#24 - O emocjach ukrytych w ciele
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Zapraszam do wysłuchania podcastu w którym mówię o:
- istocie połączenia oddechu, ciała i umysłu w praktyce jogi
- odczuwaniu, czyli świadomości emocji przeżywanych w ciele
- procesie uwalniania nagromadzonych emocji z ciała
------------------------------------------------------------------------------------------------
Cześć! Jestem Gosia ;)
Z zawodu jestem fizjoterapeutką i nauczycielką jogi. W sieci dziele się swoją wiedzą, uczę bezpiecznej i świadomej praktyki jogi.
Na tym kanale:
- możesz ćwiczyć z gotowymi sesjami jogi opisanymi pod względem intensywności
- znajdziesz filmy dotyczące technicznych aspektów wykonywania asan
- poznasz techniki: prawidłowej pracy z oddechem, koncentracji i medytacji
- posłuchasz rozmów z ciekawymi gośćmi
Jeśli tutaj jesteś subskrybuj mój kanał, aby być na bieżąco z nowymi filmami.
Jeśli chcesz pogłębić swoją wiedzę związaną z bezpieczną praktyką jogi, zapoznaj się z moimi kursami - kursy.anatomia...
Instagram: / anatomiajog. .
Facebook: / anatomiajogi
Kurs Anatomia Jogi/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: anatomiajogi.pl
Współpraca: anatomiajogi@gmail.com
Mam nadzieję, że spędzisz ze mną miłe chwile na macie!
Gosia Kobus-Kwiatkowska
Kilka słów usłyszanych w dzieciństwie potrafi zmienić całe życie, natomiast tysiące słów pozytywnych w późniejszym okresie nie potrafią tego naprawić. Aby naprawić postrzeganie siebie przez pryzmat ciała, potrzeba bardzo wiele bardzo ciężkiej pracy.
To prawda.
Czuję ogromną wdzięczność, że przez insta trafiłam na Twoje webinary a potem ten kanał, emocje ukryte w ciele to moja wielka lekcja to przepracowania, a te materiały to gigantyczny dar, dziękuję!💓
Dziekuję. W ciele sa ukryte nie tylko emocje ale też wzorce, programy, nasze skarby, zdolności, drogi do szczęścia, do sukcesów. To jest BOŻE CIAŁO, ktore nalezy połaczyć z DUSZA nasza i WYŻSZYM JA.
Bardzo ważny temat, dziękuję Gosiu, że go poruszyłaś. Jak dużo chorób psychosomatycznych powstaje z powodu zatrzymania negatywnych emocji w ciele. Niesamowicie trudno jest oczyścić się z nich a prawidłowy oddech jest dla nas zbawienny. Udanych wakacji.
Gosiu, fantastyczny temat, dla mnie bardzo aktualny. Dziękuję.
W sytuacjach stresowych napiecie i ucisk w klatce piersiowej i nierzadko zoladku. Taki ścisk jakby mi brakowało powietrza żeby wziąć głęboki rozluźnione wdech:(
Cudownie
Dzień dobry, a już myślałam, że coś się stało. Miłego wypoczynku😎
Dzień dobry. Pozdrawiam z Laupheim.
W lipcu zaczęłam praktykę jogi z Anatomią jogi, a raczej wróciłam do jogi po paru latach przerwy. Dzis odslychalam ten podcast i wcześniejszy o ciele. I bardzo do mnie przemawia i jest mi bliskie. 💚💚 Pozdrawiam i dziękuję 🤗
🤍
Bardzo fajny podcast Gosiu.
Faktycznie z biegiem lat odkrywam w moim ciele emocje jakie towarzyszą mi w czasie praktyki jogi.
Dziękuję za poruszenie tak ciekawego tematu.
Pozdrawiam z New Jersey:(
:)) źle mi się przycisnęło...buziaczki :))
Ja też pozdrawiam 🤍
@@AnatomiaJogi
Całuski posyłam:))
Bardzo ciekawy podcast. Mam pytanie. czy każdy kumuluje te same emocje w tym samym miejscu w ciele. np smutek w klatce piersiowej?Czy to jest różnie. Dziękuję
Jest to indywidualny wzorzec każdego z nas 😩