糖尿病患者,4種早餐一定要少吃!否則會毀掉你一天的血糖!醫生推薦健康早餐食譜糖友一定要知道!
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2024
- 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科,学习真正實用、有效的中醫
養生方法,【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】,不會錯過最新視頻:
/ @chinesemedicine360
糖尿病患者,4種早餐一定要少吃!
否則會毀掉你一天的血糖!
醫生推薦健康早餐食譜糖友一定要知道!
大家好,這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家,中醫學碩士,三級醫院中醫主治醫師,
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法,
真正从臨床效果出發,學習中醫治病防病的醫理。
英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦:
【阿爾茲海默症致病「禍根」被揪出!】 • 阿爾茲海默症致病「禍根」被揪出!科學研究發現...
【咖啡對大腦的影響檢查時嚇醫生一大跳!】 • 咖啡一天能喝幾杯?咖啡搭配這1物,原來對血管...
英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦:
【阿爾茲海默症致病「禍根」被揪出!】ruclips.net/video/OMHowAcdbrQ/видео.html
【咖啡對大腦的影響檢查時嚇醫生一大跳!】ruclips.net/video/g_dSeQ5lckE/видео.html
❤❤❤感恩分享糖尿病患者飲食血糖控制及禁忌食物,如何攝取低升糖指数營養食品的健康養生知識🎉🎉🎉
何醫生今個視頻特別關注糖尿病患者如何選擇適合自己的早餐🥣!減低血糖飆升風險!建議如手抓飦🌮、甜牛奶🥛、速米粥🍲、某些餅干等🫓都不太合適!提議選擇全麥面包🥖、燕麥片、應選擇高旦白質低升糖指數的碳水化食物、低糖份水果等!照何醫生的建議去做、就可控制糖尿速升!吃得放心嘞!👏👍✌️🤗
有呀~,真的是吃的食物,也正如所說的呢?
但是,還是很難控制著血糖指數的啊?
謝謝分享喔👍🏻
冷凍後的面包再加熱,能降升糖嗎?
牛奶有無糖,低糖?
我都同樣好奇,我靜系聽過低脂同脫脂
👦🌙🍎🍑👍🤝