إحترق قلبي عندما تحدث المعلق عن الكبة و عن سوريا التي كانت مفتوحة في وجه كل العرب دون فيزا "سوريا بلد كل العرب" اللهم أعد الأمن و الأمان للمشرق العربي و سائر بلاد المسلمين
السلام عليكم الشيف عبير اولا حبينا الدايت من حضرتك لان العمل راقي وشهي والتعليق راىع ولكن نرجو ان تكملو اللو كارب لاسبوع او اكتر لانو نوينا ان نبدا وشكرا لكم
والله انت يا معلق تحلي فيديو الشيف عبير 😁كتير بحب تعليقاتك 😁 عدنا بلعراق كبة حلب معموله بلرز مع الكركم يعني لونها صفره بس مالها علاقه بمدينه حلب بسوريا بس كانو تجار العراق يسافرون لحلب منشان التجاره كانو ياخذون الكبه معهم لسوريا حتى ياكلوها بلطريق ومن هيك سميت كبة حلب للعلم والاطلاع فقط
شكرا لعبير ومستنيكم في كل جديد ...... و هههههههههه عليك انت يا المعلق والله زدت الفيديو تشويق وعطيتو روح اكثر رغم انو الشيف مو مقصره ِ... اه على فكره احنا ما عدنا كبه خاصه بينا في الجزائر بس بناكلها من عند المطاعم السوريه
يعطيكم العافيه ، الفيديوهات بتجنن ومسلية وبتضحك ❤️ ، بس بنفع تنزلو كل الاسبوع الي يقدر الواحد يعمل الاسبوع ورا بعض بالترتيب ، انو مش كل فتره فيديو ويسلمو
صحيح كلامك كنت اريد اعلق نفس الشي بعدين هو ضار لمرضى السكري. الافضل استخدام وصفات بطحين اللوز ومحليات الستيفيا والاريثريتول والزيليتول مع مبروش جوز الهند والكاكاو الخام
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
أجمل معلق في كل اليوتيوب العربي ..خفة دمك وتعليقاتك اللطيفه الظريفه ..جعلت مشاهدة الفيديو شيء ممتع جدا ..شكرا لك وللشيف عبير 🙏🙏🙏
i know it's kind of randomly asking but do anyone know a good place to stream newly released tv shows online?
بدنا طريقه صحيه للكبه مافي بديل للبرغل
وشكرا
إحترق قلبي عندما تحدث المعلق عن الكبة و عن سوريا التي كانت مفتوحة في وجه كل العرب دون فيزا "سوريا بلد كل العرب"
اللهم أعد الأمن و الأمان للمشرق العربي و سائر بلاد المسلمين
امين يارب
احسن شي انك سويتيلنا لو كارب لان فعلا احتاجه مره وهو روجيمي لان الكيتوا مايناسبني
بالعراق عدنا انواع كثيرة منها :_
كبة الدق"الموصل"
وكبة السراي "بغداد"
وكبة السابون "دهوك"
وكبة حلب "الموصل"
وكبة الحامض شلغم "الموصل وبغداد"
بدل استخدام زيت الزيتون تكون زبده هل تنفع
كثرولنا من وصفات اللو كارب بليييز شكرا
ال channel حلوه اوي ومميزة وحلو كمان التعليق الصوتي
شكرا عبير والله انا متابعتك من الجزائر الله يفوقك انا عم اعمل رجيم الكيتو و استفدت كثير من اكلات الطيبه الله يبارك فيكي
السلام عليكم الشيف عبير اولا حبينا الدايت من حضرتك لان العمل راقي وشهي والتعليق راىع ولكن نرجو ان تكملو اللو كارب لاسبوع او اكتر لانو نوينا ان نبدا وشكرا لكم
تسلم ايدك بدنا مشروبات تزود الوزن
أحلى شيف للناس اللي تعاني مع الدايت وقلة الافكار للوجبات المناسبة للدايت
شكرا شيف عبير والمعلق الظريف جدا، بارك الله فيكم 🙋☀❤❤❤
Low carb is very good for health and you are right
أنا كذلك بسلم على الشيف عبير وعلى مقدما الرائع.👋💯
طريقه عرض الاكل هايل تسلم كلماتك ايناس من مصر
والله انت يا معلق تحلي فيديو الشيف عبير 😁كتير بحب تعليقاتك 😁 عدنا بلعراق كبة حلب معموله بلرز مع الكركم يعني لونها صفره بس مالها علاقه بمدينه حلب بسوريا بس كانو تجار العراق يسافرون لحلب منشان التجاره كانو ياخذون الكبه معهم لسوريا حتى ياكلوها بلطريق ومن هيك سميت كبة حلب للعلم والاطلاع فقط
كبة موصلية يممي طعمها يجنن ومسموحة باللوكارب 😋😋😋
يعطيكون العافيه وشكرا على المجهود الرائع للشيف عبير وللمعلق المهضوم دمتم بخير
أجمل شيف، بارك الله فيكي
جميلة وصفة البيض والكبيبة
كل اختياراتك جميلة وراءعة براڤوا عليكى
روووووووووعة
يا معلق انت احلا معلق ياريت تطلع نفسك في الفيديو عندي فضول لانك كتير مهضوم والله 😁
احلى شيف جربت كثير من وصفاتك روعة و الله.
اطيب الوصفات باين بالفيديو انو الشيف عبير نحفانة
ممكن تنازلي وصفات الاسبوع التاني من الكيتو دايت
روعاااتك يا احلى شيف عبير استمري وكتريلنا الكيتو والحلويات الكيتونية يا اشطر شيف وشكر خاص للمعلق لانه عامل جذب كبير
فين لقاو هاد لبن يوناني؟
شكرا جدا شيف عبير وصفاتك حلوه جدا
يعطيك الصحة ...والله لو تكرمتي وتحطيلنا كيتو دايت نباتي لأنه صعب جدا أجد وصفات باليوتيوب عربي...حطو لايك واتمنى تلبي طلبي😢
شيف عبير حبيتي تسلم ايدك على هل الاكلات الحلوه ممكن تعملي لنا كبه كيتو. متابعتك من أمريكا
تسلم ايدك يا شيف وشكرا لمعلق حضرتك😍🥰
عشتي واحسنتي وبارك الله بيج عزيزتي 😘
روعة دائما قناتكم في القمة ما شاء الله 🥰
الله يرضى عنك بدنا كيتو كلاسك طبخاتو
الله يسعدكو ويبارك فيكم
طولتو علينا الي اسبوع بستنى شكرا
انا من حلب عنا الكبة إسمها كبة وفي عنا أنواع كتير كبة بدرويش كبة قراص كبة بصينية كبة مبرومة كبة صاجية وسفرجلية وسماقية كبة بارمان ولبنية وكبة مدعبلة وكبة مشوية وأنت كمل ،👍
هل الكبة تنفع مع لو كارب
ما شاء الله يسلم ايدك يا شيف عبير نحني نقول ل كبة بي اللغة الكردية كوتلك
ماشاء الله 👍
شكرا💚💚
قناة رائعة و مفيدة و ضرورية. الله يعطيكم العافية
احلى واجمل وجبات
تسلم ايديك شيف عبير
هل.هده.الوصفات.مفيدة.لمرضى.السكري
شكرآ جزيلا
استمرو حلو
اول وجبه كثير زيت زيتون. كثيررررررر. كله سعرات حراريه نفس الزيت لنباتي هو لكن صحي هذا الفرق بصل مليان سكر وطماطم لازم نقلل منهم حت سعرات اقل
السلام عليكم عل مريض سكر او طفل ماقبل السكري يقدر ياكل من هاي الوصفات لان بيها شوفان
العدس مسموح فالو كارب أو لا
شكرا شيف عبير .وصفاتك بتشهي
بس زيت الزيتون بيكون عالبارد فقط اﻻفضل السمن البلدى للطبخ
شكرا لعبير ومستنيكم في كل جديد ...... و هههههههههه عليك انت يا المعلق والله زدت الفيديو تشويق وعطيتو روح اكثر رغم انو الشيف مو مقصره ِ... اه على فكره احنا ما عدنا كبه خاصه بينا في الجزائر بس بناكلها من عند المطاعم السوريه
ممتاز
عايزين وصفات ل نظام رجيم دوكان
يعطيكم العافية بيشهوا 🌺🌺🌺
شكرا على كل هده المجهودات اختي الكريمة ❤❤❤❤😘❤❤
راقي جدا. شيف عبير انا وزني ١٢٥ ابحث عن دايت مناسب شو بتنصحيني
الصيام المتقطع.
وتابع الدكتور بيرح
والمشي السريع يوميا نص ساعه
المشي السريع مو الرركد ولا المشي العادي
المشي السريع
@@قطرةامل-ت3ق شكرا جزيلا
@@قطرةامل-ت3ق تمام حضرتك واضح
بيع اكلات صحيه وكيتونيه تابعوني على الانستغرام
anthy8247
ما شاء الله طبخك يشهي و كثير مغذي 😊 بالتوفيق
كبه من فلسطين والاردن
يعطيك العافية شيف، يعني شوية تعديلات على الوجبات وبتتحول للكيتو دايت❤️
إبداع كالمعتاد.
احلى شي، مع ميشيل فجأة فيديو اللوكارب بيتحول لميجا كارب هههههههههههه كبة وبرررغل❤️❤️❤️ زمااااان عن نهفات ميشيل اخف دم مُعلق بكل اليوتيوب. تحية الكم😊
Thank you
رووووعتك يسلم دياتك
بس عندي سؤال الكميات لكل وجبة هي لشخص واحد ولا اكتر ياريت توضحيلي
تحياتي
ممكن تحضري لينا شوربات وشكرا
يعطيكم العافيه ، الفيديوهات بتجنن ومسلية وبتضحك ❤️ ، بس بنفع تنزلو كل الاسبوع الي يقدر الواحد يعمل الاسبوع ورا بعض بالترتيب ، انو مش كل فتره فيديو ويسلمو
استمري
مالفرق بين نظام اللوكارب والكيتو؟؟؟
شيف عبير ممكن تكملي اسبوع لو كارب بليز 😃😃😃
شكرا الكن تسلم ايدكن ماقلتنا ازا لو كارب فينا ناكل كبه😆🌹🌹🌹
يسلمو ايديك شيف بس الشوفان مسموح او لا بالكيتو ؟؟؟؟
بدنا تكملي لو كارب لمدة اسبوع وعدتينا ووعد الحر دين عليه ههههههههه بليز شيف عبير
بالعراق كبة تمن رز وكبة برغل
الله يسعدك ياشيف مررره حلللوووه اطباقك وشهية وصحية
احنا بالعراق ماعدنا لبن يوناني شيف 👨🍳 سوينا طريقه العمل فدوه
طلعي بتوبتوب
استمروا بال لو كارب بليز 🥺🥺💔
هل هذا النظام مناسب التكيس المبيض؟
مناسب والكيتو اسرع
شهي😋
عندي نفس المقلاية وبنفس اللون 😂😂
بتوفيق
فدوة لايدج الحلوة 💋💋
الفرق بين كيتو لوكارب
شنو معنا الوكارب
هل الكعبة مسموحة في لوكا ب أو بالأحرى برغل مسموح أو لا
لا البرغل ممنوع
😢😢😢😢شكرا على اجابة
Very sympathic commentator
اللبن يعنى زبادى ؟؟؟!!!
صوته مثل احمد فاخوري
الفويس اوفر ده سكر😄.
للأسف مجبرة اكمل كيتو عشان أظبط هرموناتي
هل الشوفان مسموح بنظام الكيتو ؟
لا ما مسموح بس هذا لوكارب
العسل و الشوفان مانهم low carbs
كبيبه
مصر
اعتقد البرغل لوكارب
شو يعني لو كارب
صوت المعلق فكرني في صغري.
لا طولو علينا كثير بالله عليكم 😭
انسميها كبه
ضربت لايك من شان صوت المعلق 😂😂😂😂😂😂
الشوفان والعسل بيمشي حالهون باللوكارب
بس الشوفان و العسل لا يصلح اللوكارب ، لأنه الكربوهيدرات عالية كثير. ناس السكري حيعلو السكر كثير مع الشوفان و العسل!!!
صحيح كلامك كنت اريد اعلق نفس الشي بعدين هو ضار لمرضى السكري. الافضل استخدام وصفات بطحين اللوز ومحليات الستيفيا والاريثريتول والزيليتول مع مبروش جوز الهند والكاكاو الخام
هل شفان يطلع سكر في دم
يصعده للسماء وفوكاها مع عسل وشوفان معالج!!