@@louretemariapereira595, em caso de diarreia pode sim, ajudar! O soro também é bem indicado, mas não deixe a água de lado. E, se a diarreia for muito intensa, considere procurar um hospital!
@@Danniboop1, pode! Vai ajudar a melhorar, mas não deixe a hidratação via água pura de lado e, soro também é muito bem iniciado! É importante ter atenção, pois dependendo da idade e do “grau” da diarreia, pode haver indicação de ir ao hospital!
É recomendado manipular? Por exemplo, usar como base a formulação que vem no rótulo dos produtos consolidados disponíveis no mercado. A vantagem é o custo, fiz uma coração e fica R$1.90 por sache, que pode diluir em 500ml.
Se realmente atender à verdadeira formulação e o local de manipulação for confiável, pode ser uma opção para reduzir o custo. Tente evitar saches e compre em embalagens únicas, isso ajuda também a diminuir resíduos.
Treino jiu-jitsu a mais de 3 anos, depois do treino não tem nada melhor. Dica, compre no mercado e pague a metade do preço das lojas de conveniência e farmácias
Nada para se desculpar! Você vai encontrar pelas marcas e não com esse nome destacado no rótulo! O mais comum é o Gatorade, mas existem outras marcas que concorrem com ele.
Sou Professora de Educação Física. Gostei muito!
Ganhou mas um inscrito, muito boa as informações parabéns!
Muito obrigadaaaaa! 🙏🏻
Maravilhosa, uma verdadeira aula, com o diferencial da objetividade e clareza. Gratidão.
Ahhhh, muito obrigada! Ganhei o dia!
Top demais essa explicação sua,👌🏽👏🏽👍🏽
Muito obrigada!
Rapha dicas superrrrrrrrrrrrrrr importantes e devem ser seguidas sim adoreiiiiiiiii...tenha uma ótima tarde...Beijão
Muuuito obrigadaaaaaaa! Você sempre participativo e carinhoso, valeu!
@@ficaadicacomanutri QUE NADA RAPHA, VC É MERECEDORA....
Que nutricionista linda. Tô apaixonado.
Adorei as respostas
Muito obrigada!
Parabéns pelo vídeo
Muito obrigada!
@@ficaadicacomanutri de nada linda
Aulão, entendi tudooo! Obgg
Uhhhhuuuuu... que delícia de comentário! Obrigada!
Eu tomo no ciclismo e meu organismo agradece e bebo bastante agua tambem
Isso! No esporte ele é bem indicado e faz muita diferença!
Fortalece quando tou com pouca energia quando dá diária queria resposta
Você perguntou sobre o consumo diário?
@@ficaadicacomanutri acho que ela quis dizer diarreia
@@kelymarinhotrigueiro, obrigada! 🌸
@@louretemariapereira595, em caso de diarreia pode sim, ajudar! O soro também é bem indicado, mas não deixe a água de lado. E, se a diarreia for muito intensa, considere procurar um hospital!
Em casos de diarreia intensa posso usar isotônico para hidratação?
@@Danniboop1, pode! Vai ajudar a melhorar, mas não deixe a hidratação via água pura de lado e, soro também é muito bem iniciado! É importante ter atenção, pois dependendo da idade e do “grau” da diarreia, pode haver indicação de ir ao hospital!
Qual a dose diária do isotônico? Obrigada!
Só há necessidade no caso de esportistas e a quantidade vai variar conforme o tempo de exercícios e a intensidade do mesmo.
É recomendado manipular? Por exemplo, usar como base a formulação que vem no rótulo dos produtos consolidados disponíveis no mercado. A vantagem é o custo, fiz uma coração e fica R$1.90 por sache, que pode diluir em 500ml.
Se realmente atender à verdadeira formulação e o local de manipulação for confiável, pode ser uma opção para reduzir o custo. Tente evitar saches e compre em embalagens únicas, isso ajuda também a diminuir resíduos.
Fica a dica rafaella cordeiro.A agúa de coco tém pouco sódio,se vc faz uma sudorese intensa funcionaria para está pessoa?
Si, pode ajudar a repor as perdas de líquido e de minerais de forma mais natural.
Pratico corrida,posso me hidratar somente com isotonico em treinos acima de 1hora?
Não@ Deve intercalar com água!
É indicado usar durante o treino de futebol ??
Sim, dependendo do tempo de duração do futebol, tem sim indicação!
Pode tomar antes ou depis do treno eu sou jogador?
A maior indicação é durante e até depois, antes, de forma geral, não precisa, pois podemos usar outros recursos.
Fale sobre whey
Obrigada pela dica!
Treino jiu-jitsu a mais de 3 anos, depois do treino não tem nada melhor. Dica, compre no mercado e pague a metade do preço das lojas de conveniência e farmácias
Obrigada pelo depoimento e pela dica!
Verdade. Também tomo sempre
Aqui e ao contrário, no mercado vc pega o dobro e nas conveniências e bem mais barato
Quem tem pressão baixa pode tomar isotônico
Se houver indicação do uso dentro do esporte não há problema nenhum, inclusive pode ajudar!
o som mujito baixo
Obrigada pela dica!
E perigoso se Tomar muito.
Pode ser, mas, mais do que isso, é mesmo desnecessário! Pois ele tem sua real indicação de quando tomar e de quanto tomar.
Tá mais o que é isotônico? Procurei no mercado e não achei. Vem escrito isotônico? Obrigado e desculpe a ignorância 🙈
Nada para se desculpar! Você vai encontrar pelas marcas e não com esse nome destacado no rótulo! O mais comum é o Gatorade, mas existem outras marcas que concorrem com ele.
@@ficaadicacomanutri ahhh obrigado haha 😍
Não sou atleta o médico receitou i sotonico.
tem que entender o motivo da orientação dele.