セルフマネージメント（３つの視点）

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • こころやからだ」についての話題～心身に起きる不調から早く脱出したいものです。
    ◎ メンタルヘルスセルフマネージメント
    今回の話では、セルフマネージメントをする時に意識をしておきたい点をお話しています。
    #心身不調脱出！
    #セルフマネージメント
    #メンタルヘルス

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
不安やトラウマに支配されず「仕方がない」「生まれてきてよかった」と思えるようになるには？17:01不安やトラウマに支配されず「仕方がない」「生まれてきてよかった」と思えるようになるには？
不安やトラウマに支配されず「仕方がない」「生まれてきてよかった」と思えるようになるには？精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 144 тыс.
心が楽になるにはどうしたらいいのか？29:31心が楽になるにはどうしたらいいのか？
心が楽になるにはどうしたらいいのか？精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 64 тыс.
【MDRTからTOTへ】個人保険から法人保険にマーケットチェンジしてTOT達成した優績者に具体的な方法教えてもらった。25:19【MDRTからTOTへ】個人保険から法人保険にマーケットチェンジしてTOT達成した優績者に具体的な方法教えてもらった。
【MDRTからTOTへ】個人保険から法人保険にマーケットチェンジしてTOT達成した優績者に具体的な方法教えてもらった。みふゆFP保険ちゃんねる
Просмотров 1,2 тыс.
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
「べき思考」の解消トレーニング、お金を疑う22:02「べき思考」の解消トレーニング、お金を疑う
「べき思考」の解消トレーニング、お金を疑う精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 30 тыс.
«Жизнестойкость, или Как видеть дальше». Лекция психолога Светланы Штукаревой2:03:22«Жизнестойкость, или Как видеть дальше». Лекция психолога Светланы Штукаревой
«Жизнестойкость, или Как видеть дальше». Лекция психолога Светланы ШтукаревойБиблиотека им. Н.А. Некрасова
Просмотров 70 тыс.
Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизни20:54Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизни
Вы НЕ умеете замечать ЗНАКИ и ПОДСКАЗКИ от жизниМАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Просмотров 320 тыс.
今、死にたいと思っている人へ19:29今、死にたいと思っている人へ
今、死にたいと思っている人へ精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 154 тыс.
メンタルケア、トレーニング〜どうすれば治療が進む？17:14メンタルケア、トレーニング〜どうすれば治療が進む？
メンタルケア、トレーニング〜どうすれば治療が進む？精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 28 тыс.
女性の生き方：やるべきこと、やらないことをはっきりさせる16:03女性の生き方：やるべきこと、やらないことをはっきりさせる
女性の生き方：やるべきこと、やらないことをはっきりさせる精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 262 тыс.
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 32 млн
障害年金について【落ちるラインは？収入は関係ある？一度落ちたらもう終わり？】33:05障害年金について【落ちるラインは？収入は関係ある？一度落ちたらもう終わり？】
障害年金について【落ちるラインは？収入は関係ある？一度落ちたらもう終わり？】精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 68 тыс.
中居正広「9000万円トラブル」について精神科医目線で語ります16:09中居正広「9000万円トラブル」について精神科医目線で語ります
中居正広「9000万円トラブル」について精神科医目線で語ります精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 233 тыс.
Страна без коррупции. Успех диктатуры54:16Страна без коррупции. Успех диктатуры
Страна без коррупции. Успех диктатурыПростая экономика
Просмотров 154 тыс.
Secret to sawing daughter in half00:40Secret to sawing daughter in half
Secret to sawing daughter in halfJustin Flom
Просмотров 7 млн
IEM Katowice 2025 - Day 8 - FULL SHOW7:06:43IEM Katowice 2025 - Day 8 - FULL SHOW
IEM Katowice 2025 - Day 8 - FULL SHOWESL Counter-Strike
Просмотров 1,4 млн
Как Я Лифты ЛОМАЛ (анимация)04:31Как Я Лифты ЛОМАЛ (анимация)
Как Я Лифты ЛОМАЛ (анимация)X2DED
Просмотров 154 тыс.
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш00:37ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 250 тыс.
У МЕНЯ ЕСТЬ ДОЧЬ? СНОВА СТАЛА МАМОЙ!18:37У МЕНЯ ЕСТЬ ДОЧЬ? СНОВА СТАЛА МАМОЙ!
У МЕНЯ ЕСТЬ ДОЧЬ? СНОВА СТАЛА МАМОЙ!Anyaischuk
Просмотров 97 тыс.
D3 M5 G90 Прощай любовь к М-кам16:17D3 M5 G90 Прощай любовь к М-кам
D3 M5 G90 Прощай любовь к М-камsmotraTV
Просмотров 206 тыс.
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025. НУЖНЫ ВСЕ. День 1. Ночная смена2:10:06БИТВА БЛОГЕРОВ 2025. НУЖНЫ ВСЕ. День 1. Ночная смена
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025. НУЖНЫ ВСЕ. День 1. Ночная сменаLeBwa
Просмотров 68 тыс.