양배추 일주일만 이렇게 드세요! 뱃살이 빠지는 건강 다이어트 레시피 [양배추 요리]

[재료]
양배추 1/4개(300g)
당근 1/2개(70g)
달걀 3개
소금 약간
후추 약간
굴소스 1스푼
올리브유
#양배추요리#간단요리 #쿠킹홈 #다이어트 #양배추전 #양배추피자 #다이어트요리 #cabbage

[@승현이-f8c]

다이어트 확실이 되겠는걸요.
살빠지는 소리 참 행복입니다.
건강하시고 편안한 밤되세요.

[@쿠킹홈]

영양도 놓치지 않으면서 부담없이 드시기 좋겠지요?
힘이 나는 따뜻한 말씀 감사합니다 :)

[@rim7374]

내일 아침 반찬으로 해볼께요~맛있는 레시피 공유 감사합니다

[@쿠킹홈]

안녕하세요.. 응용해서 더 맛나게 만들어 드시고 팁도 공유해 주세요~. 시청해 주셔서 감사합니다 :)

[@박미란-l3r]

내일 바로 해서 먹어보고싶네요~내 위가 호강호강~~^^

[@쿠킹홈]

똘똘한 다이어트 레시피로 한 끼 식사 맛나게 하세요~.^^
시청해 주셔서 감사합니다.

[@김민정-z5t2e]

완죤 다요트식이네요~~ㅎㅎ
맛도 좋을듯^^

[@쿠킹홈]

네네~~ 다이어트에 도움 되는 레시피에요.
건강하세요:)

[@bada3792]

이것만 먹어야 빠지는데.....

[@쿠킹홈]

바다님 방문해 주셔서 감사합니다.
저는 세 끼 중 한 번만 신경 써서 먹고 있답니다 :)

[@윤춘례-u3k]

반죽에 계란넣어는데 노른자를 또올려요

[@쿠킹홈]

시청해 주셔서 감사합니다. ^^
달걀 3개 중 노른자 2개만 나중에 올립니다.
달걀 1개와 나머지 두 개 분량의 흰자는 반죽에 넣었어요.

[@우연옥-u7l]

맛나겠어요

[@쿠킹홈]

시청해 주셔서 감사합니다
건강에도 좋지만 맛도 좋답니다 :)

[@에셀-r9w]

소금 넘 많이넣는거 아님?

[@쿠킹홈]

에셀님^^ 스푼이 2g 용량이라 아주 작은거예요.
염려해 주셔서 감사합니다 . 즐거운 주말 보내세요 :)

[@봄소리-r8q]

괜잖은거 같아여,

[@쿠킹홈]

봄소리님 응용해서 더 맛있게 만들어 드세요~^^
시청해 주셔서 감사합니다.

[@이정인-t7l]

굴소스 사용금지

[@쿠킹홈]

안녕하세요 이정인님, 굴소스.. 이유가 뭘까요 알려주세요~.^^
시청해 주셔서 감사합니다.