單鞭下勢詳解，外加不傷膝蓋的練法

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
(初級)原地超慢跑💪12:00(初級)原地超慢跑💪
(初級)原地超慢跑💪葉子老師健康講座
Просмотров 2,4 млн
6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】6:346分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】
6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】健康2.0
Просмотров 1,3 млн
（落胯）的要求與方法10:10（落胯）的要求與方法
（落胯）的要求與方法武學苑 Wisdom Of the Fists
Просмотров 157 тыс.
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
觀念比太極拳招式更重要，特別是長期持續運動的觀念8:33觀念比太極拳招式更重要，特別是長期持續運動的觀念
觀念比太極拳招式更重要，特別是長期持續運動的觀念鄭子37式太極拳, 初學者以健康為目的
Просмотров 808
How to Improve Osteoporosis (The Root Cause of Osteoporosis) through Diet and Lifestyle18:08How to Improve Osteoporosis (The Root Cause of Osteoporosis) through Diet and Lifestyle
How to Improve Osteoporosis (The Root Cause of Osteoporosis) through Diet and Lifestyle鹏哥谈健康
Просмотров 532 тыс.
氣功為何能健康的原理14:58氣功為何能健康的原理
氣功為何能健康的原理鄭子37式太極拳, 初學者以健康為目的
Просмотров 341
太極拳「吊手」，單鞭吊手，動作詳解7:36太極拳「吊手」，單鞭吊手，動作詳解
太極拳「吊手」，單鞭吊手，動作詳解鄭子37式太極拳, 初學者以健康為目的
Просмотров 320
【練練練】#6 太極基本動作 下勢独立10:06【練練練】#6 太極基本動作 下勢独立
【練練練】#6 太極基本動作 下勢独立中国太極文化学院
Просмотров 15 тыс.
臺北市衛生局：高齡者彈力帶運動20:16臺北市衛生局：高齡者彈力帶運動
臺北市衛生局：高齡者彈力帶運動君好健康企業
Просмотров 449 тыс.
鄭子37式太極拳-北投社大-陳采惠老師9:41鄭子37式太極拳-北投社大-陳采惠老師
鄭子37式太極拳-北投社大-陳采惠老師臺北市北投社區大學
Просмотров 1,1 млн
基本六種樁步 練習方式與動作重點16:42基本六種樁步 練習方式與動作重點
基本六種樁步 練習方式與動作重點武學苑 Wisdom Of the Fists
Просмотров 53 тыс.
太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功26:23太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功
太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功Master Leung 梁教練
Просмотров 1,6 млн
900 ДНЕЙ БЕЗ ЕДЫ - ЭКОСИСТЕМА В ЗАКРЫТОМ ТЕРРАРИУМЕ I ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО08:26900 ДНЕЙ БЕЗ ЕДЫ - ЭКОСИСТЕМА В ЗАКРЫТОМ ТЕРРАРИУМЕ I ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕО
900 ДНЕЙ БЕЗ ЕДЫ - ЭКОСИСТЕМА В ЗАКРЫТОМ ТЕРРАРИУМЕ I ПОСЛЕДНЕЕ ВИДЕОSlivkiShow
Просмотров 804 тыс.
0% Respect Moments + HIM00:360% Respect Moments + HIM
0% Respect Moments + HIMDamianFootball
Просмотров 4 млн
Great idea: bushcraft mini-Burner for survival #lifehacks #survival #camping00:29Great idea: bushcraft mini-Burner for survival #lifehacks #survival #camping
Great idea: bushcraft mini-Burner for survival #lifehacks #survival #campingKirill Multitool
Просмотров 7 млн
Земля в Ледниковый период #земля #история #карты00:51Земля в Ледниковый период #земля #история #карты
Земля в Ледниковый период #земля #история #картыПослезавтра
Просмотров 609 тыс.
ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 424:56ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 4
ДОКТОР УБИТ... (ты не поверишь как) Поппи Плейтайм 4 #6 - Poppy Playtime Chapter 4windy31
Просмотров 907 тыс.
😰Я Прокачал ОРУЖИЕ На МАКСИМУМ в Майнкрафт!27:14😰Я Прокачал ОРУЖИЕ На МАКСИМУМ в Майнкрафт!
😰Я Прокачал ОРУЖИЕ На МАКСИМУМ в Майнкрафт!FixPlay - Майнкрафт
Просмотров 164 тыс.
GRAMMY 2025: Гага и Айлиш В СЛЕЗАХ, БЕЙОНСЕ, Сharli XCX, сюрприз от The Weeknd и др.! (полный обзор)43:08GRAMMY 2025: Гага и Айлиш В СЛЕЗАХ, БЕЙОНСЕ, Сharli XCX, сюрприз от The Weeknd и др.! (полный обзор)
GRAMMY 2025: Гага и Айлиш В СЛЕЗАХ, БЕЙОНСЕ, Сharli XCX, сюрприз от The Weeknd и др.! (полный обзор)РАМУЗЫКА
Просмотров 69 тыс.
Не умеешь готовить? Ага, поверили…. #рецепт #рецепты #еда #кулинария #cooking #food #простыерецепты01:44Не умеешь готовить? Ага, поверили…. #рецепт #рецепты #еда #кулинария #cooking #food #простыерецепты
Не умеешь готовить? Ага, поверили…. #рецепт #рецепты #еда #кулинария #cooking #food #простыерецептыoblomoff
Просмотров 193 тыс.