Joe Dispenza et les outils de cohérence cardiaque

Nous donnons ici une méthode qu'utilise le Dr Joe Dispenza pour créer de nouvelles habitudes. Vous pouvez utiliser les outils comme Inner Balance et emWave pour vérifier l'efficacité de votre pratique.
Attention pour être efficace, ceci vous demande 30 minutes par jour.
Vous pouvez faire des cycles de 4 à 6 semaines.
Et cela en vaut le coup.