Nieprawda, ja nie biorę żadnego KOLAGENU. Mam 51 lat. Żyję, śmieję się, ćwiczę, chodzę boso po ziemi, po prostu się ruszam! I też mam stopy nastolatki 😅 Pozdrawiam
Moja babcia umarła w wieku 80 lat i miała piękną, sprężysta skórę. Nigdy nie używała żadnego kremu,nie unikała też słońca,co nie oznacza, że wszyscy tak będą wyglądać. Mam znajomą w pracy, która w wieku 55 lat ma skórę jak pergamin i tak samo wyglądała kiedy ją poznałam jakieś 7 lat temu.
Dobrze a co jeśli pracuje od 17 po południu do 1.00 wiec zasypiam okolo 2.00 nad ranem a wstaje okolo 8.30-9.30 i opcją zmiany pracy narazie nie wchodzi w grę ,a staram się dbac o zdrowie jak tylko mogę, czy powinnam suplementowac melatonine ?
Pracuję od 15 lat na nocki. Nie mam innej opcji. W jaki sposób mogę zrekompensować mojemu organizmowi te straty. Śpię na raty kilka godzin rano i kilka wieczorem. Mój organizm ma już dość nocek, pewnie dlatego, że zbliżam się do 40 stki. Czy powinnam brać melatoninę. Brakuje mi podcastów jak dbać o siebie gdy pracuje się na nocną zmianę. Wszyscy trąbią żeby spać dobrze w nocy..a jak to robić w dzień?? Zaciemniam sypialnię w dzień jak się da
Pani Iwonko, jak żyję nie słyszałam żeby od brania kolagenu coś się polepszyło w czymkolwiek. Proszę nie reklamować specyfików. Naprawdę podzieiam morsowanie, chodzenie boso, staranie się zdrowo odżywiać itp ale polecać brania kolagenu... Przesada. Pozdrawiam cieplutko... I tak będę słuchać;-)
Odniosłam się już do tego w innym komentarzu. Warto być na bieżąco z językiem polskim i warto też wiedzieć, że feminatywy nie są czymś nowym - są w naszym języku od ponad 100 lat.
Można badać albo i nie . Jest zioło co przedłuża telomery , złoto też pzredłuża , można pobudzać grasicę polem elektromagnetycznym , pyłek pszczeli regeneruje organizm , a pzrede wszystkim jakaś tajemnica jest w mleczku pszczelim bo przedłuza ono życie królowej pszczół nawet do 60 razy w porównaniu do zwykłej robotnicy .
Ja cie kręcę.. dla mnie to wszystko jak cios pięściarza w nos.Mam 56 lat wysoki cholesterol, otyłość,spadek nastroju,pracuje na dyżurach po 12 godzin i po pracy żadnej ochoty na ruch,nie dosypiam... to jak zacząć z tym wszystkim, by szoku nie przeżyć? Co jeść? Zakładam dyscyplinę ruchową i dot.snu. Czy w tym wieku jestem już "stracona"?Czy jestem już "senior-dama"? Duch walki we mnie jeszcze jest!😅
Tyle to sama wiem. Gdyby to byłobtskie proste, już miałqbym efakty. Kedni mówią bez mięsa, lub mało i ciągle jestem głodna.Sałata podchodzi mi już do gardła.To, co Iwona mówi, jest dla mnie rewolucyjne i nowe.I pod tym kątem pytam.Pozdrawiam.😊
@@sylwiastarok9661 HAHA a co tu jest rewolucyjnego i nowego? Nikt za nas roboty nie zrobi. Trzeba zacząć i czegoś się trzymać. Jeśli co chwila będzie zmiana planów to zamiast chudnąć będzie się tyć a od samego słuchania...Jeszcze nikt nie schudł. Nic tu po moich dobrych chęciach skoro wiesz lepiej 😉
@@sylwiastarok9661zostaw te sałaty i jedz tak jak Iwona Wierzbicka. Jestem w jej wieku i od roku wyłącznie żywienie odzwierzęce, żadnych roślin poza kawą. Skóra odżyła, żadne kilogramy nie obchodzą mnie już, zapomniałam co to głód. Wyniki krwi lepsze niż 15 lat temu
Gościnią? - Co to za słowo? Nie da się tego słuchać Wychodzi na to że Pani prelegentki trzeba słuchać tylko na Jej kanale Jej nie odwala nowoczesność i nie pędzi za beznadziejna modą
Rośliny też zawierają białko i to całkiem sporo, również zawierają żelazo. "warzywa zimą z dziwnych upraw" - a z jakich hodowli jest mięso dostępne na rynku i to przez cały rok? Nie twierdzę, że warzywa są jedynym i słusznym pokarmem, ale te informacje nie są wiarygodne 🤨 Osobiście nie jem mięsa czerwonego, bo taką stosuję dietę, tylko dlatego, że zwyczajnie mi nie smakuje i obrzydliwie pachnie
Jak tylko słyszę "gościni" przestaję oglądać. Nie cierpię tej ideologii rodem z TVNu. Myślę, że wielu innych oglądających również odpycha to słowo i nastawia negatywnie do reklamowanego produktu.
Proszę sprawdzić to hasło na stronie sjp.pwn. To nie jest nowomowa - feminatywy istnieją od ponad 100 lat, na długi czas zniknęły z języka, a ich powrót od lat budzi wiele emocji. Jeszcze sporo czasu upłynie, zanim do nich przywykniemy. Ale jeśli nie chcesz, nie stosuj ich. Ale uszanuj też, że ktoś inny woli je stosować. Sam profesor Miodek popiera feminatywy. Pozdrowienia!
Już się do tego odniosłam w innym komentarzu. Jeszcze sporo czasu upłynie, zanim zrozumiemy, że feminatywy nie są niczym nowym w języku :) Nie lubisz - nie stosuj, ale nie zabraniaj tego innym.
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka ten wyraz jest czymś nowym. Uważam za kaleczenie języka stosowanie tego typu określeń. Nie zabraniam używania bo jestem za wolnością, jestem też za tym by móc swobodnie reagować na takie głupoty. 🙂
Super się słuchało:)
Nieprawda, ja nie biorę żadnego KOLAGENU. Mam 51 lat. Żyję, śmieję się, ćwiczę, chodzę boso po ziemi, po prostu się ruszam! I też mam stopy nastolatki 😅 Pozdrawiam
Wszystkiego dobrego dla Ciebie! Pozdrawiam ❤
Moja babcia umarła w wieku 80 lat i miała piękną, sprężysta skórę. Nigdy nie używała żadnego kremu,nie unikała też słońca,co nie oznacza, że wszyscy tak będą wyglądać. Mam znajomą w pracy, która w wieku 55 lat ma skórę jak pergamin i tak samo wyglądała kiedy ją poznałam jakieś 7 lat temu.
A co z kwasem polimlekowy
Czy jest w stanie pobudzić produkcję kolagenu w organizmie??
Dobrze a co jeśli pracuje od 17 po południu do 1.00 wiec zasypiam okolo 2.00 nad ranem a wstaje okolo 8.30-9.30 i opcją zmiany pracy narazie nie wchodzi w grę ,a staram się dbac o zdrowie jak tylko mogę, czy powinnam suplementowac melatonine ?
Co myslis o nmn z resveratrolem
33:18 stawiam na zespół opóźnionej fazy snu
Rzeczywiście ta gościnia to takie przerysowane....nienaturalne... dziwne... Pani Iwonka - wspaniały i wyczekiwany Gość.
Bo jesteśmy z tym niezbyt osłuchani :)
Pracuję od 15 lat na nocki. Nie mam innej opcji. W jaki sposób mogę zrekompensować mojemu organizmowi te straty. Śpię na raty kilka godzin rano i kilka wieczorem. Mój organizm ma już dość nocek, pewnie dlatego, że zbliżam się do 40 stki. Czy powinnam brać melatoninę. Brakuje mi podcastów jak dbać o siebie gdy pracuje się na nocną zmianę. Wszyscy trąbią żeby spać dobrze w nocy..a jak to robić w dzień?? Zaciemniam sypialnię w dzień jak się da
Jest wiele innych, o wiele lepszych źródeł wapnia. Zajrzyj tutaj: www.ajwendieta.pl/skad-czerpac-wapn-w-diecie-bez-nabialu/
Pani prowadzaca rozwala system uroda
:) Pozdrowienia!
Pani Iwonko, jak żyję nie słyszałam żeby od brania kolagenu coś się polepszyło w czymkolwiek. Proszę nie reklamować specyfików. Naprawdę podzieiam morsowanie, chodzenie boso, staranie się zdrowo odżywiać itp ale polecać brania kolagenu... Przesada.
Pozdrawiam cieplutko... I tak będę słuchać;-)
Odniosłam się już do tego w innym komentarzu. Warto być na bieżąco z językiem polskim i warto też wiedzieć, że feminatywy nie są czymś nowym - są w naszym języku od ponad 100 lat.
Proszę spróbować to działa !Musi się pani przekonać na własnej skórze ❤Pozdrawiam .Ja polecam kolagen z Corala !
Działa działa, są też nowe badania + to, że ulubioną przekąską pań w Chinach od wieków są kurze łapki. Oni wiedzą co robią ❤
Telomery można zbadać w laboratorium alab , robiłam to pol roku temu
Można badać albo i nie . Jest zioło co przedłuża telomery , złoto też pzredłuża , można pobudzać grasicę polem elektromagnetycznym , pyłek pszczeli regeneruje organizm , a pzrede wszystkim jakaś tajemnica jest w mleczku pszczelim bo przedłuza ono życie królowej pszczół nawet do 60 razy w porównaniu do zwykłej robotnicy .
W alab obowiązuje zniżka na hasło AJWEN (nie obejmuje pakietów badań).
Ja cie kręcę.. dla mnie to wszystko jak cios pięściarza w nos.Mam 56 lat wysoki cholesterol, otyłość,spadek nastroju,pracuje na dyżurach po 12 godzin i po pracy żadnej ochoty na ruch,nie dosypiam... to jak zacząć z tym wszystkim, by szoku nie przeżyć? Co jeść? Zakładam dyscyplinę ruchową i dot.snu. Czy w tym wieku jestem już "stracona"?Czy jestem już "senior-dama"? Duch walki we mnie jeszcze jest!😅
Jeżeli najpierw powalczysz z otyłością to wiele spraw będzie prościej rozwiązać. I będzie więcej chęci 😊
Pozdrawiam i powodzenia 🙂
Tyle to sama wiem. Gdyby to byłobtskie proste, już miałqbym efakty. Kedni mówią bez mięsa, lub mało i ciągle jestem głodna.Sałata podchodzi mi już do gardła.To, co Iwona mówi, jest dla mnie rewolucyjne i nowe.I pod tym kątem pytam.Pozdrawiam.😊
@@sylwiastarok9661 HAHA a co tu jest rewolucyjnego i nowego? Nikt za nas roboty nie zrobi. Trzeba zacząć i czegoś się trzymać. Jeśli co chwila będzie zmiana planów to zamiast chudnąć będzie się tyć a od samego słuchania...Jeszcze nikt nie schudł.
Nic tu po moich dobrych chęciach skoro wiesz lepiej 😉
W każdym wieku można wiele zmienić ❤️
@@sylwiastarok9661zostaw te sałaty i jedz tak jak Iwona Wierzbicka. Jestem w jej wieku i od roku wyłącznie żywienie odzwierzęce, żadnych roślin poza kawą. Skóra odżyła, żadne kilogramy nie obchodzą mnie już, zapomniałam co to głód. Wyniki krwi lepsze niż 15 lat temu
Gościnią? - Co to za słowo? Nie da się tego słuchać Wychodzi na to że Pani prelegentki trzeba słuchać tylko na Jej kanale Jej nie odwala nowoczesność i nie pędzi za beznadziejna modą
Rośliny też zawierają białko i to całkiem sporo, również zawierają żelazo.
"warzywa zimą z dziwnych upraw" - a z jakich hodowli jest mięso dostępne na rynku i to przez cały rok?
Nie twierdzę, że warzywa są jedynym i słusznym pokarmem, ale te informacje nie są wiarygodne 🤨
Osobiście nie jem mięsa czerwonego, bo taką stosuję dietę, tylko dlatego, że zwyczajnie mi nie smakuje i obrzydliwie pachnie
Jak tylko słyszę "gościni" przestaję oglądać. Nie cierpię tej ideologii rodem z TVNu.
Myślę, że wielu innych oglądających również odpycha to słowo i nastawia negatywnie do reklamowanego produktu.
To tylko świadczy o tym, jak niewiele wiemy jako społeczeństwo o feminatywach :) Warto poczytać na ten temat na stronie sjp.pwn.
A gdzie reszta plci?@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
Gościni .... Jak to brzmi? Czy to jeszcze język polski? I ta okropna nowomowa na tak fajnym kanale.
Czepiactwo.
Proszę sprawdzić to hasło na stronie sjp.pwn. To nie jest nowomowa - feminatywy istnieją od ponad 100 lat, na długi czas zniknęły z języka, a ich powrót od lat budzi wiele emocji. Jeszcze sporo czasu upłynie, zanim do nich przywykniemy. Ale jeśli nie chcesz, nie stosuj ich. Ale uszanuj też, że ktoś inny woli je stosować. Sam profesor Miodek popiera feminatywy. Pozdrowienia!
Znowu ta gościnia 🤮
Powariowali zapomnieli języka polskiego
@@madab313 dokładnie tak, jestem kobietą i mogę być nazwana gościem. Nie przeszkadza mi to.
Już się do tego odniosłam w innym komentarzu. Jeszcze sporo czasu upłynie, zanim zrozumiemy, że feminatywy nie są niczym nowym w języku :) Nie lubisz - nie stosuj, ale nie zabraniaj tego innym.
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka ten wyraz jest czymś nowym. Uważam za kaleczenie języka stosowanie tego typu określeń. Nie zabraniam używania bo jestem za wolnością, jestem też za tym by móc swobodnie reagować na takie głupoty. 🙂