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大変勉強になりました！ありがとうございます早速 実践してみます‼️
私は昔から朝ご飯は具だくさんのお味噌汁と卵焼きそしてほうれんそうの胡麻和え、焼き魚と果物です!話を聞いて安心しました😊
たまごは、おんせんたまごでもいいですか？つむらまさこ
７５歳、後期高齢者に突入、これからどのくらいまで生きられるかは分からない、これからの人生は､楽しく自分磨きをして、脳も外見も内側も､回りに、迷惑がかからないように、生きて行きたい。🎉😊
すごく参考になりました。きょうこら始めます
ヨーグルトはガゼインが含まれているから摂らないほうがよいと言っている動画があり、食べるのを止めました。実際どうなんでしょうね？果物について、バナナは忙しい朝にも手軽に食べられて確かに良いですが、糖質を多く含んでいるため私は避けるようになりました。何か果物を摂らないといけないなとは思っているのですが、値段も高いので食べれていません。たまにおつとめ品のリンゴやオレンジを買って食べる程度です。
ん？ヨーグルトは食べたらダメですよ。乳製品はNG発癌性があります。
ありがとうございますこれからもますますよろしくお願いしますめちゃめちゃためになります小中学校から食べること大好きでおばさん母父おじさん大阪生まれ岐阜出身です父は大阪生まれで母の若いときに婿養子に来た母はおばさんの一人娘おじさんは芸術家の資産家の町の町会議員大工、大しようやというのは筆ペン字が達筆です町の人たちに字が達筆だから色々買いてくださいとか頼まれた先生よろしく味噌汁ご飯おかず岐阜は田畑農家家畜全部いたお米田んぼわたしよくわからなかったか1っちようのようあった米のきようしゆつよそに米と野菜売りましたタマネギも売りましたカボチャ三種類家の前に竹でわらで屋根を作り夏になってかぼちゃが大きくなって家で沢山母なりおばさんなりかぼちゃあるいはナスキュウリづけ、スモミむかしはかまどたき火でおかずご飯鉄じようまのご飯火で炊いたので美味しい味噌汁お茶は番茶も煮た冷たいご飯せいろ蒸しタキギ木を割ったものが沢山横に置いて炊いてたお風呂もタキ木炊いてたニワトリ牛とか馬猫は黒つぽい島虎名前はミーコと絶えず付けてました犬はメリーとカボチャ屋根の横にヤギいました毎日親がヤギの乳絞ってわかして砂糖をきびざとを入れて甘くして毎日飲みました元気になった野菜色々作ってた色いろ野菜炊いてもらって食べた母おばさんがいつも炊いてくれたうちの親は料理とてもバツグンカレーライスうまかった9人家族兄妹5人のうち兄長男がダメで次男の兄が長男のかわりでした3人目長女がわたし4人目は次女は妹三男は末っ子の弟で9人家族でした
前置き長いな❕ポイントだけでいい。
こんにちは、質問です。ヨーグルトは食べるのでも飲むのでも効果は同じですか？私は毎日プレーンの飲むヨーグルトを飲んでいるのですが。よろしくお願いいたします。
二日間、食事を、しなかったら、めのまえが、しろくなりました
毎朝抹茶胡麻を牛乳割りして飲んでますがどうでしょうか
聞いていましたが、「乱高下」を「らんこうか」と言ったところで、聞く気が失せました。「らんこうげ」です。
人は‥間違えや勘違いする生き物です。有益な情報をいただけることに感謝です〜^^🎉
話がまどろっこい、その食品だけでいい
①味噌汁②🍳③果物④発酵食品
60才から上のひとまでたくさんのことまで、ききたいな、いろいろ、はなしがわかりやすかった、また、わたしは、こどものときからパンであさからは、ごはんは、できないのは、どうしたら、いいですか？
オートミール蒸しパンをおすすめします。パン欲はこれで充分満たされます。
私自身の人体実験の結果の話、朝食は食べないほうが断然良いことが分かった。どうしても朝食を取るのなら昼食を抜くか夜食を抜くかするほうが良かった。ま、人それぞれかも知れないと思うけどね。😅
以前はシリアルでしたが、最近はオートミールを頂いています。甘すぎなくて、とても美味しくて気に入っています。なぜ今まで食べなかったのか？と思うほどです。
ありがとうございます。シリアルを食べたいと思っていました。がっかりです。
大変勉強になりました！
ありがとうございます
早速 実践してみます‼️
私は昔から朝ご飯は具だくさんのお味噌汁と卵焼きそしてほうれんそうの胡麻和え、焼き魚と果物です!話を聞いて安心しました😊
たまごは、おんせんたまごでもいいですか？つむらまさこ
７５歳、後期高齢者に突入、これからどのくらいまで生きられるかは分からない、これからの人生は､楽しく自分磨きをして、脳も外見も内側も､回りに、迷惑がかからないように、生きて行きたい。🎉😊
すごく参考になりました。きょうこら始めます
ヨーグルトはガゼインが含まれているから摂らないほうがよいと言っている動画があり、食べるのを止めました。実際どうなんでしょうね？
果物について、バナナは忙しい朝にも手軽に食べられて確かに良いですが、糖質を多く含んでいるため私は避けるようになりました。何か果物を摂らないといけないなとは思っているのですが、値段も高いので食べれていません。たまにおつとめ品のリンゴやオレンジを買って食べる程度です。
ん？ヨーグルトは食べたらダメですよ。乳製品はNG発癌性があります。
ありがとうございますこれからもますますよろしくお願いしますめちゃめちゃためになります小中学校から食べること大好きでおばさん母父おじさん大阪生まれ岐阜出身です父は大阪生まれで母の若いときに婿養子に来た母はおばさんの一人娘おじさんは芸術家の資産家の町の町会議員大工、大しようやというのは筆ペン字が達筆です町の人たちに字が達筆だから色々買いてくださいとか頼まれた先生よろしく味噌汁ご飯おかず岐阜は田畑農家家畜全部いたお米田んぼわたしよくわからなかったか1っちようのようあった米のきようしゆつよそに米と野菜売りましたタマネギも売りましたカボチャ三種類家の前に竹でわらで屋根を作り夏になってかぼちゃが大きくなって家で沢山母なりおばさんなりかぼちゃあるいはナスキュウリづけ、スモミむかしはかまどたき火でおかずご飯鉄じようまのご飯火で炊いたので美味しい味噌汁お茶は番茶も煮た冷たいご飯せいろ蒸しタキギ木を割ったものが沢山横に置いて炊いてたお風呂もタキ木炊いてたニワトリ牛とか馬猫は黒つぽい島虎名前はミーコと絶えず付けてました犬はメリーとカボチャ屋根の横にヤギいました毎日親がヤギの乳絞ってわかして砂糖をきびざとを入れて甘くして毎日飲みました元気になった野菜色々作ってた色いろ野菜炊いてもらって食べた母おばさんがいつも炊いてくれたうちの親は料理とてもバツグンカレーライスうまかった9人家族兄妹5人のうち兄長男がダメで次男の兄が長男のかわりでした3人目長女がわたし4人目は次女は妹三男は末っ子の弟で9人家族でした
前置き長いな❕ポイントだけでいい。
こんにちは、質問です。ヨーグルトは食べるのでも飲むのでも効果は同じですか？私は毎日プレーンの飲むヨーグルトを飲んでいるのですが。よろしくお願いいたします。
二日間、食事を、しなかったら、めのまえが、しろくなりました
毎朝抹茶胡麻を牛乳割りして飲んでますがどうでしょうか
聞いていましたが、「乱高下」を「らんこうか」と言ったところで、聞く気が失せました。「らんこうげ」です。
人は‥間違えや勘違いする生き物です。
有益な情報をいただけることに感謝です〜^^🎉
話がまどろっこい、その食品だけでいい
①味噌汁②🍳③果物④発酵食品
60才から上のひとまでたくさんのことまで、ききたいな、いろいろ、はなしがわかりやすかった、また、わたしは、こどものときからパンであさからは、ごはんは、できないのは、どうしたら、いいですか？
オートミール蒸しパンをおすすめします。
パン欲はこれで充分満たされます。
私自身の人体実験の結果の話、朝食は食べないほうが断然良いことが分かった。
どうしても朝食を取るのなら昼食を抜くか夜食を抜くかするほうが良かった。
ま、人それぞれかも知れないと思うけどね。😅
以前はシリアルでしたが、最近はオートミールを頂いています。甘すぎなくて、とても美味しくて気に入っています。
なぜ今まで食べなかったのか？と思うほどです。
ありがとうございます。シリアルを食べたいと思っていました。がっかりです。