다노의 좋은 점중 하나. ㅎㅎ 매일 꼬박꼬박 유투브를 보면서 얼마전에야 앱을 깔았습니다. 거기에서 습관(만보걷기, 물2리터 마시기, 스트레칭) 하면서 체크하는데 포인트 쌓이는게 은근히 재미있네요. 물은 워낙에 많이 마시는지라 어렵지 않고... 만보는 얼마전에 시작했는데 지루해지려고 했는데 덕분에 점점 재미들리고 있습니다. 이렇다가 진짜 제대로 습관성형 제대로 될것 같습니다.
폼롤러랑 친해진지 얼마안된 폼롤린이에요! 다노와도 아직 어색한 다린이구요! 유툽 알고리즘에 폼롤러가 하체부종에 좋다는 영상을 본 뒤로 온오프라인에서 여러 폼롤러를 구매해봤는데요! 그 중 다노의 코르크폼롤러가..적당히 무게감있고 응근히 쿠션감도 있어서 초보도 그렇게 많이 안아프면서 효자손처럼 저의 뭉쳐있던 종아리 허벅지 근육을 풀어주었어요! 야매로 혼자 코르크폼롤러로 요기조기 문질러보다가 영싱을 지금 처음 보면서 따라했는데 정말 시원해요!!
안녕하세요! 출산하고 나서 내내 운동을 안하다가 요즘들어 몸도 아프고 해서 운동시작했는데 예전에 다이어트 할 당시 다노 영상보고서 도움을 많이 받았었어요 ㅎㅎ 레전드스트레칭이랑 폼롤러랑 같이 하는건 처음인데 순서가 궁금해서 댓글 달아봐요~ 폼롤러로 몸을 풀어준 후 스트레칭을 하는게 좋을까요?
![[Eng/🗞폼롤러 전신 스트레칭] 종아리부터 목, 어깨, 머리까지 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비](http://i.ytimg.com/vi/3f6ax3WaBHo/mqdefault.jpg)
1:08 시작 와 앞벅ㅈ 완전 저승갔다왔네여
폼롤러 베고 누워서 이 영상 보는 내인생 레전드..
다노의 좋은 점중 하나. ㅎㅎ 매일 꼬박꼬박 유투브를 보면서 얼마전에야 앱을 깔았습니다. 거기에서 습관(만보걷기, 물2리터 마시기, 스트레칭) 하면서 체크하는데 포인트 쌓이는게 은근히 재미있네요. 물은 워낙에 많이 마시는지라 어렵지 않고... 만보는 얼마전에 시작했는데 지루해지려고 했는데 덕분에 점점 재미들리고 있습니다. 이렇다가 진짜 제대로 습관성형 제대로 될것 같습니다.
림프절을 마사지할 때는 강하게 자극되지 않도록
마사지 시간을 줄이거나 속도를 천천히 하면서 약한 강도로 진행해주세요 :)
**구독자깜짝 이벤트는 종료되었어요! 다음에 또 좋은 선물 가져올게요 :) ***
날짜 수정하셔야할 것 같아요! 목요일까지면 15일!
@@호그와트크리스마스 지혜님 댓글 감사해요! 수정해두었어요🙏
구입완료 ~ 기대되어요 ~~~ 하드 폼롤러랑 고민하다가 . 두개의 차이도 알려주시면 .. ~
앗 링크만 보고 바로 가입해서 샀는데 ㅠ 쿠폰이 있었네요
저는 기존에 있던 다노소프트폼롤러로 따라해봤는데 이것도 시원해요!
언니 살 혼자 다빼놓기 있어요,,?
역시 최고에요!! 매일매일 하다보면 시원함과 가벼움이 덜 느껴지는것같다가 하루라도 건너뛰면 어찌나 다리가 무거운지요..
그 덕분에 꾸준히 하게되는것 같아요!!
부디 이 영상을 다노앱에 스트레칭 영상에 추가해주시길.. 🙏
감사합니다 절받으세요 이벤트참여했더니 정말 오늘 엄마가다 뜯어놧어요 요듬 텅잔이라서 살엄두가안났었는데 이렇게 저에게 후원아닌후원선물을해주셔서너무감사합니다정말찐감동했어요 퇴근후에 선물같은다노에요 아무래도살이안빠지고내자신에현타가세게오고내몸은저주받은건가난평생이덩치큰몸으로 놀림아닌놀림을받아서 무엇보다 변하지않을것같은 내몸습관절망햇는데
집에 몆년인지 방치한 폼롤러 가 이렇게 좋은지 새삼느껴보네요 감사합니다 ㅎ
폼롤러랑 친해진지 얼마안된 폼롤린이에요! 다노와도 아직 어색한 다린이구요! 유툽 알고리즘에 폼롤러가 하체부종에 좋다는 영상을 본 뒤로 온오프라인에서 여러 폼롤러를 구매해봤는데요! 그 중 다노의 코르크폼롤러가..적당히 무게감있고 응근히 쿠션감도 있어서 초보도 그렇게 많이 안아프면서 효자손처럼 저의 뭉쳐있던 종아리 허벅지 근육을 풀어주었어요! 야매로 혼자 코르크폼롤러로 요기조기 문질러보다가 영싱을 지금 처음 보면서 따라했는데 정말 시원해요!!
코르크 폼롤러를 이용한 다른 마사지 영상도 만들어주세요~!!
다노 폼롤러 운동 좋아하는데 이거랑 다른 운동들도 종종 재생목록에 찾을수 없는 영상이 많아서 늘 따로 검색해야하네요ㅠㅠ 재생목록 분류 새롭게 업데이트 해주시면 더 좋을거 같아요!😅
현재 품절상태라 재입고 신청해놓고 기다리고 있어요~~ 다시 입고되면 기다린 사람들을 위해 가격이벤트도 있음 정말 감사하겠습니다😊
안녕하세요! 출산하고 나서 내내 운동을 안하다가 요즘들어 몸도 아프고 해서 운동시작했는데 예전에 다이어트 할 당시 다노 영상보고서 도움을 많이 받았었어요 ㅎㅎ
레전드스트레칭이랑 폼롤러랑 같이 하는건 처음인데 순서가 궁금해서 댓글 달아봐요~ 폼롤러로 몸을 풀어준 후 스트레칭을 하는게 좋을까요?
코르크폼롤러 짱..!!! 묵직하고 무게감있고 얇아서 스트레칭에 최적인거같아요 ㅎㅎ
이번에 다노에서 폼롤러를 사자마자....! ㅎㅅㅎ!! 잘볼게여
폼롤러 스트레칭도 다노가 최고
바로 폼롤러도 사러갑니다!!!
처음시작하는 왕초보가 코르크폼플러 사용해도될까요? 잘붓고 근육이 엄청 뭉치는 몸이라 이번에 할인할때사서 해보려구요,,!
더블 폼롤러 영상도 한번 올려주세요ㅠㅠㅠㅠ이번에 구매했는데 다른거랑 똑같이 쓰는것같아서..
드디어 저도 받았습니다! 마사지세트랑 같이샀으니 헬스장에서도 집에서두 열심히 써보도록해보죠~
종아리 스트레칭 해주다가 종아리 터질뻔했어요ㅋㅋㅋㅋ종아리가 젤 아파요
와..보기만 해도 시원+개운해요-!!!!
기존에 쓰던 폼롤러가 이젠 익숙해졌는지 덜 시원해지던 찰나였는데 종아리 안쪽까지 들어가는 다노표 폼롤러 보고 바로 구입했어요 ❣ 근막을 쫙쫙 펴줄 생각하니 벌써 설레네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
폼롤러로 마사지 하면 시원 하겠어요
기존 소프트 폼롤러 저한테는 좀 두껍더라구요 새롭게 하드하고 두께 얇은 폼롤러 출시된다는거 보고 기대했는데 할인까지...! 당장 사러 갑니다 총총
오늘다녀가요~
오! 해봐야지💕
와....시원하면서 아프다...
아파요..
시원합니다~~^^
보고 바로 샀어요 !!
오늘은 요기🎉
어플 다운받고 할인받아서 삿어용! 방금 해봤는데 너무 아프고 시원해요 유후
사용가능기간이 12일 목요일 낮12시맞는거죵? 오늘이 12일이구 지금 19시 47분인데 영상 올라온지 얼마안된거같아서용~
앗 일자를 잘못 기입했네요. 바로 수정해두었습니다🙏15일 목요일까지 사용하실 수 있어요 :)
레깅스 정보 알고싶당
혹시 다노 하드 폼룰러랑 코르크 폼룰러 둘다 써보신 분 있으실까용. 지금 하드 쓰고 있는데 코르크도 사볼까 고민되서 댓글답니당.ㅎㅎㅎ
전 하드는 없구 소프트 쓰다가 코르크 바로 샀어요. 딱딱해서 엄청 아팠는데 한달 이상 써보니까 아픔이 익숙해지고 시원해요. 특히 아침에 일어나서 찌뿌등할때 이 영상 따라하면 굿입니당. 전 너무 추천해요!
진짜 써본 폼롤러중 제일 아픔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
폼롤러 사이즈 10cm*45cm 맞나요?
사전알림 신청해서 어제 바로 샀는데 추가 할인이라구요? 몰랐으면 모르는데 쫌 허탈하네요...ㅠㅠ 먼저 사는게 좋은 것도 아니네요
제가 그래요ㅠㅠ 사전알림신청해서 뜨자마자 구입했는데 ㅠㅠ
다음날 추가할인 쿠폰이라니 ㅠㅠ
운동마치고 꼭 하는데 엄청 아프더라구요. 자세가 좀 구부정해서 그런지 허리 부근은 진짜 ㅠㅠㅠ. 하고 나면 시원하긴 해요. 눈물이 찔끔 나서 그렇지만. ㅎㅎ
진짜 시원하네요 운동 마무리로 최고같아요 ㅋㅋㅋ
저는 폼롤러 스트레칭하고 나면 손이띵띵부어요 왜그럴까요? ㅠㅠㅠㅠ
나왔을 때 품절되서 구입못했어요ㅜㅜㅜ 다음에도 이벤트했으면 좋겠어요 엉엉
겨드랑이에서 숨이 멈쳐버렸어효...ㅠㅠ
사전 이벤트로 구매했는데 추가 할인이라니 아쉽네요 ㅠㅠ
저는 왜 쿠폰 등록이 안될까요ㅠㅠ 쿠폰 코드를 다시 확인하라고 뜨네요 다노폼롤러 붙여서 입력했는데..🥲
쿠폰 코드 등록 도와드리려고 몇 가지 여쭤보려고 해요🙏
혹시 다노앱 속 다노샵 화면에서 등록하셨을까요?
@@DanoTV 작성해주신 경로로 들어가서 하니 쿠폰 등록 되었어요~ 감사합니다☺️👏
폼룰러는 한국에서 최초로만든건가요 갑자기 궁금해요
아닙니다. 서양에서 이미 만들어진거고 한국에는 늦게 보급된 걸로 알고있습니다
흐엉흐엉 다노티비 보지도 않고 주문했는데 ㅠㅠ 쿠폰 아쉽네요. 포인트 사용했는데 ㅠㅠ
ㅠㅠ저만 쿠폰등록이 안되는걸까요,,,계속 '쿠폰코드를 확인해주세요' 라고 뜨네요,,,
저는 등록했는데 '다노폼롤러'라고 입력하신거 맞으세요?
네네 붙여서 입력했는데 안되다가 지금 막 성공해서 다시 댓글 달러 왔어요ㅎㅎ
@@impeanutzz 앗 ㅎㅎ 👍🏻
보기만해도 고통스럽다...
1:20
Like 😍👍👍👍