Séance home trainer en moneghetti
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Séance home trainer à haute intensité inspiré de la course à pied. Le schéma Moneghetti alterne des intervalle de hautes intensité avec des récupération assez intensive pour stimuler l'organisme a soutenir un effort avec de l'acide lactique, booster la puissance et l'endurance
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Un régal merci 🙏🏻
Merci merci merci
Salut Nico, Ca fait des semaines que j´essaye de me mettre sur Facebook. IMPOSSIBLE!
J´aimerais tant participer a un LIVE Comment faire pour etre un maillon de la chaine la meilleur cyclosportive.
En deux mots, Thierry, 52 ans, je vis en Allemagne ou le velo est toujours autorisé. En deux programmes et beaucoup de video, j´ai changé ma vision sur le velo. Resultats garantis. Un GRAND MERCI! Dommage que l´on peut pas mettre plus de like Salut
Salut Nico, est ce que tu changes le niveau de force sur ton home traîner pendant ta séance. J'ai home traîner de base force de 1 à 10. Je suis au 3 et 4.
Merci. Super ce que tu nous fais découvrir. 👍
Salut Nico. Séance un peu brouillon aujourd’hui 🥴. Pourras t’on la refaire svp ? Yannick CRV Grenoble 👏🏻👏🏻👍🥵🚵♂️💪
Bonjour Nico excellente séance Intensive Vraiment trop génial.