20 minutes de yoga après une longue journée au travail┃ELLE Yoga

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 58

  • @guavajellyish
    @guavajellyish 8 месяцев назад +2

    J'aimerais trop qu'Hélène Duval refasse des cours ici... On en veut plus !

  • @sendraalves2336
    @sendraalves2336 2 месяца назад +1

    Super séance sauf pour la musique qui n'aide pas à la relaxation, merci ❤

  • @user-oz9pj9sw5r
    @user-oz9pj9sw5r 2 месяца назад

    Un grand merci je suis tres contente car votre démonstration tres claire et merveilleuse a vous!❤

  • @c.b.c8291
    @c.b.c8291 3 года назад +3

    Ma séance de ce soir! Et j'arrive des fois à presque m'endormir avec ta douce voix et ta musique. ..pour moi tu es la meilleure pour mes séances relaxation yoga! Merci pour ce partage! Je t'adore et tu me fais beaucoup de bien! Ne t'arrête pas! Nous avons besoin de professionnelles comme toi!

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 года назад +1

      Oh merci beaucoup !

  • @chantalledilhuit1615
    @chantalledilhuit1615 4 года назад +1

    Chantal Je suis Hélène Duval depuis plus 6 semaines et dans différentes vidéos qu'elle fait sur la chaîne du ELLE, je suis devenue fan de ses séances et j'ai plus appris avec elle que dans les différents cours de Yoga pris dans ma ville MERCI .... MERCI

  • @charlinedupe1909
    @charlinedupe1909 4 года назад +3

    Bonsoir, je viens de terminer la séance après une longue journée de travail. C’est exactement ce qu’il me fallait. Je ne fais pas de yoga en temps normal. J’ai trouvé que vous expliquiez superbement bien, simplement, calmement. Vous avez une pratique très humble. Bravo

  • @bouchraibnmoussa6803
    @bouchraibnmoussa6803 11 месяцев назад

    Merci pour cette magnifique seance. Je la fais souvent 😊

  • @hajarrhzioual8950
    @hajarrhzioual8950 2 года назад

    Merci au fond du cœur 💓 je suis une amie marocaine

  • @yannickladriere5127
    @yannickladriere5127 3 года назад

    bonsoir une seance super pour retouver son calme et une nouvelle energie une merveillle merci beaucoup je vous decouvre un peu tout les jours et de petit seance quand je manque de temps encore une fois merci

  • @joannie90
    @joannie90 Год назад

    Super belle séance!

  • @mariececilemarchal1742
    @mariececilemarchal1742 6 лет назад +4

    MERCI Hélène pour votre douceur, bienveillance et professionnalisme, je fais grâce à vous une séance de pur bonheur chaque jour

  • @hanansayah7103
    @hanansayah7103 3 года назад +1

    Merci a vous

  • @appartementparis1723
    @appartementparis1723 2 года назад

    Excellente séance !!! Un bien fou contre le mal de dos - Merci

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 года назад

      Merci à vous 😊

  • @marie-lou1366
    @marie-lou1366 3 года назад

    Merci beaucoup😍
    Namaste 🙏🏾

  • @lalalou3161
    @lalalou3161 2 года назад

    Gratitude 😊

  • @huguettevanrensch4218
    @huguettevanrensch4218 2 года назад

    Merci pour cette belle séance 🙏. Namasté

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 года назад

      Merci à vous 😊

  • @brigittebeneyton4058
    @brigittebeneyton4058 2 года назад

    Magnifique séance de fin de journée ,merci Hélène je vous remercie.

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 года назад

      Avec plaisir 😊

  • @sandralarocca1473
    @sandralarocca1473 4 года назад +1

    Merci pour cette séance... parfaite pour libérer les tensions... merci!

    • @amalamal-ki5zh
      @amalamal-ki5zh 4 года назад

      C vrai ? Je veux le faire mais pas encore convaincue

  • @stephaniefournier7142
    @stephaniefournier7142 3 года назад

    Merci Hélène pour cette séance idéale! Je m'étais coincé le dos et chaque posture m'a soulagée. Je me sens beaucoup mieux!

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 года назад

      Génial !

  • @samirbenbouia8609
    @samirbenbouia8609 4 года назад

    Merci beaucoup Mademoiselle Pour cette belle séance Yoga

  • @conlave
    @conlave 2 года назад

    Merci beaucoup

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 года назад

      Merci à vous

  • @isadetou5552
    @isadetou5552 4 года назад +3

    Merci Hélène, une belle séance de détente , de renforcement et d'assouplissement. J'aime beaucoup toutes vos séances et vous êtes, je pense, ma préférée. Je fais attention toutefois à certaines postures comme celle du poisson avec la t^te en arrière. Je ne peux pas le faire à cause des cervicales. Merci encore.

  • @clairelebon1307
    @clairelebon1307 4 года назад +2

    Super séance très relaxante 🙏🏻

  • @charlinedupe1909
    @charlinedupe1909 4 года назад +2

    J’ai refais la séance. Toujours aussi magique !

  • @margauxcarrier7940
    @margauxcarrier7940 6 лет назад +1

    MErci de nous offrir ces superbes
    moments de yoga, MErci
    Monique

  • @huguettevanrensch4218
    @huguettevanrensch4218 2 года назад

    Merci,

  • @stephanehyppolite554
    @stephanehyppolite554 4 года назад +1

    Séance très agréable

  • @sebastiencoachlavie
    @sebastiencoachlavie 4 года назад +1

    J’adore tes vidéos de yoga 🧘🏻‍♂️ merci beaucoup ça m’inspire pour mes propres cours 🙏🏼

  • @hulahoop4679
    @hulahoop4679 3 года назад

    Super !! Mais je n'ai pas réussi à attrapé mes mains dans le dos et à posé mes genoux sur la tête en chandelle. Et j'ai senti une telle détente à la fin que j'ai plutôt couiné que souffler ;-) C'était top merci !

  • @josephinebonniau1483
    @josephinebonniau1483 4 года назад +1

    Merci pour vos magnifiques cours♡

  • @agarbwenge3100
    @agarbwenge3100 5 лет назад +1

    Merci

  • @ludivinegenovardo1215
    @ludivinegenovardo1215 3 года назад

    Merci Charlène namaste

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 года назад

      Merci à vous 😊

  • @m.l.3663
    @m.l.3663 6 лет назад +1

    Wow 😍 merci beaucoup

  • @hanansayah7103
    @hanansayah7103 4 года назад

    Merci bcp

  • @Blima-us1ni
    @Blima-us1ni 3 года назад

    merci pour le practisce! Je suis enchantée avec cette classes 💙✨

    • @sergiosergio68
      @sergiosergio68 3 года назад

      Sorry to be off topic but does any of you know a trick to log back into an Instagram account?
      I was dumb lost my login password. I appreciate any help you can give me

    • @shilohellis2573
      @shilohellis2573 3 года назад

      @Sergio Sergio instablaster :)

  • @enlorraine3976
    @enlorraine3976 4 года назад +1

    Waw je me sent en pleine forme maintenant, ça va vider la tête 🥰

  • @IsabelleDubeaux
    @IsabelleDubeaux 5 лет назад +1

    Super seance! Merci :)

  • @clairelebon1307
    @clairelebon1307 4 года назад +1

    🙏🏻 namasté.

  • @aliceaupaysdesmerveilles1266
    @aliceaupaysdesmerveilles1266 6 лет назад +1

    MERCI !

  • @veroniquemacary8548
    @veroniquemacary8548 Год назад

  • @michelzenitud5524
    @michelzenitud5524 6 лет назад +1

    Une demi heure tous les jours super pas plus 👍💓

  • @faziafares9182
    @faziafares9182 6 лет назад +2

    Extra

  • @isafit3809
    @isafit3809 5 лет назад +2

    Mais il n'y a Pas de " si la nuque est souple " , la nuque donc la colone vertébrale au niveau des cervicale n'est pas faite pour aller en arrière 😮.

  • @desacoudre3690
    @desacoudre3690 6 лет назад +2

    Ey pour une femme enceinte de 3 mois
    Ça le fait ou ça peut provoquer L' ouverture du col par expl

    • @stephanehyppolite554
      @stephanehyppolite554 5 лет назад

      est-ce qu'il existe des séances de yoga spéciale femmes enceintes?

  • @lukagerbault3941
    @lukagerbault3941 3 года назад

    "Videz les tiroirs dans votre tête" vous avez des tiroirs vous ?

  • @Max-qx1ir
    @Max-qx1ir 6 лет назад +1

    vous avez de jolies pieds💓💓💓💓