Eu tô sofrendo com stress. Mas agora tô dormindo bem. Dormindo bastante e já tô vendo diferença. Já tô melhor minha cabeça tá melhor graças a Deus. Realmente não dormir direito é a pior coisa.
Eu não valor muito rápido de vaga de garagem para o meu coração e a gente não se preocupe com isso pode ser que eu não sei como fazer isso com um amigo meu que tem como objetivo principal de um amigo
Doutora você deve ter muitíssimos pacientes pois você fala muito bem, palavras bem colocadas, parece que estamos aí na mesa conversando pessoalmente. Que calma ao falar e atenção. Parabéns. Percebe se que é uma excelente médica. Se todos fossem assim o Brasil estaria ótimo. Muitas bênçãos em sua vida, para seu canal e pacientes.
Sou concurseira estou passando por um cansaço mental, já estou respeitando meus limites, mas ainda estou com dificuldade para ter sono reparador . Suas dicas são maravilhosas 😻😃. Gratidão Dra ❤️😍🙏🏼✨
Gente vou ensinar uma tequina que tembem serve. Quando a ansiedade bater vc tenta trocar de pensamento. É só vc pensar em um lugar que vc gosta de ir e dar detalhes do quanto vc gosta de ir a essse lugar pro exemplo eu gosto de ir a escola a escola é muito bonito e eu aprendo muitas coisas. Se isso não fusionar é só vc pensa em um lugar que vc gosta de ir ou não mais dizendo que gosta de ir a essse lugar e dá detralhes. Detalhes bem rápidos e simples.
Vim aqui porque eu sou uma pessoa muito estressada E não quero ser assim ultimamente estou com nervosismo , ansiedade que já está começando a afetar minha saúde E realmente tô ficando preocupada Pois Está interferindo até no meu ciclo menstrual socorro 😢
Meu sonho e ser psicólogo!!! Eu sou tão confuso e ansioso, NN tenho condições financeiras de ir ao psicólogo, vc poderia me ajudar, eu tô doente muito doente e depressivo!!! Por causa da ansiedade e ao estresse, mais sei que só é coisa d minha cabeça, me ajuda prfv!
Meu querido comece com atividade física principalmente os aeróbicos, faça exercícios de respiração, meditação, atividade de lazer como dançar se vc gostar, procure saber como está suas vitaminas D, B12, já é meio caminho! Melhoras viu?
Só tenho 13 anos e sou muito estressanda e alei disso tenho muito Aciedade eu tenho tarta aciedade que eu nao consigo nei respira direito 😥🥺as vezes estou de boa e nei lingo mas tem outra hora que nao consigor ficar bem!!
Meditar, concentrar-se em algo Controlar nossa respiração Cultivar um novo olhar do problema Aceitar o que não se pode mudar Ocupar sua mente com outros assuntos Exercitar, diminuiu o stress Dormir bem e o suficiente Respeitar suas limitações, não ser vitima do perfeccionismo
Vou dar um conselho para não se estressar, espero que ajude vocês: Se faça de surdo muitas vezes isso lhe ajuda muito, pois não busque agradar ninguém, apenas você mesmo e sempre❤
@@claudio803 Cláudio que Deus te abençoe estava passando com muito estresse sofro de ansiedade e pânico e esse áudio tá me relaxando gratidão amigo que Deus te abençoe vc é um anjo😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Me sono curada do stress e da depressao escutando a PALAVRA DE DEUS LIVRO DE ECLESIASTE, CUROU MINHA ALMA TIROU TODA A MINHA ANSIEDADE JESUS obrigada por caminhar comigo
Meditação Prestar atenção na respiração Tomar cuidado com a pressão Aceite oq você não pode mudar Mudar minha postura em certas situações Ocupa sua mente Exercícios físicos Dormir bem (7 a 8 horas diárias) Não seja vítima do perfeccionismo
Tudo que eu precisava ouvir " aceite o q vc não pode mudar" e "quando a situação n muda, a gente é que tem q mudar" isso evita tanto sofrimento. Obg doutora! Deus te abençoe sempre...
Eu aceitei,e fiquei com depressão, e estou sentindo que está piorando,porque perdi vontade de cuidar de mim,de fazer qualquer coisa,diabetes pra piorar
Gabriela Macedo. Boa noite Gabi será que não tem haver quando estávamos no ventre de nossas mães aquela voz delicada massageando a barriga com aquelas vozinhas meigas
Fico tão estressada que as vezes da vontade de gritar bem alto pra botar esse sentimento pra fora e as vezes só vontade de ir para um lugar onde não exista ninguem e ficar lá só eu e o silêncio.
Eu faço essa meditação com meus alunos depois do Recreio, eles chegam agitados, passo 5 minutos em silêncio, peço para que eles, imaginem que estão em lugar lindo. Depois eles me contam cada coisa...kkkk e muito interessante e indico para outro, vale a pena. E tbm aprendi a gerenciar meus pensamentos e emoções , graças a Deus e a vocês psicólogos
vc tem q procurar o psiquiatra pra ser antes diagnosticado e depois iniciar o tratamento de qualquer doença da saude mental em caso de ter alguma duvida ou pergunta procure antes o seu me´dico ou a sua me´dica psiquiatra e o mais importante o farmaceutico
tem dias que sou bombardeado por pensamentos negativos,fico muito estressado não consigo dormi sinto dores pelo corpo.perco o controle dos meus pensamentos por mais que eu tente pensa em coisas boas parece que sou dominado por aquele pensamento negativo,mas sei que esses pensamentos passam.
Rodrigo eu tbm era assim, mas aprendi a gerenciar meus pensamentos e emoções. Fui traída pelo meu esposo, tinha muita magoa , odio, e por conta disdo, vinha os pensamentos atormentadores, uma pressao psicológica terrível, mas acompanhando os psicólogos e seus conselhos, na internet melhorei muito. Hoje Deus restaurou meu casamento estamos muito felizes. E seja assim tbm, aprenda gerenciar seus pensamentos perturbadores ou eles irão te perturbar por muito tempo. De um basta neles e seja feliz . Fica a dica meu amigo
Eu já tenho bastante controle das minhas emoções...sou cristã, então sempre penso nas palavras de Jesus Cristo para relaxar e seguir em frente, mas gosto muito dos vídeos da Dra Maria Fernanda... é bom aprender sempre, até mesmo para ajuda outras pessoas 😇 Obrigada dra ❤️
meu que vídeo é esse ?? quanta paz ele me trouxe mds, mt obg por indiretamente ajudar as pessoas ..necessitava de vídeos assim e com toda certeza me ajudou
Obrigada,amei mais ainda porque vc me viu tbm,Deus te abencoe. estudo farmacia e seus conselhos ,como falei sao como grandes adicionais de aulas de farmacologia para me .😘
NeurologiaePsiquiatria TV Doutora Maria Fernanda,eu queria a senhora como minha médica,me passou muita tranquilidade e calma. Preciso de uma médica assim.Aonde é o seu consultório.A senhora tem convênio com a Marinha do Brasil?Sou dependente do meu pai.Por favor me mande essa resposta,POR FAVOR. 😙😙😙.Mae de Davi
NeurologiaePsiquiatria TV Boa noite senhores, será que antes de uma reunião importante, ou um concurso público até provas seria bom escutar um jazz instrumental calmo? Obrigado
Eu também estava na crise de ansiedade quando assistir esse vídeo , e também me ajudou muito, é muito bom saber que existe tratamento ne, para ansiedade.
Eu me estresso fácil e acabo perdendo o controle e falo palavrão,grito etc.Uma vez até fui puxar minha irmã pro sofá só que foi tão forte que acabei jogando ela no chão na perna do sofá 😖😖
Não quero mais errar por conta do meu stress doutora .. perdi todos os meus amigos, a mulher que eu amo e minha família. Não quero mais passar meu aniversário sozinho. E tudo isso foi culpa minha. Não sei porque sou tão extressado assim, perco o controle com tudo e todos muito fácil. Não quero mais errar doutora ..
Dra, muito obrigado por esse vídeo. A forma que você aplicou seus pensamentos, a calma em sua fala e como você transmite suas dicas, me confortou bastante e me ajudou muito! Parabéns pelo seu trabalho, que Deus continue iluminando sua trajetória!
Quero contar minha experiencia. Sofri uma mudança na minha vida e desde entao venho sofrendo com doencas da mente: Ansiedade, medo e panico. Nao sinto tristeza.. só uma agonia mt grande vez ou outra. Digamos q no mes eu fico 5 dias bem e o resto sentindo varias coisas ruins.... 😑 Fui ao medico esse ano fiz todos os exames e nao tenho nada gracas a Deus. Mas o incomodo ta lá! Ate agora nao sei o q é tomar medicacao controlada. E decidi nao toma los. Tenho mts pessoas conhecidas q toma e só piorou o caso. Entao nao cairei nesse sistema que nao quer a nossa cura. Mas sim, q gastemos a vida toda o nosso dindin com remedios q nao curam nada! Enfim... Estou apegada a Deus e sei.. tenho certeza q só Ele pode nos dar alivio.. Nao se iludam. Ficar 100% ninguem vai ficar. Aceitem... Jesus foi quem disse q neste mundo teriamos aflicoes. Mas nos nao podemos desistir de viver cada dia. Esqueça o ontem e nao se preocupe com o amanha. Viva o Hoje! Aceite sua condiçao com calma se achegando a Deus. Se vc acordar bem e nao tiver crises, Agradeça e aproveite o momento... Celebre. Nao fique sem dormir por causa do futuro. Caso esteja mtttt forte. Recorra a Deus em oraçao. Vá a igreja. Louve. Converse com um amigo legal. Tente fazer alguma coisa... nem q seja um banho demorado com lagrimas mas vá. Nao se renda a esse sentimento pq nao vai adiantar... lute! Sua vida é preciosa. Logo logo isso vai acabar.... Jesus voltara e enxugara dos nossos olhos toda lagrima. Nao deixe de viver. Vai passar! Bjos em todos e que Deus guarde cada um. ❤
Minha vida tá foda Trabalho,Estudo,vou pra igreja sou sonoplastica na igreja Tenho Responsabilidades de ajudar dentro de casa e por cima sou o motorista o único que dirigir em casa então pra onde meu pai mandar eu ir levar ele ou a mãe sou obrigado a ir Na boa Sofro muita Pressão é muita coisa pra alguém que só tem 17 anos Não aguento mais
Muito bom este vídeo, ajudou muito, ando muito estressada com o trabalho, pois me cobro muito e fico pensando sobre os dois lados da moeda em meu trabalho, visando perfeccionismo em tudo para me blindar de questionamentos chatos...mas tô ficando neurótica rs, vou absorver e praticar essas dicas no meu dia a dia 😊 #gratidão
Tenho 17 anos e sou problemática com estresse e tal, durmo pouco e me estresso fácil e tenho vários sintomas que vem com ele, acabo ficando nervosa por não saber me acalmar, esse vídeo é maravilhoso❤️ Obrigada
Poderia gravar um video sobre como foi a sua formação? escolha do curso e tudo mais. Tenho 19 anos, curso Administração, mas meu grande sonho desde pequena era me formar em psiquiatria!
Meu problema é a ex do meu marido Por ter filho em comum ele precisa ter contato Mas sempre que envolve o nome dela mesmo que meu marido não dá motivos de ciúmes Só de saber q ele vai mandar msg pra buscar a filha isso me desperta uma sensação horrível eu sinto meu coração acelerar fico ansiosa e criando mil coisas que não existem na cabeça sinto ânsia falta de apetite isso é horrível alguém pode me ajudar🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Táva precisando ouvir isso. Perdi minha mãe a 3 meses. Tomo conta de um irmão paraplégico e adotei o filho dele pra não ir pro orfanato . Um rapaz de 16 anos. Com toda anciedade me ocasionou tireoidite de hachimoto. Minha vida tá muito corrida. Faxino de vez em quando para ajudar na casa. .não tenho mas ânimo nem de ir a igreja. Vou tentar meditar pra ver se me ajuda.
Obg Dra. Eu estou praticamente acabando com meu relacionamento, ansiedade demais e me estresso com qualquer coisa, por bobeira, amo minha esposa ela é sempre boa cmg, mas eu estou sempre magoandoa por bobeira, vou tentar seguir essas dicas, agradeço mesmo
Dicas excelentes. Só acrescentaria a leitura da palavra de Deus, pois a busca do entender e viver as escrituras sagradas me trouxe uma nova visão de mundo. E me tirou da síndrome do pânico, um processo lento, mas a cura veio. Glória a Deus.
Eu mim estresso por causa das outras pessoas, agora mesmo uma pessoa roubou minha begonia 🤦♂️ ai como é que não se estressa? Procuro sempre ficar em pás mas as pessoas não mim deixam ser feliz😡
Tenho uma vida super corrida, trabalho, faculdade e obrigações de casa sem falar no casamento que não é nada fácil, então estou a ponto de explodir. Vou tentar a meditação 🧘♀️...
O duro eh que muito estresse acontece no momento que estou trabalhando, interrupcoes de filho e marido, como se eu tivesse capacidade de resolver tudo ao mesmo tempo. Esta mais dificil ainda com clientes que nao estao pagando em dia, devido ao lado economico do pais afundando... tem horas que da vontade de sumir, de tanta tensao que vem ate a mim no momento. Eu estou sem paz para conseguir me concentrar por motivos reais e externos (e nao da minha cabeca) e sao coisas q nao posso dizer Agora nao Da (crianca pequena, por exemplo), e nao tenho como contratar alguem para me ajudar (por dinheiro) e nem menos parar de trabalhar (pq as contas nao parar de chegar) :(
Doutora você é uma pessoa maravilhosa sabe as palavras mas eu nunca senti tristeza Por incrível que pareça às vezes gosta de lugar bem calmo veste bem triste para mim ver só um pouquinho com a tristeza mas eu não gosto de tristeza uma raiva eu tenho mas tudo sobre o controle linda seu cabelo doutora
Eu me estresso até quando eu pesquiso como evita me estressa aí quando acho que vem o vídeo vem esse anúncio fico com muito odeio,oque faço pra passa isso pois meus cabelos tá caindo muito tô quase careca e sério o negócio aqui 😢
Melhorei muito depois que aprender a fazer meditação e muito bom eu consigo ficar sem se meche até mais de uma ⏰ e muito bom obrigado Deus a meditação tem me ajudado ja tem mais de 2 anos que faço meditação pensando no céu pensando no amor de meu Deus obrigado Deus por mais um dia e to mas calma 🙏 gratidão Deus
Eu amei esse vídeo. Você resumiu tudo o que eu preciso ouvir num vídeo curto. Respiração curta, pensamento longe do aqui agora, pensamentos pulando de galho em galho, mente casada exausta, falta de atividade física, perfeccionismo, excesso de auto cobrança. Me inscrevi no canal pois sei que era isso que eu precisava ouvir. Obrigada 🙏🏻
No meu caso, a raiz de todos os meus estresses é o perfeccionismo..esperar muito mais do que é..simplesmente porque acho que deveria ser de tal forma..agente mudar as nossas expectativas, na maioria das vezes é a melhor forma de evitar o estresse.🖖🤙
Doutora como eu consigo motivação para ir ao psicólogo? Eu já fui no passado, mas eu tenho um hábito ruim de não conseguir seguir rotinas. (como de ir às consultas) Tenho tido sérios problemas com estresse, falta de paciência e muita irritação por coisa boba que leva meu sangue a fervura, sem contar a insônia.
Marcio Monari eu não tenho iniciativa... Minha ansiedade fica incontrolável só de estar naquela sala de espera, temendo ao que vai acontecer quando eu entrar na sala e ter de encarar uma pessoa... Eu não sei me expressar, e nunca sei o que dizer ou por onde começar. Eu sou muito insegura, vivo temendo e tendo pensamentos pessimistas. Mas eu estou tentando criar coragem para em breve ir ao psicólogo novamente. Obrigada...
Procure seu psicológico e diga isso à ele. Faça um trabalho juntamente com um psiquiatra, talvez uma medicação te ajude. Mas sempre com a terapia junto!
De verdade já senti tanto estresse que eu fiquei com muita falta de ar não conseguia falar e sentia muita vontade de vomitar muita mesmo. queria tanto ser aquela pessoa normal que eu era 😪😪😪😪😪
Eu tô sofrendo com stress. Mas agora tô dormindo bem. Dormindo bastante e já tô vendo diferença. Já tô melhor minha cabeça tá melhor graças a Deus. Realmente não dormir direito é a pior coisa.
Oq vc fez para melhorar?
Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência 🎐 chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI
Eu sou tão estressado que eu fico estressado só de lembrar que eu sou estressado KKKKKKKKK 😠😠😠
Verdade😪
Pura realidade. Experiência própria.😄
Eu não valor muito rápido de vaga de garagem para o meu coração e a gente não se preocupe com isso pode ser que eu não sei como fazer isso com um amigo meu que tem como objetivo principal de um amigo
@@kaiomichelsilva1321 Falou e falou ,mas não falou nada
🤣🙄😂😂😂😂
Nossaaaaaaa, assistindo em 2021, qnto conteúdo, muita benção de Deus viu...
Bjao Dra
Doutora você deve ter muitíssimos pacientes pois você fala muito bem, palavras bem colocadas, parece que estamos aí na mesa conversando pessoalmente. Que calma ao falar e atenção. Parabéns. Percebe se que é uma excelente médica. Se todos fossem assim o Brasil estaria ótimo. Muitas bênçãos em sua vida, para seu canal e pacientes.
Veja esse video para tentar Relaxar e aliviar o estresse ruclips.net/video/Xz-632Wo_uM/видео.html
minha. linda. vc. e. a. primeira. psiquiatra. cm. um. semblante. alto. astral. parabéns!!
Sou concurseira estou passando por um cansaço mental, já estou respeitando meus limites, mas ainda estou com dificuldade para ter sono reparador . Suas dicas são maravilhosas 😻😃. Gratidão Dra ❤️😍🙏🏼✨
Obrigada ❤❤❤😊
Sua voz é tão calma
Eu assistindo o vídeo já fico estressado
quando estou estressado medito ouvindo musica🎶 pra relaxamento , isso me deixa muito mais calmo e alivia muito estresse 🙌🙌
Maravilhosaaaaaa me ajudouuu muito 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 gratidão ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Suas explicações ocorreram em um momento fundamental, muito obrigado.
Amo os vídeos dela
Desse vídeo que eu estava precisando.
Ajudou sim.adorei
Nossa! Muito bom esse vídeo 👍🏽
ajudou sim Doutora.
O video e ecelente do meio para frente.
Doutora queria que fosse minha medica kkkkkk...vc é muito boa
Gente vou ensinar uma tequina que tembem serve. Quando a ansiedade bater vc tenta trocar de pensamento. É só vc pensar em um lugar que vc gosta de ir e dar detalhes do quanto vc gosta de ir a essse lugar pro exemplo eu gosto de ir a escola a escola é muito bonito e eu aprendo muitas coisas. Se isso não fusionar é só vc pensa em um lugar que vc gosta de ir ou não mais dizendo que gosta de ir a essse lugar e dá detralhes. Detalhes bem rápidos e simples.
Eu já tô estressada só de esse vídeo.
eu tenho tanto stress bom dia
Vim aqui porque eu sou uma pessoa muito estressada E não quero ser assim ultimamente estou com nervosismo , ansiedade que já está começando a afetar minha saúde E realmente tô ficando preocupada Pois Está interferindo até no meu ciclo menstrual socorro 😢
Eu tenho tanto,tanto q qualquer coisa me tira do sério, da até vontade de....🍃
Meu sonho e ser psicólogo!!! Eu sou tão confuso e ansioso, NN tenho condições financeiras de ir ao psicólogo, vc poderia me ajudar, eu tô doente muito doente e depressivo!!!
Por causa da ansiedade e ao estresse, mais sei que só é coisa d minha cabeça, me ajuda prfv!
Tamo nessa tbm kkkk
Meu querido comece com atividade física principalmente os aeróbicos, faça exercícios de respiração, meditação, atividade de lazer como dançar se vc gostar, procure saber como está suas vitaminas D, B12, já é meio caminho! Melhoras viu?
Sou mãe de uma criança de 1ano e 4 meses. Vivo estressada, grito mt. Tô sofrendo com isso, pq acabo gritando o dia inteiro, a cabeça vive doendo.
Minha meditação é tocar instrumentos
Eu tenho 9 anos mais já tenho estresse vivo irritada
eu sou muito estressada ,não Tou conseguindo me controla vivo estressada choro por conta disso acabo descontando nos filhos e marido😭😭😭
Só tenho 13 anos e sou muito estressanda e alei disso tenho muito Aciedade eu tenho tarta aciedade que eu nao consigo nei respira direito 😥🥺as vezes estou de boa e nei lingo mas tem outra hora que nao consigor ficar bem!!
Eu já quebrei o celular da minha mãe e 1 semana depois só pq meu celular tinha dado uma travadinha eu taquei ele no chao e quebro
Meditar, concentrar-se em algo
Controlar nossa respiração
Cultivar um novo olhar do problema
Aceitar o que não se pode mudar
Ocupar sua mente com outros assuntos
Exercitar, diminuiu o stress
Dormir bem e o suficiente
Respeitar suas limitações, não ser vitima do perfeccionismo
N da espoiler porra tô estressado
Eu acho que vou ter que fazer isso
Vou ter que meditar mesmo
As vezes é impossível ocupar a mente com outras coisas.
Veja esse video para tentar Relaxar e aliviar o estresse ruclips.net/video/Xz-632Wo_uM/видео.html
Vou dar um conselho para não se estressar, espero que ajude vocês: Se faça de surdo muitas vezes isso lhe ajuda muito, pois não busque agradar ninguém, apenas você mesmo e sempre❤
Valeu vou começar a aderir
@felipemarquTambém ❤esdaba9064
Obrigada ❤
Difícil! eu me faço de surda mais meus filhos não param até eu responder😅😂
Eu tenho tanto stresse , que as vezes dá vontade de desmaiar . Eu perco o controle fácil e com tudo
Eu tbm perco o controle fácil e dá vontade de sair batendo em tudo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Eu chego a chorar e ter dificuldades de respirar
@@Bier21 euzinho vey
@@moldurada7933 eu tbm nem sei mais o q me estressa mais se são meus filhos e marido ou meu trabalho
Recomendo a todos o Método Cis, não é propaganda, caso tenha interesse é só procurar saber mais no Google ou mêsmo aqui no RUclips.
Meu estresse é tão alto que eu não consigo nem parar pra pensar
Olá, veja esse artigo de como controlar o estresse 👇www.jw.org/pt/biblioteca/revistas/g201405/controlar-estresse/
@@claudio803 Cláudio que Deus te abençoe estava passando com muito estresse sofro de ansiedade e pânico e esse áudio tá me relaxando gratidão amigo que Deus te abençoe vc é um anjo😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Adorei as dicas. Só não sei como dormir bem.
@@mariahildareis4258 Procura um psiquiatra pra te orientar com algum medicamento,meu filho tá tomando e tem ajudado bastante!
Faz exercício físico que vc vai conseguir
Me sono curada do stress e da depressao escutando a PALAVRA DE DEUS LIVRO DE ECLESIASTE, CUROU MINHA ALMA TIROU TODA A MINHA ANSIEDADE JESUS obrigada por caminhar comigo
Vou fazer o mesmo ❤
Tenho que começar agora Eclesiastes
verdade...a palavra de Deus cura
Mateus 6 todo dia
Glória Deus aleiuia melhor coisa não ah amiga
Meditação
Prestar atenção na respiração
Tomar cuidado com a pressão
Aceite oq você não pode mudar
Mudar minha postura em certas situações
Ocupa sua mente
Exercícios físicos
Dormir bem (7 a 8 horas diárias)
Não seja vítima do perfeccionismo
Estou passando tudo isso não aguento mas
❤️
Tudo que eu precisava ouvir " aceite o q vc não pode mudar" e "quando a situação n muda, a gente é que tem q mudar" isso evita tanto sofrimento. Obg doutora! Deus te abençoe sempre...
Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI
Eu aceitei,e fiquei com depressão, e estou sentindo que está piorando,porque perdi vontade de cuidar de mim,de fazer qualquer coisa,diabetes pra piorar
@@albasilveira7287 Se cuida amiga tenha fé em Deus
Por que sua voz traz tanta calma? Amo ver seus vídeos!!
Gabriela Macedo. Boa noite Gabi será que não tem haver quando estávamos no ventre de nossas mães aquela voz delicada massageando a barriga com aquelas vozinhas meigas
Senti o mesmo!
Ela cuida da saúde mental.
Gabriela Macedo ģ8
Gabriela Macedo eu também gosto muito dos vídeos dela...mas sou apaixonada pelos cachos do cabelo dela..são lindos ne
Adorei as dicas!
O Alex por aqui, eae man, Salve!
@@TioCromatico kkkkkkk
Somos 4
Estressa para passar aí dentro de casa não posta responda mesmo
Alex vc aqui , Mds!!! Que legal!
Parabéns Dr. muitos cobram e caro por uma consulta e vc esta aqui ajudando as pessoas sem cobrar nada, que Deus te abençoe sempre.
Sem cobrar nada não!!! Pague o like! Kkkkkkkkkk abraços brincadeira pra tirar o estresse!!!
Vdd
Kkkk
Verdade verdadeira!
Veja esse video para tentar Relaxar e aliviar o estresse ruclips.net/video/Xz-632Wo_uM/видео.html
rachei no "nossos pensamentos são como macacos pulando o tempo todo", bem didático kskssksk
Muito eu kkkk
Fico tão estressada que as vezes da vontade de gritar bem alto pra botar esse sentimento pra fora e as vezes só vontade de ir para um lugar onde não exista ninguem e ficar lá só eu e o silêncio.
Eu faço essa meditação com meus alunos depois do Recreio, eles chegam agitados, passo 5 minutos em silêncio, peço para que eles, imaginem que estão em lugar lindo. Depois eles me contam cada coisa...kkkk e muito interessante e indico para outro, vale a pena. E tbm aprendi a gerenciar meus pensamentos e emoções , graças a Deus e a vocês psicólogos
Parabéns
De pessoas assim q o MUNDO precisa. Parabéns pela sua atitude!!! 👏👏👏👏👏
Que legal .. maravilhaaa para esses alunos, devem amar suas aulas
trabalhei no mesmo hospital que essa doutora, uma mulher incrível ❤️
Ela e da onde? qual cidade
Essa é a primeira vez que vejo um psiquiatra dar aconselhamento para não precisar recorrer aos psicotrópicos. Parabéns!
vc tem q procurar o psiquiatra pra ser antes diagnosticado e depois iniciar o tratamento de qualquer doença da saude mental em caso de ter alguma duvida ou pergunta procure antes o seu me´dico ou a sua me´dica psiquiatra e o mais importante o farmaceutico
tem dias que sou bombardeado por pensamentos negativos,fico muito estressado não consigo dormi sinto dores pelo corpo.perco o controle dos meus pensamentos por mais que eu tente pensa em coisas boas parece que sou dominado por aquele pensamento negativo,mas sei que esses pensamentos passam.
Sou assim tb !!
eu também sou assim... o pior é que eu fico com problemas bucais e isso me deixa mais estressado, e tenho quase 18 anos :(
Eu sou exatamente como vc rodrigo
Caramba sinto tudo isso !!!!!!
Rodrigo eu tbm era assim, mas aprendi a gerenciar meus pensamentos e emoções. Fui traída pelo meu esposo, tinha muita magoa , odio, e por conta disdo, vinha os pensamentos atormentadores, uma pressao psicológica terrível, mas acompanhando os psicólogos e seus conselhos, na internet melhorei muito. Hoje Deus restaurou meu casamento estamos muito felizes. E seja assim tbm, aprenda gerenciar seus pensamentos perturbadores ou eles irão te perturbar por muito tempo. De um basta neles e seja feliz . Fica a dica meu amigo
Eu já tenho bastante controle das minhas emoções...sou cristã, então sempre penso nas palavras de Jesus Cristo para relaxar e seguir em frente, mas gosto muito dos vídeos da Dra Maria Fernanda... é bom aprender sempre, até mesmo para ajuda outras pessoas 😇 Obrigada dra ❤️
Gente, falar em meditação para uma pessoa ansiosa é muito difícil 😭😭😭 não tem como
Queria ter essa calma que vc fala
Oh Monalisa, também. Tô aqui assistindo vídeo e arrancando os cabelos, literalmente.
E so casa cmg
Eu também queria sua calma , meu Deus sou muito ansiosa estressada, pensamentos negativos,
Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI
Seus vídeos são muitos bons, Deus te abençoe, até sua voz já ajuda.
Eu sou muito estressada não tenho controle, grito com meus filhos reclamou de tudo, tem horas que dá vontade de sumir.
Veja esse video para tentar Relaxar e aliviar o estresse ruclips.net/video/Xz-632Wo_uM/видео.html
Só de ouvir a sua voz já me traz calma ..
Veja esse video para tentar Relaxar e aliviar o estresse ruclips.net/video/Xz-632Wo_uM/видео.html
Ss
@@fabriciof1029 nu queru
me da uma raiva de ser assim..é mt humilhante ficar tremendo qd se ta ansioso e os outros rindo
Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI🍃
"Olá se você já é estresanda não canse nossa o homem da muito estresse. .
meu que vídeo é esse ?? quanta paz ele me trouxe mds, mt obg por indiretamente ajudar as pessoas ..necessitava de vídeos assim e com toda certeza me ajudou
Veja esse video para tentar Relaxar e aliviar o estresse ruclips.net/video/Xz-632Wo_uM/видео.html
Adoro seus conselhos,vc é uma pessoa muito especial para Deus e para nós.
Obrigada,amei mais ainda porque vc me viu tbm,Deus te abencoe.
estudo farmacia e seus conselhos ,como falei sao como grandes adicionais de aulas de
farmacologia para me .😘
Obrigada pelo carinho Gisleangela! Um abraço e boa sorte no seu curso de farmácia!
NeurologiaePsiquiatria TV Doutora Maria Fernanda,eu queria a senhora como minha médica,me passou muita tranquilidade e calma. Preciso de uma médica assim.Aonde é o seu consultório.A senhora tem convênio com a Marinha do Brasil?Sou dependente do meu pai.Por favor me mande essa resposta,POR FAVOR. 😙😙😙.Mae de Davi
NeurologiaePsiquiatria TV Boa noite senhores, será que antes de uma reunião importante, ou um concurso público até provas seria bom escutar um jazz instrumental calmo?
Obrigado
Eu tenho ansiedade de muito forte
Em meio a uma crise de ansiedade, foi ótimo ouvir esse vídeo, ainda mais com essa calma que ela nos passa. Obrigada.
Eu também estava na crise de ansiedade quando assistir esse vídeo , e também me ajudou muito, é muito bom saber que existe tratamento ne, para ansiedade.
Eu me estresso fácil e acabo perdendo o controle e falo palavrão,grito etc.Uma vez até fui puxar minha irmã pro sofá só que foi tão forte que acabei jogando ela no chão na perna do sofá 😖😖
Olá, veja esse artigo de como controlar o estresse 👇www.jw.org/pt/biblioteca/revistas/g201405/controlar-estresse/
Não quero mais errar por conta do meu stress doutora .. perdi todos os meus amigos, a mulher que eu amo e minha família. Não quero mais passar meu aniversário sozinho. E tudo isso foi culpa minha. Não sei porque sou tão extressado assim, perco o controle com tudo e todos muito fácil. Não quero mais errar doutora ..
É vc têm carinha de bravo estressado mesmo
Dra, muito obrigado por esse vídeo. A forma que você aplicou seus pensamentos, a calma em sua fala e como você transmite suas dicas, me confortou bastante e me ajudou muito! Parabéns pelo seu trabalho, que Deus continue iluminando sua trajetória!
Eu tive de assistir o video acelerado 1.25x pois você é muito calma.
Fiz o mesmo!
Absndonem seu emprego e sua familia. Garanto que 90 % do estresse passa rapidinho.Forte abraço.
Isso é real
A respiração é o principal, ajuda muito.
Veja esse video para tentar Relaxar e aliviar o estresse ruclips.net/video/Xz-632Wo_uM/видео.html
Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI🍃
Ando tão stressada que estou perdendo meu cabelo, ele está caindo muito, e não consigo me controlar!!!
Ansiedade quando tenho que dirigir, fico muito mal, parece que vou ter um treco 😕
Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI🧘♀️🎐
Quero contar minha experiencia.
Sofri uma mudança na minha vida e desde entao venho sofrendo com doencas da mente: Ansiedade, medo e panico. Nao sinto tristeza.. só uma agonia mt grande vez ou outra. Digamos q no mes eu fico 5 dias bem e o resto sentindo varias coisas ruins.... 😑
Fui ao medico esse ano fiz todos os exames e nao tenho nada gracas a Deus. Mas o incomodo ta lá! Ate agora nao sei o q é tomar medicacao controlada. E decidi nao toma los. Tenho mts pessoas conhecidas q toma e só piorou o caso. Entao nao cairei nesse sistema que nao quer a nossa cura. Mas sim, q gastemos a vida toda o nosso dindin com remedios q nao curam nada! Enfim... Estou apegada a Deus e sei.. tenho certeza q só Ele pode nos dar alivio.. Nao se iludam. Ficar 100% ninguem vai ficar. Aceitem... Jesus foi quem disse q neste mundo teriamos aflicoes. Mas nos nao podemos desistir de viver cada dia. Esqueça o ontem e nao se preocupe com o amanha. Viva o Hoje! Aceite sua condiçao com calma se achegando a Deus. Se vc acordar bem e nao tiver crises, Agradeça e aproveite o momento... Celebre. Nao fique sem dormir por causa do futuro. Caso esteja mtttt forte. Recorra a Deus em oraçao. Vá a igreja. Louve. Converse com um amigo legal. Tente fazer alguma coisa... nem q seja um banho demorado com lagrimas mas vá. Nao se renda a esse sentimento pq nao vai adiantar... lute! Sua vida é preciosa. Logo logo isso vai acabar.... Jesus voltara e enxugara dos nossos olhos toda lagrima. Nao deixe de viver. Vai passar! Bjos em todos e que Deus guarde cada um. ❤
👏👏👏👏
Minha vida tá foda Trabalho,Estudo,vou pra igreja sou sonoplastica na igreja Tenho Responsabilidades de ajudar dentro de casa e por cima sou o motorista o único que dirigir em casa então pra onde meu pai mandar eu ir levar ele ou a mãe sou obrigado a ir Na boa Sofro muita Pressão é muita coisa pra alguém que só tem 17 anos Não aguento mais
Muito bom este vídeo, ajudou muito, ando muito estressada com o trabalho, pois me cobro muito e fico pensando sobre os dois lados da moeda em meu trabalho, visando perfeccionismo em tudo para me blindar de questionamentos chatos...mas tô ficando neurótica rs, vou absorver e praticar essas dicas no meu dia a dia 😊 #gratidão
Tenho 17 anos e sou problemática com estresse e tal, durmo pouco e me estresso fácil e tenho vários sintomas que vem com ele, acabo ficando nervosa por não saber me acalmar, esse vídeo é maravilhoso❤️
Obrigada
😊
Poderia gravar um video sobre como foi a sua formação? escolha do curso e tudo mais. Tenho 19 anos, curso Administração, mas meu grande sonho desde pequena era me formar em psiquiatria!
Meu problema é a ex do meu marido
Por ter filho em comum ele precisa ter contato
Mas sempre que envolve o nome dela mesmo que meu marido não dá motivos de ciúmes
Só de saber q ele vai mandar msg pra buscar a filha isso me desperta uma sensação horrível eu sinto meu coração acelerar fico ansiosa e criando mil coisas que não existem na cabeça sinto ânsia falta de apetite isso é horrível alguém pode me ajudar🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Olá, veja como controlar o estresse 👇www.jw.org/pt/biblioteca/revistas/g201405/controlar-estresse/
Você é bonita,calma e delicada.
Nem parece psiquiatra.
Gratidão 🙏
Oxi kkkkk psiquiatra não pode ser bonita, calma ou delicada? Kkk
Nossa mais como vc é linda
CULTURA MINEIRA i
Gado até aqui
@@heroidafe_ o cara só elogiou
Se ele tivesse pedindo número de WhatsApp tudo bem chamar de gado
@@Mrguaxinim Gado 😂😂🤣
Minha irmã tá depressiva por causa de homem muito sério obrigado
Veja esse video para tentar Relaxar e aliviar o estresse ruclips.net/video/Xz-632Wo_uM/видео.html
Táva precisando ouvir isso. Perdi minha mãe a 3 meses. Tomo conta de um irmão paraplégico e adotei o filho dele pra não ir pro orfanato . Um rapaz de 16 anos. Com toda anciedade me ocasionou tireoidite de hachimoto. Minha vida tá muito corrida. Faxino de vez em quando para ajudar na casa. .não tenho mas ânimo nem de ir a igreja. Vou tentar meditar pra ver se me ajuda.
Deus abençoe Vc Querida vou sempre assistir seus Vídeos 🙏😘 Boa noite.Muito Fundamento Nisso 🙏🙌 Obrigada
Obg Dra. Eu estou praticamente acabando com meu relacionamento, ansiedade demais e me estresso com qualquer coisa, por bobeira, amo minha esposa ela é sempre boa cmg, mas eu estou sempre magoandoa por bobeira, vou tentar seguir essas dicas, agradeço mesmo
Deus vai te ajudar ..pela tua humildade ..qe DEUS abençoe vc e sua esposa
Veja esse video para tentar Relaxar e aliviar o estresse ruclips.net/video/Xz-632Wo_uM/видео.html
Gratidão doutora, o seu conteúdo é essencial. Deus te abençoe 😘
Dicas excelentes. Só acrescentaria a leitura da palavra de Deus, pois a busca do entender e viver as escrituras sagradas me trouxe uma nova visão de mundo. E me tirou da síndrome do pânico, um processo lento, mas a cura veio. Glória a Deus.
Danielle Carvalho Amém. É verdade.
Verdade🙏🌷
E verdade Deus e bomm glória a Deus 🙏
Discordo plenamente!!!!!!!
Sim a palavra de Deus é o nosso melhor sustento pra alma.
Eu mim estresso por causa das outras pessoas, agora mesmo uma pessoa roubou minha begonia 🤦♂️ ai como é que não se estressa? Procuro sempre ficar em pás mas as pessoas não mim deixam ser feliz😡
Olá, veja como controlar o estresse 👇www.jw.org/pt/biblioteca/revistas/g201405/controlar-estresse/
Primeiro vídeo que assisti, já sou fã. Gratidão.🙏🏽
Fernanda Vera Ozório 😊🙂🙂
Nossa, que cabelo gostoso e lindo! Eu queria fazer cafuné nela só para massagear minhas mãos nesse cabelo maravilhoso!
Tenho uma vida super corrida, trabalho, faculdade e obrigações de casa sem falar no casamento que não é nada fácil, então estou a ponto de explodir. Vou tentar a meditação 🧘♀️...
Eu vendo esse vídeo depois de da 3 socos no meu cell:🤡
O duro eh que muito estresse acontece no momento que estou trabalhando, interrupcoes de filho e marido, como se eu tivesse capacidade de resolver tudo ao mesmo tempo. Esta mais dificil ainda com clientes que nao estao pagando em dia, devido ao lado economico do pais afundando... tem horas que da vontade de sumir, de tanta tensao que vem ate a mim no momento. Eu estou sem paz para conseguir me concentrar por motivos reais e externos (e nao da minha cabeca) e sao coisas q nao posso dizer Agora nao Da (crianca pequena, por exemplo), e nao tenho como contratar alguem para me ajudar (por dinheiro) e nem menos parar de trabalhar (pq as contas nao parar de chegar) :(
Doutora você é uma pessoa maravilhosa sabe as palavras mas eu nunca senti tristeza Por incrível que pareça às vezes gosta de lugar bem calmo veste bem triste para mim ver só um pouquinho com a tristeza mas eu não gosto de tristeza uma raiva eu tenho mas tudo sobre o controle linda seu cabelo doutora
Sou motoboy em Recife, o estresse e quase inevitável aqui, valeu Dra pelas dicas.
Que paz esse vídeo me trouxe. Eu to chorando assistindo tudo isso! Obrigada 💘
@Himeko 姫子 não te interessa, nem te conheço eu hein
Eu me estresso até quando eu pesquiso como evita me estressa aí quando acho que vem o vídeo vem esse anúncio fico com muito odeio,oque faço pra passa isso pois meus cabelos tá caindo muito tô quase careca e sério o negócio aqui 😢
Melhorei muito depois que aprender a fazer meditação e muito bom eu consigo ficar sem se meche até mais de uma ⏰ e muito bom obrigado Deus a meditação tem me ajudado ja tem mais de 2 anos que faço meditação pensando no céu pensando no amor de meu Deus obrigado Deus por mais um dia e to mas calma 🙏 gratidão Deus
Preciso me cuidar, aprender a controlar minha ansiedade é mt ruim... dói na alma!!!😔😔😔
Vamos fazer um grupo para trocarmos experiência chat.whatsapp.com/G3zy0yYQXo675HpzoSDHPI🧘♀️
Eu amei esse vídeo. Você resumiu tudo o que eu preciso ouvir num vídeo curto. Respiração curta, pensamento longe do aqui agora, pensamentos pulando de galho em galho, mente casada exausta, falta de atividade física, perfeccionismo, excesso de auto cobrança. Me inscrevi no canal pois sei que era isso que eu precisava ouvir. Obrigada 🙏🏻
Tudo me estressa, uma pessoa que faz uma pergunta que eu acho idiota e já xingo a pessoa 🤡quando alguém discorda de mim e várias outras coisas
Eu nao era estressada depois que eu casei e tive uma filha me estresso com tudo que as vezes eu sento la fora e começo a chorar
Também sou assim, choro de tanto estresse e fico com muita dor de cabeça
No meu caso, a raiz de todos os meus estresses é o perfeccionismo..esperar muito mais do que é..simplesmente porque acho que deveria ser de tal forma..agente mudar as nossas expectativas, na maioria das vezes é a melhor forma de evitar o estresse.🖖🤙
Eu queria parar pra pensar e conseguir não lembrar dos pensamentos negativos
Você não imagina o quanto esse vídeo me ajudou e me fez enxergar o quanto estava precisando ouvir isso, que Deus te abençoe muito e obrigado ♥️
Doutora vc é tão linda que perfeição de ser humano como Deus te fez tão linda Doutora Deus te abençoe
Eu sou estressado mas eu consigo me controlar, eu não explodo mas por dentro Morro de dor de cabeça e minha energia acaba muito rápida.
Doutora como eu consigo motivação para ir ao psicólogo? Eu já fui no passado, mas eu tenho um hábito ruim de não conseguir seguir rotinas. (como de ir às consultas)
Tenho tido sérios problemas com estresse, falta de paciência e muita irritação por coisa boba que leva meu sangue a fervura, sem contar a insônia.
ICH LUNAR eu sofro do mesmo mau, isso é horrível
Veja que ir ao psicólogo é algo que está ajudando a VOCÊ, pense em você, no tratamento que você está fazendo tal. Se ame.
Marcio Monari eu não tenho iniciativa... Minha ansiedade fica incontrolável só de estar naquela sala de espera, temendo ao que vai acontecer quando eu entrar na sala e ter de encarar uma pessoa... Eu não sei me expressar, e nunca sei o que dizer ou por onde começar. Eu sou muito insegura, vivo temendo e tendo pensamentos pessimistas. Mas eu estou tentando criar coragem para em breve ir ao psicólogo novamente.
Obrigada...
Lucie Miyakai Como você está?
Procure seu psicológico e diga isso à ele. Faça um trabalho juntamente com um psiquiatra, talvez uma medicação te ajude. Mas sempre com a terapia junto!
Estou chorando após uma crise logo cedo .. gratidão 🙏🏽
De verdade já senti tanto estresse que eu fiquei com muita falta de ar não conseguia falar e sentia muita vontade de vomitar muita mesmo.
queria tanto ser aquela pessoa normal que eu era 😪😪😪😪😪