Acabo de hacerlo, me quedó perfecto y exquisito. ¡Muchísimas gracias por compartir y por tus explicaciones! P.d. Como no tenía ganas de desayunar salado, cambié la sal y el orégano por un poco de canela en polvo.
SALUDOS CORDIALES..hermanita VALIENTE en Cristo Dios le bendiga grandemente...que nada nos separe del Amor de Cristo...Estamos en Manos de Dios... excelente 💯
Me encantan tus recetas, por ser tan fáciles, saludables y en sartén ya que no cuento con horno,he hecho muchas de tus recetas y está seguro lo haré y se ve sabroso. Gracias, Dios te bendiga.❤
Hola Gracias Hermosa Eliana Todos los dias me ago este pan lo relleno CON Pollo o Con aguacate en MI desalluno Con un Cafecito y Me a alluda mucho SOY Deabetica Gracias Nuevamete Hermosa Eliana Bendiciónes
Gracias Hermosa Eliana Por Compartir Sus Recetas Deliciosas Nutritivas Gracias, a mi Me a alludado mucho e Perdido Mucho peso 30 Kilos, Gracias Hermosa Eliana Saludos de California
Muchas Gracias Eliana ise el pansito me Quedo rico y Soy Deabetica y Me a alludado mucho Sus recetas estoy mucho Mejor de la Deabetis Dios te bendiga a Usted y a toda su familia bendiciónes
Hola Eliana me gustan tus vídeos estoy aprendiendo mucho , te pediría x favor que también hagas vídeos de comidas saludable para niños sobre todo para los que tienen pre diabetes , un abrazo muy fuerte😃
Te acabo de descubrir y me encantas. Además de hacer cocina saludable das una cantidad de información adicional la cual es muy necesaria, Tienes un nuevo suscriptor. Gracias Eliana
Muchas gracias por compartir tus recetas yo estoy perdiendo peso haciendo ejercicio pero ya no sabía que hacer para comer nutritivamente y no aburrirme de lo mismo y que rico me encanta el pan lo voy a hacer.
Me gustaría que hagas la comparación con un pan simple del que comemos a diario y nos digas las calorías que consumimos de un pan y del otro pan, gracias me gusta verte
No soy una experta, pero creo que no hay cómo comparar en términos de calorías si entiendo bien. No podría comparar un pan hecho con un material vivo sin procesos que nos proporciona Omega 3 (linaza) y un pan hecho con una harina ultra súper procesada con diversos químicos dejando un producto inserte que malogra nuestro tracto digestivo, además que lo elaboran con aditivos que nos provoca comer más y más. En cambio el de linaza es saciante y eso ayuda a controlar las porciones y eso ayuda a nuestro organismo.
Te envío un cálido saludo para ti hermosa Eliana, desde Garupá Misiones Argentina. Gracias por todas las riquisimas y nutritivas recetas que compartes con nosotros. 😊😚
Acabo de hacerlo, me quedó perfecto y exquisito. ¡Muchísimas gracias por compartir y por tus explicaciones! P.d. Como no tenía ganas de desayunar salado, cambié la sal y el orégano por un poco de canela en polvo.
Muy delisioso amiguita muy buenas sus resetas muchas gracias por compartir ❤❤❤❤❤
Como lo amo , y tenerte como peruana y encima educadora a muchas que ignoramos nuestra nutrición
😘😘😘
Excelente video, no solo por lo que nos enseñas sino por tu calidez al hablar, resulta agradable escucharte.
SALUDOS CORDIALES..hermanita VALIENTE en Cristo Dios le bendiga grandemente...que nada nos separe del Amor de Cristo...Estamos en Manos de Dios... excelente 💯
Me encanta la música de fondo
Saludos Eliana eres la mejor
Me encantan tus recetas, soy diabetica, te sigo siempre, y son muy faciles, y quedan perfectas.gracias.
Hola muchas gracias por sus recetas y gracias por compartir, saludos desde la ciudad de México
Acabo de encontrar su canal y me encantó. La receta está buenísima y muy saludable...
Gracias mil ...
🙏🏼❤👏👏
Muchas gracias ELIANA por compartir esa receta DIOS LA BENDIGA
Muy buenas tus recetas, me encanta todo lo que nos ofreces, mi hija es fan tuya, besitos, te saludo desde Brasil 🇵🇪
Excelente receta lo ice muy rico estoy muy feliz eres una mujer maravillosa me encantan tus videos
Me encantan tus recetas, por ser tan fáciles, saludables y en sartén ya que no cuento con horno,he hecho muchas de tus recetas y está seguro lo haré y se ve sabroso. Gracias, Dios te bendiga.❤
Tus recetas me encanta son super prácticas 👍
Hermosa realmente eres un ángel de nuestra nutrición para quienes queremos estar saludables
Muchas gracias Elina tus recetas don lo máximo , mil bendiciones ,un favor donde compras tus cosas para tus comidas
Me convencistes. Aparte de ser una mujer muy atractiva , sabes lo que dices y haces. Felicitaciones en tu proyecto de brindar bienestar. Gracias.
Hola Gracias Hermosa Eliana Todos
los dias me ago este pan lo relleno CON
Pollo o Con aguacate en MI desalluno
Con un Cafecito y Me a alluda mucho
SOY Deabetica Gracias Nuevamete
Hermosa Eliana Bendiciónes
Bella Eliana justo quiero bajar colesterol y triglicéridos y encontré tu receta , gracias lo voy a preparar
Hola amiguita ya hise el pan de linase y me quedó rico grasias dios te bendiga cuídate
Muchas gracias por sus enseñanzas,,Miles de Bendiciones,😍
Gracias Hermosa Eliana Por Compartir Sus Recetas Deliciosas Nutritivas Gracias, a mi
Me a alludado mucho e
Perdido Mucho peso 30
Kilos, Gracias Hermosa Eliana Saludos de California
Gracias.... Hice tu receta anterior de pan de linaza y ya no puedo dejar de hacerlo cada semana...
Muchas Gracias Eliana ise el pansito me
Quedo rico y Soy Deabetica y Me a
alludado mucho Sus recetas estoy mucho
Mejor de la Deabetis Dios te bendiga a
Usted y a toda su familia bendiciónes
Muito bom esta receita "Eliana Flores " voce esta de parabens com seu exelente trabalho eu gosto ok ! ...
Hola!!Recién me suscribí a tu canal!Excelentes los panes!!!!Gracias!!!!Saludos!!!!❤❤❤❤❤❤
Eli me encantan tus vídeos mi niña es deportista es muy delgada por favor comparte videos para niños
MUCHISIMAS GRACIAS ELI ❤. LO HICE Y ME SALIÓ ESPECTACULAR. ME ENCANTAN TUS RECETAS Y ME SIRVEN UN MONTÓN. DSD ARGENTINA TE MANDO UN 😘
te convendría comprar un nutibullet para moler es excelente...gracias por tus recetas
Hola Ely hoy te extrañe espere tu desayuno soy fiel seguidora de todas tus recetas
Espero hacerlo ojalá me salga bien gracias x ilustrarme
Excelente receta de los pancitos. Gracias !!
Excelente, me anoto, para hacerlo, saludos 🤗 😉 desde Massachusetts
Hola Eliana me gustan tus vídeos estoy aprendiendo mucho , te pediría x favor que también hagas vídeos de comidas saludable para niños sobre todo para los que tienen pre diabetes , un abrazo muy fuerte😃
Delicioso pan!! Él orégano le da un sabor muy rico. Gracias por compartir!!
Super tus recetas y tú como siempre tan agradable y simpática
Excelente preparación del pan.!
Divinos está Perfecto oh Dios qué cosa tan maravilla con poco dinero me encanta bendiciones
Excelentes pancitos , los haré 😉 😊 se ven deliciosos 😋 👌 ah te recuerdo que el azúcar si es muy dañino
Por eso no les puso azúcar, o si?
Yo no vi
Eliana me fascina tus videos eres muy Clara y concisa me vas ayude muchisimooo gracias Bendiciones
Tan bonita ella
Gracias
Mil Bendiciones
Interesante amiga! Y muy antojable! Saludos desde California. Me gustan mucho tus videos! 😊✌️
Lo prepare y me encanto ...saludos desde Chile
Me encanta como todas tus recetas
Muy bien felicitaciones
Hola Eli soy de Argentina...me encanta tus expresiones ..me ayuda mucho bendiciones
Muy saludable gcias x tus recetas
Los más me gusta la exposición son claras muchas gracias
Me parece excelente el pancito muchas gracias Liliana
Hola Eliana, muy bien tus recetas, tus consejos seguro eres nutriologa
Me encaaantan tus videos, no puedo dejar de verlos
Exelente explicación, bendiciones ❤❤❤
Te preg Beatrix tu no tienes un libreto de recetas.lo estoy necesitando para mi esposo lo pusieron adieta.y me encantan tus recetas.te felicito.
😂me gustó lo facil que hiciste harina el pan muy facilvoy a probar gracias
Te acabo de descubrir y me encantas. Además de hacer cocina saludable das una cantidad de información adicional la cual es muy necesaria, Tienes un nuevo suscriptor. Gracias Eliana
Hola muchas gracias por tu apoyo 😊
Me encanta sus recetas desde ventanilla Callao
Gracias por compartir tus recetas tan buenísimas
Soy nuevo y me gustó mucho, tengo problema con gastritis y esas cosas, aun asi puedo consumir esos pancitos? Gracias nuevo suscriptor 😊
Me encantan tus videos, gracias Eli saluditos 🙅😘🌷
Gracias Eliana por tu receta.bendiciones
Por fin encontre un canal como queria esplica bien,felicidades
Gracias 🙏, por compartirlo, bendiciones 🌍🏠👂👍♥️🙌🙌🙌
Gracias Eli muy buenas sus recetas
Hoy lo hice y pensé que no me iba gustar pero si me gusto … me lo comí con crema de Almendras.. solo que yo lo único
Que le puse fue sal y listo ✔️
Muchas gracias por compartir tus recetas yo estoy perdiendo peso haciendo ejercicio pero ya no sabía que hacer para comer nutritivamente y no aburrirme de lo mismo y que rico me encanta el pan lo voy a hacer.
Saludos desde Caracas Venezuela
Qué rico y saludable,los voy a preparar ,gracias Ely por tus recetas👋👌🏻👏🏻🇨🇱👍🏻
Muchas gracias por tus recetas bendiciones
Gracias Eli por tú receta bendiciones!!
Exelente!!! Delicious gracias por compartir 🙏🌠🌠🌠🌠🌠❤️
Gracias por tus alimentos. .y este pancito lo boy a preparar Dios te bendiga.
No lo
Que rico se vé !!!
Hermosa haz una receta para , hacer de arina de coco ,muchas gracias por ayudar tus videos me han cambiado la vida 💛 🙈 😥
Me gustaría que hagas la comparación con un pan simple del que comemos a diario y nos digas las calorías que consumimos de un pan y del otro pan, gracias me gusta verte
No soy una experta, pero creo que no hay cómo comparar en términos de calorías si entiendo bien. No podría comparar un pan hecho con un material vivo sin procesos que nos proporciona Omega 3 (linaza) y un pan hecho con una harina ultra súper procesada con diversos químicos dejando un producto inserte que malogra nuestro tracto digestivo, además que lo elaboran con aditivos que nos provoca comer más y más. En cambio el de linaza es saciante y eso ayuda a controlar las porciones y eso ayuda a nuestro organismo.
Gracias Eli. Me estoy haciendo todas las recetas de pan que estás dando y no extraño para nada el pam común.
Qué bueno me gustó Gracias Eliana
buenas tardes Eliana, te felicito x tus recetas son extraordinarias y sabrosas,
yo quiero pedirte que des la medida de linaza por favor
Hola. Hoy hice este pan y nos encantó a mi hija y a mi, gracias por compartir, Dios te bendiga!
Hola, preparé este pan ,quedo muy rico y nutritivo,muchas gracias sobre todo que facil la preparación
Gracias hermosa por esa información los are porq debo ganar masa muscular
Dios te bendiga❤
Me encantan sus videos
Excelente, me fascinan tus recetas. Muchas gracias por guiarnos a comer mas Saludable.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Maravillosa mujer..! Gracias por compartir..! 🙏🏻
Gracias Eliana buena receta
Te envío un cálido saludo para ti hermosa Eliana, desde Garupá Misiones Argentina. Gracias por todas las riquisimas y nutritivas recetas que compartes con nosotros. 😊😚
Hola lo probaré,gracias por la recetas y por explicar todos los nutrientes...
Gracias Eliana me encantan tus recetas ❤
Eliana riquísima receta me encantó ya lo hice y sobre todo saludable, que Dios te bendiga 😊
Muy bueno gracias x la receta mil gracias
Excelente receta gracias ❤❤❤
¡Excelente receta e información! ¡GRACIAS!
¡Dios te bendiga!
Muy buenas tus recetas rápidas y muy simples gracias Dios te bendiga ❤
Que belleza .⭐
buenos dias Eliana me gusto mucho tu receta de pan de linasa
Que bien me gusta lo voy hacer
me encanta todo lo que ases hermosa gracias🙏😍🌹
haces ji ji
Te Vi en facebook y en RUclips me saliste de sugerencia eres una genia 👏❤️
Excelente ❤ me encanto ❤
Excelente pan, gracias me encanto
Se ve rico,lo hare😊
Gracias me encanta esta receta porque me gusta comer pan pero de esta manera estaré cuidando mi salud bendiciones para tu vida 🙏☺️