3 simple steps for better health that work immediately (without effort)

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии •

  • @KJo-nt3uk
    @KJo-nt3uk 12 часов назад +5

    Gerne mehr davon. Tolles Video❤ " bald ist nie..." 💯

  • @WhyNotWhisky87
    @WhyNotWhisky87 15 часов назад +8

    Bitte mehr solche Videos mit solchen Informationen

  • @aylinmete57
    @aylinmete57 21 час назад +7

    Vielen lieben Dank ❤❤❤❤Dankeschön das es sie gibt🎉

  • @svetlanagora3903
    @svetlanagora3903 23 часа назад +12

    Vielen Dank

  • @YasminGökcan
    @YasminGökcan 21 час назад +8

    Danke für das Video. Sehr treffend formuliert sind die Gewohnheiten, da musste ich lachen und habe mich ertrappt gefühlt.

  • @elisabethfreimuth3757
    @elisabethfreimuth3757 23 часа назад +8

    Herzlichen Dank, Herr Bauhofer! Ich liebe Ihre so klaren und informativen Videos.❤ Wie immer, so wertvoll und hilfreich.
    Ich würde Sie sehr bitten, ein Video für Menschen zu machen, die sich wegen ihrer Neigung zu Gicht purinarm ernähren sollen und dennoch mit vorwiegend vegetarischer Ernährung ihren täglichen Eiweißbedarf decken können. Herzliche Grüße aus Österreich

    • @gabischon9214
      @gabischon9214 22 часа назад

      Erzähl das mal den Stahlkochern, die gerade um ihre Arbeitsplätze kämpfen oder den VW Arbeitern. 35.000 Stellen baut VW ab. Den Werksvertragsarbeitern hat man schon mal so eben über Nacht per Mail gekündgt, dass sie den nächten Tag nicht mehr im Werk zu erscheinen haben. Das sind nur zwei der Beispiele, wie es den Menschen in Deutschland ergeht. Die Ursachen für Stress haben gesellschaftliches Wurzeln und hier wird dieses Problem auf das Individuum abgewälzt. Mich betrifft das nicht, ich bin Rentnerin, dennoch verschließe ich nicht die Augen vor der Realität.

  • @ulrike4315
    @ulrike4315 16 часов назад +2

    Herzlichen Dank für den hervorragenden Beitrag! ❤️

  • @Marina-c1p
    @Marina-c1p 22 часа назад +7

    Wie immer super Video finde mich da wieder danke für die Tipps ❤❤❤❤😊

  • @sabrinakrieber1920
    @sabrinakrieber1920 21 час назад +6

    Danke für die tollen Informationen 😃

  • @annahoffmann2984
    @annahoffmann2984 21 час назад +3

    Vielen Dank!

  • @wolfgang4368x
    @wolfgang4368x 11 часов назад

    Seit ich auf mich höre, geht es mir besser.❤Mein Vorgehen: Weniger Ess - Tage, Dickerchen!❤

  • @ellencarrington4245
    @ellencarrington4245 19 часов назад +5

    🙏🙏🙏 Super Vorschläge, insbesondere mit dem Weglassen bzw. späten Frühstück. Habe dass mit dem Reinhören in den eigenen Körper schon vor einigen Jahren begonnen und dabei herausgefunden, dass ein frühes Frühstück für mich total kontraproduktiv ist und zu Sodbrennen führt, egal, was ich esse. Auch von Porridge wird mir übel und Ihren Tipp mit dem Zitronenwasser & Honig kann ich aufgrund von Fruktoseintoleranz nicht umsetzen. Aber jedem das Seine: Rohes Gemüse und Vollkornbrot mit Hüttenkäse ist für mich ein spätes Frühstück dass lange vorhält und ich somit erst gegen 16 Uhr meine 2. und somit letzte Mahlzeit brauche 💡
    ❤liche Grüße 💐

    • @AssistenzHolisticHouse
      @AssistenzHolisticHouse 17 часов назад

      Versuchen Sie es doch mal mit Apfelessig in warmen Wasser in der Früh. Dieser ist sehr fructosearm. Herzlichst Ihr Team Holistic House

  • @aholz-thierer7088
    @aholz-thierer7088 14 часов назад +5

    Ich wäre für ein Video über das Raynaud-Syndrom dankbar. Was hilft noch, außer die Hände möglichst warm zu halten?

  • @tila878
    @tila878 13 часов назад +1

    Auf jeglichen Zucker am Morgen (Honig, Obst, Süßstoff) verzichte ich gerne, meinem Blutzucker zuliebe!
    Gutes Video, danke!!!

  • @mariatumminieri274
    @mariatumminieri274 15 часов назад

    Super Tipps! 🎉🎉🎉🙏💙🪁😘😘😘der Morgen Dämmerung mit ein caffè dazu genießen

  • @RealMe-j8t
    @RealMe-j8t 10 часов назад

    Den Punkt mit dem Verdauungs-und Stoffwechselsystem finde ich sehr interessant. Ich bin schon seit meiner Kindheit immer sehr dünn gewesen obwohl ich normal esse. Würde gerne mal zunehmen und habe die Vermutung dass mein Körper nicht richtig verdaut.

  • @IngridAuer-h1r
    @IngridAuer-h1r 18 часов назад +1

    Vielen Dank, sehr interessantes Video ❤ LG INGRID A.

  • @jeanmarieeber4214
    @jeanmarieeber4214 22 часа назад

    Vielen dank
    Ein komplette woche wie und was Sie essen und trinken Morgen,Mitag und Abend

  • @inakasper2125
    @inakasper2125 12 часов назад

    Bitte mehr Tipps

  • @Jameswood123
    @Jameswood123 18 часов назад +3

    Gute Tipps👍

  • @mariatrafoier1177
    @mariatrafoier1177 14 часов назад

    Vielen ❤Lichen Dank Dr.ulrich bauhofer, für das Super Video. Hat Apfelessig wasser auch dIe Wirkung wie Zitronenwasser ? Ich bin so dankbar das ich sie entdeckt habe. Ich höre sie so gerne.

  • @marionweber3939
    @marionweber3939 23 часа назад +4

    Bitte Zöliakie Video 🙏🙏🙏🙏

    • @AssistenzHolisticHouse
      @AssistenzHolisticHouse 17 часов назад

      Wir haben Ihren Kommentar gelesen und werden diesen prüfen. Herzlichst Ihr Team Holistic House

  • @andreaaukthun3719
    @andreaaukthun3719 22 часа назад

    Hallo Herr Bauhofer, wo bekomm ich Ihre Rezepte her, Ihr Vortrag hat mir sehr gefallen danke

    • @angelauska
      @angelauska 21 час назад

      Der Link ist unter dem Video, Hinweis bei 9:50

  • @marionweber3939
    @marionweber3939 23 часа назад

    Bitte um Hilfe ❤
    Lt biopsie Marsh 3c, blut aber vollkommen unauffällig. Gibt es diese Zölikaie öfter? Was soll ich noch untersuchen lassen als Ursache für die Zottenatrophie?
    Vielen lieben Dank ❤

  • @Sa-sha12
    @Sa-sha12 12 часов назад

    Bietet die Ayuvedische Medzin auch Hilfe bei Asthma?

  • @aylinmete57
    @aylinmete57 21 час назад +1

    😂😂😂😂😂😂😂 super auch humorvoll😂😂😂😂😂

  • @rerogam9943
    @rerogam9943 10 часов назад

    Bald ist nie. So ist es!

  • @kagr8662
    @kagr8662 20 часов назад

    Sehe ich da nen Ring? Oura Ring? Das ist mir erst heute aufgefallen. Den tragen Sie schon länger. Gibt es auch hier ein Video?

  • @abdumalikabdiev2337
    @abdumalikabdiev2337 22 часа назад

    Guten Tag,mein bester Lahrer Ulrich Bauhofer. Wie kann ich mit Ihnen in Kontakt treten

    • @angelauska
      @angelauska 22 часа назад

      Du hast doch gerade dein Handy in der Hand, oder? Einfach mal googlen😉.

  • @nathaliejakle4860
    @nathaliejakle4860 20 часов назад

  • @afsanehsafaei7413
    @afsanehsafaei7413 22 часа назад +1

    👌👌👍🙏🥰

  • @JoachimKempter
    @JoachimKempter 3 часа назад

    Ich bin Typ II Diabetiker. Adipositas, Bluthochdruck, Herzinsuffienz, Herzschrittmacher.
    Bin verzweifelt, und weiß nicht weiter.

  • @mamazuhause143
    @mamazuhause143 23 часа назад +1

    🙋👍🌷🍀

  • @sebastianr2481
    @sebastianr2481 15 часов назад

    Vielen geht es glaub wie mir, schwierig ist es nicht Gutes zu zu fügen, sondern Schlechtes weg zu lassen. Letzteres bringt natürlich deutlich mehr.

  • @HafisaKhalilzada
    @HafisaKhalilzada 22 часа назад +1

    💐💐👌

  • @desRiu
    @desRiu 17 часов назад +2

    Diese ewige, freche Unterstellung, ständig "Netflix zu schauen" kann ich wirklich nicht mehr hören! 😲

  • @cansen1441
    @cansen1441 19 часов назад +2

    Was machen nur die Leute die bis 22Uhr arbeiten...

    • @sil9023
      @sil9023 24 минуты назад

      Die sind gefährdeter für Zivilisationserkrankungen. Ist halt,vor allem im Schichtdienst,ein ungesunder Arbeitsrhythmus.😮

  • @marionweber3939
    @marionweber3939 23 часа назад

    Gerstengras bei Haarausfall 💚
    Gibt es hier jemanden, deme s geholfen hat? Bzw was hst Euch bei stressbedingtem Haarausfall unterstützend geholfen?

    • @angelauska
      @angelauska 22 часа назад +1

      Stress reduzieren 😉

    • @marionweber3939
      @marionweber3939 21 час назад

      🙈deshalb fragte ich ja unterstützend....Stress reduzieren ist klar🙏💖

    • @Divales_123
      @Divales_123 20 часов назад

      Silizium

    • @Divales_123
      @Divales_123 20 часов назад

      Aber nicht das von DM. Die kann man von der Qualität vergessen

  • @pivat634
    @pivat634 17 часов назад

    Bitte eine Video über Long COVID Ernährung.❤

  • @anetteenders8054
    @anetteenders8054 15 часов назад

    Und leider wieder keine Vorschläge für das Abendessen

  • @akk8686
    @akk8686 22 часа назад +3

    Mit dem Frühstück weglassen , ist es nicht so klar für mich. Gemäß der Organuhr ist der Magen zur Frühstückszeit am aktivsten.

    • @angelauska
      @angelauska 21 час назад

      Da geht es ums Intervallfasten. Einfach mal googlen😃. Mir tut's sehr gut!

    • @jeanetteseltmann5398
      @jeanetteseltmann5398 16 часов назад

      Da ist doch jeder Körper anders😅
      Nehme alles nur als Anreiz,das gute für mich persönlich zu finden🍀

    • @akk8686
      @akk8686 13 часов назад

      @jeanetteseltmann5398
      Grundsätzlich suche ich mir das passende für mich raus. Wenn ich nicht Zusammenhänge kenne, kann es das Gegenteil bewirken. Es gibt Zyklen, die kommen aus anderen Ebenen, so auch Ayurveda. Die Organuhr ist , meine ich, nicht einfach so erdacht, wie auch die kosmischen Gesetze und die Reihenfolge. Gesetz für Ursache und Wirkung kommt vor dem Gesetz der Anziehung. Die funktionierende Intuition wäre am effektivsten, noch besser die wahre Verbindung zum Inneren. Ohne dem ist es nicht so einfach sich nicht zu schaden, denn es gibt so viele Theorien. 🙂

    • @jeanetteseltmann5398
      @jeanetteseltmann5398 12 часов назад

      @@akk8686 Ja ,es gibt so viele Theorien ,Gedanken ,Meinungen...irgendwann sollte man filtern für sich ,ansonsten wird man irre ...da kannte ich einige & ich habe sie überlebt😉
      Passen sie auf sich auf 🍀

  • @uteenderweit6779
    @uteenderweit6779 16 часов назад

    Ich frühstücke grundsätzlich nicht. 16:8 Fasten.

  • @Mani_Matter
    @Mani_Matter 21 час назад +14

    wenn gesundheit wirklich wichtig wäre, würden die menschen komplett anders leben. zum beispiel würde niemand rauchen

    • @jeanetteseltmann5398
      @jeanetteseltmann5398 16 часов назад +1

      Aber die meisten Mitmenschen sind einfach gestrickt😅

    • @RealMe-j8t
      @RealMe-j8t 10 часов назад

      Bin sehr traurig darüber dass meine Mutter starke Raucherin ist. Auch solche Tipps wie im Video habe ich ihr schon versucht nahezulegen, aber sie macht es einfach nicht.

    • @jeanetteseltmann5398
      @jeanetteseltmann5398 9 часов назад

      @RealMe-j8t Da ist alles "Sagen" um sonst ...hoffe sie wird kein Pflegefall dann irgendwann - Sucht halt 🥴

  • @erwinwallinger5439
    @erwinwallinger5439 20 часов назад +1

    Wo kann man preiswert Ayurveda machen? Sri Lanke ist gut und preiswert, aber es dürfen nur Männer Männer massieren, Frauen können selbst wählen. Indien? Thailand? Bali ist teuer ...🤣

  • @bini68.
    @bini68. 23 часа назад

    Papperlapapp frisch gepresster O-Saft mit Magnesium reicht in der Früh!
    Ja genauuu atme frische chemtrail Luft 😂😂😂😂

    • @angelauska
      @angelauska 21 час назад +1

      Da ist halt jeder anders, je nach Konstitutionstyp. Wird ja auch im Video erklärt.

    • @josef1802
      @josef1802 21 час назад +1

      Nix pressen, ganze Frucht essen!!!!!

  • @timwoods3173
    @timwoods3173 3 часа назад

    Vielen Dank

  • @gulaydoganay7620
    @gulaydoganay7620 21 час назад +1

    Vielen lieben Dank 🎉

  • @t.r.5407
    @t.r.5407 3 часа назад

  • @jjmskrefeld8077
    @jjmskrefeld8077 22 часа назад +1

    🙋‍♀️👍🌷