TRANSFORMACIJA ŠOMIJA ( NAJBOLJA DO SAD )
HTML-код
- Опубликовано: 9 июл 2020
- #streetworkout #backtothebasics #transformation
Najbolja BTTB tranformacija do sad. Upoznajte Šomija i njegov Street Workout put.
Saznajte kako je uz pomoć calisthenics vežbi, od osobe koja je u početku radila 5 serija po 20 sklekova, dostigao neverovatnu izdržljivost, estetiku i snagu.
Pričali smo sa Šomijem i o motivaciji, ishrani, vežbanju, kao i planovima za budućnost...
Aške: / uros_aske
Kinez: / nvkinezz
Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: • 63 pull-ups in 1 min -...
WORLD RECORD PUSH-UPS: • 62 PUSH-UPS IN 30 SECO...
Donacije Patreon: / bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: backtothebasics6@gmail.com
BTTB šipka: bttb.sipka@gmail.com Спорт
Isao sam sa Somijem na VISER 3 godine i moram da kazem da je decko posvecen, vredan, uvek je redovno ucio, radio mnoge fizicke poslove i pored svega toga uvek stizao da trenira. Pored toga Somi je posten, iskren i uvek hoce da pomogne. Sve u svemu jedna od najboljih osoba koje sam u zivotu upoznao....POZDRAV ZA BRATA!
Komplet sva tri momka su pregotivni .
i dont mean to be so off topic but does any of you know a way to get back into an Instagram account??
I somehow forgot the account password. I appreciate any tricks you can give me!
"Mi kujemo naša tela na vatri svoje volje". Svaka čast. Sportski pozdrav.
Kad sam otkrio za ovaj kanal (avgust 2019.) mogao sam 6 zgibova i 15 sklekova, i cilj mi je bio apsolutni zgib. U decembru sam prvi put uspio 60 sklekova koliko i sad otprilike mogu a u martu i prvi (potpuno pravilan) ruski zgib! Dostigao sam i 20 zgibova iz serije. Sve zahvaljujući ovim momcima i njihove motivacije!
Svaka čast! Samo tako nastavi! 💪
Like za Šomijevu definiciju 👍💪
Vidi se da decko ima dobru dusu, samo napred💪
Poz iz hrvatske velika ste mi inspiracija 🙏🏻
Kako izgleda brat👌
Realno, dečko je već prije nego što je počeo s treningom izgledao bolje nego 90% ljudi koji idu u teretanu. Sve je genetika
Svaka čast u minut je došao klip
Lajk i Somi pocne snimati sa Asketom i Kinezom
E moj avdicu gradačačka mašino
Vidi se da je dobričina od dečka, odlična transformacija.:)
Sedi lik na dve stolice hahahahahha
Momci svaka cast. Pozdrav iz Hrvatske
Ovo je samo postignutno SW-om. Svaka cast Somi.
Moze sledeci klip full day of eating pls
Šomi brat najjaci
Milos je dobar decko 💪
0:12 bas je lijepo vidjet mladez iza kako prate i lagano pocinju i oni sa SS ! Svaka Cast
taman sam izgubio motivaciju, kad stize vas klip, sve cestitke Šomiju i hvala mu, kao i vama na motivaciji:)
када сам почео згибове било је 6, синоћ сам извукао 15 са 90кг масе, СРЕЋАН САМ, идемо само јако
Bravo brate samo rokaj u slicnoj smo situaciji😃👊👊
Kapa dole.
Ja ne treniram uopste mogu 10
@@user-zf7qd2cw6m moj nemanja, mogli bi svi kad bi imali 50 kila sa krevetom
@@andrijapuletic3799 Буквално.
to somi brate moj samo kidaj
Šomi brat💪
Masina🔥
3:57 hahaah jojj Kinezov pas grize flasu ispod stola
Asketov valjda
@@aleksandard3895 Idiote pise kinezov
@@imeprezime6938 glup si
@@imeprezime6938 glup si
Motivacija level MAX 💪💪💪💪
Ajj snimite neki vojni trening ili nesto tako bilo bi zaista kul i zanimljivo... like ko se slaze
Somi brat 💪💪💪
Svaka cast🔥🔥🔥
svaka cast
Svaka cast :-)
Impresivno 👏
Svaka čast brt 🔥🔥💪
Dobre videe radite. Samo jako. Pozdrav!!
kakva definicija brateee
Nevjerovatno!!!!! Stvarno svaka čast!!!!
Svaka cast dobra transformacija
Svaka cas momci 💪
Svaka čast 💪 prejaka transformacija
Svaka ti cast momak za izgled, a jos veca cast za volju, rad i upornost!
Odusevljen sam, svaka cast. Jedva sam cekao sam Somijevu transformaciju!😍
Bravo momci, cudo ste
Jbt vi ste najbplja ekipa koju san ikad vidia svaka van cast
Bravo Somi odlicna transformacija, brutalno izgledas samo nastavi sa treningom, bices jos bolji :D
Kakav je lik bratee💪💪
To je Šomi jedan jedini!
Dajte njegove treninge kao sto ste snimili za asketa 2015 tako uradite sada vaše treninge 2020 i aske i kinez
Imate podršku i samo snimajte!
Pozdrav kraljevi! 💪💪🤙🏼
Way of the warrior
Браво само јако, поз за Шомија
Cuveni bodibilder iz 80ih Serge Nubret je radio svaki dan po sat vremena trbusne bez prestanka. To su najbolji trbusni koje sam vidio a mozda i gradja, ikad.
brao momak!!
Razvalio
Somi brutala 👍
💪💪
Somi je macolaa najjaci lik
ovaj lik je kralj
Velika napomena čovek radi 6 x nedeljno stomak, ko god da planira isto nek zaboravi, NI SLUCAJNO.Ja sam takodje primenjivao to dobio sam početak kile sa obe strane prepona, naravno operacija mrežica na obe strane.DOBRONAMERAN SAVET ,decko je zver svaka čast.Pozdrav
💪💪💪
Dobar i ja ko koristan klip,neke stvari koje je ovaj covjek odgovorio je potvrdilo stvari koje radim, a bilo je upitno. Hvala
P.S. Jako motivacioni podkast da tako nazovem xD
Somi Masina💪🏻🔥
jos 5 godina i bice veci od asketa! ljep poz svako dobro.
Kada je počeo karantin radio sam powerlifting...i izuzetno sam jak liftovi su mi zavidni, ali kada su se teretane zatvorile bio sam prinuđen ići na šipke. Nisam mogao 10 zgibova izvuci bio sam ne funkcionalan. Evo danas došao sa šipki odradio 400 propadanja i 200 zgibova , izuzetno brzo sam izgradio broj, estetika mi je mnogo bolja i mnogo sam funkcionalniji. Ostajem na BW vježbama definitivno
Kako si se tako odjednom prebacio. Ja powerliftere koje znam nema sanse da bi se tako odrekli powerliftinga 😁
Luka Stojkic lepo je to sve ali kad shvatiš da ne možeš da istrčis 5 km, da ne možeš 10 zgibova, da je estetika osla u kurac....onda svatis da 180 kg iz benca je kurac. Ja sad imam 101 kg eksplozivan sam estetičan, funkcionalniji, a broj i ponavljanjima samo raste. Sad sam i prsluk kupio 10 kg pa idemo dalje. Nisam ogroman kao ranije ruke su mi pale na nekih 47 cm ali venave i detaljnije. Nekako se jače osecam nego na PL ne znam.
@@pozdravitevasumamu6484 pa super je to ne kazem ja nista. Nisam ni ja powerlifter nego znam prijatelje pl sto ne bi se nikad odrekli pla ali eto ti si dobio taj neki klik. Samo naprijed😎
Luka Stojkic zato sto ti PL hrani EGO 😃 kad ti bench skače ego ide u stratosferu 😃
Pa ne b ise slozio da ako ides u teratanu neces da imas dobru estetiku. Naprotiv, ja smatram da je bodybuilding sport bas za to, za snaga i za izgled, sw je za izdrzlivost i takodje za izgled.
Top video mogli bi ste snimiti video sa stjepan ursom💪
Fino da ima dužu kosu izgledo bi kao goku💪💪💪
Ubacite somija u jos neki klip 💪👍
Plazma je cudo
Sledeca transformacija Bar saiyan
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Pratim vas svaki dan svaki dan treniram da bi bio kao vi
U pravu je, samo volja, i ja radim od 7h do 17h , pa stizem da treniram
Zivotinja !!!
Dal treniras i ti
4:03 haahahahagaha pojede flasu
Formula je volja🙏💪💥
Genetika je majka 🤷♂️
Mozete da snimite neki klip sa Zoranom Pestercem vidjao sam ga u nekim klipovima, ali samo sa strane nikad ovako, po meni bi on bio bas zanimljiv za slusanje
Bravooo Šomi legendo. Kako radi taj cink i vitamin S
Braco moja
Svidja mi se sto radite ove transformacije ko onaj browni i bas je dobro
koja genetika druze svaka cast
👍👍👍
Ma svako moze samo mu treba vreme i motivacija a ostalo nebitno svaka cast momci
Ja kad sam bio u zatvoru,imao sam drugara,ista prica lik je jeo najgoru hranu slatkise,i ista prica kao Somi,genetika slucaj jedan od 5000 ljudi
Sledeci put ne kradi jaja sa tezgi i neces ici u prdekanu.. jajaro
Ivane nisi mozda to ti!?
First.
Somi novi clan bttb-a
👍
Maksimalan broj zgibova mi je bio 81 prva serija iza glave. 50minuta sklopki bez stajanja odnosno 5000komada i 24 minuta bez pauze roler sa koljena.
🥇🥇🥇
Najaci kinez beži u stranu
Aske,Kinez mozete li napraviti klip kako uraditi handstand?pozdrav
Samo lupaj brate
Ako nije problem napravite vašu plejlistu muzike.
Hvala! 💪💪💪
Kada sam poceo zgibove mogao sam 5 jedva i za 4 meseca samo uradio prvi pravilan apsolutni zgib i nisam uopšte pustao sipku i uradio sam 4 ispravna
kako serete ovo je neverovatno
Lajk ako ste znali da je šomi u pitanju kada su najavili naj transformaciju😂😂
Ovaj decko nema plocice ovo je beton
4:07 gle što Aške šutira psa hahahahaahahah 🤣🤣😂😂
Pa da li je realno da ovako dobro izgleda
Lik je genetski frik :D
Snimiti neki predlog za Emom trening.Kao sto je on radio i objasnite da li ga raditi svaki drugi dan.ili kako vec?
Nisam skapirao kakav je to trening. 5 sklekova 10 zgibova u minuti i tako pola sata jel. Msm to je ceo trening ili? A pauza koliko sekundi? Hvala
Mogao bi i Šomi da snima sa vama