Я заметила, что когда я мало чем занята, то часто ем.. И еще дикий аппетит перед кд. Когда я весь день в универе провожу, могу сделать один перекус и вечером поужинать пп. И все 😅 А когда дома сижу, то начинается жор)))
Да, кажется, что когда никуда не надо, то можешь выстроить режим дня, чаще заниматься спортом и правильно питаться. Но получается, что заниматься лень и готовить правильную еду тоже... 😅
Так долго ждала это видео 🎉, очень понравилось, так нравиться что ты показываешь как и в жизни ( не всегда есть время украшать тарелку как из пинтерес) очень уюный ролик ❤
@@cringeee4571 когда она раньше снимала эту рубрику, многие в комментах её критиковали и писали, что за 2 года она нисколько не похудела, хотя сто раз собиралась, что это демотивирует и что название рубрики по итогу обманывает ожидания. Так что, видимо, хочется не всем, раз от похудения тут одно название
Я обрадовалась на словах «максимально правдиво, что я ем, честно» А потом безумно расстроилась челленджу «здоровой вкусной еды» Получается уже не совсем честно А хочется прям честно обычный день, реальный, твой
В свежей незамороженной брокколи очень много маленьких букашек внутри. Советую разрезать капусту на соцветия и замачивать в холодной воде хотя бы на 20 минут перед тем, как мыть и готовить
Формат этот очень нравится, и рацион выглядит очень хорошо и здорово👏✊👍И полезный, и что-то для радости (кстати ПП пицца и пп шаурма тоже очень вкусные, особенно на овсяноблине, советую попробовать) Наличие вкусняшек вообще не смущает, ведь согласно нормальной нутрициологии, для постоянного питания рацион должен быть 80/20, где 80 это всякое пп, а 20 это еда для радости - снеки, десерты и т.д. Это не только полезно, но и помогает поддерживать психику от срывов и прочего)
Я весь день могу правильно питаться, контролировать размер порций, а к вечеру жор нападает на всякую вкусную бяку😣 только включила видео, приятного мне просмотра🥰
Я творожный сыр заменяю на творог пастообразный 9%, смешанный со сметаной и посоленный. Можно каплю майонеза для вкуса. Все равно в итоге не так жирно, как оригинал
Спасибо за видео🙂 Люблю смотреть закупку еды, готовку и тарелки, без разницы, полезные они или не очень. Понравилось смотреть про бургер. Я лично не люблю во всех бургерах и хотдогах булки- эти рассыпающиеся мякиши, вот по моему они самые вредные среди остальных ингредиентов. Альтернативу я не нашла, с хлебом магазинным не тот вкус. Возможно если приготовить самой какую то полезную булку( может из клетчатки, псиллиума).
У б.ю Александров(не помню как они сейчас называются) есть сырок с более низким содержанием жира, там калорий чуть поменьше, но я люблю жирнющие, но как альтернатива на диете пойдёт😅 Спасибо за видео!
Что? Была маленькая чтобы смотреть закрытую школу и вместо этого смотрела винкс? Мы одного возраста и этот сериал вайб нашего подросткового периода. Ещё рекомендую посмотреть оригинал. ЗШ полностью списанный сериал с испанского сериала "чёрная лагуна". Вплоть до текстов, некоторых имен и конечно же сюжета.
@@Лиза22-м8з сериал выходил в 11 году и мне было 10-11 лет Если я бы его и смотрела тогда, то не поняла бы сюжет Да и там все таки и отношения, и убийства, и эксперименты над детьми Не самый лучший сериал для ребенка)
Лучше начни смотреть оригинальный сериал «Чёрная лагуна». «Закрытая школа» кринж лютый, даже третью серию не смогла досмотреть, ужасная адоптация. А оригинал очень атмосферный) ✨
Тоже очень интересно! С удовольствием буду смотреть влоги связанные с новой квартирой, всяких классных штучках для интерьера, украшениях. Вроде, если не ошибаюсь, Маша говорила где-то в видео прошлых про зиму
😅ее активность за день это поход от кухни до туалета, с туалета за комп. А по праздникам она ходит на ВБ. Кушает за троих, конечно она будет поправляться
Очень люблю видео Маши, но мне, как вегану, тяжело смотреть на пжп😵, поэтому приходится перематывать эти моменты🥲 Может когда-нибудь на канале будут рецепты из растительного мяса, например 😇🙃
Видео про блюда, продукты, еду на твоем канале - это мои самые любимые. У тебя очень красиво получается снимать, я не знаю почему, но прям вау!
Я заметила, что когда я мало чем занята, то часто ем.. И еще дикий аппетит перед кд. Когда я весь день в универе провожу, могу сделать один перекус и вечером поужинать пп. И все 😅 А когда дома сижу, то начинается жор)))
Да, кажется, что когда никуда не надо, то можешь выстроить режим дня, чаще заниматься спортом и правильно питаться. Но получается, что заниматься лень и готовить правильную еду тоже... 😅
Я дома меньше ем, на работе постоянно жую что нибудь
блин, я бы вообще создала группу где все бы общались, скидывали то что кушают за день и свои тренировки как по мне это круто 🥹🫶🏻
Так долго ждала это видео 🎉, очень понравилось, так нравиться что ты показываешь как и в жизни ( не всегда есть время украшать тарелку как из пинтерес) очень уюный ролик ❤
Мы очень любим дневники питания! Пожалуйста, продолжай снимать
Долгожданное видео!!!!!! Ты одна из моих самых любимых и уютных блогеров )
Снимай почаще дневник похудения, очень интересен такой формат ❤
А зачем? Она же не худеет
@@МаринаКадетова-й9ч хочется нам, что за вопрос странный
@@cringeee4571 когда она раньше снимала эту рубрику, многие в комментах её критиковали и писали, что за 2 года она нисколько не похудела, хотя сто раз собиралась, что это демотивирует и что название рубрики по итогу обманывает ожидания. Так что, видимо, хочется не всем, раз от похудения тут одно название
Согл
Люблю эту рубрику
очень люблю эту рубрику, ты очень мотивируешь и вдохновляешь
Мне симпатичны любые твои форматы. Всем любви, всем здоровья!
Маша, какая же ты уютная и чудесная! Нравятся любые твои видео, эта рубрика такая же потрясающая, снимай такое почаще ❤️❤️❤️
Ура, вернулась любимая рубрика
Самые крутые ролики❤ ты настолько душевная, я как будто слушаю как мне подруга что-то рассказывает
Тебя всегда приятно смотреть, спасибо за видео!)
Оооооо уже заметно, что питание изменилось. Я очень Вас понимаю и очень люблю такой формат. Снимая то, что нравится, можно найти своего зрителя.
Это какой раз? Столько видео на эту тему а результатов нет((
Шикарные стрелки! Спасибо за видео, полезно)
Маша, спасибо за долгожданное видео, обожаю твои дневники питания, видео очень уютные и теплые, спасибо тебе за это ❤
Комфортно с первой минуты ❤️
мне очень нравится такой формат🔥❤
Верной дорогой идете. Правильное питание на постоянке ключ к здоровой жизни
супер формат, очень актуально, интересно! делайте эту рубрику ещё, пожалуйста, спасибо!
и Вы прекрасны,как и контент❤
Маша, желаю, чтобы все получилось! 💪🏻
Хотела бы побольше рецептиков от вас!) Очень нравятся видео, такие уютные!)
Ютуб у многих сейчас плохо работает (((( Изида этого может быть меньше просмотров. Но это очень интересно!!! Формат топ 🎉
Я обрадовалась на словах «максимально правдиво, что я ем, честно»
А потом безумно расстроилась челленджу «здоровой вкусной еды»
Получается уже не совсем честно
А хочется прям честно обычный день, реальный, твой
Супер! Отдельное спасибо,что без музыки!❤
Обажаю твои дневники питания, ведь я мотивируюсь вместе с тобой, хотелось бы побольше таких видео❤❤❤
Требуем продолжения!))😀
Увидела твое видео неделю назад. Подписалась, каждый день смотрю тебя, просто захватила все мое внимание, щас пока что никого кроме тебя не смотрю❤
Ура!! ❤ Люблю эту рубрику
Очень интересное видео, самый лучший формат😍❤️
Спасибо за видео! Очень классно получилось😊😊!!
никогда не думала, что можно измельчить грудку погружным блендером, супер лайфхак
В свежей незамороженной брокколи очень много маленьких букашек внутри. Советую разрезать капусту на соцветия и замачивать в холодной воде хотя бы на 20 минут перед тем, как мыть и готовить
Прикола ради надо попробовать
Разве при готовке их не было бы видно? Если они там есть, они разве бы не разбежались
Жесть, а я её только сырой ем 😅
Я никогда не видела букашек. Надо будет попробовать замочить
Обожаю твои дневники питания!😍
А можно подробнее рецептик токпокки?
моя любимая рубрика, снимай чаще, супер
Мне нравится рубрика, где ты готовишь популярные вкусняхи из корейского тик тока и т.д.🍢🍡🥡🥢🥮🧆🌮🫔🌯🍣🍱🍙🍘💕🥰
обожаю такие видео 💗💗💗
кстати образ в первые минуты видео просто бомба
Люблю этот формат 😇
Очень интересен такой формат ❤❤❤
Урааа, почаще выпускай дневник питания ❤❤❤
Очень интересна !!!!!!!!!!!!! ❤️
Пожалуйста снимай, этот вайб мммммммммм это правда очень круто
Формат этот очень нравится, и рацион выглядит очень хорошо и здорово👏✊👍И полезный, и что-то для радости (кстати ПП пицца и пп шаурма тоже очень вкусные, особенно на овсяноблине, советую попробовать)
Наличие вкусняшек вообще не смущает, ведь согласно нормальной нутрициологии, для постоянного питания рацион должен быть 80/20, где 80 это всякое пп, а 20 это еда для радости - снеки, десерты и т.д. Это не только полезно, но и помогает поддерживать психику от срывов и прочего)
Какая вы красивая! И голос очень приятный!
Я тоже так готовлю тыквенный суп, но ещё стала добавлять красную чечевицу. И сверху семечки - обязательно! ❤
Я весь день могу правильно питаться, контролировать размер порций, а к вечеру жор нападает на всякую вкусную бяку😣 только включила видео, приятного мне просмотра🥰
Надо себя чем-то отвлекать,хобби,вечерняя прогулка
Спасибо за видео❤
Маша, спасибо за влог:) Насладилась просмотром❤
Можно поинтересоваться что за айлайнер на глазах? Выглядит сногсшибательно в начале видео!!
@@leilagi1345 спасибо 💗 подводка от люкс визаж
Добрый день.
Вопрос не по теме ролика. А сколько денег у вас уходит на питание в месяц, с доставками, с готовой едой?
@@НатальяОшлакова всегда по разному , около 25 тысяч наверно
Если в токпокки из рисовой бумаги завернуть сыр брусочками, будет ещё вкуснее и сытнее
Я творожный сыр заменяю на творог пастообразный 9%, смешанный со сметаной и посоленный. Можно каплю майонеза для вкуса. Все равно в итоге не так жирно, как оригинал
есть вариант пп сырков: купить дешевую форму и сделать по пп рецепту полезные сырки
@@olegroivanov666 я пробовала, но получилось не то :(
сейчас все объедаются у всех стресс
Было бы классно если бы ещё рецепты были в описании)
Спасибо за видео🙂 Люблю смотреть закупку еды, готовку и тарелки, без разницы, полезные они или не очень. Понравилось смотреть про бургер. Я лично не люблю во всех бургерах и хотдогах булки- эти рассыпающиеся мякиши, вот по моему они самые вредные среди остальных ингредиентов. Альтернативу я не нашла, с хлебом магазинным не тот вкус. Возможно если приготовить самой какую то полезную булку( может из клетчатки, псиллиума).
Но и другие твои видео я люблю не меньше❤ Нравятся про поездки в деревню и когда снимаешь аутсайд. Не хотите завести домашнее животное?
@@Лера-щ8уу Маши аллергия на кошек, а Артем вроде хочет в будущем кошку завести, в свою квартиру
Спасибо
У б.ю Александров(не помню как они сейчас называются) есть сырок с более низким содержанием жира, там калорий чуть поменьше, но я люблю жирнющие, но как альтернатива на диете пойдёт😅
Спасибо за видео!
@@meeka_ не видела такие сырки, помню давно был для веганов, но потом он пропал..
@@Masha_jabka загуглила он сейчас называется "ростагрокомплекс", там есть позиции с 5% жира
@@Masha_jabkaзеленый 5%
Снимай, из-за дневников питания и подписалась
Что? Была маленькая чтобы смотреть закрытую школу и вместо этого смотрела винкс? Мы одного возраста и этот сериал вайб нашего подросткового периода. Ещё рекомендую посмотреть оригинал. ЗШ полностью списанный сериал с испанского сериала "чёрная лагуна". Вплоть до текстов, некоторых имен и конечно же сюжета.
@@Лиза22-м8з сериал выходил в 11 году и мне было 10-11 лет
Если я бы его и смотрела тогда, то не поняла бы сюжет
Да и там все таки и отношения, и убийства, и эксперименты над детьми
Не самый лучший сериал для ребенка)
Я, кстати, запуталась в каналах 😳 в двух твоих…
Не знала что тыквенный суп можно приготовить так, не варя овощи в кастрюле😅. Я сырки не люблю, они для меня сладущие и жирнющие.
Лучше начни смотреть оригинальный сериал «Чёрная лагуна». «Закрытая школа» кринж лютый, даже третью серию не смогла досмотреть, ужасная адоптация. А оригинал очень атмосферный) ✨
Да нет, интересная рубрика так то👍
🎉 🎉
👍
когда переезд???))
Тоже очень интересно! С удовольствием буду смотреть влоги связанные с новой квартирой, всяких классных штучках для интерьера, украшениях. Вроде, если не ошибаюсь, Маша говорила где-то в видео прошлых про зиму
@@alicewonderland5209 вроде ноябрь был.....я просто жду новый фон и камеру
@@SimonaJones-m5kсдача дома в конце года, переезд будет ближе к концу зимы, наверное
@@kristina.kaysarova она летом сказала совсем скоро////
я обожаю цветную но ненавижу брокколи
Сахарозаменитель нельзя, от него поправишься. А почему ты не похудела до сих пор
Что за бред😂
@templie66 это не бред, он во много раз слаще сахара. Все доктора об этом говорят. Если бы не знала, то не говорила бы
@@ЛяляАнгелслаще то он слаще, вот только калорий в той же стевии 0. и не усваиваются сахзамы нашим организмом.
@@kittenkittyhy почему ты не похудела до сих пор?
@@ЛяляАнгеля не Маша если что, поэтому и не похудела)
Нужен рецепт тыквенного супа)
А вы учитесь или работаете?
не учится и не работает, блогер рекламы снимает(единственный заработок)
❤️🫶🏻
Красивая девушка,надо взять себя в руки и худеть.
Заметили разницу - стала еще толще, чем прежде.
😅ее активность за день это поход от кухни до туалета, с туалета за комп. А по праздникам она ходит на ВБ. Кушает за троих, конечно она будет поправляться
@@Анастасия-щ6н7ыдааааа, я тоже это заметила у нее от силы в день 1000 шагов , а из активности это сделать макияж и приготовить жратву себе
Воспитание и вы, как две параллельные прямые.
Схуднула😊
По лицу видно, что похудела, а когда ты будешь взвешиваться?
Маша, закрытую школу смотри оригинальный сериал - испанский ❤
Согласна с Вами! Оригинальный сериал - испанский. И актеры симпатичнее, как по мне
Вы и так похудели,заметно ,сравнивая стпрыдыдущими видео
Очень люблю видео Маши, но мне, как вегану, тяжело смотреть на пжп😵, поэтому приходится перематывать эти моменты🥲
Может когда-нибудь на канале будут рецепты из растительного мяса, например 😇🙃