Como foi correr 100km pela segunda vez

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  • Опубликовано: 15 июн 2018
  • Saiba em todos os detalhes como foi correr pela segunda vez os 100km da Ultramaratona Volta do Lago em 8h32m (Pace de 5:07) nesse vídeo gravado ao vivo.
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  • СпортСпорт

Комментарии • 88

  • @magnojunior9343
    @magnojunior9343 5 лет назад +67

    Você passou por mim nos 24km. Parecia que tava voando... Eu gritei: "Eu assisto seu canal. Sou teu fã!" E você disse: "vem comigo!"
    Só que eu não tinha pernas...kkkkk Foi top seu tempo de prova! Inspirador!

    • @ThiagoOliveira-iv2nx
      @ThiagoOliveira-iv2nx 5 лет назад

      Sensacional KKKKKKKKKK

    • @clebervicente9187
      @clebervicente9187 4 года назад

      Top

    • @washingtonlep
      @washingtonlep 3 года назад +2

      Pohha cara, que momento massa, ver esse monstro correndo e passar por vc, que satisfação, na boa eu arrumava perna, para pelo menos correr 5km

  • @washingtonlep
    @washingtonlep 3 года назад +15

    Dia 27/03 eu completei 30 anos. E como presente, eu resolvi fazer 1 km para cada ano vivido. Só tinha feito 21km em 2 provas. Foi a melhor corrida que fiz em minha vida, pois dois dias atrás fiz uma mega playlist com as melhores musicas que eu já tinha ouvido desde minha infancia, até os dias atuais. Cada km eu tentava lembrar de episodios da minha vida. Escola, momentos com primos e primas, viagens com meu pai para pescar de anzol, surras que já tomei na infancia, faculdade, primeiro emprego, quando descobri que iria ser pai, nascimento do meu filho... muitas outras coisas. E terminei os 30km ajoelhando e deitando no chão tendo uma conversa com Deus, agradecendo e já programando a proxima kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Fiz 30km em 3h 12 min ( meio que quebrei nos 28km, os pes ficaram inchados, como se tivessem bolhas na sola do pé, ou pedra kkkk mas não tinha) Tomei 2 carbo gel com agua. CORRER É VIDA!

    • @rageMEISTERgs
      @rageMEISTERgs 2 года назад

      Dahora, grande relatoooo. Meus parabens.
      Por enquanto estou nos 10km, quero alcançar 15km. Agora 21-30km é tenso demais pra eu

  • @Ferrarinfo
    @Ferrarinfo 4 года назад +12

    final de semana passado bati meu recorde pessoal, 24km..
    Sinto que é o começo de um vício kkkk

  • @victorpiresgta
    @victorpiresgta 6 лет назад +7

    Hoje fiz o TAF da PCMA, fiz os 2.200 metros em 11:40. Seus vídeos me ajudaram muito, Valeu Andrei!

  • @orenatooliveira
    @orenatooliveira 6 лет назад +10

    Parabéns... 100km meosdeus. Tô nos 15km e espero chegar nos 100km um dia tbm

  • @marciogoncalvesmoreira8589
    @marciogoncalvesmoreira8589 3 года назад +1

    Já pedalei mais de 200 km .Agora correr 100 km nunca nem pensei. Parabéns 👏👏👏👏

  • @antonnioferreira200
    @antonnioferreira200 Год назад +1

    Que bom aprender te ouvindo aos 6.6...

  • @atilaborges8237
    @atilaborges8237 6 лет назад +3

    Andrei,agora só falta romper a barreira dos 100 K no canal !!!....falta pouquinho!!!

  • @porco_porco3414
    @porco_porco3414 5 лет назад +3

    ANIMAL, MUITO INSPIRADOR!!!PARABÉNS VIAJEI CONTIGO

  • @laisasantana3167
    @laisasantana3167 5 лет назад +2

    Parabéns por sua trajetória e obrigada pelo incentivo!!

  • @thiagorodrigues6833
    @thiagorodrigues6833 6 лет назад +1

    Show!!! Parabéns Andrei! Arrebentou! Correu muito! Sensacional!!! 👏🏻 👏🏻 👏🏻

  • @andfernandes
    @andfernandes 6 лет назад +1

    Muito show, Andrei!! Parabéns!! Inspiração...👏👏👏

  • @suzanildoaraujo9827
    @suzanildoaraujo9827 6 лет назад +1

    É isso aí campeão. Parabéns pela conquista dessa linda medalha.

  • @leylyanesilva2649
    @leylyanesilva2649 6 лет назад +3

    Eu moro em Brasília e essa prova e tradicional aqui no DF

  • @antoniomagro7645
    @antoniomagro7645 6 лет назад

    Parabéns, Muito legal de sua parte compartilhar a sua experiência com a gente, Obrigado!

  • @eryckkolwasch6196
    @eryckkolwasch6196 3 года назад +1

    Essa semana quebrei meu recorde, 30km, tenho história que não cabe em uma hora kkkk próximo objetivo será os 42km! Parabéns pelos vídeos!

  • @themaurineigomes
    @themaurineigomes 2 года назад

    Assistindo em 2022...há 10 anos atrás eu dava uns piques... Mas nunca fui muito fã de corrida. Ano passado com 31 anos acima do peso resolvi a voltar a correr e estou apaixonado pela corrida e não pretendo parar mais.forte abraço e parabéns pelos vídeos!

  • @camiladoamaral1932
    @camiladoamaral1932 3 года назад

    Que massa! Já havia assistido alguns vídeos seus. Agora sou inscrita! E certamente farei o curso com você! Parabéns! Pelo pouco que lhe conheço percebo que você merece o respeito e a admiração dos seus seguidores! Forte abraço!

  • @tiagocaixeta8647
    @tiagocaixeta8647 5 лет назад

    Andrei, parabens cara! Acabei de assistir o video todo.... muito inspirador. Daqui 15 dias vou correr minha primeira 10k. Muitas dicas dos 100k sei que vou aplicar nos meus 10k !!! Vamo q vamo em busca da corrida perfeita.

  • @uaerisvilleferreiradesouza8082
    @uaerisvilleferreiradesouza8082 6 лет назад +1

    Vc correu muito!!Parabéns!!
    100km é pra poucos!!!!

  • @carloscarvalho6593
    @carloscarvalho6593 4 года назад

    Assistindo em 2020,parabéns pelo trabalho,vídeos simples sem edição,papo reto,estive com Juvan em Miami qndo ele foi correr 80k em key west ,Florida.

  • @Vanilson2005
    @Vanilson2005 6 лет назад +1

    Bacana demais!!! Parabéns!!!

  • @anaherber7666
    @anaherber7666 6 лет назад

    Porra chorando aqui!!! Muito foda, muito inspirador. Obrigada pelo relato, parabéns pelo feito, demais mesmo!!!

  • @vivianfranceschet
    @vivianfranceschet 2 года назад

    Chocada com esse pace!!! 😱😱😱
    Fera demais 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @jeronimojejehd
    @jeronimojejehd 6 лет назад +3

    Parabéns 👏👏👏

  • @menezesalex7916
    @menezesalex7916 6 лет назад

    Parabéns! Nem consigo imaginar isso! estou treinado para minha primeira meia maratona!

  • @marcosbittar
    @marcosbittar 4 года назад +1

    A gnt tentando correr uma meia maratona e o cara faz uma coisa dessas kkk

  • @beto10k
    @beto10k 3 года назад

    Muito legal este conto da corrida. Parabéns pela performance. Será que chegarei neste nível um dia?!! Comecei a correr fazem 6 meses. Faço 10k/dia, Pace de 6'. Desde que comecei, eliminei 30kg no processo. Comecei bem lento, correndo na maciota. De forma gradual e continua, fui melhorando. Hoje, estou viciado. A corrida virou minha prioridade, meu passa tempo. Nunca imaginei que teria tanta satisfação numa atividade física. Hoje sei que amo correr. Mas, ainda é difícil para mim passar dos 10k.

  • @willalmeida5320
    @willalmeida5320 6 лет назад

    Legal compartilhar essa experiência. Bela marca!!

  • @fabiogoncalves3188
    @fabiogoncalves3188 5 лет назад +1

    Parabéns show show show

  • @marcelomarcelo63
    @marcelomarcelo63 5 лет назад +1

    Vixi. Com sinusite, uma semana ruim, doente, descansou pouco e ainda fez 100k em 8:32. Vc é um fenomeno, muito melhor que os profissionais, um keniano branco, killian jornet brasileiro, um misto de alberto contador com phelps. Vc está de parabens.

  • @rppacheco
    @rppacheco 6 лет назад +6

    Este vídeo está mais longo que os 100km, kkkkkkkkkkkkkkk tô brincando, eu ouvi tudo. Parabéns!

  • @samirbertollo
    @samirbertollo 4 года назад

    Muito legal! Parabéns

  • @marinasouza7662
    @marinasouza7662 6 лет назад

    Parabéns 👏👏👏👏👏

  • @Anderson-gr2of
    @Anderson-gr2of 6 лет назад

    Parabéns! 💪👊

  • @rafaelrosa1610
    @rafaelrosa1610 5 лет назад +2

    Parabéns 😂👏💪😎.

  • @kikomenezes1394
    @kikomenezes1394 6 лет назад

    Tô^vidrado nos teus videos! muito massa!

  • @marianaschutze4067
    @marianaschutze4067 6 лет назад

    Parabéns!!

  • @MailsonCabral
    @MailsonCabral 5 лет назад

    show Andrei eu fico imaginando ele é muito corajoso ou maluco!

  • @luizferreira1897
    @luizferreira1897 6 лет назад

    Parabéns

  • @anamariabarretomartins4807
    @anamariabarretomartins4807 3 года назад

    Shou Andrei👏👏👏👏

  • @williamfernandes7970
    @williamfernandes7970 6 лет назад

    parabéns

  • @linavillar5420
    @linavillar5420 4 года назад

    vc e o cara parabéns!! eu não corro nei 21km direito

  • @williamdantasenvelopamento
    @williamdantasenvelopamento 6 лет назад

    Show

  • @jrbonfim
    @jrbonfim 3 года назад +1

    Participar de uma ultramaratona é um sonho, já fiz duas meia, ( Rio e Florianópolis )
    Mas agora, corro 5Km com um certo sacrifício, um pace de 6:30 e quando vou para os 10Km, o pace vai para quase 7:00.
    Estou pensando em assessoria, mas na minha cidade não tem nenhuma.
    Será que vale a pena ter uma assessoria on-line?

  • @marcio61168
    @marcio61168 4 года назад

    Gostaria vc falar sobre alimentação detalhada nós 100 vou fazer em fevereiro aqui vila velha ES , obrigado

  • @monicafernandesmohfernande5517
    @monicafernandesmohfernande5517 6 лет назад +7

    Eitaaaa conversa boa...que conversa mais gostosa Andrei... Top demais!!! Estou acompanhando os seus vídeos... muito bom os seus educativos... Amo correr, porém vou somente os 10 km.... Parabêns viu!!

  • @kelydias4245
    @kelydias4245 6 лет назад

    Olá Andrei. No meio da conversa vc cita que 'tenho que correr cansado'. Pergunto o por que? E isso é um dos truques para as grandes distâncias ( no caso a ultra)?

  • @josegomes4190
    @josegomes4190 5 лет назад

    curto seus videos,sao bem esclarecedores, eu corro a 15 anos os 42 km, faco um treino diario 30 km, para a utra de 60 e 100 km qual a media

  • @denemascarenhas
    @denemascarenhas 6 лет назад

    Sobre a água: eu gosto mesmo é de jogar na cabeça. Salvador é a filial do inferno de calor e umidade, fico rosa, vermelha e quente, ai tomo banho nas provas para melhorar...beber mesmo, bebo pouco.

  • @miriamortiz8486
    @miriamortiz8486 3 года назад

    👏👏👏❤😘

  • @helmuthnachtigall4161
    @helmuthnachtigall4161 5 лет назад +1

    Em estes 100KM é correr direto??? Pergunto porque sou leigo no assunto

  • @luhlouluh8580
    @luhlouluh8580 5 лет назад +1

    Vaaleu

  • @Bradoschrei
    @Bradoschrei 5 лет назад

    Posso correr de sapatilhas de 5mm de borracha vulcanizada, sem drop?

  • @felipematos8540
    @felipematos8540 6 лет назад

    Andrei qual tenis você usa pra correr?

  • @canaldafer6039
    @canaldafer6039 3 года назад +1

    Qto tempo vc fez 100 km ?

  • @robsonefamiliaconstruindo
    @robsonefamiliaconstruindo 2 года назад

    100km você não corre você caminha que prova dura é essa não sei se eu chego mas tenho um sonho de 36km

  • @alissonnascimento3635
    @alissonnascimento3635 Год назад

    Parabéns guerreiro! Qual foram os tênis usados?

  • @georgelucas9619
    @georgelucas9619 6 лет назад

    Correu 100km e vai ganhar 100k de subs.

  • @SerranosClube
    @SerranosClube 6 лет назад

    Andrei, quero comprar uma bike para ajudar nos treinos de corrida. Speed ou MTB? Ajuda aí 😉

    • @SerranosClube
      @SerranosClube 6 лет назад

      Corrida Perfeita... A idéia é deslocamento dentro da cidade na semana e treinos no fim de semana. Nunca andei de Speed e tenho um pouco de receio... Mas "vamu q vamu" ... Obrigado pelo retorno... 😉💪

  • @brunovieira1363
    @brunovieira1363 6 лет назад

    Por favor me responda isso, se eu treinar bastante correndo eu vou ficar mais rápido? Ou isso já vem da pessoa ser ou não ser?

  • @soltopipanoventilador101
    @soltopipanoventilador101 6 лет назад +8

    quero aprender a correr, é possível?

  • @conceicaolima3387
    @conceicaolima3387 5 лет назад

    Muito linda

  • @OQJF976
    @OQJF976 2 года назад

    100km ??? Sinistro isso. Meus parabéns, não é pra qualquer um não.

  • @FabioRiosGamer
    @FabioRiosGamer 4 года назад

    ELE NÃO É HUMANO

  • @it4it
    @it4it 6 лет назад

    Uma pergunta: Você corre ouvindo música?

  • @RoodrigoowFlood
    @RoodrigoowFlood 4 года назад

    Vc correu de Polar m430? A bateria aguentou? kkk

  • @PdroMatos
    @PdroMatos 2 года назад

    Você corre sem meia?

  • @ThiagoOliveira-iv2nx
    @ThiagoOliveira-iv2nx 5 лет назад

    Os 100km são feitos sem parar ??

    • @ThiagoOliveira-iv2nx
      @ThiagoOliveira-iv2nx 5 лет назад

      @@CorridaPerfeita impressionado. Não sabia que o ser humano era capaz...O.O

    • @themaurineigomes
      @themaurineigomes 2 года назад

      @@ThiagoOliveira-iv2nx até mais

  • @williamfernandes7970
    @williamfernandes7970 6 лет назад

    Nao corro nem 20km

  • @soltopipanoventilador101
    @soltopipanoventilador101 6 лет назад +4

    me doa um tênis que vc n usa mais. Eu n sou de pedir, mas realmente eu n tenho, por enquanto dinheiro. Quando eu tiver eu pago pra outra pessoa necessitada

    • @wanessalino3849
      @wanessalino3849 6 лет назад +1

      solto pipa no ventilador qual seu número?

    • @soltopipanoventilador101
      @soltopipanoventilador101 6 лет назад

      Wanessa lino qlq um serve, se vc me der grande eu ponho papel dentro. N importa o tamanho, eu quero é o sapato