441 4 года назад +1

    Thank u so much for your help with this video

  • @MamtaGupta-zo4jf
    @MamtaGupta-zo4jf 4 года назад +13

    Amazing sir,I have a lot of pain in my shoulder and back side but after trying these exercise I feel very relax.pain is reduce.thanku very much sir.

    • @garce4469
      @garce4469 4 года назад

      Great job ThankQ sir 🙏

    • @lincolntrent8805
      @lincolntrent8805 2 года назад

      I know Im asking randomly but does any of you know a method to log back into an Instagram account??
      I stupidly lost my account password. I appreciate any tricks you can offer me!

    • @bodejaxx1944
      @bodejaxx1944 2 года назад

      @Lincoln Trent instablaster =)

    • @lincolntrent8805
      @lincolntrent8805 2 года назад

      @Bode Jaxx I really appreciate your reply. I found the site thru google and Im in the hacking process now.
      Takes a while so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.

    • @lincolntrent8805
      @lincolntrent8805 2 года назад

      @Bode Jaxx It did the trick and I actually got access to my account again. I am so happy:D
      Thank you so much, you saved my ass !

  • @ratanlalsinha8109
    @ratanlalsinha8109 5 лет назад +11

    🌹 राधे राधे🌹🙏🙏❤ मेरे प्यारे की जय हो ❤
    🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
    हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे !
    हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे !!
    🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
    आपका हर पल मंगलमय हो...🙏❤🙏 राधे राधे🙏❤

  • @amcconsultant6677
    @amcconsultant6677 4 года назад

    बहोत कारगीर बताया आपनै धन्यवाद

  • @asharanijha8673
    @asharanijha8673 2 года назад +2

    धन्यवाद जी, मैं अभी इसी कष्टदायक स्थिति से गुजर रही हुँ।

  • @manjushajhunjhunwala7285
    @manjushajhunjhunwala7285 4 года назад +4

    Very very good exercise, now my pain is gone ,
    Thank u so much sir

  • @gnyansshirse5334
    @gnyansshirse5334 4 года назад +6

    Really Acharyaji your techniques are really a researched ones I have tried many yoga experts but yours give relief from first session and the way you advise is very clear and simple so that any common person can learn perform and get rid of the problems thanks a lot keep it up you are earning a lots of lots of blessing from many people like me

  • @vasudeokamankar1081
    @vasudeokamankar1081 4 года назад

    धन्यवाद मनोज.जी

  • @chitralekha538
    @chitralekha538 4 года назад

    Thanks a lot sir.. Aap ko bahut bahut dhanyawad
    Aap mere liye bhagwaan hain.. Aise hi samaj ka bhala karen. Aap ko sabhi ki bahut blessings. Aap bhagwaan ke messenger hain

  • @nileshkhandare6477
    @nileshkhandare6477 4 года назад +7

    डॉ मनोज आचार्य जी मैं महाराष्ट्र अमरावती में रहता हूं। पिछले 3 साल पहले मैरी हाथ की नस खिंच गई है। जिसके कारण मेरी गर्दन और कंधों और पिठ मैं हमेशा दर्द रहता है।मै बहूत परेशान हूं।सिर दर्द भी रहता है। हाथ में ताकत नहीं रहती हैं । प्लिज आप मेरी साहायता करें।🙏

    • @sakhaharititame7867
      @sakhaharititame7867 4 года назад

      डॉ मनोज आचार्य जी मैं महाराष्ट्र मुंबई से हूं
      मेरे गर्दन मे कान के पिछे से लेकरं सर मे उपरतक छे महिने से दर्द होता है प्लिज कुछ तो उपाय बताइये

  • @ankushbatra694
    @ankushbatra694 4 года назад +5

    Sir good morning
    Sir cirvicl k liye exercise please send me

  • @keertisaini1327
    @keertisaini1327 3 года назад

    Thanku so much sir mere 2 din se dono shoulder or neck me bhut pain tha m exercise search hi kr rhi thi fir aapka ye vedio dekha or sath hi follow krti gyi muje isse bhut jyada relief mila 😊😊

  • @anitaarora9208
    @anitaarora9208 4 месяца назад

    V nice kriyayen

  • @shailajavenkat5179
    @shailajavenkat5179 4 года назад +6

    Please also suggest some exercises for spondylitis My Freund is having since few years and it is very painful

  • @SaimaKhan-rz6hz
    @SaimaKhan-rz6hz 5 лет назад +3

    Sir plz thyroid k liye koi exercise bataye

  • @masoods7841
    @masoods7841 4 года назад +1

    Awesome explanation thank q

  • @nirmalatri775
    @nirmalatri775 2 года назад

    Bahut bahut thanks aacharya ji

  • @AshaSharma-yo4oe
    @AshaSharma-yo4oe 5 лет назад +3

    Thank you sir, Please tell something about tennis elbow too. Very nice videos.

  • @AnitaAnita-dc9ow
    @AnitaAnita-dc9ow 5 лет назад +3

    I am suffering from frozen shoulder from 2 years .....i will try defint

    • @vandanasingh2240
      @vandanasingh2240 5 лет назад +1

      I have also same problem,

    • @salonisankla3244
      @salonisankla3244 4 года назад

      Dr.gaurav Sawan ne bhot accha bataya he....unka channel par bhot accha ilaj btaya he...mujhe bhot fark pda he...

  • @parekhkalpna5160
    @parekhkalpna5160 Год назад

    Thank you Aacharya ji