NBA訓練師Mike Atkinson，獨家分享甜瓜Melo私人投籃菜單｜yo4籃球 ft.

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天佑的Instagram： / yo016

[@jr.holmes1070]

謝謝天佑的分享，大推🥰

[@kakaandy5958]

很有耐心的教練，知道怎麼調整大家的動作，謝謝天佑教練無私分享，一堂免費但高質量的籃球課

[@yo4]

還是決定跟大家分享，希望對你們都有幫助！

[@user-se1ms4qf8s]

謝謝無私地分享!

[@user-lq6ew9ll2k]

影片很讚，期待新的影片

[@owenchang6587]

這集很棒

[@yi-anli5355]

可能因為不在現場交流
我是覺得有些要點沒特別多
不過我看了之後覺得讓我有不一樣體認的點在
他強調了一些 接球時手的動作跟觀念
我是覺得能更好的讓腿部 身體 手在接球後有辦法更順暢 而且能減少被防守者干擾或是破壞掉
像他提到不要用去把球抓回到投籃的手 而是用另外一隻手把球抓回到投籃手上
配合前面 手部動作的調整
這樣出手速度我覺得的確能更快跟流暢
然後在箱子的調整跟訓練之後
覺得都是把前面的應用在實戰會用到的技巧以及去習慣調整後的動作
用看得我就覺得差別很明顯
看得當下真的會想趕快去試看看
都是些以前沒注意到的細節

[@wangallan9321]

下蹲，下放球，很顺，一气呵成

[@Luvintruder118]

Yo4投球超帥的

[@Infiniting]

騏哥不錯喔，跟高手練一練，下次自己辦比賽再來自幹整場砍個80分 看看命中率可不可以超過四成，這樣MVP頒給自己比較說得過去

[@user-jc7wi3mp4y]

有夠酸

[@xxeuxing4879]

超臭

[@user-jh7ol8wh4p]

請問這是什麼什麼梗 卡一個

[@user-tz9ym2pg1q]

謝謝

[@yoreneu1294]

good job

[@user-yq2cq6yq8j]

太讚了👍希望今年夏天也能帶Jet嘗試這些訓練💪

[@yo4]

有機會的話肯定是好的！

[@wangallan9321]

你的手腕发力好

[@yale60707]

這集很多細節很多乾貨
大家影片按讚按起來!
投籃訓練的影片大家應該都愛看!
期待還有下次進階的課程!
😍

[@yo4]

感謝支持，希望你們喜歡

[@question404]

想看stephen curry 的菜單～

[@faiwong9932]

good

[@user-ju4ok4kx1r]

其實是因為腿長的問題 屈髖太少 屈膝太多 上腹看起來力量也不太夠 上來的時候已經拱腰了 造成發力流暢不順

[@Chsojdksd]

明顯胖了天佑

[@user-xg5gk4sg4m]

請問是不是先跳在把手舉高投？

[@jimbomr.1913]

Really appreciate your video haha i am making my own cantonese channel as well, but no one watch.

[@yo4]

Keep going💪🏻

[@jackliang4065]

認真問 12:10開始的那段小跳步有沒有同腳墊步的問題 之前在外面被裁判吹走步 慢動作看的話右腳會小離地然後先落地 再接左右

[@user-he8ik7fc9j]

這種有點灰色地帶，但裁判不太可能抓這個。真要說的話，兩腳同時跳步但還是在運球過程，所以不算違例，也許慢動作似乎在收球的時候才跳，但根本不可能看這麼清楚

[@Quickly354]

錶在哪買

[@alienthrucosmos]

2motion改1确实不容易

[@pokailiao7312]

還是沒有很懂，他是怎麼教導另外一個訓練是投籃的時候身體不要往前傾的，天佑身體就很標準的直上直下，但另一個訓練師投籃時身體就有些微前傾，他是怎麼幫助他調整的?

[@user-wy4zj8wg5m]

想知道

[@yo4]

投籃稍微前傾是有助於發力，但見仁見智
兩種方式都聽過也嘗試過，只要找出比較適合自己的即可！

[@hsuliuchiu1]

腳屈膝，接球時身體稍為前傾，最後投球時前傾的身體回正，這樣整個身體像一個彈簧會更省力穩定

[@user-wy4zj8wg5m]

@@hsuliuchiu1 要怎麼樣回正

[@hsuliuchiu1]

@@user-wy4zj8wg5m 就是投籃手勢回到正確地往上投出，而不是往前投出去

[@user-jn2oz9zm3w]

這種彈力帶哪裡可以買

[@elonmusk8244]

看到影片買的，今天剛到貨，用起來感覺不錯，與您分享

[@user-te6lk8qq8i]

坦坦蕩蕩吞吞吐吐狗狗

[@voidxvoid]

好強的課程。想知道價格

[@yo4]

可以詢問訓練師本人！

[@user-xc2vc3cg8o]

教練那雙是什麼

[@user-rv2sd3eg5w]

AJ13

[@user-rk3is1mo2x]

騏哥投籃蹲太低了,發力被吃掉了

[@leilllard3267]

好腫

[@user-vv9cz2ev2z]

麒哥麻煩把基本功練好再來好嗎

[@HAHA-em9zs]

他是金主…

[@user-xv4hp9sn9j]

人家錢多！而且對籃球有熱情！

[@jumpgo6227]

這些就是在練基本功呀你在雲喔