Йога для начинающих: укрепляем пресс за 15 минут [Workout | Будь в форме]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 316

  • @Любовь-ч6л6м
    @Любовь-ч6л6м 6 лет назад +199

    Каждый раз с нетерпением жду нового ролика! Больше йоги с Вероникой! Я была бы очень рада, если бы Вы, Вероника, создали в ютюбе свой канал о йоге от А до Я. Продолжаю совершенствоваться вместе с Вами! Добрых Вам дней, Вероника, и спасибо каналу за то, что открыли мне Ваши уроки

    • @ВероникаВасилевич-Новицкая
      @ВероникаВасилевич-Новицкая 6 лет назад +9

      Спасибо Вам большое!!! Обязательно все учту!! Прекрасной практики вам и здоровья)

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 6 лет назад +1

      Спасибо, Любовь! Все будет❤️ Подписывайтесь на мой аккаунт @vv_profitness, буду проводить йогу в прямом эфире)

    • @АнжеликаА-ь7й
      @АнжеликаА-ь7й 5 лет назад +3

      Очень даже поддерживаю ☺️прям очень она мне понравилась с первого раза ☺️

  • @dariashevcova8643
    @dariashevcova8643 6 лет назад +101

    Пробовала ваш комплекс для новичков - у меня получилось! После упражнений приятные ощущения в мышцах! И мне очень нравится как вы объясняете и показываете, всё очень понятно. Теперь йога перестала быть для меня «дремучим лесом»! Пожелания у меня такие: побольше йоги в такой хорошей и понятной подаче материала. Спасибо.

  • @ЭллаАронсон
    @ЭллаАронсон 6 лет назад +71

    Ваши видео-уроки спасли меня от бессонницы и депрессии. Теперь йога - это мой главный метод борьбы со стрессом. Спасибо!

    • @ВероникаВасилевич-Новицкая
      @ВероникаВасилевич-Новицкая 6 лет назад +2

      Да, это целительная сила йоги, дыхания и спокойствия ума! Здоровья Вам и энергии) Наслаждайтесь сном и хорошим настроением)

    • @Ирина-ш2п2ч
      @Ирина-ш2п2ч 5 лет назад +1

      Согласна.... Никогда не пробовала раньше йогу... Сегодня был первый раз. Просто невероятное ощущение легкости

  • @ЕленаХолодова-ю4т
    @ЕленаХолодова-ю4т 6 лет назад +47

    Чудесный голос! Спасибо, Вы умничка!

  • @Daryna2408
    @Daryna2408 6 лет назад +41

    Это первый раз , когда я сделала упражнения с Ютуба, будучи долгое время подписчиком этого канала) приятная подача, объяснения, продолжайте в том же духе!

  • @ОльгаПриман
    @ОльгаПриман 3 года назад +2

    Я тоже за то, чтобы Вероника создала свой канал на Ютубе,это такое счастье открыть для себя Веронику!!! Я с Вами остаюсь надолго однозначно!!!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 2 года назад

      Спасибо большое!

  • @ЕлизаветаСухарева-й2ж

    Очень приятная девушка)

    • @Topstretching.workout
      @Topstretching.workout  6 лет назад +3

      спасибо 😊

    • @munisalife5470
      @munisalife5470 6 лет назад

      Workout - Будь в форме! ответьте пожалуйста ,что делать если перекачала 1 сторону ягодиц

    • @Sayyara313
      @Sayyara313 3 года назад

      .3щлй1ййййййуйййээ

  • @elviragalimullina2281
    @elviragalimullina2281 6 лет назад +30

    Видео с Вероникой всегда вызывают у меня улыбку и желание сразу же достать коврик, натянуть любимую форму и позаниматься хорошенько! Спасибо большое! Очень красивая картинка, качественный звук, голос любимого тренера - залог моего хорошего времяпреровождения! Хотелось бы более длинное видео , полчаса непрырывной практики. Также было бы интересно в конце тренировки попробовать легкую медитацию или дыхательные упражнения. Еще раз огромное спасибо за проделанную работу!

  • @ЕкатеринаШуршина
    @ЕкатеринаШуршина 6 лет назад +24

    Спасибо большое! Очень приятная девушка, все предельно понятно, особенно спасибо за модификации и ценные указания. Рада видеть новые лица, хочется видеть эту девушку чаще!)

    • @Topstretching.workout
      @Topstretching.workout  6 лет назад +4

      Спасибо! Новые лица будут, но и Веронику видеть будете часто!)

  • @mea_mur
    @mea_mur 5 лет назад +5

    Почему-то именно видео с Вероникой воспринимаются лучше всего:) благодарю!

  • @ЯнаСклярова-х6в
    @ЯнаСклярова-х6в Год назад

    Вероника настоящая умничка! Заниматься с ней - одно удовольствие

  • @vikaigitian8701
    @vikaigitian8701 Год назад +2

    Огромное спасибо за йогу, 15 мин это быстро и результативно … 👌🌸

  • @СофияСличко
    @СофияСличко 5 лет назад +2

    полностью поддерживаю предыдущий комментарий! Побольше йоги с Вероникой!

  • @evgeniyakerzhakova
    @evgeniyakerzhakova 4 года назад +1

    Очень полюбилась мне Вероника! очень приятный голос, так веет теплотой от нее! Каждое занятие в удовольствие!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад +1

      ❤️ Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉

    • @evgeniyakerzhakova
      @evgeniyakerzhakova 4 года назад +1

      VVPROFITNESS уже уже))) во всю занимаюсь с вами 🙏🏽 после написания комментария искала вас и нашла ♥️

  • @dinarashaymardanova7236
    @dinarashaymardanova7236 5 лет назад +1

    Вероника приятный человек и прекрасный преподаватель. Очень чётко и ясно объясняет! Хочется по больше ролик по йоге с её участием! Благодарб Веронике! И спасибо каналу!

  • @ЛебедеваГалина-щ8й
    @ЛебедеваГалина-щ8й 2 года назад

    Благодарю вас за прекрасный комплекс.Всем хорошего здоровья красивого пресса и подтянутой фигуры.🤗🤗🤗♥️♥️♥️💰💰💰☘️☘️☘️😃😃😃👍👍👍

  • @liliyastepanyuk3029
    @liliyastepanyuk3029 6 лет назад +4

    Приятный голос, хорошая подача, очень понятное объяснение материала. Одно из лучших видео для новичков!!

  • @saulealy8989
    @saulealy8989 6 лет назад +7

    Вероника, огромное спасибо Вам за комплекс упражнений! Процветания вашей работе!

  • @oksanavolls4709
    @oksanavolls4709 6 лет назад +10

    Вероника,ваши видео очень приятно смотреть и слушать Вас! Вы вдохновляете.Благодарю Вас за ваши видеозанятия :)

  • @folktheatreofsongzlatutsa3297
    @folktheatreofsongzlatutsa3297 6 лет назад +1

    Больше, больше Вероники!!!!! Приятный голос, вдохновляющий делать и все получается))) Внушает веру и доверие в себя, чаще выпускайте ролики о йоге! Очень ждём!!!!

  • @Utopianv
    @Utopianv 5 лет назад +2

    Удивительно приятный голос. Чистая гармония.

  • @adele2023
    @adele2023 6 лет назад +6

    Видео очень приятное, правильная музыка, чувствуется любовь к тому, что Вы делаете ))) Успехов Вам и мне в тренировках )))

    • @Topstretching.workout
      @Topstretching.workout  6 лет назад

      Спасибо) Мы правда очень любим свое дело.

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 6 лет назад

      Спасибо! Буду ещё вас радовать ❤️

    • @zauremarkanova2683
      @zauremarkanova2683 4 года назад

      @@Topstretching.workout саасыв

  • @viktoriasevtsenko9043
    @viktoriasevtsenko9043 6 лет назад +4

    Можно видео на тему новогоднего питания. Т.е. как ,например, из калорийного оливье сделать полезный салат. Какие продукты на какие заменить. И какие-нибудь рецептики

  • @kvitka_nadia
    @kvitka_nadia 4 года назад +1

    Вероника - Вы очень прекрасно объясняете и проводите занятие. Ваш голос и подача! Благодарю! Сохранила все Ваши занятия )

  • @micci3256
    @micci3256 6 лет назад +3

    Очень очень нравится именно подробное объяснение каждого движения

  • @nastea_magic
    @nastea_magic 2 месяца назад

    Благодарю за чудесный комплекс!

  • @МарияКавкаева-м2о

    Обожаю Веронику! Спасибо большое за тренировку 🙏

  • @lilyy656
    @lilyy656 Год назад

    вау мне осень понравилось
    голос такой успокаивающий, и пресс укрепляешь, и расслабляешься
    спасибо!!

  • @МАРИНААП-з4ю
    @МАРИНААП-з4ю 5 лет назад +2

    Какой приятный и притягательный голос! Хочется заниматься !

  • @yanakuchmystenko2658
    @yanakuchmystenko2658 5 лет назад

    Дякую за емоції і гарне відчуття свого тіла. Роблю з задоволенням. Вдячна Вам за це.❤

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад +1

      Спасибо! Подписывайтесь на мой канал VVPROFITNESS 🙏 Там уже новые комплексы йоги;))

  • @ГалинаЛуценко-у8с
    @ГалинаЛуценко-у8с 5 лет назад +1

    Вероника! Доброе утро!!! СПАСИБО за ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ комплекс!!! Вы большая умничка! С Вами легко,даже там,где тяжело во время практики! Вдохновения .удачи,желания дарить людям свое умение,новых творческих свершений.

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад

      Галина, спасибо Вам за добрые слова!!! ❤️ А вы подписаны на мой канал VVPROFITNESS! Там ещё больше йоги)

  • @катяданиличева-б2н
    @катяданиличева-б2н 5 лет назад +2

    Большое спасибо я первый раз попробовала... Но ощущения супер.... Благодарю вас🙏🙏🙏🙏🌞🌞🌞🌞

  • @СветланаЗданович-р1у

    Вероника, благодарю, мне очень нравится ваша манера ведения занятий, комментарии к асанам, практикую несколько месчцев по утрам🙏🙏🙏🤝

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад

      Спасибо, Светлана! Подписывайтесь на мой канал VVPROFITNESS 🙏 Там уже новые комплексы йоги;))

  • @GenGarik19
    @GenGarik19 4 года назад +1

    Вероника, спасибо вам большое за ваши старания, любовь к йоге и своему делу. После ваших комплексов, становится светло на душе.

  • @АгафьяОблепиха
    @АгафьяОблепиха 6 лет назад +16

    как я кайфую от её голоса

  • @НадеждаКоблова-е5с
    @НадеждаКоблова-е5с 4 года назад +1

    Большое спасибо! Так трудно найти для себя время. Смотрела разные видео: час, 50 мин, 40 мин. Очень подкупили ваши тренировки по 15 мин. Понравилось заниматься с вами. Буду продолжать!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 3 года назад

      🌸У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

  • @user-7ja8998
    @user-7ja8998 4 года назад +3

    Бесподобный урок!!!! ❤️❤️❤️ Каждый день-йога

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад

      ❤️ Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше фитнеса и йоги 😍

  • @ЖанарКаракожаева-и9ю

    Супер комплекс, БОЛЬШОЕ спасибо, люблю и процветания. 💋

  • @katyroza1805
    @katyroza1805 6 лет назад

    Больше Вероники, мега позитивная, заряжающая девушка. Обожаю её видео. Больше йоги с этой зайкой!

  • @zheniazhuravleva7319
    @zheniazhuravleva7319 5 лет назад +1

    Благодарю за прекрасную практику! Вы очень солнечный человек!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад

      Подписывайтесь на мой канал VVPROFITNESS ❤️ Там ещё больше йоги😍

  • @МаринаАнтропова-о1о
    @МаринаАнтропова-о1о 3 года назад +1

    Благодаря вам, я после родов, превела свое тело в хорошую форму. Спасибо😘

  • @gulnarkhaidar5624
    @gulnarkhaidar5624 4 года назад +1

    Большое спасибо! Я очень рада, что нашла ваши ролики! Занимаюсь, буду стараться! С вами очень приятно заниматься! Благодарю от всей Души!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад

      ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)

  • @sedikmida3148
    @sedikmida3148 5 лет назад +1

    Второй день с йогой с вами. Очень нравится. Буду продолжать. Новых вдохновений Вам!🌱🌻🌳

  • @ДарьяКарпова-н5ш
    @ДарьяКарпова-н5ш 6 лет назад +2

    Йога, да ещё и с проработкой пресса! Как же я Вас люблю и большое Вам спасибо!)

  • @ludaserdyukowa3624
    @ludaserdyukowa3624 5 лет назад +1

    Спасибо большое! Отличные занятия с Вероникой. Это лучшее для начинающих, что я нашла на ютуб.

  • @evgeniiakuprina1268
    @evgeniiakuprina1268 3 года назад

    С вами очень приятно делать комплекс, вы даёте все вариации, лёгкую,среднюю, тяжёлую.
    И можна выбрать для себя,по своим силам, супер, благодарю 🙏

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 3 года назад

      Спасибо большое ❤️ Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉 там ещё больше йоги, пилатеса и фитнеса)

  • @taisiamamatova5984
    @taisiamamatova5984 4 года назад +1

    Супер!! Огромное спасибо за этот комплекс!! Это мое первое знакомство с йогой))) и мне очень понравилось))) благодарю Вас!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад

      ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)

  • @stishmyviki1002
    @stishmyviki1002 4 года назад

    Вы чудесный тренер ! Благодарю Вас. С радостью с Вами занимаюсь .
    Вы грамотно доносите, духовно развиты, красивы и приятны .
    Благодарю за Ваш труд )🌺🌷🌹

  • @fitnessstranichka3046
    @fitnessstranichka3046 5 лет назад +1

    Молодец! Мне нравится эта девушка! Очень хорошо объясняет!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад +1

      Спасибо🙏 Подписывайтесь на мой личный RUclips канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

  • @ЕленаАкишина-е8м
    @ЕленаАкишина-е8м 2 года назад

    Большая благодарность и низкий поклон Веронике за этот комплекс!!! Небольшой, но очень эффективный! И приятный! Чувствую себя отлично после него! Здоровья Вам и всех благ!!!

  • @knsmoon
    @knsmoon 4 года назад +1

    Обожаю ваши тренеровки! Спасибо, Вероника!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад

      ❤️ Подписывайтесь на мой собственный Ютуб-канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги и фитнеса😉

  • @zuhrabekmurodova6069
    @zuhrabekmurodova6069 4 года назад +1

    Приятные упражнения, красивая, приятная девушка 😊 Спасибо вам большое 🥰

  • @violinamaltseva3252
    @violinamaltseva3252 5 лет назад +2

    Мне так стало хорошо после этой тренировки. Вероника, спасибо большое!!!

    • @Topstretching.workout
      @Topstretching.workout  5 лет назад

      Тренируйтесь с удовольствием! Сегодня вышел новый урок с Вероникой! )

  • @Екатерина-ю9ц6е
    @Екатерина-ю9ц6е 2 года назад

    Вероника, так приятно с вами делать упражнения, очень нравятся и главное видимый результат!! Спасибо огромное!!!Здоровья вам и вашим близким!!

  • @Mayl4ik
    @Mayl4ik 5 лет назад +1

    Вероника, отличный комплекс!!! Благодарю за огонь в животе и энергию! С Вами очень приятно заниматься)

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад

      Спасибо, Юля🙏 Рада, что горит 🔥 Подписывайтесь на мой личный RUclips канал vvprofitness) Там будет ещё больше йоги, различных фитнес-направлений и медитаций 😍 А также в инста @vv_profitness)

  • @НадеждаЗубарева-р9ю

    Увидела это видео ВКонтакте,голос просто заворожил! Нашла на Ютуб теперь с удовольствием занимаюсь с Вероникой) спасибо вам за понятные объяснения и за ваш чудесный голос))

    • @Topstretching.workout
      @Topstretching.workout  6 лет назад +1

      Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 6 лет назад

      Спасибо, Надежда ❤️

  • @Iryna_yr
    @Iryna_yr 4 года назад +2

    Спасибо! Много чего не получилось, но я буду стараться! 🤸

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад

      ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)

  • @Ирина-ш2п2ч
    @Ирина-ш2п2ч 5 лет назад

    Йога оказывается очень расслабляет..... Невероятное ощущение легкости....... Спасибо....

  • @lovolibeats8578
    @lovolibeats8578 3 года назад

    Божественные практики от Вероники!

  • @ВарвараВоскобойникова

    Благодарю 🙏 мне очень нравятся ваши комплексы. И важно , я вижу результат

  • @ЛюдмилаАлимова-д5о
    @ЛюдмилаАлимова-д5о 5 лет назад +2

    Спасибо супер, побольше бы таких комплексов на разные мышцы

  • @Nata-kw3ux
    @Nata-kw3ux 10 месяцев назад

    Спасибо за помощь в освоении йоги!

  • @mrs.khmelnitska2939
    @mrs.khmelnitska2939 2 года назад

    Комплекс просто 🔥🔥🔥 так приятно после него.Благодарю.

  • @nastyavareiko
    @nastyavareiko Год назад

    Благодарю ❤ комплекс очень понравился, мышцы пресса прочувствовали практику)))

  • @ЖУЛДУЗСейтахметова

    Вы все так красиво и легко делаете, просто супер

  • @ЮлияМихайлюк-р7и
    @ЮлияМихайлюк-р7и 4 года назад

    Вероника, вы супер. я в шоке. Я не любтла йогу пока не попробувала ваши занятия. Очень хорошо обьясняете, хорошая нагрузка на все тело. Я думала что йога это скучно. Спасибо Вам большое

  • @lad777
    @lad777 6 лет назад +3

    Мне понравился этот комплекс упражнений, спасибо Вам)

  • @julie.fedotova
    @julie.fedotova 6 лет назад +1

    Обожаю эту рубрику❤️❤️❤️ Вероника - ❤️😘

  • @Elena_2606
    @Elena_2606 3 года назад

    Благодарю вас за полезный комплекс! Очень люблю ваш канал, потому что позволяет заниматься своим телом эффективно и интенсивно.

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 3 года назад

      Спасибо большое ❤️ Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS😉 там ещё больше йоги, пилатеса и фитнеса)

  • @ТаняТитова-ъ4р
    @ТаняТитова-ъ4р 5 лет назад +1

    Очень понравилось и вы так класно обьясняете(хотя раньше йогу не любила)подписалась,благодарю вас!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад

      Подписались на мой канал VVPROFITNESS 🙏? Рада, что вам понравилось ❤️

  • @ВладимирМоринов-б3ж

    Спасибо за новый комплекс! Очень актуальный для фигуры))

  • @ДианаАйс-д8ю
    @ДианаАйс-д8ю 6 лет назад +9

    Милая девушка, приятно смотреть)))

  • @ЕленаАбдрахманова-м7ъ

    доброе утро!мне так понравилось это было здорово 😅👌попатели и получили приятное наслаждение в каждой асане🤪🙌

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад

      Ура! Подписывайтесь на мой RUclips канал VVPROFITNESS ❤️ Там ещё больше йоги;))

  • @tatianalobas7181
    @tatianalobas7181 4 года назад

    Понравился комплекс! Спасибо Вам! Отлично заряжаете своим светом!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад

      ❤️У меня есть теперь мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Подписывайтесь) Там и йога, и пилатес, и фитнес)

  • @happynaz7217
    @happynaz7217 6 лет назад

    Супер. Благодарю Вас🎆. Делаю с вами 3 недели. У меня пришли головн боли.

  • @АлёнаФадеева-о1ш
    @АлёнаФадеева-о1ш 3 года назад

    Случилось чудо. Спустя две недели ежедневного повторения я перестала падать из позы мудреца

  • @Klyukvo4ka
    @Klyukvo4ka 6 лет назад +11

    Отлично! Ждем тренировку на ноги и бедра!

  • @mocert
    @mocert Год назад

    Большое спасибо комплекс хороший,всех благ.

  • @kamilaakbarova398
    @kamilaakbarova398 3 года назад

    Мой единственный тренер ❤

  • @Шанти-ъ1в
    @Шанти-ъ1в 5 лет назад +1

    Замечательный тренер. Больше йоги с Вами!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад

      Наталья, подписывайтесь на мой собственный RUclips канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги и не только 🙏

    • @Шанти-ъ1в
      @Шанти-ъ1в 5 лет назад

      Подписалась, занимаюсь с Вами уже))

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад +1

      @@Шанти-ъ1в ура!!! Скоро, кстати, будет новая йога🙏

  • @vitaliagoltaeva6921
    @vitaliagoltaeva6921 5 лет назад +1

    Спасибо, Вероника! Вы большая умничка, с вами йога понятна и интересна !))

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад

      Спасибо!! На здоровье! Подписывайтесь на мой ютьюб-канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги и не только 😉🙏

  • @Aig182
    @Aig182 6 лет назад +2

    Спасибо за упражнения! Девушка очень приятная!

  • @ЛевКорякин-л5ю
    @ЛевКорякин-л5ю 6 лет назад +12

    Спасибо, очень понравился, комплекс. Ещё хотелось бы комплексно для спины, полностью проработать

  • @Mila_korn
    @Mila_korn 6 лет назад +4

    Ура! Вероника спасибо! Я очень ждала ваше новое видео😊

  • @АлинаВойцеховская-ц9л

    Не простой, но очень классный комплекс..беру в любимые

  • @olasova135
    @olasova135 6 лет назад +2

    Спасибо, очень здорово. Можно при разработке следующего видео по йоге, учесть упражнения для шеи.

  • @SoleSpeci
    @SoleSpeci 5 лет назад +5

    Когда новый выпуск с йогой?? Давайте больше йога-комплексов с Вероникой!

  • @Ellen-sf2ti
    @Ellen-sf2ti 4 года назад

    Очень понравился комплекс 😊👍Буду делать! Огромное спасибо 💐

  • @НаташаВолкова-ш5ь
    @НаташаВолкова-ш5ь 4 года назад

    Раньше я не понимала свое тело, хотела похудеть и прорабатывать мышцы)
    Непонимала в чем дело,но уже недели 3 я занимаюсь йогой,и мне так нравится,я чувсьвую релакс и легкость тела. Есть результаты по уменьшению обьемов!)

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад

      Наталья, как здорово!!! Спасибо большое! Подписывайтесь на мой собственный Ютуб канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги и не только 😉

  • @bkp4321
    @bkp4321 4 года назад +1

    Супер-комплекс!

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад

      ❤️Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше разнообразных тренировок😉 и йоги)

  • @elenasorgel2089
    @elenasorgel2089 5 лет назад +1

    Спасибо огромное! Это как раз то, что я искала👍😊

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 5 лет назад

      На здоровье! Подписывайтесь на мой личный RUclips канал VVPROFITNESS. Там ещё больше йоги;)

  • @polinagrishina5131
    @polinagrishina5131 Год назад

    Мне понравилось) благодарю💛✨

  • @ЛюдмилаКовита
    @ЛюдмилаКовита 6 лет назад +1

    Спасибо Вероника!очень понравлось,хотя очень сложно для меня

    • @ВероникаВасилевич-Новицкая
      @ВероникаВасилевич-Новицкая 6 лет назад +1

      Пробуйте! И облегчайте некоторые упражнения поначалу. Потом вы станете сильнее, мышцы укрепяться, и Вам станет легко)

  • @videobyanastasiia
    @videobyanastasiia 3 года назад

    Благодарю за приятную практику 🥰

  • @irinayakovleva9489
    @irinayakovleva9489 3 года назад

    Посоветовали посмотреть ваш комплекс 10 асан для новичков. Все понятно с хорошим объяснением. Попробую. Для меня йога это вообще "дремучий лес" , я ее не понимаю. Занимаюсь постоянно, только другими видами.. Теперь попробую йогой. Спасибо

  • @aliurusov8520
    @aliurusov8520 2 года назад

    Благодарю, мой любимый комплекс сейчас)

  • @айыынаплатонова-щ6к
    @айыынаплатонова-щ6к 4 года назад +1

    Больше йоги с Вероникой!😍

    • @VVPROFITNESS
      @VVPROFITNESS 4 года назад

      К сожалению, канал больше мне делает видео. Подписывайтесь на мой собственный канал VVPROFITNESS 🎥 Там ещё больше йоги и фитнеса со мной😉

    • @айыынаплатонова-щ6к
      @айыынаплатонова-щ6к 4 года назад

      @@VVPROFITNESS хорошо😍

  • @gainutdinova_evgenia
    @gainutdinova_evgenia 4 года назад +2

    Здравствуйте, побольше для похудения

  • @СабинаОсманова-й4э
    @СабинаОсманова-й4э 6 лет назад +2

    Обажаю ваш канал вы супер

  • @ВалентинаЖивотина
    @ВалентинаЖивотина 2 года назад

    Верониа . спасибо. очень понравился ва омплес. объясняете все очень понятно. бд аниматься с вами. нивините. не все бвы печатаются.