Dietetyka chińska, dietoterapia, suplementacja! | Zdrowa Zupa

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2022
  • Dietetyka chińska to rodzaj diety, która opiera się na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej. Odpowiednie połączenie poszczególnych składników pokarmowych i ich proporcje, oraz stosunek do odżywiania wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie.
    Dietoterapia to zastosowanie diety w celu leczenia chorób i zaburzeń zdrowotnych. Dieta może być stosowana jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego lub jako samodzielna metoda terapii.
    Ważne jest aby pamiętać o odpowiedniej suplementacji. Stosowanie dodatkowych preparatów witaminowo-mineralnych lub innych substancji odżywczych ma za zadanie uzupełnić dietę i zapewnić organizmowi odpowiednie ilości składników odżywczych. Suplementacja jest często stosowana w przypadku niedoborów witamin i minerałów oraz w celu poprawy stanu zdrowia i wydolności organizmu. Należy jednak pamiętać, że nie może zastąpić zdrowego odżywiania i powinna być stosowana z rozwagą i pod kontrolą specjalisty.
    Odwiedź naszą stronę:
    www.zdrowazupa.pl
    Obserwuj nas na Instagramie:
    / zdrowa_zupa
    Polub nas na Facebooku:
    / zdrowazupa
    #zdrowazupa #zdrowie #zdrowieżywienie #medycynachińska #dietoterapia #suplementacja
  • ХоббиХобби

Комментарии • 133

  • @cecylia8838
    @cecylia8838 Год назад +18

    Z owoców cytrusowych mandarynka ma termikę ciepłą.Dziekuję za kolejną porcję wspaniałej wiedzy.

  • @user-ff3gv7vz9m
    @user-ff3gv7vz9m 2 месяца назад

    Dziękuję na suuper wiadomości 🤗😘

  • @mirosawaczerwinska6800
    @mirosawaczerwinska6800 4 месяца назад +1

    Dziękuję za ciekawy wykład ,proszę o więcej. POZDRAWIAM PANIA

  • @SynergyPolska
    @SynergyPolska Год назад +9

    Wspaniały live. Dziękuję.

  • @wiolettac2244
    @wiolettac2244 10 месяцев назад +2

    Proszę o więcej wiedzy i więcej....dla mnie to dobrze zainwestowany czas ❤

  • @elagach5385
    @elagach5385 Год назад +10

    Witam pozdrawiam panią serdecznie

  • @jolantazotaszek6506
    @jolantazotaszek6506 Год назад +1

    Dziękuje

  • @marian5197
    @marian5197 Год назад +2

    Dziekuje za film

  • @teresalason7081
    @teresalason7081 5 месяцев назад

    dzięki😍😍😍

  • @grazynakazmierczak8425
    @grazynakazmierczak8425 Год назад +5

    Dziękuję... Super wiedzą... Dziękuję ❤😊

  • @magorzatabeska2263
    @magorzatabeska2263 Год назад +10

    Dziękuję za interesującą wiedzę, życzę zdrowych, spokojnych Świąt🎄😘

  • @mozaika5598
    @mozaika5598 Год назад +10

    Bardzo ciekawy wykład.Chętnie wysłucham następnych💚💚

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад

      dziękujemy ;) www.youtube.com/@przywracanie_zdrowia/videos

  • @lidianastarowicz423
    @lidianastarowicz423 5 месяцев назад +2

    Jest Pani cudowną, mądrą i piękną kobietą😊Dziękuję za wartościowe treści. Pięknego dnia😊

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  5 месяцев назад

      dziękujemy ❤️

  • @martauparta9888
    @martauparta9888 Год назад +1

    Wspaniale się Pani słucha

  • @teresadiziedzic5324
    @teresadiziedzic5324 Год назад +2

    Witam pozdrawiam.. Dziekuje za wspaniale pouczanie..

  • @grazynataborek3073
    @grazynataborek3073 9 месяцев назад +2

    Dziękujemy za super wykład.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @barbarasienko5450
    @barbarasienko5450 7 месяцев назад +1

    Dziękuję za dzisiaj

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  7 месяцев назад

      dziękujemy ❤️

  • @user-fl1sq4pv9k
    @user-fl1sq4pv9k 5 месяцев назад +1

    Bardzo cenne informacje

  • @adamchmielowiec7916
    @adamchmielowiec7916 6 месяцев назад

    Bardzo dziękuję wykład bardzo ciekawy .

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  5 месяцев назад

      dziękujemy ❤️

  • @biayiczarnybez8417
    @biayiczarnybez8417 Год назад +5

    Dziękuję super i proszę o więcej
    ..a książki extra

  • @henrikejaworski3860
    @henrikejaworski3860 9 месяцев назад +2

    Dziękuję bardzo za wspaniałą wiedzę ❤

  • @mariagluz4209
    @mariagluz4209 11 месяцев назад +4

    Ślicznie dziękuję za bardzo mądry i potrzebny wykład.Pozdrawiam🥰

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  11 месяцев назад

      dziękujemy ❤️

  • @TheOpole16
    @TheOpole16 Год назад +3

    Wszystko w porządku i dobrze słychać.

  • @barbarakazmierska990
    @barbarakazmierska990 Год назад +8

    Bardzo dziękuję 🧡😊

  • @annajanaszek-borek6027
    @annajanaszek-borek6027 Год назад +6

    Bardzo Dziekuje, dużo się rozjaśniło w sprawie pozywienia

  • @danutaniedzielski6355
    @danutaniedzielski6355 Год назад +7

    Ciesze sie ze jestes bede miala super dzien😉

  • @katarzynaspisak1161
    @katarzynaspisak1161 Год назад +7

    Wspaniały Program

  • @elzbietadaniowicz775
    @elzbietadaniowicz775 Год назад +6

    No to ja jestem też łasuch cukrowy i kilka dni unikałam cukru ale niestety s musiałam zjeść sezamki i od razu lepiej.

  • @renatawadyka756
    @renatawadyka756 Год назад +5

    Słuchałam kiedyś dietetyka, Mateusz Ostręga pierwszy założyciel keto centrum. Jest o tym filmik jak z ciekawości na własną rękę oddał upieczone ale w piekarniku nasiona ziarna do zbadania w laboratorium, jakie mają właściwości po upieczeniu. Okazało się że dostały tłuszczy trans i nie poleca ich do wypieków. Polecam poszukać.
    Pozdrawiam 😊

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад +2

      dziękujemy za informację ☺️

  • @danutaniedzielski6355
    @danutaniedzielski6355 Год назад +3

    🙂pozdrawam

  • @annaszychowska2817
    @annaszychowska2817 Год назад +7

    Dzięki Anula że jesteś 🥰🙏

  • @halinadeko887
    @halinadeko887 2 месяца назад

    Słychać i widać

  • @barbarakurto3978
    @barbarakurto3978 Год назад +1

    Pozdrawiam ze Stuttgartu

  • @renatawadyka756
    @renatawadyka756 Год назад +6

    Dziękuję za super wykład.

  • @Matii958
    @Matii958 2 месяца назад

    tak wszystko okay :)

  • @alicjaliedtke3155
    @alicjaliedtke3155 Год назад +5

    Niestety nie bylam na live. Zawsze interesowalam sie TOM. BARDZO CIEKAWE INFORMACJE
    Mam bardzo niskie chi. Z powodu insulino odpornosci nie moge jesc dates ryzu itp.Nie dozywienie ,pomimo dobrego apetytu .Gluten nabial odstawiony juz dawno temu.
    Podobno mam blokady od dziecka .Mam 63 lata I nie dowage 46 kg Bole w okolicach lewej.nerki przez lata . Czy samo uwalnianie emocji pomoze?Juz od dluzszego.czasu odzywiam sie organicznie I w miare zdrowo.
    Ma pani mily i spokojny glos. Az Milo sluchac 😊

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад +1

      dzień dobry, dziękujemy za komentarz, prosimy napisać na mail: kontakt@przywracaniezdrowia.pl ☺️

  • @irenakitkowska4651
    @irenakitkowska4651 Год назад +1

    Witam serdecznie. Slucham nagrania.

  • @skala215
    @skala215 Год назад +3

    Naprawdę bardzo przyjemnie się Pani słucha, dostałam ogromną ilość wartościowej wiedzy, dziękuję🫶🥰
    Mam pytanie o omega-3
    Czy Arctic Sea firmy Forever to dobry wybór?

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад

      dziękujemy bardzo za ten komentarz ❤ myślę, że tak, polecam również omegą 3 z firmy Now lub Medica

  • @user-ff3gv7vz9m
    @user-ff3gv7vz9m 2 месяца назад

    😘

  • @agnieszkafederowicz2578
    @agnieszkafederowicz2578 Год назад +3

    Wspaniały wyklad❤. A czy pijąc herbatki lub kawę zbożową możemy słodzić miodem ? Czy lepiej bez słodzenia ?

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад +1

      Dzień dobry, niewielką ilością można 😊

  • @barbaratreder6822
    @barbaratreder6822 5 месяцев назад +2

    Mam pytanie do Pani mam problemy zimny pęcherz moczowy, wyziebione nerki,sledziona. Poproszę o porady. Dziękuję za informację i przekaz wiedzy. 🌹💐🌹

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  5 месяцев назад

      Dzień dobry! Prosimy napisać na kontakt@aniastoitsi.pl

  • @barbaraglazowska5898
    @barbaraglazowska5898 Год назад +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @stasiaxyz7066
    @stasiaxyz7066 Год назад +1

    👍😀

  • @krystynaferguson5914
    @krystynaferguson5914 Год назад +1

    Mniemam, ze urodzilam sie w Polsce, Aniu. Great przybyli w 1956

  • @kamilkamil5931
    @kamilkamil5931 11 месяцев назад +2

    Zdrowo zupo a ja polecam Ci książkę Paul Pitchford "Odżywianie dla zdrowia" ....oparta na metodyce medycyny chińskiej top topów pozdrawiam

  • @jj4928
    @jj4928 Год назад +2

    ❤ dziękuję wspaniałe informacje.
    Czy selen i vit B12 jest ok że je razem suplementować ?

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад

      tak, selen i b12 można suplementować razem

    • @jj4928
      @jj4928 Год назад

      @@zdrowazupa dziękuję za odpowiedź dr. Aniu.

  • @grazynahoffmann8710
    @grazynahoffmann8710 8 месяцев назад +1

    Beak BORU prawdopodobnie dezreguluje wchłanianie Wagnis - nie na Go w glebie wtedy mamy osteoporozę zwapnione stawy sztywne mięśnie zwapnienia w żyłach wszelkich - proszę może filmik na ten temat ja chyba to wiem od dr Bartka Kulczyńskiego - naukowiec dietetyk

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  8 месяцев назад

      Dzień dobry! Dziękujemy za komentarz. Przekażemy pomysł dalej.

  • @katza7783
    @katza7783 Год назад +7

    Pani Aniu. Dziękuję za wiedzę. Mam pytanie jak MC odnosi się do antyodzywczosci strąków, nasion i strąków ? Mowa o substancje typu fityniany, szczawiany, lektyny.

    • @krystynaabusinska6901
      @krystynaabusinska6901 Год назад +6

      Dziękuję bardzo za rzetelną wiedzę,jest Pani wspaniała osoba,uśmiechnięta ,miła i pełna pasji.Pozdraeiam serdecznie.

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад +2

      Dzień dobry, tak 😊 lektyny, fityniany, taniny oraz związki wolotwórcze i fenolowe.

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад

      ❤️

    • @Eli-sq7rj
      @Eli-sq7rj Год назад +1

      ​@@krystynaabusinska6901 tak potwierdzam,piekna i sympatyczna kobietka,ze milo sie oglada,pozdrawiam

  • @annakostka3456
    @annakostka3456 Год назад

    👍💐❤️😘😘

  • @magorzatamuras6668
    @magorzatamuras6668 11 месяцев назад +1

    Dzień dobry. Gdzie i u kogo mogę znaleźć poradę z zakresu medycyny chińskiej? Jestem z Zor woj. Śląskie. Zależy mi na zrownowazeniu stanu zdrowia.

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  11 месяцев назад

      prosimy napisać na: kontakt@przywracaniezdrowia.pl

  • @krystynaferguson5914
    @krystynaferguson5914 Год назад +1

    Przyjmuje wiele witamini i mineralow od lat. Dawki mam w normie.

  • @wandarutkowska3171
    @wandarutkowska3171 6 месяцев назад

    Pani Aniu, mam niedobory witamin z grupy co pani sądzi o piciu drożdży po uprzednim ich zaparzeniu wrzątkiem? Mama mi zawsze mówiła, że drożdże mają praktycznie wszystkie wit z grupy B. Sama tak robiła i poprawiała się cera, włosy itp

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  5 месяцев назад

      Dzień dobry! Prosimy napisać na kontakt@aniastoitsi.pl

  • @barbarakurto3978
    @barbarakurto3978 Год назад +1

    Mam niedokrwistosc nerki, co jeść i skąd się to wzięło, podejrzewam, ze pije soki warzywne+jabłko i szejki, dużo orzechow

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад

      Dzień dobry, proszę napisać na mail: kontakt@przywracaniezdrowia.pl ☺️

  • @krystynahenc5100
    @krystynahenc5100 11 месяцев назад

    Czy mozna kupic książkę terapia żywienia. Itechnika uwalniania

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  11 месяцев назад

      sklep.przywracaniezdrowia.pl

  • @krzysroma7029
    @krzysroma7029 Год назад

    Papryczki czerwone i zielone ostre odpadają przy lęku i zimnych stopach ?

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад +1

      W TCM ostre papryczki są uważane za żywność o działaniu rozgrzewającym, co może pomóc w rozgrzaniu organizmu i poprawie krążenia krwi. Zimne stopy w TCM są często uważane za objaw zaburzenia równowagi energetycznej organizmu, zwłaszcza braku ciepła w organizmie. Należy jednak pamiętać, że TCM jest kompleksowym systemem medycyny i zalecenia dietetyczne zależą od indywidualnego stanu zdrowia i równowagi energetycznej organizm. ☺️

  • @krystynaferguson5914
    @krystynaferguson5914 Год назад +3

    Czy przegotowana woda nie zabiera z organizmu mineralow?

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад

      dzień dobry, nie, nie zabiera 😁

  • @zofiapietkiewicz361
    @zofiapietkiewicz361 Год назад +1

    Mam SM stwardnienie rozsiane postać postępującą czyli permanentny stan zapalny. Co jeść?

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад +1

      Dzień dobry, dieta powinna być dobierana indywidualnie do potrzeb i aktualnego stanu zdrowia;) w diecie ważnym składnikiem będą kwasy omega-3 (DHA+EPA), antyoksydanty - witaminy A,C, E, z grupy B i minerały - selen i cynk. Zalecana również suplementacja wit. D3 ;) więcej informacji, może Pani przeczytać tutaj: dietetycy.org.pl/dieta-stwardnienie-rozsiane/

    • @zofiapietkiewicz361
      @zofiapietkiewicz361 Год назад +1

      Dziękuję. Kupu=ę świeży olej lniany z lodówki, jem płatki drożdżowe,
      Jem Wit B cmpleks, ostatnio kupiłam koenzym Q10. Reszta normalnie. Jem zupy jarzynowe, ostatnio grzybowe. Zofia.

    • @krystynaanna9465
      @krystynaanna9465 7 месяцев назад

      Olej lniany nie dobry za dużo estrogenów,rozwala hormony,,,, Nie zalecaja prywatni Doktorzy z Clementain Churchill Hospital w UK.

    • @emiliajakin8227
      @emiliajakin8227 26 дней назад

      Duze dawki wit.D3 z k2mk7.
      Prof. Coimbra z Brazylii leczy SM duzymi dawkami wot.D3 .
      Protokol leczenia jest w internecie.

  • @biayiczarnybez8417
    @biayiczarnybez8417 Год назад +1

    Wysoki wapń...woda...

  • @agape_kai_fos
    @agape_kai_fos 24 дня назад

    Gryka nie jezt zbozem. Zboza to rodzina traw.

  • @krystynaferguson5914
    @krystynaferguson5914 4 месяца назад

    Czy dieta chinska potrafi odnowic komorki tak jak surowa dieta dr Dabrowskiej?

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  4 месяца назад

      Dzień dobry! Prosimy napisać na: kontakt@aniastoitsi.pl

  • @anndee
    @anndee Год назад +1

    Nie rozumiem jednej rzeczy. Na jednym z live'ów-ja gość wystepowalas- mówiłaś o tym, że wyszłaś po akupunkturze i szłaś godzinę i płakałaś, zaznaczyłaś tam że byłaś skrytą osobą pod względem emocjonalnym. Wyszły z Ciebie ukryte emocje. Teraz wspominasz, że wyrażanie złości poprzez uderzanie w poduszkę nie jest dobrym wyjściem, że lepiej iść w kącik do łazienki. Trochę te dwa fakty mi się kłócą, tym bardziej że Lowen już pisał o tym jak źle na ciało wpływają niewyrażone emocje.

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  Год назад

      dzień dobry, prosimy napisać na mail: kontakt@przywracaniezdrowia.pl ☺️

  • @beatakedzierska2750
    @beatakedzierska2750 6 месяцев назад

    A co z hartowaniem?

    • @zdrowazupa
      @zdrowazupa  6 месяцев назад

      Dzień dobry! Prosimy napisać bezpośrednio do Pani Ani: kontakt@przywracaniezdrowia.pl

  • @ar-la
    @ar-la Год назад +4

    Ja mam ciągle zimne ręce i nogi brrrrr

    • @joannasolak8889
      @joannasolak8889 Год назад

      Wystarczy ze zaczniesz ćwiczyć, krążenie się naprawi i będzie ok.Sprawdxilam na sobie.Trzeba ćwiczyć sumiennie nie pozorować.

  • @biayiczarnybez8417
    @biayiczarnybez8417 Год назад +1

    Wysoki wapń...np. Wifi dr Mercola...i brud energ.

  • @grazynahoffmann8710
    @grazynahoffmann8710 8 месяцев назад +1

    Bor i Wapń muszą iść w parze wtedy nie mamy zwapnień w organizmie!! Boru brakuje w glebie !!!!