Eliana saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴 en mi hermoso país....llamamos al plátano 🍌 entre verde y maduro decimos que está pintón...para mi no puede faltar todos los días pasadito de maduro con queso y bocadillo....o verde para hacer patacones que queden muy delgaditos tostadito como una galleta... con el pintón también patacones...y ahora con tu receta quedo agradecida contigo... nuevo menú para los desayunitos rápidos y sabrosones te bendigo amiga en el Nombre del Señor Jesús que nos provee todas éstas delicias de frutos chao chao 💕😇
Eli que rico poder variar nuestras recetas con platano , amo este alimento, en nuestra Colombia al platano que esta entre maduro y verde le llamamos platano pintón , te comparto esta perla porque veo que es parte de tu léxico y muy importante pata ti llamar los alimentos como en otros lugares, te bendigo mucho, me solucionaste el almuercito de hoy❤❤❤😅
Buenas tardes srta Eliana muy deliciosa y sana tu receta y podría ser plátano de isla y como se algun tips para no encontrarme con un plátano demasiado duro muchas gracias
Hola Eliana te escribo de Lanzarote soy tu fan me gusta tu recetas saludable me 3ncan5a comer pan nos puede hacer más pan sin harina y sin azucares gracias wapa😊
Excelente día Eliana.gracias por tan delicioso y saludable tutorial Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo 👍.....
Buenis dias querida Eliana, cuanto de Carbohidrato tiene el platano maduro? Yo tengo pre diabetes, puedo comer la receta que está haciendo ? Gracias por la receta, Dios la siga Bendiciendo.
ELIANA, Me han dicho que en tu país Perú hay una fruta muy rica, para extraerle azúcar Sana. Tiene forma como de melón. Espero que lo utilices, si esta dentro de tu organización.
Hola Eliana tú receta del plátano con una cuchara de chia y un poco de sal no me salió para nada, la masa no tenía nada de compacta si la cogía con las manos me embargaba toda, así que opté x ponerle un poco de harina de avena y tuve q formar yo las torrejitas con una cuchara xq sino se pegaban en mis manos y eso q dejé reposar la chica.
Que sabrosas y sencillas tus recetas, me suscribí desde Venezuela🎉🎉🎉
Eliana me encantan tus recetas que son deliciosas, faciles y express
Primera vez veo tu vídeo me gustó porque no hablas mucho,vas directo al asunto.
Gracias por la información
Que bueno y además fácil de hacer ya lo estoy haciendo Saludos desde Australia
Gracias Eliana que Rápido y poco ingredientes se ve bueno mañana mismo lo ago 😊
Muy bien explicado, gracias Eli, rica la receta
Eliana saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴 en mi hermoso país....llamamos al plátano 🍌 entre verde y maduro decimos que está pintón...para mi no puede faltar todos los días pasadito de maduro con queso y bocadillo....o verde para hacer patacones que queden muy delgaditos tostadito como una galleta... con el pintón también patacones...y ahora con tu receta quedo agradecida contigo... nuevo menú para los desayunitos rápidos y sabrosones te bendigo amiga en el Nombre del Señor Jesús que nos provee todas éstas delicias de frutos chao chao 💕😇
Gracias, Muchas Gracias Eliana por tus recetas saludables.
Una saludo también para el esposo.
Bendiciones
Dios la bendiga grandemente elianita, feliz Navidad y próspero año nuevo para usted y su familiar, desde Bucaramanga Colombia la saludo 🙏
Gracias por conpartir
Agradecida por tus recomendaciones, preparé las tortillas de garbanzos y me quedaron excelentes.. felíz lunes ! ❤️🤗🎉🎊
Eli saludos desde España.
Buena oradora❤
Graciasssss muy rico😋😘
Genia, fácil, practica, te sigo, me la haces fácil, unica
Me encantan sus recetas felicidades
Gracias por tus recetas maravilloso dios te bendiga siempre
Gracias, compatriota! Desde Madrid.muy buenas tus recetas !
Eleana , muchas gracias , siempre gracias. Dios te bendiga bella mujer❤
gracias niña por compartir tus Recetas. en México le llamamos plátano macho😊😊😊❤❤
Dios te bendiga Eliana saludos desde Medellín Colombia ❤
Espectacular todas sus recetas gracias ❤❤❤❤
Exelente Eliana como siempre muchísimas gracias por siempre. ❤
Gracias por sus saludables resetas bendiciones
Qué sencillo.. gracias Eli..
Eli que rico poder variar nuestras recetas con platano , amo este alimento, en nuestra Colombia al platano que esta entre maduro y verde le llamamos platano pintón , te comparto esta perla porque veo que es parte de tu léxico y muy importante pata ti llamar los alimentos como en otros lugares, te bendigo mucho, me solucionaste el almuercito de hoy❤❤❤😅
Gracias por compartir. Buen inicio de semana.
Carter ser muy delicioso muchas bendiciones❤❤😊😊
otro video interesantísimo..........................pero resulta que he quedado enamorado de usted. Que linda es. Mis saludos desde Chile.
Gracias Eliana super rápido y muy alimenticio 😀👍
Me gusta mucho. tus explicaciones
Buenas tardes srta Eliana muy deliciosa y sana tu receta y podría ser plátano de isla y como se algun tips para no encontrarme con un plátano demasiado duro muchas gracias
Hola te saludo desde Medellín Colombia 🇨🇴 muchas gracias por la receta ya se en, qué voy a gastar la Chía qué hace poco compre 🙏
Excelente receta!!!
Gracias querida Eli❤
Desde Uruguay 🇺🇾🍀
Me encantó la receta para no comer pan gracias Eliana! 👏🏻👏🏻❤️🤗
Gracias,me encantan sus recetas😊
Eli Gracias por darnos variedad de recetas gracias 🙏
Hola Eliana te escribo de Lanzarote soy tu fan me gusta tu recetas saludable me 3ncan5a comer pan nos puede hacer más pan sin harina y sin azucares gracias wapa😊
Muchas gracias Elianita por compartir variedad y así poder reemplazar el pan, excelente receta, bendiciones y buen día
Que buenisima receta¡ Gracias Eliana!😊
Muchas gracias!
Fáciles y nutritivas recetas. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Que tengas un excelente día y muchas gracias por compartir tus recetas ricas y saludables saludos desde Chile 😘
Si las ago sus recetas en mis desayuno e aprendido bastante gracias Ely❤
Excelente
Hola Eliana podrías poner dieta para las personas q tenemos intolerancia al almidon . GRACIAS me encantan tus videos
Excelente día Eliana.gracias por tan delicioso y saludable tutorial Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo 👍.....
Buenis dias querida Eliana, cuanto de Carbohidrato tiene el platano maduro? Yo tengo pre diabetes, puedo comer la receta que está haciendo ? Gracias por la receta, Dios la siga Bendiciendo.
Buenas noche Eliana me puedes decir la receta que tú haces con el 🥦
Muchas gracias Eliana por la receta 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
FELIZ INICIO DE SEMANA. QUE RECETA TAN SENCILLA Y BUENA. LA VOY A PREPARAR, GRACIAS POR COMPARTIRLA. LE ESCRIBO DESDE VENEZUELA.
Gracias Eliana por compartir, deliciosa receta. Un abrazo ❤
Excelente Grasias❤❤
Gracias Eli 💕
Excelentes consejos!🤗
Gracias Eli
Elianita como puedo conseguir el alimento de la maca desde ya gracias
Desde Chile
No uso avena y semillas porque me producen acidez, pero me diste ideas para usarlas
La chía me cae bomba, con qué lo puedo sustituir. Gracias, saludos desde Huancayo.
Fácil y riquísimo
Se ve muy rico.
❤❤❤ Se ve delicioso .!! Lo prepararé.! Saludos Eli desde Houston Tx.!! 🌹🌻
Hola Eliana. La chia me da alergia. Con cuál otro ingrediente puedo sustituir la chia?.
Eliana tienes recesetas con platano verde ?
Hola Ely ¿el plátano lo rayaste con la cáscara? Gracias 😊
Súper 👏😅
ELIANA, Me han dicho que en tu país Perú hay una fruta muy rica, para extraerle azúcar Sana. Tiene forma como de melón. Espero que lo utilices, si esta dentro de tu organización.
Podríamos cambiar la chia por otra cosa?
una receta de pan para diabéticos gracias 😊
Hola Eliana,yo tengo hígado graso y también me gustaría tener musculatura,con cuál comenzaría primero perdiendo grasa o masa muscular???. Saludos. .
Gracias..sabroso el platano🎉
Que rica.
Esa cantidad sería para 1 persona para 1 sola vez?
Y también el plátano verde es saludable para los intestinos.
Hare la receta
El plástico es de bastante ayuda para poder extender la masa sin las manos.
Eliana preciosa dime lo puedo comer todos los días ?😊
Los rayas con toda cáscara ?
👏👍
😍😍😍
Que delicioco
👍👍👍🥰🥰🥰
👍
Eliana si no tenemos chia al momento , tu nunca respondes 😂❤
Hola Eliana tú receta del plátano con una cuchara de chia y un poco de sal no me salió para nada, la masa no tenía nada de compacta si la cogía con las manos me embargaba toda, así que opté x ponerle un poco de harina de avena y tuve q formar yo las torrejitas con una cuchara xq sino se pegaban en mis manos y eso q dejé reposar la chica.
Perdón ese es un banano ?
El plátano que usaste no es el postre, aquí en bolivia lo llamamos postre ⁉️⁉️⁉️⁉️
Nunca dijiste al principio nada del platano el que hice estaba muy.verde y me salio pesimo todo .todo casi entero
Pero si se ve que está maduro
Mi masa quedó aguada no durita como la tuya