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강습때 진도 늦게나가더라도 이런 디테일을 배우고싶은데 그렇게 진행이 어려운가봐요 원리를 이렇게 알아야 내몸도 스스로 고칠수맀을텐데요영상 잘봤습니다😊
화이거 에요 손바닥으로 끝까지 하기 힘들어요 그래서 팔힘도 필요하구요 팔근력 운동과 코어때문에 복근운동과 지상에서의 팔동작도 매일연습한답니다 다음날 셩장에서 엄청도움되요 물잡아 당기기 중심잡기 스피드 여러모로 전 도움 되서 매일 합니다👍🐯🐯🐯
수영하면서 놓쳤던부분이네요감사합니다 ^^
자유형할 때 몸이 새우처럼 굽어서 스트레스였는데 이 영상 최고네요👍👍👍
낼 가서 해볼랍니다 고맙습니다
휘청해서 호흡이 원인인가? 생각했는데, 감사합니다.~
정말 꿀팁입니다! 감사합니다♡
진짜이게은근 어렵더라구요집중하지않으면😅🤣😅감사합니다~👍👍
저20년만에 수영했는데 자꾸기우뚱거려서 고민하고있었는데 이영상보고도움될것같아요신경써서해볼께요~
손바닥 더 돌리니 어깨에서 뚝뚝 소리 나는데 괜찮은건지 모르겠네요
저는 물잡기가 캐치때부터 힘을 쓰는게 습관이 되어버렷어요.물을 잡아올때는 가볍게 누르고 밀때 힘을 쓰야하는데 안됩니다.고칠수 있는 방법이 있을까요?
90%는 그렇게 하는듯합니다. 저도 포함 그냥 의식적으로 꾸준히 천천히 점점 쎄게를 생각하는수밖에 없다고 생각해요.
굿
후후제 고민 해결이네요
좋아요
댓글을 남기지 않더라도좋아요는꼭! 누른다는 사실
이계희 오! 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ
끝까지 밀면 어깨 아프던데 하이엘보우 ?맞나 그게 편하던데 속도도그렇고.....
김용태 하이엘보우는 캐치 동작에서 쓰이는 말이고 영상에서 말씀드린 끝까지 밀기는 피니쉬 동작에서 말씀 드린겁니다 감사합니당 🙏
오오 감사합니다
진자로 티비 고런거 하지마세용ㅎㅎ
강습때 진도 늦게나가더라도 이런 디테일을 배우고싶은데 그렇게 진행이 어려운가봐요 원리를 이렇게 알아야 내몸도 스스로 고칠수맀을텐데요
영상 잘봤습니다😊
화이거 에요 손바닥으로 끝까지 하기 힘들어요 그래서 팔힘도 필요하구요 팔근력 운동과 코어때문에 복근운동과 지상에서의 팔동작도 매일연습한답니다 다음날 셩장에서 엄청도움되요 물잡아 당기기 중심잡기 스피드 여러모로 전 도움 되서 매일 합니다👍🐯🐯🐯
수영하면서 놓쳤던부분이네요
감사합니다 ^^
자유형할 때 몸이 새우처럼 굽어서 스트레스였는데 이 영상 최고네요👍👍👍
낼 가서 해볼랍니다 고맙습니다
휘청해서 호흡이 원인인가? 생각했는데, 감사합니다.~
정말 꿀팁입니다! 감사합니다♡
진짜이게
은근 어렵더라구요
집중하지않으면
😅🤣😅
감사합니다~👍👍
저20년만에 수영했는데 자꾸기우뚱거려서 고민하고있었는데 이영상보고도움될것같아요
신경써서해볼께요~
손바닥 더 돌리니 어깨에서 뚝뚝 소리 나는데 괜찮은건지 모르겠네요
저는 물잡기가 캐치때부터 힘을 쓰는게 습관이 되어버렷어요.물을 잡아올때는 가볍게 누르고 밀때 힘을 쓰야하는데 안됩니다.
고칠수 있는 방법이 있을까요?
90%는 그렇게 하는듯합니다. 저도 포함 그냥 의식적으로 꾸준히 천천히 점점 쎄게를 생각하는수밖에 없다고 생각해요.
굿
후후
제 고민 해결이네요
좋아요
댓글을 남기지 않더라도
좋아요는
꼭! 누른다는 사실
이계희 오! 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ
끝까지 밀면 어깨 아프던데 하이엘보우 ?맞나 그게 편하던데 속도도그렇고.....
김용태 하이엘보우는 캐치 동작에서 쓰이는 말이고 영상에서 말씀드린 끝까지 밀기는 피니쉬 동작에서 말씀 드린겁니다 감사합니당 🙏
오오 감사합니다
진자로 티비 고런거 하지마세용
ㅎㅎ