Wyzwanie bulionowe | Zdrowa Zupa
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- W dzisiejszym odcinku razem z Iwoną Wierzbicką porozmawiamy o bulionach kolagenowych i ich zastosowaniu w dietoterapii.
Bulion kolagenowy zmniejsza zmarszczki, regeneruje stawy, skórę i jelita, wspomaga trawienie, podnosi oporność i reguluje poziom cukru we krwi.
Już wkrótce ta unikalna formuła pojawi się w naszym sklepie.
Odwiedź naszą stronę:
www.zdrowazupa.pl
Obserwuj nas na Instagramie:
/ zdrowa_zupa
Polub nas na Facebooku:
/ zdrowazupa
#zdrowazupa #zdrowie #zdrowieżywienie #medycynachińska #bulionkolagenowy #bulionmocy #spokój #buliony #lifstyle
Witam ❤
Po roku odważyłam się gotować bulion
Super bulion tłuszcz na dwa palce.
Bez warzyw bez przypraw .
Ma wspaniały smak
Rozłam w słoiczki i pijemy.
Kilo na litr i mam ok.10 litr częstego wywaru.
Dużo pracy i uwagi ,ale warto
Pozdrawiam serdecznie❤
Dziękuję za mądrą pouczającą rozmowę.❤
super! dziękujemy 💚
Witam ❤️
Kochani moi to ja dziękuję Wam za wiedzę 🙂❤️
Wyrażam moją wdzięczność o każdej porze dnia.❤️❤️
Pozdrawiam serdecznie ❤️
Obu Paniom pięknie dziękuję za "porcję" cennej wiedzy! 🌺🌺
Gotowanie samemu takiej zupy to niemal sztuka, a jeśli gotowana z intencją zdrowia - staje się magią. Oczywiście, nie każdy zapracowany człowiek będzie chciał przeznaczyć czas na pichcenie, więc pomysł "produkcji" zupy jest utrafiony. Super! 🙂
dziękujemy ;)
Dziękuję. Gotuje od stycznia zupymocy a czasami zupełnie bez warzyw. Brakuje mi jednak regularności nad którą powalczę z Wami 👍 dodam od siebie, wróciłam z kilkudniowego wyjazdu rodzinnego, gdzie na miejscu mieliśmy zapewnione trzy posiłki. Ponieważ założenie wyjazdu było takie że auta zostawiamy Dalego i nie korzystamy z tel. To w pełni polegalisny na tym co otrzymamy od gospodarzy. Niestety okazało się że mamy tu wegetariańskie klimaty (na szczęście na śniadania była jajecznica i twaróg). Obiady i kolacje były już zupełnie bez produktów odzwierzęcych - jadłam mało co się dało wybrac wśród strąków, ziemniaków, makaronów i surowych jak pieczonych warzyw.. Efekt jest taki, że od soboty męczy mnie ból żołądka, wzdęcia na zmianę z kłującym bólem jelit. Mam ogromne parcie na słodkie 🤣 jestem taka jakby "rozwalona od środka" . Wczoraj zrobiłam post, dziś jajecznica i bulion i czekam jak że mnie to zejdzie.
dziękujemy ;) wkrótce będzie więcej informacji o wyzwaniu bulionowym ;)
PIęknie dziękuje za Wasza rozmowę i wyjasnienia.
Mega wiedza, praktyczne sugestie.
Wow...
Moja zmiana dla zdrowia zaczęła się jesienią 2020,
dzięki Pani Iwonce:)
Zmieniła swoje jedzenie/zycie na styl niskowęglowodanowy,
Keto/lchf, teraz bardziej intuicyjne, sezonowe, swojskie i proste:)
Wyniki, samopoczucie, waga..w niecały rok wróciły do normy:)
Zamiast otyłości, wagi 85/167, w pasie dużó ponad 100,
wiele bólu jelit latami, migreny, uczulenia, endometrioza
a ostatnie lata przed zmianą stylu..
Menopaza ze wszystkimi wrednymi objawami i problemy ze snem,
większa jeszcze nerwica, stany lękowe, itd.
Zamiast tego co wyżej...wszystko ok:)
Przejście stopniowe na styl niskowęglowodanowy, odstawienie
tego co mi szkodziło, a uznawane za zdrowe,
zmniejszenie posiłków na 3 a nie żarcie cały dzień i mnóstwo przekąsek.
Okno najpierw pól na poł, a potem sukcesywnie doszłam do16/8.
Ale stopniowo, powoli.
Dodam, że ja piłam i nadal lubie kawe kuloodporna rano w domu:)
Ale moje dwa pozostałe posiłki całkiem solidne i pożywne, conajmniej 700-800 kcal:)
Jestem na niskich węglach ponad 3 lata
i nadal to co uzyskałam mam:)
Jestem spokojna, uśmiechnieta, działająca a nie histeryzująca...
Mam stabilna energie cały czas, bez napadów na cokolwiek.
Jem dwa razy, czasem 3 albo raz.
Słucham swojego organizmu:)
Waga jak zeszła do 60 kg i rozmiaru 38/M i tak nadal jest:)
Byc może mogłabym schudnąc jeszcze.
Ale ja od początku zmiane na keto/lchf traktowałm jako zdrowy dla mnie styl jedzenia/życia,
a nie diete odchudzająca na chwilę.
I tak moje jedzenie traktuję dalej.
Po za tym mając 52 lata i trochę...
Wyglądam i czuję się lepiej niz mając lat 30:)
A zbyt mało wagi po 50...to więcej zmarszczek byłoby może..
Zatem ja lubię siebie taka jak teraz:)
Co do Nowej Akcji ZDrowotnej,
Takiej wiosennej w dodatku,
Urodowej:)
Super pomysł i przygotowanie.
Szacunek dla Was oraz Ekipy z Obu Stron:)
Uważam, że nie ma co czekać:)
Trzeba wspierac się na przednówku.
Od 1 marca mamy juz piękne i rzeczowe materiały.
Tym razem Rodzinnie zastosuję a od wczoraj polecam Innym.
Pozdrawiam serdecznie Obie Panie:)
Marzena
dziękujemy bardzo za komentarz 💚
pozdrawiamy ;)
Ale pięknie i świeżo Pani w tej zieleni.
przekażemy 💚 dziękujemy
Jesteście Super.!Tak bardzo pomagacie zchorowanym i zdezorientowanym ludziom,do których i ja niestety należę.
dziękujemy ❤
Szkoda że tego nie uczą na studiach,lekarze nie mają zielonego pojęcia nadal o cholesterolu pomimo dowodów naukowych.... takich osób jak Wy oby jak najwięcej ❤️👍👍👍powodzenia dziewczyny
Dziękujemy:)
Dziekuje wam od tygodnia jem sama gotuje 🇺🇸 czuje sie lepiej ❤️
dziękujemy ;)
Teraz już w wielu sklepach miesnych maja piły elek. Do ciecia kosci. Jak bylam dzieckiem moja mama czesto gotowala rosół w ktorym byly wolowe kosci szpikowe. Po ugotowaniu wybierala szpik na lyzke , troszkę soliła i dawala nam.
👍🏻
Aniu proszę mi napisać czy z Twojej perspektywy buliony mocy i zupy mocy są odpowiednie dla osoby niedożywionej i ze slabą krwią według diagnostyki TCM.
Twoje zupy są przepyszne.Polecam z calego serca moim znajomym.
Dzień dobry ;) tak, jak najbardziej, tylko trzeba pamiętać, żeby dodać do diety osoby niedożywionej produkty o wysokiej gęstości odżywczej ;) więcej o zupach mocy można przeczytać na naszym blogu: www.zdrowazupa.pl/blog/zupa-mocy
Super pomysl,bsrdzo dziekujemy,tylko czy bedzie mozna plCic przelewem tez?
dzień dobry, wszystkie informacje znajdzie Pani u nas na stronie: www.zdrowazupa.pl/dostawa-i-platnosc
A ja sobie jeszcze dodam sól celtycka ha😊
Mieszkam w Niemczech i bardzo mnie interesuje jak bedę mogła zaopatrywać się w buliony kolagenowe.Prosze o informacje w tej sprawie.❤
Dzień dobry, proszę napisać nam na maila: zamowienia@zdrowazupa.pl
Przekonaly mnie Panie. Ugotowalam 🙂Dziekuje serdecznie za inspiracje!
Pytanie: Gotowalam kurczaka ponad 20 g, kosci sa tak rozgotowane, ze mozna je rozetrzec w palcach. Czy dobrym pomyslem byloby ich wykorzystanie np. w pasztecie (ze wzlgedu na szpik)? Czy moze jedzenie kosci to nie jest najlepszy pomysl?
Pozdrawiam z Londynu!
super 💚
Proszę o time stampy bo kawał treści tutaj to wasza usługa.
Czy mozna te zupki gdzieś zakupić stacjonarnie we Wrocławiu?
dzień dobry, stacjonarnie zupy można kupić w naszym biurze:
ul. Wincentego Stysia 45
53-525 Wrocław
Godziny pracy:
Pon-pt: 8:00 - 16:00
A co z trawieniem i wątrobą kiedy nie masz woreczka żółciowego?
Nie zawsze ale tłuste jedzenie u mnie wywołuje ból w podbrzuszu.
gdzie jest dokladne info o tym wyzwaniu?
wkrótce pojawi się na naszej stronie ;) www.zdrowazupa.pl/BulionyKolagenowe.pdf
Czy buliony na kosciach wolowych moga nasilac bole stawowe konkretnie przy rzs?
Moze bardziej wartoscowe by były n a miesie wolowym?
Prosze o odpowiedz
Może tak być przy RZS.Chorując na reumatoidalne zapalenie stawów należy więc ograniczyć spożywanie: tłustych mięs, pasztetów, wędlin, dań typu fast food. Można spróbować bulion kolagenowy WEGE ;) www.zdrowazupa.pl/zupa-mocy-weganska
dzień dobry, dziękujemy ;)
Łapki kurze to nie jedyna rzecz wysyłana za granice. Najlepsze mięso hodowlane w Polsce wywozi się za granice a do polskich marketów sprowadza się najgorszy syf z za granicy i to nie jest płotka. Dlatego tymbarskiej trzeba wspierać lokalnych, małych hodowców❤
@@zdrowazupanie mozna odtworzyć zadnej strony
Dużo komercji i marketingu w programie.
Dzień dobry, na kanale Zdrowej Zupy nie tylko robimy live z dietetykami na temat diety, ale również opowiadamy o produktach Zdrowej Zupy.
Iwona, nie bądź chytrusem. Podaj przepis. Mało kto jest w stanie gotować tak samo jak Zdrowa Zupa. Jak ktoś pozna przepis to doceni ogrom włożonej pracy i zamówi.
dzień dobry, przepis już dawno jest w poradniku na naszej stronie 😉
Jak ugotować domowy bulion kolagenowy?
Potrzebujesz około 1 kg wsadu na 1 litr wody. Jeśli chcesz ugotować kilka litrów bulionu, powiel ilość wsadu o ilość dolanej wody, na przykład 3 kg wsadu na 3 litry wody. Wsadem mogą być: nogi wieprzowe, nóżki kurze, szyje, skrzydełka, szkielety drobiowe, kości szpikowe cięte, skórki. Najwięcej kolagenu mają nogi wieprzowe i skórki.
Celem wyciągnięcia z kości największej ilości związków mineralnych, bulion powinien się gotować od około 12 do 24 godzin.
Jeśli jednak ma to być bulion kolagenowy, wystarczy gotowanie od 4 do 6 godzin. Korzystanie z szybkowaru może zdecydowanie skrócić ten czas, ciężko jest jednak wtedy ugotować większą ilość bulionu.
Żeby lepiej wyciągnąć związki z kości, warto dodać ocet jabłkowy (około 2 łyżki na
1 litr wody).
Warzywa i przyprawy możesz dodać dowolne do smaku na koniec gotowania. Jeśli ma być to bulion kolagenowy karniwora, nie dodawaj warzyw, a jedynie sól i pieprz do smaku (tak jak lubisz).
Po ugotowaniu odcedź wsad przez sito i czysty bulion przelej do kolejnego garnka. Wrzący bulion wlej do czystych (wyparzonych) słoików i zakręć nową zakrętką, a po wystygnięciu i zassaniu wieczek przechowuj w lodówce. Jeśli chcesz jednak mieć pewność, że nic się nie zepsuje, możesz bulion mrozić w specjalnych pojemnikach przeznaczonych do mrożenia.
Czy cielecina na carniworze moze byc lepsza od wołowiny ?
Cielęcina to młoda wołowina inaczej.
Więc można by rzec...jak kiełki.
@@MB-zy7fi dziękuję serdecznie
Więcej informacji o diecie carniwora znajdzie Pani u nas na blogu💚: www.zdrowazupa.pl/blog/dieta-karniwora
Nie wchodzi ta strona@@zdrowazupa
Gdzie mogę znaleźć przepis na bulion kolagenowy?
www.zdrowazupa.pl/lp178-kolagenowe-buliony
8 .30 chcę
A co z kawa na carniworze?
Niektórzy słysze, że piją albo pili na początku:)
Zachęcam posłuchac Pani Agatki, Dietetyczki, która z keto przeszła na carnivore.
Już dłuższy czas zyje jako mięsożerca:)
Kanał Tłusta Agata na YT.
Marzena
@@MB-zy7fi dziękuję
Więcej informacji o diecie carniwora znajdzie Pani u nas na blogu💚: www.zdrowazupa.pl/blog/dieta-karniwora
@@elzbietacpak883
Na zdrowie:)
Wszystkiego Dobrego.
Marzena
@@zdrowazupa dziękuję serdecznie
Zupa na gronkowca ma pani jakiś przepis na grzybice?
Gronkowiec to bakteria
Jestem zniesmaczona zapraszaniem pani Wierzbickiej. To wyjątkowo nieciekawa, zadufana w sobie postać i dodatkowo mięsna lobbystka.
TO SIE ŹLE OGLADA Z OBRAZAMI JEDEN POD DRUGIM NA TV, ZMIEN To! NA SIDE BY SIDE
Dzień dobry! to jest zapisany live z Instagram, dlatego obraz jest jeden po drugim 🙂